依山面海百公里征程，（6月26日）海上云臺山·2020連云港山海100越野挑戰賽正在報名！
2019賽事回顧
山海100，滿分的山，滿分的海，或一路登山觀海或一路伴海而行，最美的風景在山頂，俯望腳下的城市和大海，一陣微風拂過，讓所有的艱辛一掃而空！
2019山海100參賽選手陳成碧賽記
穿山越海力然催，云港無云火浪威。
足踏芒鞋峰路轉，手推荊刺亂懸飛。
無垠堤海飛鷗伴，有意潮濤照影隨。
縱覽海山多峻秀，勝如西路抱經歸。
仁者樂山，智者樂水。
連云港有山有海，仁者智者皆喜好。
因看著穿山越海的線路，油然心動。
無須結伴，一個背包，一顆說走就走的心。
連云港在海邊，山不高，最高海拔不過600米，山上怪石林立，植被以灌木為主，但連云港的山有靈氣，海上仙山名不虛傳。
比賽起點設在連云古鎮，路是石路，墻是石墻，難怪又稱"石城“，前面俯瞰大海，后面背靠群山，是一座濃厚民國風歷史文化小鎮。
上午8時鳴槍開跑，賽前的激情很快被太陽曬溶化，清晨的清涼已蕩然無存。
藍天無云，太陽像一個大火球，照射著大地萬物。鉆進林內，林中灌木刺多，爬跑在林中，荊棘飛舞，時而不時打在身上，不穿長衣長褲的選手可慘了，非要遍體鱗傷不可。山野時而不時隱藏著小樹樁，不小心把你拌得人仰馬翻......
山上怪石林立，星羅棋布，發揮你的想象力，同一塊石頭不同方向就有不同的形，似人，似物……栩栩如生。跑快的，在山石上跳舞，跑慢的，在山石上挪動，大部分石頭很牢，但也有石頭被踩而滑動，有時，你經過的地方下面就是大懸崖，不過不怕，有安全警示線，你別越線即可。難道，這里就是女媧煉石補天的大荒山無稽崖?這些石頭應該與孫大圣生前頑石身是兄弟吧?
虐歸虐，最美的風景在山上，站在山頂，俯望著腳下的城市和大海，一陣微風拂過，把爬山的所有艱辛一掃而空。
心在沉思，為什么越野，不就求這種虐極而后快么?只有越常人不敢越之山，野常人不敢野之路，方能收獲絕無僅有風景。
CP5過完不久，夜幕降臨，頭燈照起，往上看有當空月亮，往下看有滿城夜景，前方的路標熒光條在燈光的照射下閃閃發亮。天氣清涼，精神又起。CP6到CP7，要不同方向三爬北固山，是全程最難的賽段之一。
過Cp8，進入連接陸地與連島的海堤，長且直，一望無垠，走在堤上，海風吹拂，群鷗飛舞，濤歌浪舞，做為從山城來的人，這種感受太爽了。遠望東方，天色吐白，黎明前的黑暗要過去了。
進入連島，是一段與島岸線并行的公路，此時天色漸白，頭燈已收起，登山杖更是不用了，盡情地欣賞大海。原計劃5到6點過終點，實際過終點是5點36分，這可是日出的黃金時間啊！今天是農歷十四，月正圓，如加上海上日出，可一賞日月同輝美景，但天氣多變，早晨云霧過于濃厚，錯過此等美景，留下些許遺憾。
山海仙跡無處不在，明年繼續探尋吧！
采訪小劇場
發表于N天前
2020連云港山海100越野挑戰賽
再次啟航
為什么要來參加山海100的6個理由
-01 -
賽事路線 | 登山望海
登山望海，挑戰自我。
本次比賽賽事路線包含了連云港最具特色的幾大景區，包括三面臨海的海上云臺山景區、楓樹灣景區、“佛從海上來，東土第一寺”之稱的法起寺，沿途還經過萬卷經書石、雷劈石、仙桃石、臥佛石、觀音石、臥虎石、神龜石、羅漢洞、聽經臺等名勝，無不栩栩如生，惟妙惟肖，大自然的鬼斧神工令人嘆為觀止。怪石間生長著華東最大的原生態楸樹林，樹齡多在百年以上，參天蔽日。越山向海，今朝巍峨現此地。
-02-
水晶獎杯| 完賽者的榮譽禮
水晶獎杯，擎天魔方，方正立直，人生亦如此，給完賽者應有的榮譽禮。
首次完成山海100越野賽100公里組的選手將會獲得藍色獎杯。
第二次完成山海100越野賽100公里組的選手將會獲得紅色獎杯。
-03-
景區免費 | 和家人一起來旅游
滿分的山，滿分的海，滿分的港，滿分的城，滿分的山海港城等著你。山海勝境，多彩連云。
凡報名本次賽事的選手，憑號碼布和身份證號可以免海上云臺山、連島大沙灣、連云老街門票一次。
-04-
賽事積分 | ITRA
本次賽事為每個組別申請了積分。
預估100公里組4個積分、70公里組2個積分，35公里組1個積分。
注：以實際申請到的積分為準。
-05-
越野與海鮮美食的碰撞，擦出不一樣的火花。
連云港的海鮮又多又美味，到了連云港，肯定要吃海鮮啦！
-06-
完賽背包 | 外出必備
既選擇了遠方，便只顧風雨兼程。
25L的容量，合理細節的分割設計，滿足了短途旅行需求，方便儲存常用物品。
100公里完賽背包，送給最棒的你。
-01- 賽事信息
運營單位：江蘇力然體育發展有限公司
比賽時間：2020年6月26日
比賽起點：連云港海上云臺山游客中心
比賽項目：HSH 100、MSH 70、ESH 35
-02- 參賽咨詢
郵箱：liransports@163.com；
工作時間：周一到周五9:00-11:30 、13:30-17:00 ；
力然賽事 ”，參賽選手可通過點擊微信公眾號右下角“賽事信息”及時了解相關賽事信息 。
-03- 報名費用
說明:
1、以上報名價格單位：元，幣種：人民幣；
2、總人數報滿600人或2020年3月31日后，恢復原價；
3、本賽事一經交費，則視為報名成功，因個人原因不能參加本次比賽，費用一律不予退還。報名成功后，任何人不得私下轉讓名額（替跑），一經發現，組委會立刻取消報名參賽者及參賽者比賽資格，一切后果由報名參賽者本人承擔；
4、名額轉讓：2020年5月25日17:00前，組委會接受名額轉讓，請及時發送郵件至組委會郵箱進行申請，被轉讓人必須通過組委會審核，組委會審核通過后視為轉讓成功；
5、組委會郵箱liransports@163.com。
-04- 路線信息
HSH 100
路線：海上云臺山游客中心（起點）—船山飛瀑景區—柳河村—林場路—連云老街—海上云臺山景區—楓樹灣景區—云臺山國家森林公園—宿城水庫—南山灣—黃崖村—白果樹村—虎口嶺—蔡莊—連云區北固山—龍門村—攔海大堤—西大提—海島東路—蘇馬灣—大沙灣（終點）
注：線路可能優化，最終以賽前公布為準。
MSH 70
路線：海上云臺山游客中心（起點）—船山飛瀑景區—柳河村—林場路—連云老街—海上云臺山景區—楓樹灣景區—云臺山國家森林公園—宿城水庫—虎口嶺—蔡莊—連云區北固山—龍門村—攔海大堤—西大堤—大沙灣（終點）
注：線路可能優化，最終以賽前公布為準。
ESH 35
路線：海上云臺山游客中心（起點）—楓樹灣—法起寺—云臺山國家森林公園—虎口嶺—連云區北固山—龍門村—攔海大堤—西大堤—大沙灣（終點）
-05- 賽事物料
賽前物料
完賽物料
注：完賽獎杯賽后郵寄。
名次獎勵
各組別前三名分別頒發獎杯一座。
-06- 賽事保險
組委會將為每位參賽選手購買比賽期間基礎的意外傷害保險。保單以報名信息為準，任何錯誤報名信息將導致無法投保、如因信息報錯造成無法投保的，該責任由報錯信息本人承擔，該保險是最基礎的賽事保險，參賽者自身疾患引起的病癥不在保險范圍之內。同時也要求選手根據自身情況自行購買更高額度、更大保障范圍的保險，所有參賽運動員需要在參賽報到時提交一份自己購買保險的保單。如不購買和提交保險單，則視為認定組委會為其購買的保險已滿足其需求并須在確認書上簽字。
-07- 報名條件
越野賽是一項長距離、高強度和高風險的比賽項目，對選手身體狀況有較高的要求。參賽者應身體健康，有長期參加越野跑步訓練的基礎和比賽經歷，熟練掌握越野跑技術的同時具備一定野外經驗、高海拔運動知識，有能力應對惡劣天氣，包括強風、低溫和降雨降雪等，報名參賽運動員須滿足以下條件：
1、18周歲以上（比賽日算起）；
2、HSH 100參賽運動員須在一年內完成過全程馬拉松或以上公里數的賽事，MSH 70、ESH 35參賽運動員須在一年內完成過半程馬拉松或以上里程數的馬拉松賽（注：ESH 35參賽運動員如不符合以上要求，賽前裝備領取時須提供一年內二級甲等或以上級別醫院的體檢報告復印件一份）；
3、簽署免責聲明；
4、有效身份證明（報到時提交身份證復印件）；
5、組委會嚴禁有以下疾病的患者參加比賽，如帶病參賽則一切后果自負：
先天性心臟病和風濕性心臟病患者； 高血壓和腦血管疾病患者； 心肌炎和其他心臟病患者； 冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者； 糖尿病患者或低血糖患者； 其它不適合運動的疾病患者。注意：
1、請參賽運動員務必重視自身身體條件是否能夠參加本次比賽，不可忽視此項運動的風險，本著安全第一的原則，量力而行。比賽過程中組委會有權終止身體不適和預計在關門時間內不能完賽的運動員繼續比賽；
2、無視自己的經歷、能力和身體條件弄虛作假報名者，一切后果由個人承擔，組委會概不承擔責任。
-08- 賽事規則
1、比賽使用芯片計時，全程不能取下；
2、賽事采用一槍發令所有比賽項目，設置總關門時間，并設置分段關門時間，超過關門時間的選手，必須及時退出比賽；
3、請幫助受傷或狀況不好的參賽選手，完賽成績可減去耗時，表現突出者可獲得額外獎勵；
4、比賽期間，參賽者需按照組委會要求攜帶賽事各項指定裝備，賽事組委會在檢錄時會檢查參賽者的強制裝備，若不符合規定將不允許參加比賽；
5、在關門時間前未到達CP點的參賽者，組委會有權取消其比賽資格，關門時間后，禁止繼續前進，如不聽從安排所產生的意外由參賽者本人承擔；
6、參賽號碼布必須置于比賽服前方，于任何時間均清晰可見；
7、參賽者必須依靠自身力量進行比賽，自己跑或走完賽道全程，比賽中不得借助任何交通工具和人力協作；
8、本次越野賽，岔路口較多，賽前設置不低于六處打卡點，參賽者應緊隨路標或志愿者指引賽道前進，經過所有計時點和打卡點才算完賽；禁止變道、抄近路等違反體育公平精神的行為，參賽者若被發現違規，將被取消資格；
9、嚴禁參賽名額轉讓，由此引起的醫療救援、保險索賠責任由轉讓參賽號碼雙方承擔相關的法律責任；
10、環保要求：賽道上不得丟棄任何垃圾，食后包裝請自覺帶回終點或CP點處理，參賽選手可以飲用或灌裝水和飲料，組委會拒絕提供整瓶飲料或水給參賽選手，一經發現和舉報，組委會將公示其行為，不算完賽，獲得名次將被取消；
11、比賽期間，工作人員有權終止身體欠佳的參賽者和預計在關門時間內不能完賽的參賽者繼續比賽，參賽者必須遵從工作人員的指揮，如有違規或做出不當行為，取消其參賽資格；
12、 組委會保留在賽事結束前的任何時間內，以安全和必要性為原則，更改賽事路線的權利 ；
13、如果遇到超出賽事組織方合理控制范圍內的，不可避免的或者無法克服的事件，如惡劣天氣、政府干預等其它不可抗力之情形，導致6月份賽事不能正常舉辦，組委會保留賽事延期的權利。如若延期后的賽事運動員由于自身原因無法參賽，組委會將退還參賽者的報名費用，但不承擔除報名費之外的其他相關費用。
-09- 裝備要求
賽道難度頗高，強制裝備非常重要。如不符合要求，組委會有權強制參賽選手退賽。
-10- 合作平臺
官方授權報名平臺：
2019賽事回顧
END
本規程解釋權屬于2020連云港山海100越野挑戰賽組委會。
未盡事宜，另行通知。
提示
賽事有風險 報名需謹慎
眾
志
成
城
因疫情取消或延期的賽事，按照組委會公告選擇參與或退費事宜，需要在我要賽進行退費的跑友請耐心等待，退費會在返工后統一進行，返工時間預計2月底。
2月份的賽事，也請跑友們靜待組委會的公告，我們會第一時間公布延期或取消等事宜。
感謝跑友的信任！
如有版權方請聯系刪除
報名、合作、轉載事宜請聯系微信號woyaosai-help
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