高大上！長春又多一處室外智能健身好去處，快去打卡吧~
好消息！
長春人又多一處戶外健身好去處啦~
18日起就正式開放運營了！
這是一個無門禁、不收費，
可以隨時到此進行鍛煉的智能健身房！
以后，
不用辦卡也能享有室外露天健身房
鍛煉健身啦～
長春市南湖公園湖心島室外智能健身房坐落于湖心島中心，占地面積約920平米，整體呈橢圓形，秉承智慧、健康、可持續發展的建設理念，由智能先進、安全實用的器材和配套設施構成；功能豐富，為全年齡人群服務；倡導科學健身，數字化管理；采用太陽能供電，環保節能；空間設計動感有機，色彩搭配清新明麗；綠茵環繞，環境優美，并且24小時可用；是科技、體育、人文、自然完美融合的公共服務項目。
室外智能健身房按功能分為體質測試區、體能訓練區、智能競賽區、益智休閑區、熱身準備與拉伸放松區等，為群眾打造體質檢測-制定方案-高效訓練的健身模式，規劃熱身-訓練-拉伸的健身流程，用競賽增加運動趣味，借下棋進行腦力鍛煉，智慧平臺結合智能器材，全方位促進群眾運動健身，提升體質，收獲健康，感受美好生活。
體質測試區
體質測試區是智能健身房核心，包含一臺智能體測亭，五個方位，可同時滿足5個人進行測試，提供不少13項的身體素質測試（包括身高、體重、體成分、靜態心率，握力、反應時、縱跳、平衡、心率恢復、坐位體前屈、仰臥起坐、俯臥撐等）。
體測亭通過語音指導用戶自助使用，自動保存用戶體測數據，用戶掃碼登錄微信小程序（智慧平臺），獲取體測報告、運動處方、運動計劃。
根據體質制定計劃，開啟科學健身的第一步。
體能訓練區
體能訓練區是智能健身房的重心，包含8臺智能自發電訓練器材、10臺智能健身路徑以及地面的功能性訓練圖案等，能充分鍛煉人體上肢、下肢、腰腹、胸背等各個部位，能進行有氧訓練、增肌訓練、爆發力訓練、耐力訓練、康復訓練、靈敏性訓練等多種訓練，全面提高機體柔韌、靈敏、速度、力量、耐力等運動素質，綜合提升體能，增強體質。
自發電訓練器材采用電磁阻力，大小10級可調節，用戶運動時器材發電產生阻力，運動停止時器材亦停止，對人體沒有反向沖擊力，無論低速運動還是高速訓練都非常安全；智能健身路徑是傳統路徑的智能升級，保持了群眾熟悉的鍛煉功能和方法，接受度較高；功能性訓練圖案，增加了訓練功能，并且兒童也可以玩。
所有的智能器材都具備運動數據采集功能，并通過智能電子表實時顯示，比如運動時間、次數、功率、消耗卡路里等；用戶手機掃碼登錄微信小程序可查看運動指導視頻，獲取運動記錄，方便用戶管理自己的運動，持續進行科學的訓練。
智能競賽區
智能競賽區是智能健身房的“明星”，競賽設備含有智能比賽程序，用戶只需選擇對手和比賽項目，就可隨時進行比賽，操作簡單，賽程規范，競技性十足。競賽項目包括爆發力競賽和耐力競賽，有線下競賽和線上競賽多種形式；手機掃碼登錄小程序，可與全國用戶比賽，進入全國排名，實現運動的社交功能和娛樂性。競賽活動歡樂、刺激又能極好地鍛煉身體，深受群眾歡迎。
益智休閑區
益智休閑區以軌道式象棋為主，引人入勝的對局，構思精巧的排局，啟迪心智，陶冶性情；雖不在疆場，但經國用兵、行軍運籌、觀敵度己、進取競存均在其中，令人神游局內，流連忘返。
熱身準備與拉伸放松區是智能健身房不可或缺的部分，群眾可以在空地自由進行熱身運動及拉伸運動，也可以借助器材和訓練圖案完成，運動前熱身和運動后拉伸能夠預防運動損傷、提高運動效果，科學健身必備。
室外智能健身房智慧平臺包括微信小程序（用戶端）與管理后臺（管理端），依托物聯網、互聯網、大數據、云計算以及人工智能等技術，為用戶和管理者提供多種增值服務。
微信小程序保存用戶運動數據、幫助用戶管理運動，更科學地健身；
管理后臺統計分析器材使用數據和人群運動數據，幫助提高器材的監管效率，了解群眾健身效果，為提升公共體育服務提供決策依據。
你心動了嗎？
快來打卡吧！
來源：長春晚報記者 孔令輝 攝影 王強
部分素材來源于網絡，如有侵權，請聯系我們，謝謝
編輯：辭辭
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