呼倫貝爾阿爾山滿洲里旅游攻略 滿洲里呼倫貝爾大草原旅游攻略
1.滿洲里呼倫貝爾大草原旅游攻略
呼倫貝爾地處我國東北方，內蒙古自治區的東面。可以說這里的城市都很好玩。尤其是炎炎夏日，南方的朋友可以到呼倫貝爾的任何一個城市來避暑。扎蘭屯，牙克石，海拉爾，滿洲里各有特色。尤其有著塞外小杭州之稱的扎蘭屯，旅游資源非常豐富，景區連片，物美價廉。來吧，朋友！
2.呼倫貝爾大草原離滿洲里多遠
滿洲里離俄羅斯5124公里。
滿洲里市處于呼倫貝爾高平原和大興安嶺邊緣過渡地帶，主要地形為波狀起伏的丘陵。霍爾津山脈呈東北—西南走向，橫亙于市區中部，致使中部高、西部平緩、東部為沼澤洼地。地勢由西北向東南傾斜，坡度比較平緩。地貌特征分為丘陵和山間洼地兩個地貌單元。
3.滿洲里怎么到呼倫貝爾大草原
這個問題應該這樣回答，滿洲里屬于呼倫貝爾市管轄，呼倫貝爾大草原在呼倫貝爾市，先到呼倫貝爾市海拉爾區，然后再到滿洲里市，因為滿洲里屬于口岸城市，是中國最大的陸路囗岸，和俄羅斯接壤，也是中國的邊境線，所以呢，先到呼倫貝爾市再到滿洲里市。
4.呼倫貝爾大草原滿洲里三日游
10月份去呼倫貝爾的滿洲里，基本上沒什么好玩的了。我們知道滿洲里是在祖國北邊的邊境線上。也就是說溫度是比較冷的地方，10月份的時候呼倫貝爾已經供暖了。
我們去呼倫貝爾，首先第1個就是看的草原，其次就是看滿洲里這個城市，10月份可能在大部分地方來說是溫度最好的時候，不過這個時候去滿洲里，那就是相對來說就比較冷了。
如果是去旅游的話，真心不建議10月份去呼倫貝爾旅游，包括去滿洲里，好多人都計劃10月1的長假去呼倫貝爾大草原自駕游，而這樣的自駕游會看到一片金黃色的草地，蔚藍的天空還有比較冷的氣溫。
不過去這邊的話，可以去鄰居看一看，秋天的林區是格外美的，五彩斑斕的世界，什么樣的顏色都有。
5.呼倫貝爾到滿洲里經過幾個景點
6.呼倫貝爾滿洲里旅游景點介紹
滿洲里屬于呼倫貝爾市：
呼倫貝爾市是內蒙古自治區轄地級市。全市共轄2個市轄區、5個縣級市 、4個旗、3個自治旗。總面積約25.3萬平方公里。根據第七次人口普查數據，截至2020年11月1日零時，呼倫貝爾市常住人口為2242875人。
呼倫貝爾地處內蒙古自治區東北部，以境內呼倫湖和貝爾湖得名，南部與興安盟相連，東部以嫩江為界與黑龍江省為鄰，北和西北部以額爾古納河為界與俄羅斯接壤，西和西南部同蒙古國交界，與俄羅斯、蒙古國有1733.32公里的邊境線，其中中俄邊界1051.08公里，中蒙邊界682.24公里。
呼倫貝爾擁有鐵路、公路和航空立體交通網絡，濱洲鐵路和301國道貫通全市，擁有海拉爾、滿洲里兩個國際航空港，已開通至俄羅斯、蒙古國及北京、呼和浩特、哈爾濱、上海、廣州等50余條國際國內航線；對外與俄羅斯和蒙古國毗鄰，是中國唯一的中俄蒙三國交界地區，擁有滿洲里、黑山頭等8個國家級口岸。
呼倫貝爾市擁有12.6萬平方公里森林、10萬平方公里草原、2萬平方公里濕地、500多個湖泊、3000多條河流，是中國優秀旅游城市、全國唯一的草原旅游重點開發地區、國家級旅游業改革創新先行區，2012年7月9日入選國家森林城市，2017年12月當選中國十佳冰雪旅游城市，2018年入選國家物流樞紐承載城市，2020年10月，被評為全國雙擁模范城（縣）。2020年，呼倫貝爾市地區生產總值完成1172.20億元。
境內的呼倫貝爾大草原是世界四大草原之一，被稱為世界上最好的草原，是全國旅游二十勝景之一
7.滿洲里離呼倫貝爾大草原多遠
呼倫貝爾的旅行方式吧 呼倫貝爾旅行沒有交通方便是不行的 ，因為地廣人稀一個呼倫貝爾總面積比江蘇省和山東省兩個省還大，交通十分不方便 有三個方式吧 自駕 旅行社報團 旅游包車，
首先說自駕吧，我認為離得太遠自駕太累不安全 包括呼倫貝爾的公路牛羊馬可以隨便上路不知道躲車十分危險，呼倫貝爾很多地方沒有信號修理部 服務區 所以這個是不推薦的，
旅行社和戶外俱樂部包車個人更推薦戶外包車 旅游包車，走草原深處 戶外路線，旅行社的大巴車只能走公路，這點明眼人一看就知道性價比了，包車可以隨走隨玩沒有時間限制，隨處停車，游玩拍照 這都是旅行社做不到的， 旅游包車是有一個市場價的 ，千萬不要去找低價的 就好比一句話便宜就好的話奧拓早把奧迪干死? ?，一些沒有職業底線 沒有客源的 不指望長期干的，會低價展覽生意但是這可不是你占到便宜了，那是坑，
8.滿洲里怎么去呼倫貝爾
海拉爾到滿洲里高速限速100公里
海拉爾區，隸屬于內蒙古自治區呼倫貝爾市，是中共呼倫貝爾市委員會、呼倫貝爾市人民政府所在地，是呼倫貝爾市政治、經濟、文化、醫療、教育、交通、信息、旅游中心。滿洲里是內蒙古自治區準地級市，是中國最大的陸運口岸城市，是國務院確定的國家重點開發開放試驗區、邊境旅游試驗區。滿洲里市位于內蒙古自治區呼倫貝爾市西部，東臨新巴爾虎左旗，南、西與新巴爾虎右旗相鄰，北與俄羅斯聯邦接壤。
9.從滿洲里去呼倫貝爾草原
只要是乘車去滿洲里無論怎樣走都會路過呼倫貝爾草原，可以領略呼倫貝爾大草原秀麗風光。到呼倫貝爾旅游可以以滿洲里為中心，分南線北線游。南線是阿爾山，看天池-地池，溫泉，大興安嶺森林。北線往額爾古納，還是大興安嶺森林，草原腹地，濕地，中俄界河等。
九江滿洲里旅游攻略圖「滿洲里旅游路線圖」 滿洲里旅游攻略
滿洲里有什么好玩的地方嗎？
滿洲里好玩的地方如下：
套娃廣場
滿洲里俄羅斯套娃廣場是全國唯一的以俄羅斯傳統工藝品——套娃為主題的旅游休閑娛樂廣場，集中體現了滿洲里中俄蒙三國交界地域特色和中俄蒙三國風情交融的特點。廣場規劃面積54萬平方米，主題廣場面積6萬平方米，主體建筑是一個高30米的大套娃。呼倫湖
呼倫湖是中國第五大內陸湖，又名達賚湖。呼倫湖湖面呈不規則斜長方形，軸為東北至西南方向，長度為93公里，最大寬度為41公里，湖周長447公里，湖水面積2339平方公里。平均水深5.7米，最大水深10米。呼倫湖水的補給來源一是承接大氣降水，二是克魯倫河、烏爾遜河、達蘭鄂羅木河的注入。“呼倫”是蒙古語“哈溜”音轉而來，意為“水獺”。因歷史上湖中盛產水獺而得名。呼倫湖有八個著名景區分別為水上日出、湖天蜃樓、石樁戀馬、玉灘淘浪、虎嘯呼倫、象山望月、蘆蕩棲鳥、鷗島聽琴。
國門
第五代國門景區為國家5A級旅游景區，坐落于滿洲里市區以西8公里處中俄兩國鐵路連接點中方一側，與原蘇聯國門相對應。建筑風格為后工業時代風格。國門呈“門”字型，莊嚴偉岸。總面積約20萬平方米，年接待游客200萬人次。滿洲里第五代國門是中國陸路口岸最大的國門，正在申請批復國家5A級旅游景區。
烈士公園
始建于二十世紀初。建園之前是市民小息的街頭公園。滿洲里人民政府于1945年11月在這里修建了蘇聯紅軍烈士公墓和紅軍烈士紀念塔。
41號界碑
這是1994年8月中俄兩國勘界結束時定在中俄邊境線上的第41號界碑。1993年以前，這個位置是中俄兩國貿易往來的客貨混用通道，隨著中俄貿易的發展，過貨量的不斷增加，1993年新建了公路口岸。滿洲里國門與俄羅斯國門之間就有了第41號界碑，面向中方一側，界碑高1.2米，寬0.4米，厚0.25米，材質為花崗巖，莊重、威嚴而神圣。
二子湖
位于市東湖區境內，西距市區21公里，北距中俄邊境2公里，南距扎賚諾爾礦區6公里，距俄羅斯赤塔洲阿巴該圖鎮僅8公里，距紅石市45公里。二子湖像鑲嵌在美麗、廣袤草原上的一塊寶石。
火車頭廣場建成于2004年6月。廣場內的火車頭? ?1940年的日制蒸汽機車頭，下面的鐵軌是1925年蘇聯制造的43鐵軌。毛澤東主席在1949年赴前蘇聯莫斯科途經滿洲里時，乘坐的火車就是在這輛火車頭牽引下駛出國門的。
中國俄羅斯互市貿易區
這是首家國家級互市貿易區，也是4A級旅游景區，占地面積0.2平方公里。滿洲里中俄互市貿易區中方一側已經開通，設有商貿服務、旅游購物、餐飲娛樂、商品展示、經貿洽談和國際金融結算等功能。中方一側互貿區1992年5月10日開工建設，1996年11月18日單方啟動運營。中方一側的互貿區是國內游客購買俄羅斯商品、俄羅斯游客購買中國商品的首選之地。
鐵木真大汗行營
位于東湖區達永山滑雪館東300米處，大汗行營由1個主戰車及81個小營組成，四周不同顏色的元代戰旗迎風飄動。主營設在一輛威震天下的勒勒戰車之上，直徑16米，高5米，實用面積200平方米，是小營的7倍。墻上掛著一張完整的牛皮，上面刻有史學家翻譯的“成吉思汗遠征圖”，詳盡記載了這位民族英雄的史實。
滑雪館
位于東湖區達永山上，滑雪館主樓總高度為10米，總面積1500多平方米。一樓為接待大廳，可為滑雪愛好者和旅游者提供購票、換雪具、更衣等服務。接待大廳內加設隔熱層，隔熱層外便是室內滑雪場。整個雪道長198米，分中級和初級兩條滑雪道。上部寬30米，底部寬45米，滑雪面積約8000平方米，可同時供300余人滑雪。
婚禮宮
歐式旅游觀光婚禮宮位于內蒙古呼倫貝爾市滿洲里市東山植物園內，建筑面積近20000平方米，東西長97米、主體寬32米、建筑高度37米，主塔樓高55米，大廳面積近3000平方米。
該建筑內部體現“福音派”基督教風格，簡樸、莊重、典雅，內設典禮大廳、接待室、觀光電梯及觀光樓臺、游客游覽回廊、婚禮留影平臺等場所。
扎賚諾爾國家礦山公園距滿洲里市區24公里，坐落在呼倫貝爾大草原腹地。公園以展示礦業遺跡景觀為主體，體現扎賚諾爾礦業發展史，是集科考研究、科普教育、觀光覽勝、文化娛樂、休閑度假于一體的綜合性園區。
礦山公園主要包括礦山公園露天礦景區和礦山博物館。露天礦景區以礦業遺跡景觀為主體，即靈泉露天礦典型褶皺帶、“扎賚諾爾群”煤層剖面、煤田F斷層遺跡、煤田地質構造等，不僅是考古的最好素材地，也是一部再現扎賚諾爾文化的歷史史書。
拓跋鮮卑古墓群
位于扎賚諾爾礦區北部達蘭鄂羅木河故道東岸的坡道上。1959 年在治理流往扎賚諾爾的達蘭鄂羅木河的改河過程中，發現了大批拓跋鮮卑古墓群，約有 300 余座。在清理過程中，共收集文物 400 余件，出土文物種類繁多，歷史悠久，并富有濃厚的草原民族生活特色。拓跋鮮卑是我國古代北方鮮卑族的一個分支，在達賚湖一帶的呼倫貝爾草原上過著游牧的生活。扎賚諾爾古墓群正是他們活動的遺跡。
滿洲里旅游點的詳細介紹
1、線路
D1：國門景區——中俄互市貿易區——東湖生態旅游區——藍村部落
D2：滿洲里市博物館——俄羅斯藝術博物館——謝拉菲姆教堂遺址——中東鐵路監獄陳列館——呼倫湖旅游景區——市容市貌和市區自由購物
2、具體行程
D1：
上午，乘車赴國門景區，途中觀賞俄羅斯套娃。在國門景區參觀火車頭廣場、戰斗機廣場、和平之門雕塑、紅色秘密交通線、中蘇會談會晤室展廳、41號界碑，登上國門遠眺俄羅斯后貝加爾，體驗國門的莊嚴神圣。隨后，游覽中俄中俄互市貿易區，感受兩國邊民進行貿易往來的特殊氛圍，在區內商場購買俄羅斯特色商品及旅游紀念品，在“北國第一門”前攝影留念。
中午，到達東湖生態旅游區，觀賞聞名遐邇的二卡濕地，參觀邊防哨所、二卡紅色國際秘密交通線遺址，暢游中俄界河，并在二子湖畔度假村午餐。
下午，乘車返回滿洲里市區，游客可登上東山植物園俯瞰滿洲里市全貌，在市政廣場“滿洲里市百年紀念碑”前攝影留念。之后，乘車到藍村部落，帶領游客祭敖包，參與蒙古族騎馬、射箭、摔跤等活動。
晚餐品嘗手把肉，體驗蒙古族風情及飲食文化，并舉行篝火晚會。之后，返回滿洲里住宿。
D2：
上午，參觀滿洲里市博物館，了解滿洲里悠久的歷史和燦爛的文化。之后，赴滿洲里市南區，途經葉尼塞風情園、立交橋，觀看中俄兩國交匯的鐵路和中國最大鐵路口岸。參觀俄羅斯藝術博物館、謝拉菲姆教堂遺址，感受俄羅斯特有的歷史文化。參觀中東鐵路監獄展覽館，了解劉少奇同志在此關押的歷史，緬懷革命志士的英雄業績。
中午，到達呼倫湖旅游景區，暢游“北方第一大湖”，午餐品嘗“全魚宴”。
下午，參觀扎賚諾爾人頭蓋骨化石、猛犸象化石展館。之后，返回滿洲里市區，游客自由活動，參觀市容市貌和購物。
晚上，返回賓館。晚餐俄羅斯西餐，并隨餐欣賞俄羅斯歌舞表演。
3、建議報價
D1 295元/人（篝火自費）
（1）房費：150元/人/天
（2）餐費：70元/人（手扒肉40元，度假村30元）
（3）門票：23元/人（國門20元，互貿區3元）
（4）車費：40元/人（按30人成團計算，人數不足補車費）
（5）導游服務費：10元/人
D2 375元/人
（1）房費：150元/人/天
（2）餐費：150元/人（達賚湖魚宴60元，俄羅斯歌舞表演餐90元）
（3）門票：25元/人（達賚湖5元，俄羅斯藝術博物館10元，中東鐵路監獄陳列館10元）
（4）車費：40元/人（按30人成團計算，人數不足? ??車費）
（5）導游服務費：10元/人
滿洲里有什么好玩的地方？
滿洲里位于中俄邊境，是一座非常干凈、漂亮的小城市，建筑風格很有特色，也是中國較大的陸路口岸城市，市內的中國國門和中俄互市貿易區是必游之地。這里的草原風光、蒙古族風情、邊境異國情調以及面積列全國第五的淡水湖呼倫池，都是吸引游客的亮點。
滿洲里市資源豐富，素有藍、黑、綠三塊寶石之稱。藍寶石是指境內面積為2300余平方公里的達賚湖(湖長93公里，寬41公里，周長447公里)，是我國五大淡水湖中唯一未被污染的湖泊。黑寶石是指黑褐色的扎賚諾爾大煤田，蘊藏豐富，儲量超過百億噸，位居我國北部煤炭之首。綠寶石是指遼闊無垠的呼倫貝爾大草原，是世界四大草原之一。
滿洲里市旅游資源業蓬勃發展。現已開通了對俄羅斯后貝加爾、紅石、赤塔、烏蘭烏德、伊爾庫茨克、莫斯科和圣彼得堡等地旅游線路，年進出境旅游人數達7萬多人次。滿洲里市旅游包括游覽國門、達賚湖、草原旅游等。
滿洲里現有三星級賓館兩家（國際飯店、友誼賓館）、二星級一家（金豐飯店）、一星級一家（公交大廈），另有幾10家涉外賓館飯店。
滿洲里的著名景點有哪些
滿洲里是內蒙古自治區直轄縣級市和內蒙古自治區計劃單列市（準地級市），代管呼倫貝爾市扎賚諾爾區，是中國最大的陸運口岸城市，是國務院確定的國家重點開發開放試驗區。到滿洲里必去景點，當屬“國門”，滿洲里第五代國門是中國陸路口岸最大的國門，是國家5A級旅游景區，坐落于滿洲里市區以西8公里處中俄兩國鐵路連接點中方一側，與原蘇聯國門相對應。其次是呼倫湖，中國第五大淡水湖，又名達賚湖，“呼倫”是蒙古語“哈溜”音轉而來，意為“水獺”。因歷史上湖中盛產水獺而得名。呼倫湖有八個著名景區分別為水上日出、湖天蜃樓、石樁戀馬、玉灘淘浪、虎嘯呼倫、象山望月、蘆蕩棲鳥、鷗島聽琴。
寧波出發到滿洲里旅游攻略「滿洲里自由行攻略」 滿洲里旅游攻略
寧波到內蒙古呼倫貝市滿洲里有多少公里
寧波市到內蒙古呼倫貝市滿洲里市的駕車距離大約為3255.8公里。
駕車路線：全程約3255.8公里
起點：寧波市政府
1.寧波市內駕車方案
1) 從起點向正西方向出發，行駛100米，左轉
2) 行駛90米，右轉
3) 行駛210米，左轉進入河清北路
6) 沿世紀大道行駛2.0公里，過東苑立交橋約130米后，直行進入甬臺溫高速
7) 沿甬臺溫高速行駛30米，直行進入甬臺溫高速
8) 沿甬臺溫高速行駛110米，朝杭州/S5/嘉興方向，稍向右轉進入寧波東樞紐
9) 沿寧波東樞紐行駛，過潘火特大橋約780米后，直行進入杭甬高速
10) 沿杭甬高速行駛18.4公里，朝金華/嘉興/鎮海/舟山方向，稍向右轉進入高橋樞紐
11) 沿高橋樞紐行駛1.0公里，直行進入沈海高速
12) 沿沈海高速行駛3.0公里，朝杭州灣/跨海大橋/慈溪/上海方向，稍向右轉進入寧波北樞紐
2.沿寧波北樞紐行駛1.9公里，直行進入沈海高速
3.沿沈海高速行駛96.3公里，朝杭州/浦東/嘉興/蘇州方向，稍向右轉進入海鹽樞紐
4.沿海鹽樞紐行駛2.8公里，直行進入乍嘉蘇高速
5.沿乍嘉蘇高速行駛20.9公里，朝湖州/蘇州/杭州/G60方向，稍向左轉進入常臺高速
6.沿常臺高速行駛80.5公里，朝上海/北京/南京/蘇南碩放國際機場方向，稍向右轉進入蘇州北樞紐
7.沿蘇州北樞紐行駛1.3公里，過虎嘯橋約1.3公里后，直行進入京滬高速
8.沿京滬高速行駛44.0公里，朝無錫/北京/江陰大橋/G2方向，稍向右轉進入無錫樞紐
9.沿無錫樞紐行駛1.9公里，直行進入京滬高速
10.沿京滬高速行駛120.9公里，朝江都/淮安/北京/揚州(東)方向，稍向右轉進入正誼樞紐立交橋
11.沿正誼樞紐立交橋行駛1.1公里，朝揚州(北)/淮安/北京/G2方向，稍向右轉進入京滬高速
12.沿京滬高速行駛436.7公里，朝萊蕪/濟南東/北京/G2方向，稍向右轉進入新泰樞紐立交
13.沿新泰樞紐立交行駛450米，過新泰樞紐立交約440米后，直行進入京滬高速
14.沿京滬高速行駛56.3公里，過北孝義大橋，朝淄博/濱州/S29方向，稍向左轉進入濱萊高速
15.沿濱萊高速行駛119.7公里，直行進入長深高速
16.沿長深高速行駛55.6公里，直行進 入榮烏高速
17.沿榮烏高速行駛75.8公里，過新黃南排干中橋，朝黃驊港/G1811方向，稍向右轉上匝道
18.沿匝道行駛740米，過滄黃跨線橋，直行進入黃石高速
19.沿黃石高速行駛25.0公里，朝天津/東營/沿海高速方向，稍向右轉上匝道
20.沿匝道行駛1.9公里，直行進入沿海高速
21.沿沿海高速行駛130.6公里，直行進入海濱大道
22.沿海濱大道行駛1.8公里，直行進入沿海高速
23.沿沿海高速行駛158.1公里，朝沈陽/S52/G1方向，稍向右轉上匝道
24.沿匝道行駛1.4公里，直行進入京哈高速
25.沿京哈高速行駛212.4公里，朝阜錦高速/明字屯互通/阜新/四平方向，稍向右轉進入明字屯互通
26.沿明字屯互通行駛1.0公里，直行進入阜錦高速
27.沿阜錦高速行駛118.2公里，朝沈陽/G25/長春/彰武方向，稍向右轉進入阜新互通
28.沿阜新互通行駛850米，直行進入長深高速
29.沿長深高速行駛174.6公里，朝法庫/沈陽/S2方向，稍向右轉上匝道
30.沿匝道行駛2.1公里，直行進入長深高速
31.沿長深高速行駛107.1公里，直行進入大廣高速
32.沿大廣高速行駛1.8公里，直行進入大廣高速
33.沿大廣高速行駛6.9公里，稍向右轉進入大廣高速
34.沿大廣高速行駛176.7公里，直行進入松原繞城高速
35.沿松原繞城高速行駛25.3公里，朝肇源/長春/G45/G1202方向，直行進入松原繞城高速
36.沿松原繞城高速行駛1.4公里，右前方轉彎進入大廣高速
37.沿大廣高速行駛158.6公里，稍向右轉進入廣電橋
38.沿廣電橋行駛1.1公里，直行進入大廣高速
39.沿大廣高速行駛15.3公里，朝齊齊哈爾/哈爾濱方向，稍向右轉進入春雷橋
40.沿春雷橋行駛1.8公里，直行進入綏滿高速
41.沿綏滿高速行駛119.8公里，直行進入大齊一級路
42.沿大齊一級路行駛120米，朝甘南/嫩江方向，稍向右轉上匝道
43.沿匝道行駛630米，直行進入綏滿高速
44.沿綏滿高速行駛472.2公里，直行進入綏滿高速
45.沿綏滿高速行駛10米，稍向右轉進入海滿一級公路
46.沿海滿一級公路行駛188.2公里，左前方轉彎
47.行駛3.1公里，
48.呼倫貝爾市內駕車方案
1) 行駛970米，右轉
2) 行駛40米，左轉
3) 行駛90米，到達終點(在道路右側)
終點：滿洲里市政府
寧波市到內蒙古呼倫貝市滿洲里市的直線距離大約為2252.0公里。
滿洲里旅游攻略
滿洲里位于中俄邊境，是一座非常干凈、漂亮的小城市，建筑風格很有特色，也是中國較大的陸路口岸城市，市內的中國國門和中俄互市貿易區是必游之地。這里的草原風光、蒙古族風情、邊境異國情調以及面積列全國第五的淡水湖呼倫池，都是吸引游客的亮點。
國門在滿洲里的西部，是一幢高30米，寬40米的乳白色建筑，國門上方有七個遒勁的大字“中華人民共和國”，國門對面不遠處是俄羅斯的國門，金色的“cccp”字母不免讓人回想起前蘇聯的風光。在國門不遠處就是中俄互市貿易區，里邊有不少金發碧眼的俄羅斯人往返穿梭，你可以在這里買到價格很便宜的“老蘇聯”產品，但一定要會砍價。
從浙江去滿洲里旅游有哪些注意事項
●飲食
旅游過程中的飲食總綱，就是不要太多地改變自己的飲食習慣，注意葷素搭配、多吃水果。最好保證吃熱的熟食，生冷食品、鹵味食品要少吃。另外，各地都有一些“名吃”，大家可能都非常有興趣，不過注意不要吃過量。
●著裝
要及時掌握旅游目的地的天氣情況。如果是到南方溫暖之地旅游，要備足輕巧衣物，以免穿得不合時宜。如果是到冰天雪地的北方旅游，則要準備防寒性好的衣物，從頭武裝到腳。尤其是年老體弱者，更要注意做好防寒防凍工作。這時候，羽絨衣是首選；內衣要柔軟、吸濕、透氣，以利保溫、干燥；鞋子也要輕便保暖。另外，一些小件如帽子、圍巾、口罩、耳套、手套等，也盡量備齊了。
如果準備去滑雪，則著裝更有技術含量，一般采取分層穿衣的方法。最里面是排汗層，可以將帶網眼的尼龍背心貼身穿，然后在外面套上一件彈力棉背心，這樣身體排出的汗液會透過尼龍背心吸附在彈力背心上，不會產生寒冷的感覺。中間是保溫層，可以選擇質輕蓬松的抓絨衣。最外面當然要套上標準的滑雪服了。
●健康
旅游前應根據自己的年齡和體力，合理選擇旅游的地點和項目。應隨身攜帶一些常用藥和急救藥，如感冒藥、暈車藥、抗過敏藥、腸胃藥、去痛片等。旅游時不要過于勞累，最好定時起床和休息，特別是晚上不要玩得太遲。
節日出門還必須預防腸胃感染，多洗手是一個簡單有用的方法。另外，冬季比較干燥，要注意多喝水，可以補充水分，也可以減少腸胃不適的機率。
游玩過程中要量力而行，如果出現頭暈、乏力、胸悶和心悸等癥狀，應立刻休息，必要時到醫院治療。另外，如果是到冰雪之地旅行，還要注意視力的保護。因為白茫茫的雪地對陽光中的紫外線吸收少而反射強，容易出現雪盲。事先可以準備一副墨鏡來保護眼睛。若已經患上雪盲，旅途中治療可用鮮奶頻繁滴眼，有條件的情況下則可用0.3%地卡因眼藥水和抗生素眼膏。
●安全衛生上要細
外出旅游安全衛生很重要，游客要學會保護自己，注意飲食衛生、人身安全，同時要維護好自己的權益，監督好參團旅行社的安全衛生服務工作，發現問題，及時向導游提出解決。
●遇到侵權要反映
若出現旅行社變更出團時間或取消旅游計劃，未按照約定提供服務或旅途中出現意外而引起糾紛時，消費者可直接找旅行社進行協商。協商未果可通過下面幾種方式解決糾紛。首先，消費者可向旅游質量監督管理部門投訴。如果已旅行歸來，消費者可到旅行社所在地的旅游質量質監所投訴。其次，消費者可向消費者協會投訴。若遇到分歧較大、協商不成的糾紛時，消費者可直接申請仲裁或提起訴訟。這種情況下，消費者最好先咨詢律師，然后再按合同約定或法律規定提起仲裁或訴訟。
●旅游票據要留
在旅游過程中，游客應當保存好一切可能用得著的證明材料，如旅游合同、旅游發票、景點門票、醫療單據等，不要僅憑口頭承諾。必要時，消費者可將與旅行社進行商談交涉的過程以錄音的形式記錄下來，以 備用.
春節期間，很多人選擇外出旅游，記者走訪了市內幾家旅行社，旅行社的咨詢電話響個不停，前來咨詢旅游事宜的市民也不少。目前正是春節出游報名的高峰期，沈陽市旅游質量監督所提醒市民，春節出游要注意三大問題，以免遇到麻煩。
● 選準旅行社，嚴防低價陷阱。
在選擇旅行社時，一定要檢查一下旅行社的資質，尤其是辦理出境游，要檢查一下旅行社是否具備出境游資格。游客在挑選旅游產品時，要避免過分注重價格，不要貪圖便宜。因為，不合理的低價必然以犧牲旅程的品質為代價。比如餐標高低、航班班次、航空公司、住宿酒店等級、領隊素質以及所包含的門票等等。
據介紹，有一些競爭激烈的熱門線路，一些不法旅行社會以低于正常成本很多的價格，來吸引游客，這就是“零團費”或“負團費”現象，這是國家不允許的。有些行程表面上看起來是一樣的，實際上卻大有差別。因此，選擇不同旅行社的產品時，不僅要看景點的數量，更要看景點的“質量”。
●合理選擇旅游線路。
春節期間，南方一些城市和國家都處在旅游旺季，旅游的人很多，很可能會影響住宿、飲食、旅游的質量；同時春節期間也是國內探親訪友的高峰期，很可能會對乘車、乘坐飛機帶來一些麻煩。旅游部門提醒，一定要合理選擇旅游線路，不要盲目從眾。
●簽好旅游合同。
選擇好旅行社、旅游線路后，一定要認真與旅行社簽好旅游合同，仔細閱讀合同上的條款，同時，游客不妨將種種細節在行程安排表里注明，將使旅游質量得到保障。此外，游客應增強保險意識，主動購買意外險。旅游過程中一旦發生問題，可以隨時向旅游質監部門投訴。
春節自駕旅游注意事項
春節即將臨近，駕著愛車，呼朋喚友，結伴而行的自駕夢想在思緒里已經放飛了無數次。但是，車在異鄉可不比在城區內，所以提醒節假日里即將遠行的車友，出行前應該認真做好如下準備。
●行前“全面檢查”
在出游前要對車輛進行一次全面徹底的檢查和維護，即使您的汽車還沒有到綜合檢修保養的時候，對于可能發生故障的部位也要提前處理。檢查的項目包括：機油油面高度，冷卻液液面，蓄電池電解液面高度，電解液比重是否正常，制動液面是否符合要求，輪胎氣壓，是否出現老化裂紋或創傷、檢查照明燈、玻璃水是否充足，噴水泵是否正常工作，雨刷片彈性是否正常。
●備足“不時之需”
要知道出遠門的時候就要想周到點，把路上可能碰到的問題都盡可能地考慮進去，才能以備不時之需。包括：備胎、打氣泵、手電筒、防凍液、剎車油、齒輪油、機油、燈泡、各種規格的保險片、千斤頂、拖車繩、、鉗子、扳手。
●行車更要謹慎
汽車在開始行駛的一段時間內，不要猛踩油門，防止發動機高速運轉。起步后緩慢三擋行駛，低速前進1公里后再換入四擋。冬季車輛過夜時，制動帶上會凝聚水分或結冰，可能影響制動效能，因此，行車途中應謹慎試踩制動踏板。行駛中車輛行駛途中擋風玻璃上容易凝固霜霧，影響駕駛員視線，應隨時擦抹清楚，可以在擋風玻璃上涂一層甘油或酒精，? ?樣擋風玻璃短時間內不會結冰。
●事先要預訂酒店
提醒：應預訂好酒店床位，可以通過旅游服務機構預訂，可以找當地朋友訂。但是要多留個心眼，提防交了訂金，到時候卻被人放鴿子。
●借道超車要特別注意
提醒：行車安全是隨時都要注意的，但在野外、國道、公路上開車與通常市區市政道路開車有一定的區別，在雙車道的公路上，常常需要借道超車，這時需要特別注意。
●出發前設計好旅行路線
提醒：一是先確定要去游覽的景區景點。二是在確定景區景點后，就要選擇行車路線，行車路線的選擇要遵循先高速公路，其次是國道的原則。同時，還要對路況、飲食、住宿、加油站等所在位置要心中有數。
●結伴而行莫疲勞駕駛
提醒：由于自駕游一般都需要長途駕車，而且到達的地方一般也是出行者比較陌生的地方，因此最好是要結伴而行。
●自駕車主必讀手冊
1.兩輛以上車結伴同行，最好有懂車輛維修技術的人隨行。
2.出發前檢查車況，包括機油、輪胎、備胎、電瓶、皮帶、水箱、剎車系統、更換三濾、燈光、雨刷器等。
3.如果道路狀況很差，最好選擇越野車出行。
4.準備急救包。
5.修車工具要帶好，比如千斤頂、快速補胎劑、鉗子、鈑子，冰雪天還需備防凍液、防滑鏈等。
6.準備手機電池，保證手機隨時有電。
7.出發前準備好途中的干糧和水、備用的防寒服。
8.多車結伴而行時，經驗豐富的司機應領隊和斷后，技術稍差的在中間。每車應備對講機1部。
9.精心設計行車路線，制定行程，事先訂房。
10.了解旅游目的地民俗。
11.野營時，汽車應靠近住人的地方。
12.長時間行駛時，應注意更換駕駛員駕駛。
13.行駛中多注意水溫及儀表情況，不要心存僥幸。
14.留意高速公路出口標志，錯過一個可能要多走十幾里。
15.不開夜車。據統計，凌晨三四點是最容易發生交通事故的時段。
