2011年9月24日昆明教育電視臺7:30中小學素質教育與

　　中小學生素質教育與考試心理　　一、學生填寫：　　①節目中專家對考試心理與技巧從幾個方面進行了講解？( B )　　A、兩個方面 B、三個方面 C、四個方面　　②聽老師講課時，你有做筆記的習慣嗎？（答案不統一，自己看著辦）　　A、從來不記 B、大概記錄 C、詳細記錄　　③在本次講座中，你對專家所講的考試心理方面的問題有什么看法？　　答：有時考試后和同學對答案也是讓自己心里有個底。　　④你自己掌握的最有效的學習方法有哪些？這樣做的好處是什么？　　答：上課做筆記課后復習。好處是可以把重點掌握下來。　　二、家長填寫部分：　　①您覺得應該如何豐富孩子的想象力，培養孩子的語言表達能力？　　答：豐富孩子的想象力的方法： 與孩子一起看一些想象類的書，如童話、神話、科幻小說，看電視劇《西游記》（小說孩子還有閱讀困難）。　　培養孩子的語言表達能力的方法： 和孩子經常進行溝通、說話，讓孩子多說、多講，講生活中的事、書上看到的故事。多讓孩子在社交場合多說話，如在春節拜年說祝酒詞、生日晚會上主持節目等。　　②您是否會主動跟孩子溝通、談心？您認為這樣做的好處是什么？　　答：會和孩子溝通，好處是減少與孩子之間的代溝。　　③看過此講座，對您教育孩子方面有什么啟發？　　答：1走進孩子的內心，與孩子做朋友，所謂“親其師，信其道。”　　2要有耐心，給孩子成長的時間和空間，忌揠苗助長。　　3要有方法，多點撥提示，忌直截抬出答案。　　4一起學習：如，我們家長可以與孩子一起用一些特殊的方法來讀書。　　這節講座主要講的是如何運用考試心理與技巧，包括三點：　　一、考前――5點1、養精蓄銳：考試前一兩天不要再去復習，讓大腦充分休息，保證以清醒的頭腦和充沛的精力迎接考試。　　2、減輕壓力：熟悉考場環境、記清考試路線；　　3、合理安排時間，要把堵車時間也要計算進去；　　4、備齊考試物品，準考證、身份證、鋼筆、鉛筆、橡皮、直尺、三角板、圓規、量角器；　　5、沉著冷靜：緩解緊張的有效方法：深呼吸――每分鐘5次。　　二、考中――6點1、穩定情緒：不要急于答卷，認真填寫姓名、準考證號、座號；　　2、審清題意：　　3、字體清晰：干凈整潔的卷面無形中會增加得分的機會　　；4、避重就輕：基本知識點在80％，難點偏點只占20％；　　5、巧做難題：不留空白，有步驟就有得分的機會；　　6、巧用推理：選擇題、判斷題可以由被選答案倒著推理。　　三、考后――每場考試過后 不要急著去對答案，如果不一樣會導致情緒低落，影響下場考試。要做到考完一場忘掉一場，對自己要有自信，自信地迎接下一場考試。 素質教育與考試心理答案　　1、專家對考試心理與技巧從幾個方面進行講解 【a 二個方面】　　2、在重大考試前一天同學們應該怎么做才有利于考試發揮？ 【c 充分休息并做好考前準備】　　3、同學們往往在考試結束之后喜歡與別人對照答案，大家想一下對照答案對你下一場考試發揮有沒有好處呢？ 【b 沒有好處】　　4、你自己有沒有什么輕松、快速、高效的學習方法？如果有，是什么？　　答：1，確定學習目標 2，搜索和感受外界信息 3，選擇吸收　　5、如果你曾經幫助孩子學習，你是用了什么方法？　　答：要學會與孩子做朋友,與孩子多溝通,對孩子多鼓勵,這些要求一般家庭都能做到,關鍵是要做到持之以恒。　　6、您知道繼續提高孩子的學習成績需要從哪些方面 入手嗎？　　答：1，培養良好的作業習慣 做到按時、獨立、認真 2，提高上課的專注度，適當筆記，讓老師多提問他，也教育他主動舉手發言　　7、您認為您采取什么方法能夠保證孩子實現您下一次提高成績的期望？　　答：應該逐步培養孩子學習興趣 有一點進步時要及時鼓勵 讓孩子有興趣和動力、主動學習　　8、您的孩子是否有主動幫您做家務的習慣？　　答：有或者沒有 主動幫我做家務的習慣

一、學生填寫：1、專家對考試心里與技巧從幾個方面進行了講解（B）A、二個方面 B、三個方面 C、四個方面2、在重大考試前一天同學們應該怎么做才有利于考試發揮？（C）A、拼命復習 B、適當休息 C、充分休息并做好考前準備工作3、同學們往往在考試結束之后喜歡與別人對照答案，大家想一下對照答案對你下一場考試發揮有沒有好處呢？（B）A、有好處 B、沒有好處4、你自己有沒有什么輕松、快速、高效的學習方法？如果有，是什么？課前預習，上課認真聽講，注意做重點筆記，課后進行全面復習，考試時對照筆記全面復習。5、觀看節目后，對你有什么啟發？1.確定學習目標 2.搜索和感受外界信息 3.選擇吸收 二、家長填寫：1、如果你曾經幫助孩子學習，您是用了什么辦法？要學會與孩子做朋友，與孩子多溝通，對孩子多鼓勵，且要持之以恒。2、您知道繼續提高孩子的學習成績需要從哪些方面入手嗎？1.培養良好的學習習慣，做作業時要獨立認真 2.上課時要專心，適當做筆記，讓老師多提問他，也教育他主動舉手回答問題 3.課后復習。3、您認為采取什么方法能夠保證孩子實現您下一次提高成績的期望？逐步培養孩子學習興趣，有進步時要及時鼓勵孩子，使孩子有興趣和動力主動學習。

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