彩虹之鄉的藏傳佛教圣地——佑寧寺
佑寧寺，省級文物保護單位，藏語全稱"郭隆彌勒洲"，簡稱"郭隆寺"。 位于縣城威遠鎮以東35公里的五十鄉寺灘村，距省會西寧65公里。始建于明朝萬歷三十二年(1604年)，距今已有四百年的歷史。屬于宗教朝覲旅游景區。
佑寧寺寺主為第七世嘉色活佛，已轉世13世。原有20多位活佛，主要為章嘉、土觀、松布、卻藏、王佛等五大昂活佛和九小昂活佛，五大昂活佛在清代均受封為呼圖克圖，地位甚尊，在歷史上很有影響;五大昂活佛精通藏、漢、蒙、滿文和佛學典籍，著作頗多，聲譽卓著。該寺現藏有印度造釋迦牟尼佛像，挖掘出土的三位一體銅佛像和佑寧寺護法神天王神各一尊，寺后半山坡一世章嘉墳墓一處等，均屬稀世之寶。
主要景點
小經堂:是密宗學院，內有存經108卷。經堂內座床上供奉的佛像有:時輪金剛、釋迦牟尼、密宗金剛。
大經堂:是顯宗學院，內有房屋86間，可以同時容納500余人誦經;供奉的佛像有:文殊菩薩、佛祖、宗喀巴、嘉色佛、章嘉佛、彌勒佛。
彌勒殿:位于大經堂后面，殿內供奉的彌勒佛像居正中，兩側有四大天王和護法神像。
建筑風格
融合了土族、藏族、蒙古族和漢族的藝術，寺中的雕塑與繪畫藝術的價值很高。依山傍水的佑寧寺雖然經歷了戰火的無情摧殘，但數百年的歲月已經把當年的硝煙沖刷得一干二凈，寺院與山體層疊交錯，渾然一體。寺前的白塔在山間嫩黃的油菜花的襯托下顯得無比雄武，古樹、佛殿交相呼應，更顯寺院的威武莊嚴。
最佳旅游季
是每年的農歷正月、四月、六月及臘月。因為屆時寺院將舉行較大規模的法會，熱鬧非凡。由于身處土族聚居的互助縣，這里的僧侶幾乎全部是土族，對于篤信喇嘛教的土族來說，到寺院"經聽法是新年里一等一的大事。每年的正月初二，寺山將舉行為期十五天的祈愿法會。
寺院顯得寧靜自然，真是人們修行靜心的好去處。
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