從你的全世界路過— — 佛國色達 + 稻城亞丁 經典行攝之旅

“一定要和心愛的人，一起去稻城，在稻城冰雪融化的早晨；在布滿星辰斑斕的黃昏。”

—— 這是上映不久的電影《從你的全世界路過》里，鄧超飾演的電臺DJ陳末說的一句話，而故事的后半部分諸多重要情節，都發生在一個叫“稻城亞丁”、被世人稱為“香格里拉“的地方。

實際上最早在1928年，美國探險家約瑟夫?洛克和他的納西族隨從就探險到過這里，并將那一次考察稱為“最具神秘色彩和探險價值”的旅程。他把所拍到的照片發表在美國《國家地理雜志》上，而引起了巨大的轟動。

那么“香格里拉”到底是什么？那里應是一個田園牧哥式的寧靜國度，那里的風光一定美如畫，那里的草地、森林、峽谷，田園、寺廟、雪山景致保持著在地球上近絕跡的純粹，那里的原居民還追求著適度的物質生活。

活動要素

一、探尋人類最后的香格里拉——稻城亞丁，這是攝影愛好者的天堂，“水藍色星球上的最后一片凈土”。

二、深入世界最大藏傳佛學院——色達喇榮五明佛學院，在群山環繞之中聆聽信徒與眾生的虔誠。

三、走進世界高城、草原明珠 —— 理塘，感受這個成都的后花園，以及康巴藏族荷馬史詩地。

四、攝影家的世外桃源地——新都橋，感受川西的綺麗平原風光與悠悠藏寨。

五、探訪漢藏“茶馬互市”——甘孜，感嘆川藏茶馬古道的千年傳奇商道

[色達佛學院]

在群山環繞之中，溝里的僧舍，密密麻麻搭滿了四面的山坡，不計其數的絳紅色小木屋，延綿無數，一眼望不到頭，

這些紅色小木屋，是一萬多名僧侶的住所，二萬多出家倍眾在此修行居住。這就是世界上最大的藏傳佛學院 —— 色達喇榮五明佛學院。坐落在四川省、甘孜藏族自治州、色達縣、洛若鄉境內的喇榮山谷里，海拔4000米左右，是目前世界上最大的藏傳佛學院之一。

在佛學院最高的山峰上，有一個金碧輝煌的建筑，叫做“壇城”，轉繞“壇城”可以懺罪，消災，祈福，來自于世界各地的信徒在此朝拜，轉經祈福，愿自己和眾生能夠離苦得樂，愿世界和平，遠離戰爭和災難。

[稻城亞丁]

四川省孜藏族稻城的亞丁村，有一個地方保持著地球上近似乎絕跡的純粹，被國際友人譽為“水藍色星球上的最后一片凈土”。

這片秘境隱藏著聲譽四海的三“神山”和三“圣湖”。三“神山”分別為仙乃日、央邁勇、夏諾多吉。最高峰仙乃日，海拔6032米，為稻城第一高峰，看似觀世音菩薩坐于蓮花臺上，手持寶瓶乘祥云而來。三圣湖”分別卓瑪拉錯、牛奶海、五色海，其中最高的是五色海，海拔在4800米左右。

來到亞丁，你不僅僅是從它的全世界路過，它獨特的地貌和原生態的自然風光，看雪山，轉圣湖，你是那樣真切地過來這里。

活動價值

【活動時間】第一期：2017年08月11日(周六/成都集合) — 08月19日

【活動時間】第二期：2017年08月18日(周六/成都集合) — 08月26日

【活動時間】第三期：2017年09月15日(周六/成都集合) — 09月23日

【活動時間】第四期：2017年09月22日(周六/成都集合) — 09月30日

【活動時間】第五期：2017年09月30日(周六/成都集合) — 10月08日

【活動地點】成都/甘孜/稻城/新都橋

【活動性質】休閑級、半自助、深度體驗式戶外旅行

【適合人群】身體健康5—60周歲皆可參與/未成年人須在家長帶領下參加

【集合地點】成都****酒店（提前統一預訂客房）

【來回交通】全國 — 成都— 全國

【策劃召集】湖南走四方戶外旅行有限公司（活動QQ群：295191360、入群暗號：稻城亞丁）

【報名熱線】400-025-1618

【公司官網】www.zsfhw.cn

【獨家定制】本線路接受私人預訂，滿10人即可單獨成團，時間任意。

【特別活動】提前一個月報名，人均優惠100元，增送戶外休閑背包1個，戶外頭巾2條。

私人定制 本線路提供私人定制，為其進行獨家深度出行策劃，可任意時間單獨組隊出行，歡迎咨詢預訂。

活動設計

第一天：全國各地—成都

今日全國各地的隊友將來到成都集合，統一入住我俱樂部安排的酒店。如果您的時間比較寬裕，建議各位朋友盡量早些到達，漫步游走，在各類小吃及景點中感受慢生活的成都。還可以自行安排在成都市區的旅游活動，推薦游玩地點：【錦里古街】、【武侯祠】、【寬窄巷子】，以及國內十大商業街之一的【春熙路】。美食推薦：在錦里和寬窄巷子有眾多成都小吃：龍抄手、擔擔面、肥腸粉、冒菜。品嘗成都特色美食，感受天府之國的休閑生活，相信絕對會讓大家深深地體會到什么是“休閑之都”啦！

餐食：全天餐費自理

住宿：成都市區商務酒店（準四，雙人標間獨衛）

海拔：成都約500M

溫馨提示：集合日為自由活動，不是正式的行程，請在自由活動時注意人身財產安全，集合日不含保險。到集合酒店報“佛色稻亞+姓名”拿房，房費已付，押金自付，活動報名截止后，我們才開始預定房間。一般在出發前3天，我們會將酒店信息發送到您的手機。

第二天:成都-汶川-馬爾康-觀音橋鎮（全程420KM, 行車時間：大約8小時 ）

早上從成都酒店出發，沿岷江而上，沿途車覽紫坪埔水利工程、大禹故里、地震遺址，然后經汶川，桃坪羌寨，甘堡藏寨，理縣，隨后穿過鷓鴣山隧道，駛進秀美修長的梭磨河峽谷，經過卓克基官寨，西索民居，隨后抵達阿壩藏族羌族自治州州府所在地——馬爾康，沿途觀賞色稻田園風光，抵達松崗鄉，遠觀松崗直波雕堡。晚上抵達觀音橋鎮（或馬爾康或西索民居）入住。

餐食：全天餐飲自理

住宿：觀音橋鎮（或馬爾康西索民居）（雙人標間獨衛）

海拔：馬爾康約2600M 觀音橋2677M

[特別提醒]

1）根據季節、路況各方面的因素，觀音橋鎮或馬爾康或西索民居三個住宿點安排其一。

2）如果抵達觀音橋鎮時間尚早，隊員可自由活動，自由活動期間如果有隊員愿意去觀音廟，可以自由結合，自行包當地小車前往觀音廟，請選用有營運資質的車輛，使用非營運車輛發生的安全問題，后果由自己承擔。原則上領隊或駕駛員不進行陪同，也不幫忙找車，請大家自己注意安全。

3）川藏線上因條件有限，經常停水停電，請自備濕巾以及頭燈、手電筒或者蠟燭，使用蠟燭時注意安全。

4）如果人品好，有電有水，建議前3天上高原，不要洗澡，以免感冒引起高原反應，會影響整個行程，如果有一定的忍耐力，建議多忍耐幾天，確定自己已經適應高原再洗澡。

5）藏區水電供應不足，可能會出現洗澡水水溫不穩定，或者在洗澡過程當中停水的現象，所以洗澡的速度要快，最好是完全適應藏區后再進行洗澡。

第三天:觀音橋鎮-色達喇榮五明佛學院-色達縣城(全程約220KM，行車時間：約4小時)

伴隨著太陽的升起，繼續往色達前行。一路上美景不斷，清晨的陽光下黑色的牦牛與白色羊群若隱若現，微風吹來云朵般柔和的牧歌。我們在中午抵達洛若鄉，一般情況下，會在選擇在洛若鄉用午餐 午餐后，前往天葬臺進行觀禮，天葬是在一定自然條件和社會環境中形成的葬俗。在遠古的西藏社會，曾經出現過“原始天葬”或“自然天葬”,天葬與佛教教義相吻合。在佛教中，“布施”是信徒的標志一，體現了大乘佛教波羅蜜的最高境界—舍身布施,"布施"中的最高境界，佛經中就有佛陀“舍身飼虎”的動人故事。況且，按照佛教教義，人死之后，靈魂離開肉體進入新的輪回，尸體就成了無用的皮囊，死后將尸體喂鷹，也算是人生的最后一次善行。

觀禮天葬后，前往色達喇榮五明佛學院參觀，進入佛學院的大門，不遠處的山頭上一座座紅房子映入眼——金色的陽光傾灑下來，山間的木屋仿佛沐浴在佛光中。傍晚可以徒步到佛學院山頂，站在那里聆聽山間的陣陣梵音，靜靜的等候著日落的降臨。也可以在佛學院拍攝夜景，此時浮現在你眼前的只有“震撼”兩個字，一定不會讓您失望。拍完夜景后返回色達縣城（或洛若鄉或佛學院）入住。

餐食：全天餐飲自理

住宿：色達縣城（色達縣城、洛若鄉住宿（雙人標間獨衛），佛學院住宿為多人間公衛）

海拔：色達縣城約3800M

[特別提醒]

1）根據季節、路況各方面的因素，色達縣城或洛若鄉或佛學院三個住宿點安排其一。

2）天葬臺的停車場較小，進入旺季，車子難以全部駛入停車場，可能會留在離天葬臺稍遠的地方，隊員們需要下車走一段距離，方能抵達天葬臺；注意保管自己貴重物品不要把貴重物品放在沒有看守車子上。

3）在陰雨天前往天葬臺，由于路況問題，車子很難駛進天葬臺停車場，也可能會出現步行的情況。

4）天葬在個別日子，可能會關閉，盡管這種情況很少見，但是也不排除這樣的可能。

5）在一些佛學院集體閉關的日子里，很難見到外出走動的僧人，對于佛學院“止語”的規定，要主動遵守，更不能強迫在修行持“止語”戒的僧人說話。

6）色達喇榮五明佛學院晚上有時候會有漢語佛法公開課，有緣分有興趣的隊員，可以自行前往經堂聽課，請遵守課堂秩序，不要隨意講話，走動，吃東西。在經堂走動時，注意不要踩跨經書，書包，經架，以及出家人的披單，法裙等。不要用手隨意觸摸經堂內陳列的各種法器，唐卡。在佛學院與人打招呼，可以雙手合十，說“扎西德勒或者阿彌陀佛”。

7）如果因為特殊原因，第2天沒有觀禮天葬，可以安排在第3天觀禮后再前往甘孜，但是抵達甘孜的時間可能有些晚，請大家有心理準備。

8）佛學院是個禁煙、禁酒、禁欲、禁肉食的地方，請尊重佛學院規定。< /p>

9）因為色達接待能力有限，要根據實際情況進行安排；如果住縣城可以安排雙人標間。如果住在洛若或者佛學院則為多人間公衛。報此活動的隊員，請根據自己對住宿的要求選擇。“此路線活動組織方”不接受任何關于色達、洛若鄉、佛學院三個地點住宿的投訴。

第四天:色達-爐霍-甘孜(全程約260KM,行車時間約5小時)

對佛學院戀戀不舍的隊員，可以早上自行再次進入佛學院自由活動。早晨的佛學院炊煙裊裊，梵唄聲聲，非常美好和諧的景象。這時也是拍攝人文大片的好地方。午餐后適時離開佛學院，經翁達、爐霍縣，遠觀卡薩湖后，繼續前行，抵達甘孜縣城。如果時間寬裕，可以自行前往白塔寺參觀，晚上在甘孜縣（或新龍縣）入住。

餐食：全天餐飲自理

住宿：甘孜縣（或新龍縣）（雙人標間獨衛）

海拔：甘孜縣約3100M

[特別提醒]

1）根據季節、路況各方面的因素，甘孜縣或新龍縣兩個住宿點安排其一。

2）如果有隊員想去佛學院晨拍，需自行前往（小交通自理），并按約定的時間集合前往甘孜，不去佛學院的隊員可以選擇睡懶覺或者自由活動，按約定時間集合出發即可。

3）從色達到甘孜，有兩條路可以通行，第1條是色達縣直接到甘孜縣，約140公里，但路況一般，是土路，大巴車通過有一定困難。第2條是從色達繞行翁達、爐霍，抵達甘孜，全程260公里，正常情況下可以暢通。這兩條線路可以根據季節，車型，路況進行選擇。

4）如果走色達直接到甘孜縣的路，將不經過爐霍縣，不能看到卡薩湖。

5）如果抵達甘孜縣時間尚早，隊員可自由活動，自由活動期間如果有隊員愿意去甘孜寺，可以自由結合，自行包當地小車前往甘孜寺，請選用有營運資質的車輛，使用非營運車輛發生的安全問題，后果由自己承擔。原則上領隊或駕駛員不進行陪同，也不幫忙找車，請大家自己注意安全。

6）在一些雨季特殊時段，如果甘孜至理塘段出現路況問題，此日也有可能從色達出發，經爐霍、道孚、八美、塔公，至雅江入住。全程430公里，需要早起，并且早上就要從色達出發，請晨拍的朋友嚴格遵守約定的出發時間集合，準時出發。此日可能安排的住宿點有：塔公、新都橋、雅江，因為路況問題，可能是臨時出現的問題，所以不會提前通知，“此路線活動組織方”也不接受任何關于更改路線的投訴。

第五天：甘孜-理塘-稻城（全程約420KM,行車時間約8小時）

早上離開甘孜，一路穿行在雅礱江大峽谷，峽谷山巖林立，猶如進入了一個古老隧道，傳說這里就是“地之肚臍”的通道。中午抵達世界高城——理塘，在理塘用午餐，下午過理塘草原，夏季草原上百花齊放，美不勝收。經兔兒山，翻過青藏高原最大的古冰川遺跡——蒼涼、粗獷、壯美的海子山自然保護區(海拔4500米 )，如果天氣晴好的話，在此透過一望無際的亂石灘，看到天邊的一排雪山組成的雪線，景象十分的壯觀。桑堆紅草地是季節性的景點，只有秋天才能看到。傍晚時分抵達稻城縣或香格里拉鎮入住。

餐食：全天餐飲自理

住宿：稻城或香格里拉鎮（雙人標間獨衛）

海拔：稻城縣城約3600M

[特別提醒]

1）根據季節、路況各方面的因素，稻城或香格里拉鎮兩個住宿點安排其一；

2）桑堆紅草地是季節性的，并非全年都能看到，每年的9月下旬至10月下旬，鼎盛時期只有2周左右。

3）如果當天抵達稻城較早，并在稻城住宿，可以自費前往茹布查卡溫泉。茹布查卡溫泉位于稻城縣城東南3公里處的貢巴山北麓，第4天或第6天在稻城住宿時，可以前往。可包車或者拼車，車費在30元左右。溫泉價格30元起，茹布查卡溫泉活動非本行程項目，隊員脫團前往茹布查卡溫泉，費用和安全問題隊員需自行承擔。

第六天：稻城:-香格里拉鎮-亞丁村（全程約110KM，行駛時間約3小時）

早餐后乘車前往令人神往的亞丁風景區。沿途欣賞青楊林公園、赤土河谷迷人風光、世外桃源般藏式村寨，抵達香格里拉鄉（日瓦鄉），在亞丁風景區游客接待中心，換乘景區觀光車前往亞丁村（景區觀光車120元/人，費用自理，必須乘坐）。沿途可以欣賞仙乃日神山（意為觀世音菩薩，海拔6032米）風光，大約1個小時，抵達亞丁村住宿的客棧，在客棧稍做休息后，前往朝拜卓瑪拉錯神湖（珍珠海）。珍珠海在藏語中稱為“卓瑪拉錯”，是仙乃日的融雪形成的海子。面積約0.1平方公里。密林中的珍珠海如一顆鑲嵌在蓮花寶座上的綠寶石，碧波蕩漾，粼粼波光中透出無限清麗，湖畔四周，參翠如屏。春天湖邊片片杜鵑花燦爛怒放，秋天層林盡染，倒影著五彩斑斕的世界，令人目眩神迷。下午17：00左右返回亞丁村客棧入住。

餐食：全天餐飲自理

住宿：亞丁村民居（雙人標間獨衛）

海拔：亞丁村約3900M

[特別提醒]

1）根據季節、路況、住宿點容量等各方面的因素，亞丁村或香格里拉鎮兩個住宿點安排其一；

2）今天換乘觀光車前往亞丁景區，車子和駕駛員不能隨隊員進入亞丁景區，請攜帶隨身行李，晚上需要在亞丁村住宿一晚。

3）亞丁村的住宿比較艱苦，季節性停水停電，不可避免，請提前準備手電，頭燈；

4）如果第5天游覽洛絨牛場，那么珍珠海的游覽將調整到第6天游覽。

5）亞丁風景區內專門經營的飯店比較少，通常情況下用餐需要在客棧內用，而且需要提前預約準備，因為景區內所有的生活物資，都需要從外面運進來，所以需要提前做充足的準備。

第七天：亞丁-香格里拉鎮-稻城(全程約110KM，行車時間約3小時)

早起觀賞壯麗的日照金山，早餐后乘坐景區觀光車（需要出示第5天的購買的車票）到達扎灌崩，徒步抵達沖古服務區，觀賞沖古寺風光及仙乃日神山風光，然后可自費乘坐景區電瓶車（電瓶車往返80元，費用自理，建議乘坐），繼續前往洛絨牛場，可盡情觀賞夏諾多吉神山（意為金剛手菩薩，海拔5958米），央邁勇神山（意為文殊菩薩，海拔5958米），觀賞野生動物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，體驗人和自然和諧相處的天然妙趣。讓神山圣水與心共呤，盡情沉醉在夢幻之地。下午16：00在亞丁游客中心集合，返回稻城縣城入住。

餐食：全天餐飲自理

住宿：稻城或香格里拉鎮（雙人標間獨衛）

海拔：稻城縣城約3600M

[特別提醒]

1）根據季節、路況各方面的因素，稻城或香格里拉鎮兩個住宿點安排其一；

2）如果第5天先游覽洛絨牛場，則第6天就改為游珍珠海。

3）免責聲明：如欲朝拜五色海，牛奶海，此兩景點非旅行社正常行程包含，如需游覽則費用與安全自理，風險自已承擔。

4）從洛絨牛場到牛奶海、五色海有兩種方式，一種是步行走馬道上去，往返需要6-7個小時；一種是騎馬上去，往返需要4個小時（馬費自理500元/匹），不能購買單程馬票。

第八天：稻城-理塘-雅江-新都橋-康定-瀘定 (全程約470KM，行車時間約8小時)

今天一定要早起，從稻城出發，經過桑堆，越過海子山自然保護區，途經世界高城——理塘，越過卡子拉山，穿過剪子彎山遂道、經過雅江縣城、穿過高爾寺山遂道，便來到了攝影家天堂新都橋，然后越過折多山，經過康定城，抵達瀘定（或康定、新都橋、磨西）入住。

餐食：全天餐飲自理

住宿：瀘定（或康定、新都橋、磨西）（雙人標間獨衛）

海拔：瀘定縣城約1600M

[特別提醒]

1）根據季節、路況各方面的因素，瀘定或康定兩個住宿點安排其一，新都橋、磨西兩個住宿點備選；

2）今天需要早起，具體時間聽從領隊或司機安排。從稻城至理塘段，是重復路線，路上不再停車拍照。會把時間留在新都橋下車拍照。

第九天：瀘定-雅安-成都(全程約290KM，行車時間約5小時)

今天是行程最后一天，早餐后從瀘定出發，經以“三雅文化”著稱的雨城雅安，沿成雅高速公路前行，2小時后抵達成都。這8天來，走過了世界上最大的佛學院，聽經聞法，凈化心靈，留下的震撼是難以言表的；這8天來，走了過夢中香格里拉藍色星球上最后一片凈土，體驗大自然對我們的饋贈。這一個團隊，? ?個大家庭，一起走過了8天難忘的時光，“天下沒有不散的筵席“，無論有多不舍，還是要分別。留下電話，加上微信，讓我們永遠停留在對方的生命里，一起成長，慢慢變老吧！感恩遇到的每一個人，每一件事兒！祝愿大家扎西德勒！

餐食：全天餐飲自理

住宿：不含（俱樂部可代訂）

海拔：成都約500M

[特別提醒]

1）此日不含住宿，如需代定，請提前咨詢客服下單；

2）如果第8天當天離開成都，建議訂晚上21：00以后的航班。抵達成都時間約為18:00，由于四川的交通狀況不是十分的理想，可能會因為修路、交通管制，堵車耽誤時間，實際到達時間可能更晚。所以建議大家盡量購買第二天離開成都的機票或火車票！

物資裝備

第一類：服裝鞋帽

1）服裝：每年3月-6月，著冬裝，衣服三件套是最佳（保暖排汗內衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲）;7月-9月著春秋裝，備冬裝。10月著冬裝。

2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（堅決杜絕穿高跟鞋），可以備徒步鞋，運動鞋；

3）小件：太陽帽、手套、頭巾、換洗的內衣褲、襪子。

4）冰爪：如果每年的3-5月、10-12月出行，請自備冰爪；

第二類：日常用品類

1）洗漱護膚：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜（50倍以上，重要、必備）、唇膏（重要、必備）、護手霜。

2）輔助工具：墨鏡（重要，必備）、保溫杯；雨具（雨傘和雨披）、手電或者頭燈（備足電池）。

第三類：食品類

1）能量類：巧克力、牛肉棒等

2）充饑類：餅干、面包、蛋糕等。

3）補水類：各種水果，礦泉水等。

4）佐餐類：榨菜、海帶絲、蘿卜絲等。沿途川菜為主，不適應的隊員，可以帶些自己可口的菜品。

第四類：藥品類

1）備用藥品：個人常用藥（根據個人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫藥條件落后，請備足所需劑量）；

2）建議攜帶：感冒藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉、葡萄糖（粉劑或者口服液）、創可貼、風油精、驅蚊水，高原安、以及抗高原反應藥物。

3）出團準備：紅景天口服液需要出團前15天以上服用。

第五類：攝影通訊

1）通訊設備：手機（電信信號最好，移動信號二好，聯通信號不好），對講機、以及相關充電器。

2）攝影器材：單反相機，長焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、防雨罩，以及超大存儲卡和相關充電器。

3）輔助工具：長裙、酷裝、圍巾、披肩，各種道具。

第六類：證件類

1）身份證：中國人必備，特別重要，如果沒有正式身份證，請速辦臨時身份證，如果沒有身份證，就不用來了。

2）其它證件：導游證、學生證、軍官證、士兵證、殘疾癥，老年證……，可能減免門票證件，統統帶上，一定要是真證件，使用偽造證件，后果自己承擔；夫妻一起參加活動請攜帶結婚證；

第七類：箱包類

（1）大背包：每人限帶一個大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。

（2）小背包：必備一個雙肩小背包，可以在景區使用，背一些小食品和水。禁用單肩包或手提袋。

（3）腰包：建議攜帶一個腰包，放些貴重物品

活動費用

暑假：3680元/人十一：4380元/人

費用包含：

1）交通：全程包車往返，根據人數選擇合適車型。（5-7人，選擇8-11座瑞豐商務車。8-12人，選擇17座全順旅游車。13-16人，選擇19-23座考斯特 17-25人，選擇30-35座大巴）。（成團人數8人及以下司機兼領隊）

2）住宿：行程中所列8晚住宿。

3）門票：亞丁景區門票（不含觀光車、電瓶車、騎馬等費用）。

4）領隊：優秀領隊服務（活動人數不足8人，則司機兼領隊）。

5）保險：最高保額為50萬元的旅游意外險。

費用不含：

1）大交通：各地往返成都的交通費用。

2）全程不含餐飲，餐費自理，可以大家一起AA，也可以單獨用餐。

3）各景點觀光車費。

4）其他：各種個人開支；自選參考費用：觀音廟的包車費（60元/車起，自選）、喇榮五明佛學院拼車費（10元起/人，可步行，自選）、桑堆紅草地門票（20元，自選）、茹布查卡溫泉（30起，自選）

5）報價未含發票。

6）單房差：本行程不收自然單房差，如果隊員要求自己全程住宿一間，則需要補單房差。單房差根據季節不同，價格不同，（3-6月1000元/人，7-10月1300元/人，國慶2000元/人）請咨詢客服。

注：活動費不包括：個人騎馬費、用餐酒水費、其他自娛自樂費用！

景區自費：

稻城亞丁觀光車120元/人（必須）

亞丁景區電瓶車：往返80元/人，單程50元/人（可選擇）

亞丁景區騎馬到牛奶海：500元/人往返（可選擇）

門票優惠:

如持有老年證、軍官證、士兵證、傷殘證、學生證、國家級記者證等特殊證件，請在購票前向領隊出示，根據當地政策減免相關費用，如有優惠，現場退還相應差價。國慶黃金周出團的隊伍，需要提前網上購票，請在報名時，告知客服，自己有可以減免門票的有效證件，以便于客服購買網購票。

高原事項 1）初入高原，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，不要飲酒和吸煙，不能劇烈運動，使其能很好地適應此環境。

2）要多食蔬菜，水果等富含維他命的物質，要多飲水。

3）要防止因受涼而引起的感冒。高原溫差特別大，很容易著涼并感冒，寧可熱一點，不可冷一點，多穿衣服。

4）一旦發生高原反應也不必恐慌，要視其反應的程度而有針對性的治療。如果反應較低，可采取靜養的辦法，多飲水，少運動，一般一段時間后會消失或減弱。

5）常用的預防高原反應的藥物：紅景天、肌肝片、葡萄糖等，進山前二天開始服用，路途中也堅持服用，可以有效防止高山反應。

6）要防止干燥，特別是防曬用的唇膏、防曬霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗力。

7）在戶外運動中應充分考慮安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜間單獨出門。

8）由于全程大多數路段處于高原，行車時間較長。有可能會因塞車、道路維修等客觀原因造成抵達時間上的延誤。

隊友必讀

1）我們的活動不同于常規旅游團，重在全身心的體驗，對參加隊員的安全、環保及團隊協作精神要求較高。

2）我們希望您是團隊利益的捍衛者，重要的不是去哪里，而是你與誰同行。守時和謙讓，是戶外人的美好品德。

3）西部地區旅行有很多您在繁華城市無法理解無法容忍的事：硬件方面是水、電、交通的問題，突然的停水停電經常發生，臨時的交通管制也經常讓我們措手不及；軟件方面是當地人的服務意識方面的，許多不可思議的事情在慢節奏和原生態的西部都習以為常。

4）我們希望您尊重原著文化、當地風俗以及他們的宗教信仰。接觸另類生活人群和他們的文化時，尊重當地的文化和傳統，與人平等相處才能發現一個完全不同的世界，減少旅游給當地文化和傳統帶來的影響。

5）買賣東西要公平，我們不會帶你去任何購物點（尤其是宰客的那種）；但也別想著能在當地買東西撿到大便宜，如不是決定要買的東西，請勿討價還價（還價之后如果不買雙方都會很尷尬）。

6）如果當地人提供了友好的幫助可以還以一些小禮物回報，但饋贈禮物時要避免施舍的感覺。

7）注重文明和環保：保持車內的衛生，不要車窗拋物，保護景區的環境，除了腳印什么也別留下，除了照片什么也別帶走。

8）我們所操作的路線多為深度游、攝影游、探險游路線，操作流程比較復雜，客觀因素偶爾會影響計劃實施。戶外旅行的魅力也在于這種不確定性：有時候是毫無防備的驚喜，有時候是突如其來的困難。當發生困難導致活動無法繼續的時候，領隊或組織方有權利給出行程更改方案，由隊員投票表決，少數服從多數。

9）在不減少主要景點的前提下，組織方有權利根據天氣、航班、交通、季節、旺季人潮等因素，調整游覽景點的先后順序。藏區春夏季多雨，經常造成泥石流及塌方，由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成團隊不能按照行程前往目的地以外地區旅游，接待方不承擔任何賠償責任，我們將會根據實際情況另外增加景點用以彌補，費用多退少補。

10）如有傳染性疾病、心腦血管疾病、嚴重呼吸系統疾病、精神病、嚴重貧血者、大中型手術恢復期患者、行動不便者、孕婦等不適宜出行者請勿報名。另希望您定期體檢，出發前請咨詢醫生、凡隱瞞自己疾病產生嚴重后果的，責任自負。代他人報名者也請核實代報人的身體狀況。

11）如果您在旅行過程中，出現任何接待質量方面的問題或擔憂，請及時與領隊或司機協調。如領隊和司機的處理無法讓您滿意請及時撥打報名客服電話，我們會第一時間處理。如果在整個旅行過程中，您沒有任何質量方面的反應，而在結束行程后提起投訴的話，我公司概不受理。

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