高中生該保持怎樣的健康心理度過高中生活？

高中是一個特殊的學習階段，特別是在我們中國。因為許多人觀念還沒有轉變過來，認為上高中就是為了考上大學，拿個高學歷的文憑。大人這么想，同學們絕大多數也是這種想法，這導致高中的學生壓力非常大，包括來自外界的壓力和他們自己給自己施加的壓力。在重壓之下，學生的心理就起了變化了，敏感、緊張、防衛心重，然后就影響到與同學的相處。所以，你在與同學相處中遇到這樣的情況非常正常！這不是你的錯，也不完全是你的同學的錯。其實他們多數跟你一樣，心里也是很善良或者愛交朋友的。你就繼續保持你的善良，不需要特意去做什么，日子久了，誰真誠誰虛假就顯現出來了，趣味相投的同學自然而然會成為好朋友，而不是非常投機的同學就繼續保持淡如水的君子之交。 學習方面，應該說高中與初中相比，在難度上絕對是上了一個大大的臺階，所以很多剛升上高中的同學沒辦法馬上適應，出現學習成績的波動是比較正常的。加之有些同學本身存在偏科的問題，有的學科基礎比較薄弱也會影響到新知識的吸收。就比如我，記得我剛升高中那會兒，第一次期中考試物理考48分，數學似乎也沒及格，很慘哦，呵呵。。。所以，這位同學不要著急，慢慢來，調整好自己的心態，當你發現很多人跟你一樣適應不良的時候，是不是會覺得心里好過一些，信心也恢復一些了？我覺得你可以把目前的各科成績進行分析，哪些科目是你比較擅長的，哪些科目是你不太擅長的，擅長的科目盡量提高學習效率，節約出一些時間精力來學習不太擅長的科目。同時，你可以向科任老師反映你的學習困難，請他們給你一些有效的指導建議。你現在才高一，等到高三的時候會回頭從高一的內容開始復習，至少有兩到三輪的復習，現在就喪失信心那也太早了！ 關于對自己的要求，我本人屬于對自己要求不高的人，也比較順其自然。我記得當初我的想法是，要考哪個學校哪個專業是高三報志愿時才要考慮的事情，我現在要做的是學習，盡我能力地好好學習。為什么？因為，如果我考不出好成績，任何學校任何專業都與我無緣。你有目標也是一件好事，它可以產生學習和進步的動力。你很清楚中央美術學院招收的分數不低，所以你更應該努力學習，往這所學校的要求靠近。還沒有努力過，不要這么快就放棄。你不覺得，當你幻想自己考入中央美院的時候會很開心很幸福嗎？ 加油哦！高中才剛剛開始，以后的生活會越來越忙碌，越來越緊張。學會放輕松，這樣你會學得更快樂、更有效率。

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