海西藏族自治州，旅游攻略
海西蒙古族藏族自治州是青海八個地級行政區之一，位于青藏高原北部、青海省西部、南部為西藏、北部為甘肅、西部為新疆，是這些省區的交匯點。而且海西歷史悠久，曾經是古絲綢之路的輔路。
扎群山
天峻船群中有一座名為扎群山的雄偉山峰，據說是西王母和九天玄女修煉和翻譯兵法的地方。在這座山上，還有幾個更精彩的地方。山腳下有一股神泉，清香可口，生機勃勃。據說人喝了能治百病。太后和九天玄女在煉制長生藥時使用了這個泉水。
殼梁
貝殼梁位于都蘭縣諾木洪鄉東南的沙漠地區。外殼不高，這是對沙漠人詩歌的夸張。東西方向，寬約70米，長約2公里。關于銅幣，關于拇指，還有億萬個貝殼，與含鹽堿的淤泥凝聚在一起，層層疊疊，千姿百態。最初，它是一片擁有廣闊清澈海水的古老海洋。今天，古老的海洋消退了，陸地膨脹了。貝殼梁是古海的遺物，也是滄桑的最好見證。它是研究青藏高原地質演化的有力證據，具有很高的地學旅游價值。
海西旅游住宿
茶B&B徽州古民居占地1000㎡，有七套房。茶園，山居，商務房，六套。配套設施齊全，有茶室、琴房、干景。茶莊園內有省級觀光工廠、傳統工藝體驗館、觀光茶園、果園、竹林等區域。
狀元茶館依山傍水，融茶文化、茶體驗、茶點、民宿于一體。主體是清代中期的徽州建筑，距今已有近200年的歷史。它是一種民族風格，結合了住宅、庭院、亭臺樓閣、曲徑、回廊和流水。
這座老房子既獨特又新穎。磚瓦滲透著業主的創造力；草，樹，寄托著主 人的感情。看著老房子，你不禁會想，它曾經輝煌美麗，卻可以隨著歲月而被駁倒。過去的輝煌已經成為一個古老的痕跡，過去的輝煌已經成為一段回憶。現在，經過師傅的用心修復和打磨，它又發光了。
大院有三層，樓上是民宿，樓下是新裝修的茶館。七家民宿各有特色，風格各異，頗具民族特色。進入臥室，雖然優雅簡約，卻透露出一股清新的魅力；裝修簡單，但也不簡單，期間融入了業主的很多想法和夢想。大臥室不空，小臥室不擠。室內字畫屏風，井井有條；臥室干凈整潔，沒有灰塵。
海西特色食品
當我們到達海西時，我們不得不吃什錦人參果。它是以青海牧區特有的蕨麻(人參果)為主要原料，配以核桃仁、京糕、葡萄干、青梅、蓮子、薏米、冰糖制成。人參果可以增加食欲，增強腸胃的吸收功能。如果你需要，你應該多嘗試。
用海藻蒸雞蛋的方法很簡單。蛋清中加入鹽、姜末、胡椒粉等調味料，撒上海苔，蒸一會兒，再倒入攪拌均勻的蛋黃，蒸透。裝盤后撒上黃花、木耳、香菜粉、竹筍、丸子粉的雞湯或羊肉湯，再滴幾滴香油。這道菜顏色多樣，味道優雅，清香爽脆，也是一種健康食品。
青海省蒙古族藏
族自治州海西州
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