在香港跑步是一種怎樣的體驗？
生命不息，運動不止。當今社會，人們越來越意識到運動鍛煉的重要性。小編一開始完完全全是為了減肥，才想那不然從跑步開始試試吧。誰知，跑步會上癮，堅持了一個多月之后，它不知不覺地就成為我日常生活中不可缺少的一部分了，并想一直把這項運動堅持下去~
某天思索，在香港，除了健身房，有哪些室外的跑道可以去try一try呢？于是小編在網上查找搜羅，在此歸納整理出了6條各具特色的跑步路線，包含港島、九龍、新界。讓我們沿著香港的風景線，去感受那里別具一格的奔跑體驗~
太平山頂環回道
全長3.5公里；
環形路徑（盧吉道+夏力道）；
道路平坦易行，植被豐富茂盛；
俯瞰港島最美夜景
香港的頭號地標——太平山頂，不僅是外來游客選擇俯瞰香港繁華都市美景的絕佳之地，更是成為了市民心中所青睞的跑步圣地。
盧吉道與夏力道連接形成了太平山頂的環回路徑，全長3.5公里左右。起點從太平山頂凌霄閣旁的盧吉道出發，一路下來道路平坦。途中部分路段是樹林棧道，在緩跑中吹著山間的涼風，慢慢感受自然文化的歷史積淀。
（圖片來源：博客）
（圖片來源：博客）
奔跑在盧吉道山間，你不僅可以感受自然風光的美感，更甚的是，可以領略香港最美的維港全景。
（圖片來源：博客）
（圖片來源：網絡）
從盧吉道出發后慢跑一段距離，就來到一個平臺，這里便是俯瞰維多利亞港灣景色最佳的觀賞地和拍攝地。這里視野開闊，跑累了就在這里停下來休息一下，放眼望去，將維港的全景一并收入眼底，放慢呼吸的節奏，讓身心都得到放松。
（圖片來源：攜程攻略）
夜幕降臨時，這里更是聚集眾多游客與攝影師的“長槍短炮”，等待香港夜色升起時，捕捉維港綻放絢爛奪目舉世贊嘆的光彩。
（圖片來源：網絡）
當跑到盧吉道與夏力道的交界處時，你可以選擇繼續往夏力道的方向前進，回到凌霄閣，完成山頂環回的跑步路徑，也可以選擇從克頓道的方向下山離開。
（圖片來源：香港旅游發展局）
既能置身于自然風光的純凈中，又可以俯瞰絢麗都市的繁華，正是這條太平山頂環形跑線的魅力所在。
半山寶云道
全長3公里；
寶云道健步徑；
地形平坦，綠樹成蔭；
公共設施補給；
“捕捉”明星；
“姻緣石”
半山寶云道跑線是香港最有名的跑步路徑之一，位于港島半山腰。全長3公里左右，西起馬己仙狹道，東接司徒拔道，道路平坦，很多來散步休閑的人甚至會光腳行走。兩邊道路樹木茂盛、綠蔭遮陽、環境幽靜、空氣清新，在這徒步、慢跑，可將山下中環至灣仔一帶的風光盡收眼底。
（圖片來源：深港在線）
（圖片來源：螞蜂窩）
寶云道東側的健身徑，不允許車輛駛入，因此周末會聚集很多跑步人士以及休閑人士來這里活動筋骨，舒展身心。
（圖片來源：螞蜂窩）
山上都有可供休息的亭子、自助飲水處、衛生間及健身站，提供補給，方便人們的需要。
（圖片來源：微博）
清幽舒適、人性化的跑步環境吸引了一大批愛跑步、愛運動的人士，明星跑友也不例外。周星馳、梁朝偉、陳奕迅等來寶云道鍛煉，都曾在這里被撞見過。2016年，任家萱（Selina）就慕名來到寶云道，“這條路很有名氣，之前看過報道，Eason和太太也在那里跑步，我能來這跑步很感動，還看到不一樣的香港。”
（圖片來源：香港文匯報）
（圖片來源：Facebook）
寶云道上除了能享受到舒適的運動體驗外，沿途還有很多景點，例如寶云道公園、寶云道情人石花園，其中最著名的就是“姻緣石”，據說這塊石頭可以“求偶得偶，求子得子”，很多民眾、甚至明星都會來這里拜石，祈求一段美好姻緣的到來。
（圖片來源：知識傳媒+微博）
經過這里的時候，順便來拜一拜，說不定就真的能遇見一段好姻緣噢。
地址：香港灣仔寶云道
可從灣仔狹道或堅尼地道上山
以體育運動場為主；
625米專門緩跑經；
環境秀美，港島最大；
活動設施多元；
大型戶外活動展覽地
維多利亞公園是港島最大的一處公園，這里環境秀美，五彩斑斕，是公眾休閑休憩的好去處。
（圖片來源：搜狐）
（圖片來源：搜狐）
維多利亞公園的別樣之處就在于，它以提供各種體育運動場地、運動設施為主，例如一個擁有三千多個座位的網球中央主場，有時還能觀看到國際網球精英大賽。還有供市民使用的網球場，來打網球的人絡繹不絕。另外還有數個籃球場、足球場、手球場、壁球場、游泳池等運動場地以及足底按摩園等，設施齊全，供不同休閑運動愛好者選擇，園內到處都能看到人們運動、鍛煉、玩耍的身影。當然還有專門的緩跑徑（625米），紅色的塑膠跑道讓跑者在公園內就能享受腳下更舒適的跑步體驗。
（圖片來源：新浪）
（圖片來源：搜狐）
除了能在維園內享受各種運動休閑設施外，還有機會在這里觀賞到各類大型戶外活動的展覽。香港花卉展覽、傳統節日時的燈展、中外藝術品交流等戶外文娛活動，都在維園舉辦。
（圖片來源：網絡）
維多利亞公園不僅擁有秀美怡然的公園環境供人們休憩，還備有齊全的、適合不同年齡層的運動休閑配置供市民鍛煉，同時還承接大型戶外展覽讓市民感受藝術與文化的魅力。自然、運動、文化三合一，維多利亞公園向市民及游客展示了一個年輕、多元、健康三者相結合的公園新理念。
地址：香港銅鑼灣維多利亞公園
港鐵天后站A2出口
九龍
西九龍海濱長廊
400米長的海濱長廊；
維港海岸沿線，視野開闊；
創意走廊，人流較少；
近距離觀賞維港煙花的熱門地點
西九龍海濱長廊位于西九龍新填海區的南面海濱地帶，包括600米長的小徑和400米長的海濱長廊。
（圖片來源：大眾點評）
（圖片來源：大眾點評）
路徑建議沿著柯士甸道西一直跑到尾，到達“西廊”入口，由西廊入口為起點，再沿著西九龍海濱長廊內跑。長廊內設有專門的緩跑徑和騎行道。這里地形平坦，視野開闊，毗鄰維港，慢跑能感受從維港吹來的海風~（不過不建議天氣炎熱時來這里運動，烈日當頭，長廊內沒有遮陽處。因此氣候涼爽時來最佳，一邊觀景，一邊緩跑，好不快活~）
如今的長廊更朝著多元的方向發展，西九龍海濱長廊不僅提供運動、徒步的空間，而且還有兒童小天地及文化燈飾走廊，尤其面對視野寬廣的維港美景。因此也成為市民共享休閑時光的理想地。
（圖片來源：網絡）
維港煙花
暮色下的西九龍海濱長廊是近距離觀賞到璀璨維港夜景的絕佳之地，遠離了人潮涌動的中心地帶，因此這里受到廣大攝影者的青睞，同時也成為節日里親朋好友一同觀賞維港煙花的熱門地。
地址：香港西九龍柯士甸道西
港鐵九龍站，到達柯士甸道西與雅翔道交界的長廊入囗
新界東
全長3.2公里；
狹長型跑線；
來往便利，生機盎然；
可觀八仙嶺群峰和吐露港180°海景；
公眾休憩用地，休閑設施齊全，老少皆宜
要說既想一邊感受香港海岸沿線唯美的山水風光，又能一邊體驗舒適寬敞的跑道，就不得不提位處新界東的馬鞍山海濱長廊。
馬鞍山海濱長廊全長3.2公里，是一處位于香港新界馬鞍山西北海濱地帶的公眾休憩用地。這條海濱長廊毗鄰吐露港，連接烏溪沙。環境優美，順暢易行，視野寬廣，又靠近住宅區，來往便利，因此會時常見到在這散步、慢跑的人群。
（圖片來源：攜程攻略）
（圖片來源：網絡）
（圖片來源：貓途鷹）
置身于長廊中，前可遠眺八仙嶺群峰，側可觀賞吐露港180度海景。沿著長廊一邊慢跑，一邊享受從吐露港吹來的陣陣海風，讓在運動中的細胞也能吸收一絲來自港灣的寧靜。尤其到日落時分，天海一色的景致最為動人，在此停留，身心都會得到極大的放松。
除了沿海的跑道，長廊還設有專門的緩跑徑、足健徑、單車道、健身站、太極場等，為市民提供多元的運動需求。除此之外也有適合老少的長者健身園地、兒童游樂設施。
（圖片來源：網絡）
（圖片來源：本地寶）
面對吐露港的無敵海景，玩耍的玩耍、運動的運動、養生的養生，不同年齡層的人都可以在這里享受到鍛煉的樂趣與生活的愜意。
港鐵馬鞍山站A1出口
新界西
荃灣段至汀九段，全長7公里；
道路先開闊后狹窄，難度提升；
海岸沿線，沿途有港灣美景
青山公路是香港最長的行車公路，貫穿葵涌、荃灣、屯門、元朗直至上水。其中的荃灣段是香港跑者很喜歡的一段跑道。這條跑線相較有難度，一是距離長，二是進入汀九段后地形變化多，適合想挑戰一定難度的跑者。
從荃灣海濱公園附近出發，沿著海岸線一直跑下去，荃灣段開始的2公里比較輕松，地形平坦，地勢變化小。進入汀九段后道路變窄，彎道、斜坡陸續出現，難度增加，對體力是一個很大的消耗，因此更要注意調整好整個過程中力量的分配和呼吸的節奏。
（圖片來源：磨房）
青山公路靠海而建，沿途有大大小小的海灘，汀九段沿途還有麗都灣、近水灣等港灣美景，讓人愉悅又振奮。天氣好時，日落還能隔岸觀賞到青衣半島的絕佳暮色。因此被推選為新界西的最佳跑步路線。
（圖片來源：磨房）
地址：荃灣西站D出口，步行從海邊起步
其實香港還有很多值得稱贊的跑步路線。這座城市憑借它完備的跑步條件與得天獨厚的跑步環境，成為公眾心中的跑步圣地。快速的生活節奏，高強度的工作壓力也無法抹去港人心中對這塊運動寶地的喜愛。無論是在山間還是海邊，你都能看到奔跑著的身影。在高速運轉的都市生活中，給自己的身心留出一絲回歸自然的簡單，在運動中傾聽自己呼吸的聲音，感受內在生命的律動。
不過小編要提醒各位的是：不建議夜跑！也不建議單獨去偏僻的地方鍛煉，尤其是女生！獨自在外，人身安全是首要考慮的因素，運動時的享受遠不及生命來的可貴。希望大家在港都能平平安安、健健康康地，感受生活的美妙與運動的樂趣~
婉姑娘
PolyU 對外漢語
順著時間的流向
隨遇而安
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