綠色旅游康體養生 健康療養旅游

導讀：綠色旅游康體養生 健康療養旅游 1. 健康療養旅游 2. 健康療養旅游路線 3. 旅游療休養 4. 健康療養旅游項目書 5. 康體療養旅游 6. 健康養生旅游 7. 旅游療養與健康 8. 健康療養旅游地 9. 療養旅游項目 10. 健康養老旅游 11. 健康療養旅游心得

1. 健康療養旅游

鄉村康養，是一個以健康產業為核心，集健康、旅游、養老養生等多種功能于一體，結合健康療養、醫療美容、生態旅游、文化休閑、體育運動等多種業態于一體的康養產業模式。

是以田園為生活空間，以農作、農事、農活為生活內容，以農業生產和農村經濟發展為生活目標，回歸自然、享受生命、修身養性、度假休閑、健康身體、治療疾病、頤養天年的一種生活方式。

2. 健康療養旅游路線

杭州海軍療養院依玉皇山麓而筑距西子湖畔僅百步之遙。院內環境恬靜幽雅、綠樹成蔭、亭臺樓閣、荷塘曲橋、是園林式的療養、體檢、培訓、度假勝地。 院內氣勢開闊，曲徑通幽，亭臺樓閣，綠樹成萌，鳥語花香，空氣清新，信步走去，可親臨“蘇堤春曉”、“花港觀魚”、“玉皇飛云”、“雷峰夕照”、柳浪聞鶯”等西湖十景，以及著名的西湖南線南山路街景。登臨頂樓平臺與雷峰塔遙相呼應。

療養院地處國家一級風景區內,院內環境優美，空氣清新，林木茂密，點綴著數十棟各種風格的別墅洋房，綠樹紅瓦交相掩映，四季鳥語花香，是全軍著名的園林式療養勝地，接待過多位黨和國家領導人，高級將領以及社會名人。改革開放以后，其向社會全面開放，開始承接地方人員的健康體檢、療養、會議旅游等。

療養院體檢中心硬件設施齊全，擁有DR、全自動生化分析儀、彩色超色診斷儀、人體成份分析儀、動脈硬化檢測、骨密度檢測、幽門螺桿菌檢測、彩色經顱多普勒（TCD）等一流醫療設備，為適應健康體檢的新需求，2009年還引進了最先進"多腫瘤標志物蛋白芯片檢測系統"，使肝癌、肺癌前列腺癌、乳癌、肺癌等檢測鑒定水平精確，全軍體檢中心醫療技術力量雄厚，擁有國內最先進的醫療設施和技術，腫瘤早期預檢測、心腦血管監測、亞健康評估享譽軍內外。

配套設施： 杭州海軍療養院內配有大型餐廳、多功能廳、會務中心、商務中心、娛樂中心、健身中心、月子中心、網球館、足浴、美容、棋牌、露天茶吧、圖書室、閱覽室等，是您商務旅游、休閑旅游、療養的最佳選擇。療養院擁有房間890余間，豪華套房125個，豪華標房A、標間B，單人間等，滿足不同客人的需求。房間內設施精良，彩電、電話、空調、24小時供有熱水、淋浴及寬帶接口，標房客人在室內可用網絡與全國各地往來溝通。

3. 旅游療休養

正確理解旅游的科學含義，對旅游實踐活動的開展和旅游利，學研究的深入具有重要意義。然而，由于研究者的視角不同，仁者見仁，智者見智，眾說紛紜，莫衷一是。比較有代表性的有：

　　其一，旅游是指人們用自己的經濟手段，為了娛樂、保健、休息、文化活動或其它類似理由而自愿外出旅行。(墨西哥旅游部)

　　其二，旅游是指包括人們為了休閑、商務和其它目的，離開他們慣常的環境，到某些地方去以及在某些地方停留，但連續不超過一年的活動。(世界旅游組織)

　　其三，旅游是指出于休養、受教育、擴大知識和交往、參加組織活動、改變有關的關系和作用等目的而暫時到異地的人的空余時間活動。(奧地利維也納經濟大學旅游研究所)

　　其四，旅游是指非定居的旅游和暫時居留而引起的現象和關系的總和。這些人不會導致永久居留，并且不從事賺錢活動。(瑞士學者漢澤克爾和克拉普合著《普通旅游學綱要》)

　　其五，以悠逸(包括娛樂、度假、保健、研究、宗教、體育)或業務、家庭、出使、開會為目的到一個國家訪問，停留超過24小? ??的短期旅行，謂之旅游。(聯合國官方機構國際聯合會)

　　其六，旅游是指那些暫時離開自己的住地，為了滿足各種各樣的愿望和需求而作為經濟和文化商品消費者逗留在異地的人的交往。(德國學者蒙根·羅特《國家科學詞典》)

　　其七，旅游是一種體育活動的手段和文化休息的良好內容，它有游覽、參觀、行軍等形式，可以是步行的，也可以利用各種交通工具。它能增長知識，擴大眼界，鍛煉身心。(中國上海辭書出版社1979年出版的《辭海》)

　　其八，旅游是人們為了尋求文化差異所進行的一種暫時性文化空間跨越的行動和過程，以及由此引起的社會行為、關系和影響的總和。(中國學者唐友波等《旅游文化的發展》)

　　其九，旅游是現代社會中居民的一種短期的特殊生活方式，這種生活方式的特點是異地性、業余性和享受性。(中國學者于光遠《掌握旅游的基本特征，明確旅游的基本任務》)

　　其十，旅游是在一定的社會經濟條件下產生的一種社會經濟現象，是人們離開常住地達24小時以上的、以尋求娛樂消遣為主要目的的旅行和暫時停留而引起的一切現象和關系的總和。(中國學者王洪濱主編《旅游概論》)

旅游的特點

　　1．旅游是一項復雜的綜合活動，它包括吃、住、行、游、購、娛等多項內容人們在旅游活動中不僅僅是走馬觀花地游覽，更多的是要去體驗旅游地新奇的人文環境，品嘗風味美食，購買具有特色的土特產品。這一系列的活動都不是一個單一的旅游部門能完成的，需要不同部門的支撐。例如，旅館業要為游客提供舒適的休息環境，交通運輸業要為游客提供方便的運輸工具等。旅游業把餐飲、衛生、建筑、文教、交通、農林等各個部門緊密地聯系起來。相應的，旅游業發展了，這些部門也就跟著發展了.

　　2．旅游活動由不同的旅游項目組成，它的類型也具有綜合性現代旅游類型按地理區域劃分，有國際旅游和國內旅游；按組織形式劃分，有團體旅游、散客旅游、包價旅游、自助旅游等；按出游方式劃分，有航空旅游、鐵路旅游、汽車旅游、海上巡游等；按活動內容劃分，有文化旅游、宗教旅游、觀光旅游、療養旅游、探險旅游等；按費用來源劃分，有自費旅游、公費旅游、社會旅游等。

4. 健康療養旅游項目書

以療養養為主。在醫療方面，飛行員健康鑒定體檢隊，終年對外提供優良的醫療體檢服務。所設中醫和泌尿特點專科。

5. 康體療養旅游

1、青秀山：青秀山旅游風景區位于廣西首府南寧市中心，坐落在蜿蜒流淌的邕江畔，規劃保護面積13.54平方公里，核心景區面積6.43平方公里。青秀山群峰起伏、林木青翠、巖幽壁峭、泉清石奇，以南亞熱帶植物景觀為特色，常年云霧環繞，具有高濃度的負氧離子，形成一個獨特的天然休閑氧吧，素有“城市綠肺”、“綠城翡翠，壯鄉鳳凰”的美譽，是南寧市最靚麗的城市名片之一。

2、大明山：大明山山體長68公里，寬23公里，橫跨武鳴、上林、馬山、賓陽四縣，距南寧市區76公里；北回歸線橫貫中心，平均海拔1200米，主峰龍頭山海拔1760米，為桂中南第一高峰。大明山以“雨后晴翠，層巒疊嶂，滿目生機”而得名，被譽為“嶺南奇山，人間仙境”。由于地形復雜，氣候獨特，相對溫差大，動植物資源豐富等，塑造了其風光無限、多姿多彩的自然景觀。“春之花，夏之瀑，秋之云，冬之雪”是大明山四季景觀的縮影。

3、南寧動物園：南寧動物園位于南寧市西郊五里亭，又名西郊公園，是一座綜合性動物園。占地46萬? ?平方米。園內，水區面積約8萬平方米，命名天鵝湖。園內坡丘起伏，湖泊迂回，曲徑蜿蜒，竹木蔥翠，獸色禽館，錯落有序。公園展出的東西以動物為主，園林盆景為次。有黑葉猴、白葉猴、長臂猿、犀鳥等廣西珍稀動物，亦有熊貓、河馬、猩猩、長頸鹿等170多種近二千頭動物供游人觀賞。還建有獅虎山、大熊山、大象館、鱷魚湖、海豹池、鳥類館等，并有別有情趣的大象表演。各動物館之間，分別辟有荔枝園、梨子園、香蕉林、橄欖林、芒果林、桃花園等。

4、南寧人民公園：南寧市人民公園始建于1951年，是南寧市解放后興建的第一座綜合性文化娛樂公園，為國家級旅游區、廣西首批重點公園。公園面積53.19公頃，其中陸地面積47.19公頃，水域面積6公頃，綠地面積37.8公頃。園內望仙坡橫貫東西，林木蔥蘢、端嚴秀整，而白龍塘仿佛一塊溫潤碧玉嵌于綠蔭中。青山碧水，山湖如畫，在秀美的自然景觀中包涵著豐富的歷史人文內涵。著名的旅游景點和文物古跡有“望仙懷古”、“革命烈士紀念碑”、“鎮寧炮臺”、“兒童樂園”、“龍塘觀魚”、“蔭生植物園”等。

5、鳳嶺兒童公園：南寧民歌湖景區屬于水域風光、游覽觀光型景區，于2009年11月28日由南寧建寧水務投資集團有限責任公司啟動建設，總投資約為15億元。景區是南寧市環城水系的一部分，也是市中心最優美的環城水域風景帶。景區水域貫穿南寧市瑯東CBD，全長約6.8公里。景區游覽項目包括水上游覽、徒步游覽、現代藝術酒吧街、廣場活動、文藝表演等，配套有景區游客中心、大型地面地下停車場、特色餐飲連鎖店、酒吧連鎖店等，是南寧市極具魅力的新旅游景區之一

6、南寧民歌湖景區：南寧民歌湖景區屬于水域風光、游覽觀光型景區，于2009年11月28日由南寧建寧水務投資集團有限責任公司啟動建設，總投資約為15億元。景區是南寧市環城水系的一部分，也是市中心最優美的環城水域風景帶。景區水域貫穿南寧市瑯東CBD，全長約6.8公里。景區游覽項目包括水上游覽、徒步游覽、現代藝術酒吧街、廣場活動、文藝表演等，配套有景區游客中心、大型地面地下停車場、特色餐飲連鎖店、酒吧連鎖店等，是南寧市極具魅力的新旅游景區之一。

7、九曲灣溫泉谷：九曲灣溫泉度假村于2006年7月通過國家旅游局的實地考察和驗收，10月23日，九曲灣溫泉度假村這顆南寧市旅游業的璀璨明珠，榮膺國家級旅游景區，九曲灣溫泉度假村位于南寧市三塘鎮，坐落在風光秀麗的九曲灣農場，是一個以溫泉生態旅游為主軸，融游覽、觀光度假、休閑娛樂、康體療養、酒店、會議、文化、地產開發等經營項目于一體，具有濃郁民族風情和地方特色的溫泉旅游度假勝地。

8、廣西規劃館：廣西規劃館是廣西壯族自治區一項重大的公益性項目，隸屬于廣西旅游發展集團。展館坐落在南寧市五象新區核心區，規劃用地122畝，建筑面積4.6萬平方米。展館由展示區、公共活動區、技術管理區、附屬設施區和主題廣場五個部分組成。主要展示廣西經濟社會發展成就和未來規劃；展示廣西城鄉區域和專項（專業）規劃的發展藍圖；展示城鄉建設和發展的重要成果。

9、南寧市鄉村大世界景區：南寧鄉村大世界成立于2005年，位于南寧市興寧區三塘鎮，距市中心約20公里，由南寧威寧生態園有限責任公司規劃建設，占地1000余畝，是一個-議培訓、餐飲住宿、運動休閑、鄉村旅游、農業觀光與示范為一體的多元化、多功能度假村。度假村內設置有酒店接待、會議室、特色餐廳、綜合球館、棋牌室、汽車旅游 營地、大型燒烤場、馬術俱樂部、CS野戰城、專業拓展基地、國防教育基地、葡萄種植園、百果園、瓜果種植大棚、兒童游樂場等各類項目，設施齊全

10、廣西民族博物館：廣西民族博物館是建國以來廣西壯族自治區建設規模和投資規模最大的文化設施項目，是一座自治區級、全民所有、公益性、專題性的民族文化博物館，以收藏、研究和展示廣西十二個世居民族傳統文化為主要工作任務，同時兼顧國內其他省份及世界各民族的文化研究、文物資料收

6. 健康養生旅游

最適合養生的城市，主要根據城市空氣質量，森林覆蓋率，環境氣候，養生景點數量，同時參考城市在健康長壽、宜居環境等國家級評比獲獎情況得出。

1.廣西賀州

賀州在我國有著2100多年的建城歷史，也是聞名世界的長壽市，生態資源就是賀州最大的優勢和財富，森林覆蓋率高達72.91%，擁有“華南地區最大的天然氧吧”之稱，這個城市也被譽為“粵港澳后花園”。

2.廣東惠州

惠州是一個在2013年以第四位入選“中國最具幸福感城市排行榜”和“2013年中國十佳宜居城市排行榜”，并在“2013年中國十佳空氣質量城市排行榜”中排位第五，古稱這里為“半城山色半城湖”。

3.四川成都

成都位于四川盆地西部，這里四季分明，但夏無酷暑，冬無嚴寒，從古至今都享有“天府之國”的美譽，成都不僅有著美麗的景色，還有著悠久的歷史和深厚的文化底蘊，自古以來都是人們的心喜之地。成都還是有名的火鍋之都。

4.湖南常德

常德這個城市曾經被稱為武陵，是江南有名的“糧倉、茶鄉和紡城”，這里適合養生的景點有：柳葉湖、桃花源、仙陽湖等景點。

5.遼寧大連

大連是京津的門戶，也是中國的服裝之都和足球之城，大連緊靠著太平洋，藍天、碧海、白沙是這座城市的大自然名片，2007年獲得“最值得向世界介紹的世界名城”的美稱，在這里也被人們認為是東北地區最適宜居住的幸福城市。

6.廣西北海

北海位于廣西的最南端，這里陽光充沛，雨量充足，擁有天然優良的海灘和純凈碧透的海水，海水的質量也是國家一級標準，且北海的空氣也是全國最為清新的，是中國南部海濱的一座美麗的花園城市。北海老街一條有著兩百多年的歷史老街也在這里。

7.湖北宜昌

宜昌的名字起源于東晉，至今為止歷史已經超過了2000年，境內擁有三峽大壩、長江三峽，這也造就了宜昌秀麗的自然風光，最適宜開展森林養生休閑旅游和康養旅游。

8.河北秦皇島

秦皇島因是中國第一個皇帝秦始皇來這里東巡并派人來這里入海求仙而得名，也是中國唯一一個以皇帝得名的城市，這里氣候溫和，冬暖夏涼，這里被譽為“悠閑地天堂”，同時也是我國第二批低碳試點城市。

9.山東青島

青島三面環山，一面靠海，秀麗的風光、宜人的氣候和悠久的歷史文化，使這個城市的建筑別具特色，在這里，茂盛的法國梧桐、優雅的八大關、綿延的海岸線一起構成了獨屬于青島的那一份浪漫。

10.云南昆明

昆明位于云貴高原的中部，三面環山，四季如春，全年平均氣溫在15攝氏度上下，是極負盛名的“春城”，每年這里的12月-次年3月，紅嘴鷗都會從寒冷的北方飛到這里避寒。

7. 旅游療養與健康

公費療養一般會去勞動局指定的旅游景區設點的賓館，療養項目有，溫泉泡澡，一般體檢檢查，休閑按摩，運動器械健身，飲食起居都不錯。

8. 健康療養旅游地

太原口碑最好的養老院推薦一：坤澤康養公寓

坤澤康養? ?寓擁有完善的配套設施和全方位的養生養老配套服務：健康文娛活動、健康營養膳食、康復護理、健康管理、醫療護航、星級養生客房、健康養生館、會務會議接待、運動健身中心、私屬生態莊園、夢幻兒童樂園，讓長者在充滿活力的生活環境和價值體系里，享受健康、品質、人文的新時代生活方式。坤澤康養積極創新探索中國康養服務模式，秉承“儲備健康，品質生活”的核心理念，以“娛養結合、食養結合、居養結合、康養結合、醫養結合”為特色。

9. 療養旅游項目

東湯溫泉位于遼寧省丹東鳳城市，距離鳳城市中心大概20公里，這里的溫泉資源豐富，是得天獨厚的泡溫泉的圣地，上世紀末當地征服開發溫泉項目以來這里的溫泉資源得到有效利用，已經成為東北地區聞名的溫泉療養圣地！這里現在有大大小小近百家溫泉療養院，溫泉游玩項目也是種類繁多，泡溫泉、游泳、餐飲、民宿、團體接待、土特產售賣，東湯溫泉深受人們的喜歡和向往！

10. 健康養老旅游

??????? 論宜居、養老、康養、旅居，我給你推薦一個中國最好、最適合居住的地方，沒有之一。

??????? 雅安市是一座專為養老而生的"世界級宜居城市"！一切數據只為宜居，城市群中的"世外桃源"，天生就是養老的好地方 ！ 曾經PK對象也是在CCTV4國際頻道【城市1對1】欄目與世界著名宜居城市【布里斯班】PK。因為雅安較少宣傳，以前缺錢開發不足，所以知道的人不多。

??????【空氣質量與水質】空氣質量拿過全國第一（負離子是世衛組織規定的十倍，空氣質量一直全國 前列）是名副 其實的"國際化生態旅游城市"、真正的天然氧吧。333城市經國家生態環境部測評，水質多次全國排名數一數二，并一直排名前列；主城區自來水管網也是九龍水庫的"優質一類山泉水"供水。就單憑雅安的空氣質量和水質，這兩個"最重要的硬指標"就甩掉了全國98%所謂的宜居城市；人每天都離不開水和空氣，如果沒有好空氣和好水作為前提，怎敢稱為是"宜居、康養"的城市？

???????【氣候】被譽為天府之肺-生態雅安，被評為中國"唯一生態氣候城市"，雅安氣候被專家評為全球獨一無二；冬無嚴寒，夏無酷暑，氣候具有多樣性，雅安是平原向青藏高原過度地帶，各縣區及康養區海拔627米-1900米之間，所以分了若干小氣候；年溫差小，適應各類養生需求。兩大代表氣候：①冬有石棉、漢源-陽光城，干燥溫暖，15℃上超300天 ，年均溫度約19．0°C，年均濕度約51%。②夏有山青水秀的碧峰峽、蒙頂山、世外鄉村-海子山、寶興、天全、蘆山、滎經等旅居區不超25攝氏度，年均溫度約17．2℃，年均濕度約62%，最熱的7月平均約25.8℃；大相嶺北面降水集中于夏季，山區多夜雨，所以造就其生態世界罕見；但主城區白天降雨少與成都相當。全市全年15-25度氣溫 超過300天。晝夜溫差小，不易感冒，夜生活更豐富。

???????【醫療與康養】①、雅安是川西醫療中心。三甲醫院3家、三乙醫院兩家；有綜合實力全國第二的華西醫院（僅次于北京協和醫院）、成都醫學院為代表的35家各類醫院，醫療實力強悍。②、北京中國康養大會及高峰論壇發布293個中國康養城市排行榜，雅安暫排全國第五，四川第一。③、雅安入選為"國家級首批醫養結合中心城市"（目前醫養結合單位7個）。省級康養基地21處以上，省級康養人家132處以上 。④、雅安入選國際森林康養示范基地。⑤、開辟了川西區域首條直升機空中醫療救援通道。

??????????目前雅安正在大力投資，將打造成旅游度假與康 養相結合的國際一流康養城，把雅安建成"醫、防、康、護、養"一體化川西醫療高地，重點圍繞"健康醫養”、"生態游養”、"運動體養”、"靜心禪養”、"食療藥養”等“五養”進行打造。將創建200個康 養小院以上＋10個醫養結合示范單位，包括初具雛形的大興醫養健康新城，結合自身的中醫藥產業和茶產業優勢，依托川西康養產業 大數據平臺、市級醫聯體平臺，實現居家為基礎，社區為依托、醫療機構為補充的智慧康養服務 ，構建雅安特色智慧康養模式。

???????? 目前醫養結合中心能自理老人約3000元/月多；不能自理，全管護，有職工醫保情況下約4200元/每月。檔次價格隨變。

?????? 【康養美食】①、神都知道四川的美食天下第一，雅安也延續了四川的美食優勢， 擁有眾多四川 美食連鎖品牌＋本地美食品牌＋本地的生態食材＝雅安特色的生態康養美食。②、雅安是全國唯一綠色 （有機）農業示范區。本地生態農產品更是多樣化，獲國家地理標示農產品26個，有機綠色認證農產品數量四川第一 。③、是中國中 藥材知名的種植基地之一。其野生藥用植物也達1200余種。

???????【歷史人文】雅安市管轄區域為3區6縣，地級市，原西康省省會，轄區面積15314平方千米，154萬人，以漢族為主，其中29個少數民族占總人口4%，有民主走廊之稱，外地人占雅安人口大部分，所以雅安人包容、熱情好客。雅安是中國歷史文化名城，建城2000多年，人類活動可追溯到舊石器時代，9個博物館；城在山中、水在城中的山水園林花園城市，自古就是一座浪漫、滋潤 、幸福的城市，有人造月亮點亮城市，有中國最大廊橋，有出自東漢時期的"中華第一吻"，還有 位于相思谷，中國最大（高49米，需要9個成人才能圍住，約2000年）的神樹，紅豆樹中最罕見的 品種（蝶形花科紅豆樹），在樹上神奇的長有佛像，能在樹上找到中國歷史大事的印記，據說還能讓夫妻不離不棄哦 ；雅安常住人口平均壽命高于全國全省平均壽命；也是國家級成渝經濟區中規劃的唯一生態旅游城市。負有本地特色的三雅文化（雅女、雅雨、雅魚）之一的"雅女"為什么皮膚 如嬰兒，還有"雅魚"的人間美味，主要因素之一就是生態和水質好，體內沒有毒素。

????????【雅安的世界名片】

①、中國第一只大熊貓發現地、命名地、模式標本產地。大熊貓數量和棲息地面積全國居首；中國唯一 野化熊貓放歸地； 中國最大熊貓保護研究中心-----碧峰峽基地,集科研、繁育、救護、宣教、旅游觀光的大型基地；中國唯一擁有熊貓全產業及文化的城市。大熊貓對生態環境要求極高，其生態讓雅安成為名副其實的"熊貓首都、熊貓老家、熊貓故鄉、熊貓發源地、國際熊貓城"。

②、生態出好茶。雅安是世界茶文化發源地，最早人工種茶 地。蒙頂山茶（榮獲中國最具資源力品牌茶，蒙頂山茶榮獲中國十大茶葉品牌殊榮、獲得中國農業品牌建設學府獎，也是曾經 的 五朝貢茶），雅安也是中國藏茶唯一研產基地；雅安被中國茶葉協會評為世界最美茶鄉-中國茶 都（ 超100萬畝的種植茶園），擁有全國唯一的茶葉類大宗商品交易所、唯一國家茶葉公園、 唯一國 家級茶樹繁育場、全國最大的無性系茶樹良種繁育基地，同時擁有全省唯一的黑茶類國 家級非物 質文化遺產及其生產性保護基地——南路邊茶傳統制作技藝及其生產性保護基地。

③、世界最大 面積的野生珙桐林（超50萬畝的植物界熊貓-鴿子花，被譽為植物界活化石）。

④、世界最大天坑 漏斗。

⑤、世界自然遺產---熊貓? ?家公園。

⑥、亞洲最美第一環幕高山觀景平臺（未來5A景區）-----牛背歸來不看云的牛背山（還有中國最 美的達瓦更扎、轎頂山、四人同、光頭山、紅巖頂等景觀平臺）被譽為中國景觀平臺之鄉。

⑦、世界面積最大野生萬畝桂花林群落。

⑧、雅安滎經境內世界第二，亞洲最大桌山（桌山中的陽坪清風雅雨森林小鎮將建成集醫、食、住、行、購為一體的康養目的地）。

????????【自然生態與旅游資源】雅安是中國十大魅力城市，中國優秀旅游城市，全國森林旅游示范市（全 國只有6個，四川唯一，森林覆蓋率四川第一）生態和宜居環境世界排名前列；大相嶺森林古道被評為全國最美森林古道；榮獲了全國茶旅金 牌路線；雅安市名山區紅草村獲得“中國美麗休閑鄉村”殊榮和"中國最美賽道"；雨城區榮獲“天府旅游名縣；雅安被民間組織評為全球最好的生態城市之一。雅安有 中國最大生態動物園，園外野生動物也多樣（包括大熊貓、小熊貓、金絲猴、豹、熊 ，羚、鹿、獐等 700多種動物）；植物3000多種，3個國家級森林公園，2個國家級自然保護區，是全國重要的"動植物基因庫"之一，有讓世界驚嘆的生物基因庫，聯合國確立的生物多樣性重點保護區，也舉辦過多場動物與自然國際電影周。雅安幾乎包攬了川西所有美景，境內有133條以上河流（中國 十大水電基地之一），有眾多瀑布群（世界現存最大瀑布群，有60余處瀑布），有雪山、大峽谷 、原始森林、草原、濕地草甸、大型溶洞、眾多高山云瀑景觀、大型湖泊、空石林、溫泉、大型花海、竹海、泉口潮汐、民族文化、佛教文化、紅色文化、古鎮遺址、漢文化、鄉村田園、農業觀光等景觀。各類國家 公園達7個。未開發景區不算，現29個A級景區以上，22個4A景區，規劃和在建5A景區共4個，包括魔界-王崗坪景區（中國最美高山滑 雪場，川西最大自然景觀平臺。還有雅安大部分景區沖廁所都是用天然礦泉水，夠奢侈吧！修建 北京故宮用的巨型原木都出自雅安漢源，可見其生態出好木！衛星地圖上可見神秘的雅安蒙頂山 的巨型"人獸麒麟像"，都是與生態相關。

????????? 雅安坐守中國旅游強省-四川省及中國的旅游資源富集區交通要塞，有多個旅游公司，深度游四川、重慶、藏區、貴州、云南、陜西等價格更低；每個季節都有一日、兩日、三日游等幾十條線路包接送，一日游100元內居多，兩日游200內元居多。

????????【交通】雅安是川西重要的交通樞紐咽喉城市，古南方絲綢之路的重要驛站，中國茶馬古道門戶 ，也是川西物流中心，快遞業發達。距成都1小時高鐵車程（包括到天府國際機場、雙流國際機場），南連樂山、重慶、貴州、云南，西連甘孜、新疆葉城，北連阿壩，東連成都。9條高速（在建3條,1條待建，含1條免費大件高速），8條鐵路（含4條規劃建設中的山地軌道交通旅游鐵路、3條高鐵），轄區內3個火車站（兩個為新建），5個通用機場（規劃建設中）。有中國最美云端上的高速（雅西高速）；世界最難、最美天路-川藏鐵路；中國著名景觀國道-318線。市區公交系統2元通坐，均實現了交通卡、銀行卡、云閃付支付。城區地勢平坦，所以有共享單車及電動車全覆蓋。

??????? 【購物便利】購物廣場4個以上（包括萬達、居然之家等），還有新建的川西國際農博城（農副產品更全、價格更低）、國際商 貿城等大型購物場所；超市就太多了不作統計，一般出門幾分鐘就有，也包括2天內就能到貨的天 貓超市、京東超市等大型電商超市。大型農貿市場1.5公里? ?配備一個，大多數為新建，衛生干凈 ，部分市場配有電梯、手推車，洗菜池，檢測室，公平秤、冷柜、超市，其中還包括新建部分高科技 “物聯網智慧農貿市場”。

???????? 【房價】雅安主城區為例：一手房（新樓盤）最低價5900元/平米起，二手房 最低價2900元/平米起；新樓盤：康養、旅居、度假區（城郊景區附近）最低價4600元/平米起。出租房：中檔3室平均租金1250元/月，中檔2室平均租金850元/月，也有高低檔，價格隨變；一般3個月以上起租。

?????????【城市建設】雅安榮獲中國城市治理創新獎；熊貓綠島公園登上英國設計大獎榜單，入選全國首批生 態文明先行示范區；《美在雅安》再獲國際殊榮正式入圍第十五屆美國波士頓國際電影節。

?????????? 目前 雅安主城區正在積后發優勢大力建設，擴建的新區約為老城區3倍，正打造全新的城市體系。全市有各類博物 館、國際會展中心、體育中心各種場館、科技館3個、美術館4個、文化館9個、圖書館9個、城市規劃館、主城區有各類公園（城 市公園在1公里內有一個）；遍地免費的旅游廁所衛生干凈，全配有專人管理的"所長"；目前雅安也正大力打造生態山地戶外體育運動相關產業及配套。

?????????【數字智慧城市與安全】雅安是西南大數據中心（入住有電信（AI、云計算、智慧家庭、物聯網）、北京易華錄、國家電網、 百度、北斗時空、華迪智慧醫養項目、阿里巴巴、天翼云、金山云等）；首批國家全光網、數字 城市、智慧城市；四川省首批5G試點，早在19年3月份就開通了5G；雅安也在全面推進智慧健康、 智慧醫療、智慧養老建設。雅安自古就是寧雅而安全的城市，無臺風、無城市內澇，無社會安定問 題，街道每隔50米就有智能攝像頭；特警隨時駐崗火車站等，街道巡邏；定海神針-師級解放軍部隊長期安駐雅安，公共安全更有保障。

????????【教育資源】雅安是川西教育中心。有天立學校、北大附屬實驗學校、雅安實驗小學、成都實驗 小學、成都實驗外國語學校。大學有：四川農業大學、雅安職業技術學院等名校。

??????????雅安各個學校均與有：同濟大學、四川農業大學、西南石油大學、成都中醫藥大學、成都理工大 、成都四中、成都七中、成都泡桐樹小學、四川大學、上海方略教育、澳大利亞昆士蘭州相關學 校、成都七中東方聞道、成都石室中學、廣深、江浙、成綿等教育機構等實現了合作辦學或幫扶 ，有的已經引進落地。目前正與西華大學、四川工業科技學院兩所高等院校對接與簽約落地。同 時雅安將為打造川西教育中心不斷努力。

?????????【宜業雅安】雅安本地的生物、航空航天、信息技術、清潔能源、農產品加工、新材料、汽車和裝備制造等集 群產業較有優勢；每個區縣基本成立了工業園區，后續經濟發展會更強勁。雅安已經與特大中心 城市“成都”一體化，也是“大成都”的一員，與成都實現了交通一體化、經濟區一體化、醫療 一體化、教育一體化等。1小時到達成都，所以住在雅安，工作在成都對于雅安人也是再平常 不過的事情了。

??????????? 以上數據均可網上進行查證，圍繞宜居、康養、養老進行了全面介紹，世外桃源般的養老、宜居標桿城市！具有多張世界級、國家級名片的康養城市！所以還有更宜居的城市嗎 ？

??????????【作者評語】：本人曾經也是外地人，遷入雅安整整40年了，也是攝影愛好者，跑遍全國。在我看來，有些城市在一年中某個時間舒適度（如三亞）或者部分宜居? ??素（如大城市交通、醫療、城建等）確實超過了雅安，但僅僅部分指標優秀就作為宜居城市加以宣傳，顯得片面了，更重要的是考慮一年中能舒適多少天，而且養老、康養的硬指標就是"生態、空氣、水質、醫療、氣候"，必須頂級、缺一不可，這其中有些是天生的，不是努力就可以，所以硬指標就會淘汰一些所謂宜居城市；其他旅游資源、交通、教育、城建、歷史、消費、宜業等也非常重要，但可適當降低標準，畢竟是以養老康養為重點。真正基本滿足宜居、養老、康養所有要素，能取得最大公約數的城市屈指可數。想要有生活質量保障，又向往世外桃源般的地方，就來雅安吧！

??????????? 以下照片均為真實照片。

11. 健康療養旅游心得

庫爾勒博物館，一共有五層，其中一二三層是展示庫爾勒出土的文物，四五層是臨時展廳，展覽的各種精美的陶器和瓷器，還有各種金佛等，這些其他的博物館也有，沒有什么奇怪的，但是這里有著名的小河墓葬，出土了著名的小河公主，雖然過來幾千年，但是依稀可以看到，當年這位出身高貴的女孩精致的外表，華麗的服飾。

除了這些出土的東方木乃伊之外，我還發現了一個，和之前學到的知識不一樣的地方

這就是 神秘的西域古國 樓蘭

一般說來，樓蘭是因為氣候變壞，失去了綠洲，從而遭到了滅國，但我認為，并不完全是氣候，或者說，這只是一個其中的原因。

當年，樓蘭作為絲綢之路上的重要國家，來往的西域各國商賈在此休養，交易，但是隨著吐魯番的興起，很多商賈開始選擇往北走，經過吐魯番,再通往中東和歐洲。這是羅布泊開始枯竭，主要是因為，上游的孔雀河注入的水量減少，樓蘭周圍的綠洲開始消失，樓蘭逐漸被沙漠侵蝕，逐漸變成了歷史的塵埃。

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