雪域圣城拉薩是全世界的旅游愛好者都向往的地方！
雪域圣城拉薩是全世界的旅游愛好者都向往的地方。純凈的高原陽光，色彩絢麗的藏式建筑，燦爛的文化，獨特的習俗等等都足以讓人深深陶醉，忘卻歸去。布達拉宮是拉薩的象征。
【航空】拉薩貢嘎機場位于拉薩以南96千米處的貢嘎縣雅魯藏布江旁。市區與機場間有民航班車往返，車程約30分鐘，車費25元。出租車到機場約需120元。另外機場還有從澤當日喀則到拉薩的過路中巴，價格約20~30元。貢嘎機場與昌都、北京、成都、重慶、昆明、上海、廣州、西安、西寧以及尼泊爾的加德滿都等城市通航。
【鐵路】拉薩火車站位于拉薩西南向，堆龍德慶縣柳梧鄉境內，海拔3600多米，距離布達拉宮近20千米。拉薩市區至火車站間有柏油路連接，有公交往返。
2006年7月1日青藏鐵路全線通車。拉薩火車站有發往西寧、蘭州、北京、成都、重慶等地的列車。從北京西站開往拉薩的T27次列車，21:30發車，第三日20:58到拉薩，全程4064千米。
【公路】進藏公路分別有青藏公路、川藏公路、新藏公路、滇藏公路和中尼藏公路。國營長途汽車站在民族路和金珠中路的交界處，有多種車型的班車發往周邊縣城和主要城鎮。
拉薩到周邊較近的城鎮有固定班車，如到曲水、尼木、仁布、澤當、那曲（隨時有車，中巴63元）、當雄、安多、工布江達等地。
拉薩到八一鎮8 0元、邦達、日喀則38元、亞東100元、等較遠的重要城鎮有固定班車。
拉薩到樟木、昌都、江孜等偏遠城鎮無固定班車。到獅泉河、普蘭、尼瑪、芒康等地，則只能包車會搭便車。
區外方面，到格爾木的車較多（20小時車程，210元）。還有少量到西寧、銀川、蘭州的車。
【市內交通】拉薩市內以中巴為主，個體中巴和吉普車行走固定路線，隨叫隨停，票價2元，大部分路線以藏醫院為總站，出租車非常多，市內一般10元足夠，可議價。人力三輪車3~5元可達市區任何地方，晚上加價1~2元。
實惠住宿
如今拉薩的賓館很多，不用擔心找不到住處。但是中心區域的賓館普遍價格偏高，如北京東路，一般標準間180元就是最低的價格了，而在旺季和黃金周期間還要大幅度漲價。在北京東路的幾家老資格旅館是背包客扎堆的地方，如八郎學旅館/北京東路，吉日旅館/北京東路105號，亞旅館/北京東路100號。都是不錯的選擇！
特色美食
拉薩美食以藏菜、川菜和西餐為主。得吉路是美食一條街。
傳統藏式美食有生肉醬、灌血腸、炸羊排、藏包子、糌粑、酸奶、奶茶、飲品有酥油茶、青稞酒等。位于布達拉宮墻西側的雪神宮藏餐館是品嘗正宗藏餐的上乘之選。
西餐廳主要集中在北京路。丹杰路和北京路交界處有尼泊爾菜和印度菜。雪域餐廳的尼泊爾菜烹飪考究，值得一試。
當地購物
西藏的土特產主要有藏藥，如林芝、藏紅花、冬蟲草、紅景天、藏羚羊角、雪蓮花（若求放心，最好在藏醫院購買）。
工藝有轉經筒、唐卡、綠松石飾品、圍裙、銀保木碗、? ?腰刀、藏刀、藏香等。
八角街是拉薩最著名的小商品街。大昭寺西側有賣工藝品的民族商場。
雪頓節、藏歷新年、燃燈節、去鬼節等傳統民族節日非常多。八角街有許多特色酒吧，經常座無虛席，著名的有瑪吉阿米酒吧、八廊咖啡廳、香巴拉酒店、甘久甜茶館等。北京中路還有幾家夜總會。
八角街：是環繞大昭寺的街道，也叫八廊街。這條長約千米的街道是西藏宗教、經濟、文化、民族手工藝和典型風土人情的集結地，店鋪林立，也是拉薩保存最完整的古老街道。
羅布林卡：西藏著名園林，舊時是歷代達賴喇嘛的避暑行宮。園內有宮殿、亭臺池榭、經堂、正幅經師堂、噶廈、澤倉、車德列空、則尼爾倉等建筑。每天11點都有藏戲表演。
西藏博物館：西藏第一座具有現代化功能的博物館。建筑群由博物館主館區。民俗文化苑和辦公室生活區等三部分組成。基本陳列有四部分組成，還設有藏北自然資源和明青瓷器精品展兩個專題館。
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