肖戰、黃景瑜、陳曉、高偉光、楊洋，誰是你心中的TOP兵王？

導讀：肖戰、黃景瑜、陳曉、高偉光、楊洋，誰是你心中的TOP兵王？ 2019的關鍵詞有哪些？你知道么？ 從胃炎到胃癌，僅僅只有4步，應該如何護胃？

我接觸過的軍區、軍校、部隊的軍人外表基本都是精瘦型的！國家儀仗隊的軍人個個精瘦挺拔，而不是一身肥肌肉，人都站不直的人！尤其現在軍事作戰，主要是綜合性人才，要腦子！不懂多去軍事頻道看看，尤其看看那些邊防戰士！平時除了軍事理論學習還有隊列訓練、各種野外實習訓練等，決定了他們大多數人的體型精瘦，人看起來精干！而且軍人更多的是堅定的意志和堅強的毅力，而不是體型！喜歡肖戰的顧一野，有毅力有腦子有大局觀，把一個跨越四十年的軍人演繹的入木三分，總導演劉巖評價他的演繹是入心入骨！

自從看了《王牌部隊》肖戰的軍人形象就根深蒂固了。

讓我覺得肖戰不光有偶像劇式的奶狗形象，還有粗狂的男人形象。

他為了更貼合劇里人物形象，也是花了大功夫的，在劇情里的花絮里，他是最黑的那個，對每次的角色他都全力以赴。

2019的關鍵詞有哪些？你知道么？

百度整理出了2019的10個各個領域最熱的關鍵詞。

996、盤他、雨你無瓜、不忘初心……”等十個詞成為了今年最熱門的十大網絡流行語。

2019 已至尾聲，這三百多天里 To B 風云變幻，To B 行業前景清晰，To B 人的道路卻在廣闊中帶有些許迷茫，經歷大起大落，嘗遍世間甘苦，其中滋味只有自己人知曉。

過去的一年，猶如隕落的流星劃過天際，雖然來不及 Say hi，卻也留下了痕跡。2019年，一些詞匯在 To B 領域頻頻出現，它們深深地影響著行業發展。這些詞或多年前已誕生，或為新生，牛透社摘出了十大關鍵詞，如云原生（Cloud Native）、低代碼/無代碼、中臺等等。

從胃炎到胃癌，僅僅只有4步，應該如何護胃？

作為一名胃腸外科醫生，我來回答一下。從胃炎到胃癌，僅僅只有4步，有一定的道理。我們來看下面這個圖，最開始是慢性淺表性胃炎，然后會發展為慢性萎縮性胃炎，接著會出現腸上皮化生和異型增生，最后是胃癌。

我看大家回答得都比較全面了，我從一個外科醫生的角度，來說一說。盡管胃炎到胃癌只有4步，但是大家不用擔心，我來說幾點關鍵的信息：

（1）絕大部分胃炎不會發展為胃癌。萎縮性胃炎伴腸上皮化生，大概只有1%左右的會最終發展為胃癌。

（2）早期病變是可以逆轉的。萎縮性胃炎和淺表性胃炎的患者，經過積極的治療，可以逆轉，盡管治療后會恢復正常。常用的藥物包括抑酸藥，胃粘膜保護劑，促胃腸動力藥等等。還需要養成健康飲食和生活的習慣。

（3）不典型增生可以早期手術切除。中重度的不典型增生，是癌變病變，可以在胃鏡下切除病變組織，這樣就可以防止癌變了。所以，慢性胃炎的患者，需要定期復查，發現問題及時治療，就可以防止癌變。

總而言之，大家不用過分擔心，不要聽到胃炎就嚇一跳，其實胃炎距離胃癌還遠得很，可以治療，這樣就可以防止癌變了。只需要接受正確的，規范化的治療，就可以根治。

從胃炎到胃癌，僅僅只有4步，這誰告訴你的？太嚇人了！我這個慢性胃炎患者差點就被你嚇死了，還好我是醫生，不吃這一套！胃炎就是胃炎，大多胃炎都不會癌變的，請放心好了！比如臨床上最多見的慢性淺表性胃炎，其實就是胃有點炎癥細胞浸潤，有點組織水腫。臨床表現為輕微的消化功能不良。看這個胃鏡報告，真的慢性淺表型胃炎問題不大！

那什么胃炎和胃癌有關系呢？

慢性萎縮性胃炎！這個類型的胃炎表現為整個胃腺體的萎縮，甚至消失，黏膜薄薄的。胃萎縮表現為腺體數量的減少和功能的下? ??。如果這個時候伴有幽門螺桿菌感染，那么慢性萎縮性胃炎的癥狀會不斷加重！再如果，你沒有引起重視！一直拖著，拿點胃藥應付一下，緩解一下癥狀，反反復復發作。很快，就會發展為胃腸上皮化生。這是胃癌的癌前病變！幾乎所有的腸上皮化生都要最終發展成胃癌！當然，這個時候只要你盡快內鏡下切除化生的胃組織，就不會演變為胃癌的！看下圖，腺體萎縮程度與腸化生。

那日常中如何防止慢性萎縮性胃炎向腸化生，胃癌的演變呢？

第一，要清淡飲食！避免胃粘膜受到辛辣刺激。特別是不能抽煙喝酒！抽煙喝酒對胃粘膜的損傷那是巨大的！

第二，要遵醫囑治療慢性萎縮性胃炎！特別是要根治幽門螺桿菌！一定要盡早盡快，要規律服藥！斷斷續續，不聽醫生建議吃藥的行為都對胃粘膜修復不好。

第三，要定期體檢，做胃鏡檢查！

胃鏡是發現早期胃癌的最重要方式！因此，對于胃癌的高發人群，定期做胃鏡還是很有必要的哦！

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