七天從草原走到荒漠，大西北旅行最全攻略？！?

1%的人才能看到的美景秘辛

你真是個幸運的人

玩抖音的朋友們應該看到了不少青海的美麗視頻，青青的草原、藍色的湖泊、白白的綿羊，一路上從生機盎然的草原走到荒涼的敦煌沙漠，這種美麗值得一去。來，今天六六獻上最強攻略，你一定可以用上~

西寧--敦煌大環線七日游

D1 西寧-塔爾寺--拉脊山--日月山--倒淌河--青海湖景區-江西溝--黑馬河【宿黑馬河】

D2 黑馬河看日出--茶卡鹽湖--德令哈（柯魯可湖）--大柴旦【宿大柴旦】

D3 大柴旦---（柴達木盆地戈壁風情）青海雅丹地貌（具有神氣傳說）當金山--阿克塞-《九層妖塔》拍攝地--敦煌沙洲夜市【宿敦煌】

D4 早上莫高窟中午午休下午《又見敦煌》--傍晚鳴沙山月牙泉--沙洲夜市--【宿敦煌】

D5 早餐后前往嘉峪關（天下第一雄關城樓）路經瓜州品瓜州蜜瓜--嘉峪關--張掖七彩丹霞--張掖【宿張掖】

D6 張掖--民樂--俄搏--阿柔大寺--祁連-卓爾山【宿祁連】

D7 祁連--祁連大草原--遠觀崗什卡雪山--門源--翻越大坂山--西寧（旅程結束）

第一天

從西寧出發，第一天最值得一去的景點就是塔爾寺了！

塔爾寺又名塔兒寺，創建于明洪武十年（1377年）。得名于大金瓦寺內為紀念黃教創始人宗喀巴而建的大銀塔，藏語稱為“袞本賢巴林”，意思是“十萬獅子吼佛像的彌勒寺”，位于青海省西寧市西南25公里處的湟中縣城魯沙爾鎮，國家AAAAA級旅游景區。塔爾寺是中國西北地區藏傳佛教的活動中心，在中國及東南亞享有盛名，歷代中央政府都十分推崇塔爾寺的宗教地位。明朝對寺內上層宗教人物多次封授名號，清康熙帝賜有“凈上津梁”匾額，乾隆帝賜“梵? ??寺”稱號，并為大金瓦寺賜有“梵教法幢”匾額。三世達賴、四世達賴、五世達賴、七世達賴、十三世達賴、十四世達賴及六世班禪、九世班禪和十世班禪，都曾在塔爾寺進行過宗教活動。

青海湖

青海省青海湖景區，位于青藏高原的東北部、西寧市西北部、剛察縣南部，距西寧市136公里，介于東經99°36′～100°16′，北緯36°32′～37°15′之間，是國家5A級旅游景區。

青海湖古稱“西海”，又稱“仙海”、“鮮水海”、“卑禾羌海”，是中國最大的內陸湖、最大的咸水湖。湖面海拔3196米，湖岸線長360公里，面積4583平方公里，湖水冰冷且鹽份很高。湖中有海心山，四周高山環繞：北面是大通山，東面為日月山，南面是青海南山，西面為橡皮山。湖區盛夏時節平均氣溫僅15℃，為天然避暑勝地。

第二天

黑馬河看日出

黑馬河位于西寧以西約220公里處的青海湖邊上，是青海湖環湖公路的起點，從這里沿環湖公路走70公里，便是著名的鳥島，黑馬河往鳥島方向這一段，又被稱為環湖西路，不少“暴走族”驢友或自行車迷，都選擇從黑馬河開始他們的環湖夢幻之旅。

黑馬河到鳥島這一段被譽為青海湖最美的路段，在不同的季節呈現不同的美景：5月，野花綻放，群鳥飛翔；8月，萬畝油菜花在湖畔燦爛盛開；而在繁華過盡的10月，黑馬河草原歸于平靜，青海湖也呈現出最樸素的美態。此外，秋天是看日出的最佳季節，而位于湖西岸的黑馬河正是觀看青海湖日出的最佳地點之一。仿若仙境般讓人著迷。

茶卡鹽湖

茶卡鹽湖，別稱茶卡或達布遜淖爾，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣茶卡鎮南側的天然結晶鹽湖，是柴達木盆地四大鹽湖之一。“茶卡”是藏語，意即鹽池，也就是青海的鹽；“達布遜淖爾”是蒙古語，也是鹽湖之意。

茶卡鹽湖氣候溫涼，干旱少雨，屬高原大陸性氣候，年平均氣溫4℃，年平均降水量210.4毫米。湖面海拔3100米，長15.8千米，寬9.2千米，呈橢圓形，總面積105平方千米。

茶卡鹽湖與塔爾寺、青海湖、孟達天池齊名，是“青海四大景”之一，被旅行者們稱為中國“天空之鏡”，被國家旅游地理雜志評為 “人一生必去的55個地方”之一。

第三天

青海雅丹地貌

雅丹地貌，或者稱為風蝕脊（Yardang）是一種典型的風蝕性地貌。“雅丹”在維吾爾語中的意思是“具有陡壁的小山包”。由于風的磨蝕作用，小山包的下部往往遭受較強的剝蝕作用，并逐漸形成向里凹的形態。如果小山包上部的巖層比較松散，在重力作用下就容易垮塌形成陡壁，形成雅丹地貌，有些地貌外觀如同古城堡，俗稱魔鬼城。由一系列平行的壟脊和溝槽構成，順盛行風方向延長；高半米至幾米，長數十米到數百米不等；溝寬1－2米，在中國新疆羅布泊東北發育很典型。

第四天敦煌

莫高窟

莫高窟，俗稱千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。它始建于十六國的前秦時期，歷經十六國、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等歷代的興建，形成巨大的規模，有洞窟735個，壁畫4.5萬平方米、泥質彩塑2415尊，是世界上現存規模最大、內容最豐富的佛教藝術地。莫高窟開鑿于敦煌城東南25公里的鳴沙山東麓的崖壁上，前臨宕泉，東向祁連山支脈三危山。1961年，莫高窟被中華人民共和國國務院公布為第一批全國重點文物保護單位之一。1987年，莫高窟被列為世界文化遺產。莫高窟與山西大同云崗石窟、河南洛陽龍門石窟、甘肅天水麥積山石窟并稱為中國四大石窟。2016年2月5日，敦煌研究院披露了敦煌石窟內一批涉及猴形象的大量精美壁畫和塑像，其中既有距今已1400多年的猴子形象，也有比吳承恩著書《西游記》早200年的“唐僧取經”壁畫。

鳴沙山月牙泉

月牙泉風景名勝區位于甘肅省敦煌市城南5公里。古有“沙井”之稱，在城南7公里鳴沙山北麓。東西長218米，南北寬54米，平均水深5米左右。泉形逼肖月牙，漣漪縈回。泉內生長有眼子草和輪藻植物，南岸有茂密的蘆葦，四周被流沙環抱，雖遇強風而泉不為沙所掩蓋。因“泉映月而無塵”、“亙古沙不填泉，泉不涸竭”而成為奇觀。

敦煌鳴沙山是國家級重點旅游風景名勝區，處于騰格里沙漠邊緣，與寧夏中衛縣的沙坡頭、內蒙古達拉特旗的響沙灣和新疆巴里坤哈薩克自治縣境內的巴里坤鎮同為中國四大鳴沙山。沙峰起伏，人們順坡滑落，便會發出轟鳴聲，稱為“沙嶺晴鳴”，為敦煌八景之一。

第五天七彩丹霞

七彩丹霞地貌群位于甘肅省張掖市臨澤縣倪家營鄉南臺村，平均海拔1850米，東西長約45公里，南北寬約10公里。該丹霞地貌群以其面積大、集中，層理交錯、巖壁陡峭、氣勢磅礴、造型奇特、色彩斑斕而稱奇，有紅色、黃色、白色、綠藍色，色調有順山勢起伏的波浪狀，也有從山頂斜插山根的，猶如斜鋪的彩布，在陽光的照射下，像披上了一層紅色的輕紗，熠熠泛光，色彩異常艷麗，讓人驚嘆不已。

第六天卓爾山

卓爾山景區項目建設地位于青海省祁連縣八寶鎮，緊靠八寶河與藏區神山阿咪東索（牛心山）隔河相望。

第七天祁連大草原

祁連山的平均山脈海拔在4000米～5000米之間，高山積雪形成的碩長而寬闊的冰川地貌奇麗壯觀。海拔高度在4000米以上的地方，稱為雪線，祁連山的雪線之上，常常會出現逆反的生物奇觀。在淺雪的山層之中，有名為雪山草甸植物的蘑菇狀蠶綴，還有珍貴的藥材——高山雪蓮，以及一種生長在風蝕的巖石下的雪山草。因此，雪蓮、蠶綴、雪山草又合稱為祁連山雪線上的“歲寒三友”。祁連山草原，它的代表大馬營草原在焉支山和祁連山之間的盆地中。每年7、8月間，與草原相接的祁連山依舊銀裝素裹，而草原上卻碧波萬頃，馬、牛、羊群點綴其中。祁連山的原始森林景區更是風光迷人，立夏之后，山林之中一片一望無際的綠色海洋。