我國博大精深的養生文化是如何成就的？
《黃帝內經》言：“天覆地載，萬物悉備，莫貴于人。”老子也將人提到了與宇宙同大的地 位，認為“道大，天大，地大，人亦大”。古人的哲學里，人是天地萬物之中最為珍貴的個體。在 這種思想的指導下，古代圣哲們從未放棄過對生命價值的探索。他們注重對人自身的保養，將保護 生命、增進健康作為人生最重要的事，這種探索與實踐成就了我國博大精深的養生文化。
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