七月中從廣西去貴州、云南，帶老人休閑游（腿
樓主您好：
老人家高壽？
首先推薦您貴州適合老人家游玩的地方
貴陽適合老人玩的地方 貴陽是貴州省的省會城市，它也是西南*重要的發展中心，因此得名高原明珠的稱號，到目前為止，它已經有了多年的歷史，成為避暑圣地，由于氣候的原因，這里一年四季分明，靠山依水，景色優美，壯觀，帶上家中老人一起出行來到這里，將是正確的選擇，相信在這里會讓你們度過一個不錯的假期，增加親人間的感情，在此也提醒各位，帶著老人出行，*選擇安全地帶，比如，黔靈山，它位于貴陽的西北地區，這里可以看到清澈見底的湖水，茂密的森林，而且有六大旅游區值得你去瀏覽，是一個休閑娛樂，文物古跡于一體的度假圣地，當老人來到這里，可以看到大樹，看到古洞，看到幽谷，看到山峰，景色足以吸引我們的眼球，留戀于此。
貴陽適合老人的景點 第二，南郊公園，這里有山有水，有樹林，也有平地，是老人旅行的*之地，它是由洞外景區，白龍洞景區以及小車河景區組成，總面積兩萬畝，成為貴陽市*的旅游風景區。
貴陽適合老年人旅游的地方 第三，弘福寺，帶著老人一起來到這里上香祈福也是不錯的選擇，它始建于一六九二年，是由正殿，中殿和前殿組成，建筑宏偉壯觀，而且有九龍浴佛石壁，天王殿和藏經樓以及方丈苑值得參觀旅游。
其次云南適合老人家游玩的地方
第一站肯定是昆明，可以帶老人家逛逛昆明市的象征金馬碧雞坊，品嘗下云南的特色小吃汽鍋雞，過橋米線包漿豆腐等等
包漿豆腐
碗比臉大的過橋米線
第二天乘車前往石林風景區，游玩后乘車去楚雄，體驗了云南的特色野生菌火鍋，還有彝人古鎮。晚上入住在楚雄的酒店。
5A景點石林
野菌湯鍋
然后在楚雄出發前往大理，乘坐洱海大游船，下午游玩大理古城，乘坐敞篷吉普車環游洱海，看到海的第一眼，對面是南詔風情島，我看見一個老爸牽著兒子的手在那里看海，那一刻，溫情倍涌，旅行嘛，總有一些這樣的小畫面感動人。晚上大理特色餐土八碗，入住在大理
乘坐洱海大游船咯
然后大理出發前往麗江，觀賞玉龍雪山，因為有老人家不建議乘坐大索道前往海拔4680米的高處欣賞玉龍雪山，可以乘坐小索道云杉坪索道，看看大型歌舞表演《印象麗江》《麗水金沙》，看完表演去逛的麗江古城，入住在麗江。
罕見藍色的水，藍月谷
這是麗水金沙大型歌舞表演，非常震撼
早餐后前往麗江古城的姊妹城束河古鎮游覽，之后再去拉市海最后返回昆明。
寧靜的束河古鎮，感受麗江的慢時光
在昆明還可以去參觀花之城，昆明不虧為春城，這里的花應有盡有
鮮花市場，全是鮮花編織成的
香格里拉的海拔比較高，如果身體好的老人，也是可以去的。但是去香格里拉旅游，一定要從大理、麗江一路游玩過去。這樣老人的身體也有一個適應過程，也比不易感覺累。還可以游玩大理、麗江這些景點。
最后是老人家旅游注意事項：
1、身體檢查
一定要理性的規劃旅游路線，老年人出去旅游之前。一定要去醫院做一次全面身體檢查，然后根據自身的身體狀況來選擇旅游地和行程詳細安排，合適的安排旅行日程，不要勉強，最好結伴而行或者有家人陪伴。
2、時間規劃
出游前一定要選擇最佳的旅游季節，老年人出去旅游最好要主動避開旅游旺季和黃金周等高峰期，一來可以避免擁擠產生的危險，二來淡季出游也能節省機票、住宿等開支。而且對老人來說，天氣太冷和太熱也都不宜出游，所以最佳的時期，應該是春秋兩季，春暖花開和桂花飄香是老年人旅游最好時光。
3、景點選擇
對于老年人來說，爬山和劇烈運動都不適宜，所以老人出游的目的地除了選擇自己感興趣、沒去過的新鮮地方外，還要考慮到目的地的環境和行程節奏的舒緩程度，旅游時間最好為一星期。例如去浙江的西湖、無錫的太湖、蘇州的古典園林等，這里景色迷人，也不會太累。
4、出行前準備
老年人出游之前，要先了解當地的天氣情況，根據天氣和溫度準備合適的衣物，還有不論到哪里旅游，老年人都應穿柔軟舒適的便鞋或運動鞋，同時最好帶上常用藥品，暈車藥、感冒藥等。高血壓患者，不要忘記帶降壓藥;心臟欠佳者，要攜帶救心丹或速效救心丸。
5、人身安全
? ?年人在旅途中飲食應該以清淡為主，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。貴重物品要隨身攜帶，退房時一定要仔細檢查，有沒有東西放在衛生間、抽屜里、枕頭底下。另外，不要隨便輕易將袋子交給別人保管。旅行前購買保險以防萬一，對于老年團隊來說，最重要的就是購買旅游意外險。
這些其實都是老年人應該注意的，畢竟年紀大了，身體各方面機能都在衰退，沒有年輕人的活力和激情，身體最重要，其次是玩的開心。
旅行方式
只要老年人身體健康，適合老年人出游的線路很多。有多種出行方式可供選擇，如汽車團、飛機團、火車團和郵輪游。
汽車團：較為適合距離較近的旅游目的地。以減少長距離的車程，讓老年人有不適的感覺。適合地點：離自身所在地距離近的目的地。以南京市為例，無錫，蘇州，上海，杭州等地較為適宜。
飛機團：較為適合距離較遠的旅游目的地（包括境外旅游）。飛機團相比較于汽車團，較為舒適。但需要提醒老年朋友的是，一定要檢查自身的身體狀況是否適合乘坐飛機。同樣以南京為例，適合的地點有云南，海南，桂林，四川等；境外則基本都需要乘坐飛機。
火車團：較為適合距離較遠的旅游目的地。相比較于飛機團，火車團是較為適合老年人參加的，因為飛機對于身體狀況有一定的要求。以南京為例，適合的地點有西藏，新疆，北京，桂林等。
郵輪團：較為適合出境及三峽等旅游目的地。郵輪已成為“第四種旅行方式”，其人性化服務、完備的硬件設施及豐富的活動安排，最適合老年人體驗休閑“慢生活”。
來涼都六盤水，中國涼都六盤水是中國唯一以氣候命名的城市冬無嚴寒夏無酷暑，夏季平均氣溫19度，
自駕游有六枝的318房車基地，冬天有溫泉，還有好多娛樂項目，夏天在六枝郎岱還有水上樂園，牂牁江風景區看滑翔傘，巖腳古鎮體驗民族風情，梭戛生態博物館看苗族跳化坡，牛場紅色旅游景區土匪安家窗子洞烈士陵園看歷史，黔中湖畔畫中游，流連忘返再回首
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