一日游怎么樣 一個人去旅游攻略

導讀：一日游怎么樣 一個人去旅游攻略 *** 市區景點一日游 一個人去 *** 旅游攻略 *** 一日游騙局整理 *** 什么時候去更好 *** 玩幾天合適 想去 *** 一日游，有哪些不錯的攻略推薦？ 自駕游去 *** 怎么玩？老司機告訴你！看這篇游記就夠了！收藏起來 *** 旅游多少錢

*** 市區景點一日游

*** 市區一日游的景點有：一、 *** 百萬農奴解放紀念館，二、林周農場，三、布達拉宮，四、八廓街，五、根敦群培紀念館等。

其中根敦群培紀念館主要展覽了活佛根敦群培的生平，包括他的繪畫作品、留學日記、生活器物等。

*** 市區一日游的景點 一、 *** 百萬農奴解放紀念館

作為我國唯一一座關于廢奴運動的紀念館， *** 百萬農奴解放紀念館是集中反映中國 *** 帶領 *** 各族人民進行偉大民主改革，百萬農奴翻身得解放的大型綜合性主題展館。

二、林周農場

林周農場是 *** 重要的黨員黨性教育基地與紅色旅游為一體的文物舊址。2021年12月，林周農場被命名為 *** 自治區愛國主義教育基地。

三、布達拉宮

布達拉宮是藏傳佛教（格魯派）的圣地，每年至此的朝圣者及旅游觀光客不計其數。布達拉宮有一些附屬建筑，包括山上的朗杰札倉、僧官學校、僧舍、東西庭院、馬廄和布達拉宮后園龍王潭等。

四、八廓街

八廓街內遺存的名勝古跡眾多，有下密院、印經院、席德寺廢墟、倉姑尼庵、小 *** 寺等寺廟和拉康12座；是全國乃至世界更具特色和魅力的歷史文化街區之一，成為 *** 從古至今發展的歷史縮影。

五、根敦群培紀念館

根敦群培紀念館內展示有根敦群培生前用過的生活用品、珍貴手稿等展品400多件；通過多媒體的展出方式可以充分領略到根敦群培先生傳奇的一生中不同階段的生活狀態。

一個人去 *** 旅游攻略

一個人去 *** 旅游攻略

一個人去 *** 旅游攻略，一個人旅行，是更好的修行 而 *** 是人們心之向往的修行地 一個人偶爾會孤單，但也更隨心所欲 看風景吃美食，累了就停下來 一切全由自己做主下面了解一個人去 *** 旅游攻略及相關資料。

一個人去 *** 旅游攻略1

DAY1： 布達拉宮(3小時) → 宗角祿康公園(1小時) → 大昭寺(1.5小時) → 八廓街(2小時)

DAY2： 哲蚌寺(2小時) → 娘熱民俗風情園(2小時) → 色拉寺(2小時)

DAY3： 念青唐古拉山(30分鐘) → 那根拉(30分鐘) → 納木錯(2小時)

DAY4： 思金拉措湖(4小時) → 松贊干布出生地(半小時)

*** 四日游攻略

之一天： 行程的之一天上午肯定要去圣潔的布達拉宮，去看看 *** 的名片，大概參觀需要2-3個小時左右，參觀完成后前往布宮后方的宗角祿康公園游覽，這里是拍布宮倒影的更佳地點。下午前往八廓街，隨著 *** 游客的人流一起走向有著“ *** 的眼睛”之稱的大昭寺，參觀完成后，可以繼續在八廓街上游覽購物或者在大昭寺廣場上坐下感受 *** 的虔誠。

交通：今天的景點相對隔得也不遠，基本上步行就可以了，如果實在懶得走路市區可以打出租車，出租車起步價十塊，一般市內都可到達，需要注意的是如果車沒坐滿，司機是會順路再接其他乘客的。

門票：布達拉宮門票旺季200元/人，淡季100元/人，建議網上預約，憑身份證進入即可。大昭寺門票85元/人，需提前一天預約，拍照需要另付費用。宗角祿康公園和八廓街無需門票。

餐飲： *** 市區不大，主要以藏餐和川菜為主，也有一些尼泊爾和印度餐館。中午可以在布宮附近用餐也可以前往八廓街享受一頓純正的藏餐。

住宿：住宿建議選擇在大昭寺-八廓街區域，這里旅游設施完善，特色餐吧、酒吧多集中在此。而且交通便利，出行方便，尤其方便拼車出行、尋找旅伴、交流信息。北京東路和丹杰林路一帶有很多受自助游、背包客歡迎的青旅。

第二天： 第二天就去哲蚌寺逛逛，面積非常大，可以帶些干糧，需要注意的是下午大部分寺廟都不開放，所以盡量9點開放就到，中午前往娘熱民俗風情園游玩并品嘗藏族美食，下午一定要在三點前趕到色拉寺觀賞極具藏式風格的辯經活動(周日和特殊節日不舉行辯經13)，然后再游覽色拉寺。

交通：哲蚌寺位于 *** 市區西北部，乘公交24、25路公交車到哲蚌寺站下，然后沿當巴路徒步上山，需半小時;有時候山下有拖拉機載客上山，1元/人，否則要步行上山;娘熱民俗風情園距哲蚌寺有十幾公里，公交25路可達，不過時間較長，建議打車前往;色拉寺距娘熱民俗風情園3公里左右，可乘坐23，6，22路公交前往，也可打車前往。

門票：哲蚌寺門票50元/人;娘熱民俗風情園門票70元/人，如果在園內用餐則不收門票;色拉寺門票50元/人，全部在現場購票即可。

餐飲：可以在娘熱民俗風情園中享用午餐，這里有土質燒烤、鄉村酒吧、傳統藏餐和當地多種傳統小吃可以品嘗。

第三天： 今天的行程是游 *** 更大的湖泊，也是藏族傳教的圣湖——納木錯，從 *** 到納木錯單程大概4.5小時，路上會經過念青唐古拉山和那根拉山口，可停車游玩。

交通：前往納木錯建議包/拼車或者跟團游，包/拼車價格稍貴，不過路上可以隨時停車游玩，非常自由。

門票：納木錯門票旺季(5.1-10.31)120元/人，淡季(11.1-4.30)100元/人，直接在門口購買即可。

第四天： 最后一天的行程相對來說比較輕松，去思金拉措湖，海拔4500米，藏語意為具有威力的神湖，建議多備些美食，可以在湖邊野餐，回程路上可以在墨竹工卡參觀松贊干布出生地13。

交通：前往思金拉措需要2小時15分鐘車程，更好選擇包車，一天往返即可，路上也很自由，可以自主安排休息和游玩時間。

門票：今天午餐可以選擇自備食物，在湖邊野餐休息，晚上回 *** 市區用餐即可。

一個人去 *** 旅游攻略2

旅行前準備

進藏之前我在網上查看了一些 *** 旅游攻略，做了比較充分的準備，但可能還是會有一些不足之處，希望大家可以諒解。

1、我是在進藏前10天就開始服用高原紅景天了，因為紅景天是預防高反的，必須提前服用，可以直接用紅景天泡水喝，也可以直接購買紅景天膠囊，但網上都說紅景天根部泡水的效果比較好。

2、我是比較愛惜自己皮膚的，攜帶了很多護膚品：洗面奶、高保濕的水乳霜、補水面膜、防曬霜、曬后修復面膜、遮陽帽、太陽傘、披肩（遮脖子手臂和臉）、潤唇膏、凡士林（每天睡覺前嘴唇上必涂），化妝品我只帶了一支滋潤度比較高的口紅，為了拍照好看些，畢竟不想美顏相機過度。對女生來說，一件紅裙子是必備的，在圣湖邊拍照特別好看。

3、衣服需要根據自己的進藏時間攜帶，但由于我這次的行程需要去到高海拔的珠峰大本營和納木錯，即便是夏天我也帶上了最厚的衣服。 *** 旅游一定要多帶幾套換洗內衣褲，我帶的是一次性棉質 *** 。

因為在 *** 換洗衣物很不方便，特別是除了 *** 之外的地區，還有就是洗衣沒法曬干。長袖打底衫、厚牛仔外套，毛線衣沖鋒衣去珠峰和納木錯的時候需要穿上，運動鞋（走路很舒適），純棉襪子。

行程概況

7月13日-7月15日 廣州到 *** 硬臥中鋪（892 元）

7月16日 *** 市區一日游（布達拉宮門票200元，大昭寺門票85元）

7月17日-7月19日 林芝三日游（跟團1000元）

7月20日-7月23日 日喀則珠峰四日游 （跟團1300元）

7月24日 納木錯一日游（4人拼車，500元/ 人）

7月25日 *** 到長沙飛機（900元左右，去找長沙的老朋友玩了，沒有直接回廣州）

住宿安排

7月15-16日住平措康桑國際青年旅舍四人間70元/床

7月17日-7月18日住林芝三星級酒店（旅行社安排），19日回到 *** 也是旅行社安排的三星級酒店

7月20日住旅行社安排在日喀則的三星級酒店，21日住在珠峰大本營帳篷）、22日住在20日同一家酒店，23日回到平措康桑青旅入住

7月24日離開 *** 的前一天“斥巨資”給自己升級了一家四星級酒店（五星級實在住不起呀），用了500多。

含往返交通時間13天，交通、住宿、吃飯、景點參觀，再加上各類吃喝玩樂，全程用了6500的樣子，我沒有記賬單，記不太清楚了，反正暑假旺季去 *** 旅游記得多準備一些錢，感覺 *** 的消費和廣州差不多。

旅行中

day1-day3 廣州到 ***

從高中時就有去 *** 的念頭，直到大學畢業兩年之后才付諸行動。開始是打算飛機進藏的，但受著小時候聽到的《坐上火車去 *** 》的影響，我勇敢的選擇了50多個小時的火車。廣州到西寧段經過了許多大大小小的城市。

看了許多不同的風景。不過真正的高原風景還是在西寧換乘有氧列車之后，青藏鐵路基本與青藏公路基本相伴而行，沿途經過許多著名的風景，比如可可西里大草原、青海湖、還有海拔5231米部分游客會發生高反的唐古拉山口.....

最后經 *** 的那曲、當雄、羊八井等，進入 *** 市。因為急著去市區的青旅休息，我直接在火車站打了的士，司機沒有打表，收了我50塊錢。我是被坑了，你們去的時候一定要小心了，其實如果打表的話好像30塊錢就差不多了，不急的`話也可以坐公交去市區（例如89路），一兩塊錢就可以解決。

當晚 *** 好像9點多才天黑，在到達青年旅館放好行李之后，我就跑去布達拉宮外面轉悠了，幾十個小時火車加上剛到 *** 就出去浪，讓晚上的我有了一點高原反應，好在不嚴重，躺下休息睡一覺就好了。切記進藏之一天不要隨便出去浪，很容易高反的，也不要洗頭洗澡，和我同一間房的一個妹子就是因為剛到 *** 就洗了頭，然后高反比我還嚴重，吃了藥才緩解。

day4 *** 市區一日游

布達拉宮門票每天 *** 2300張，而且絕大部分門票都被 *** 旅行社拿走了，留給散客的就只有六七百張，旺季進藏一定記得提前一周進官網預約布達拉宮散客票，官網 http://www.potalapalace.cn/home.html （散客票每天 *** 預約）

我算是手速最快的那種，自己搶到了布宮門票，同房間的妹子沒有預約到門票，找的黃牛用了400塊錢。一般旺季游玩布達拉宮都需要找旅行社報團，如果我開始沒有預約到布宮門票的話，就會直接連大昭寺一起找旅行社報團了。布達拉宮的講解我是蹭的別家旅行團，大昭寺我單獨請講解用了30塊錢，沒有講解的話真的會什么都看不懂。

我伴隨大眾腳步去藥王山觀景臺拍了布達拉宮與50元人民幣的合照，50元人民幣還是問路人借的哈哈哈~大昭寺門前以及大昭寺外的八廓街上有著許多虔誠的朝拜者，他們對信仰的虔誠之心讓我敬服。

參觀之余，我還去了特色的藏餐廳和甜茶館坐了坐，品嘗了一些特色的藏餐。聽說 *** 最出名的藏餐廳就是瑪吉阿米，不過旺季人太多了我沒去，只在樓下拍了一張照片當作紀念。（下面這張圖是網上“偷”的，因為自己拍的不是很好看）

day5－day7 林芝三日游

林芝三天和日喀則四天的旅行團是我在進藏前就找 *** 青年國際旅行社的喜橙預約好的，所以這幾天的 *** 行程幾乎都不需要? ??自己操心。早上7點鐘司機就來接我了（ *** 旅行社的團基本都是散客拼團，團上人數較少，一般司機 *** 導游）。

之后車子從 *** 出發，翻過米拉山口之后就到了林芝，沿著尼洋河東行，下午參觀了紅教圣湖巴松措。第二天游玩了魯朗林海、色季拉山以及雅魯藏布大峽谷，比較遺憾的是7月是 *** 的雨季。

云霧太多了，沒有看到南迦巴瓦峰的真實容顏，南迦巴瓦峰是中國最美的山峰，即便沒有看到峰頂都是非常美的。林芝第三天的行程比較寬松，從林芝出發參觀了落差近200米嘎定溝天佛瀑布（卡定溝），之后沿著尼洋河美麗風光返回了 *** 市區。

day8-day11 日喀則珠峰四日游

其實嚴格來說，此行的最終目的地只有一個，那就是世界之一高峰——珠穆朗瑪峰。 *** 市區到珠峰大本營往返約1200公里，全程需要四天時間，沿途可以參觀到其他美麗的 *** 景點。之一天9點左右從 *** 市區出發，到達山南的羊卓雍錯參觀。

之后乘車經浪卡子參觀了卡若拉冰川，冰川壯闊美麗，但冰川上有一個三角形缺口，聽開車的藏族師傅說，那個缺口是電影《紅河谷》為了制造出真實的雪崩的情境用 *** 炸出來的，而且這個缺口是無法修補的，我默默的嘆了一口氣。(喜橙帶你游 *** ，微信號：xbtour)

第二天從日喀則市區出發，沿途經過許多荒山，山路崎嶇，各種拐彎，我是很佩服司機師傅的駕駛技術的，一般的人到 *** 估計都不敢自己開車吧，反正給我十個膽子我也不敢在這樣的路上開車。

從日喀則出發，經過拉孜、嘉措拉雪山，抵達珠峰自然保護區，在絨布寺向南眺望看到了雄偉的珠穆朗瑪峰，然后乘環保車前往海拔5200米的珠峰大本營，具體也忘記坐了多久的車，晚上差不多8點才到達珠峰大本營。

好在是夏天，天空還是很明亮的。 *** 了一位大叔與珠穆朗瑪峰以及珠峰大本營海拔紀念碑的合照，感覺放到網上來不太好，就打上了馬賽克。我算是比較幸運的嗎？在雨季還能拍到這么清楚的珠峰。

日落的時候看到了珠峰金頂，那一瞬間感覺世界都是美好的，甚至連大本營的寒冷氣息都感覺不到了。晚上11點我就在大本營帳篷睡覺了，和帳篷內的其他游客商定好定了凌晨1點鐘的鬧鐘，準備看珠峰的星空。

珠峰的星空離地面很近很近，似乎伸出手就能觸摸到，那一刻我似乎感覺到所有星星都落到我的頭上。我合起了手掌，許了愿望：家人朋友身體健康、我自己暴富暴瘦以及......噓~這是個秘密。

第三天為了看珠峰的日出很早就起床了，沒有熱水洗臉刷牙，我用隨身帶的洗臉巾混上爽膚水擦了臉，然后補上水乳霜以及在 *** 絕對不能忽視的防曬霜。吃過早飯之后出發回到日喀則，參觀了日喀則更大的寺廟扎什倫布寺。

第四天從日喀則出發，沿著318國道返回了 *** 市區。沿途風景基本與去程是重復的，而且加上三四天的行程確實比較累了，我幾乎都在車上睡覺，團上有兩位年齡比較大的阿姨精力倒是很不錯，全程都在開心的拍照。

提示：去珠峰需要辦理邊防證，要么在出發地 *** 辦理，要么在 *** 找旅行社代辦，如果是跟團游玩的話就不需要擔心這個問題。

day12 納木錯一日游

在游玩林芝的時候認識了另外四個小伙伴，我們五個人一起約定包一輛7座車從 *** 去納木錯游玩，但有一位小伙伴在去珠峰的時候發生嚴重的高反直接回家了，我們就變成了四個人一起包車游玩。

（其實我開始是沒有把納木錯放在此次 *** 行程之內的，因為準備等下次穿越 阿里大北? ? 的時候再游玩納木錯，但由于他們四個人的熱情邀請，以及恰好我為自己留了一天的空閑時間，我就答應和他們一起游玩納木錯了）

納木錯離 *** 市區是比較遠的，往返將近500公里，而且全程限速，行車時間就需要10小時左右。為了能在納木錯玩得久一些，我們前一晚早早就睡下了，第二天6點半就從 *** 出發了。

中午12點到達了納木錯湖邊。納木錯的湖面和藍天是融為一體的，景區還有各類珍稀鳥禽、野生牦牛，湖里的水草養活了成千上萬的魚群......納木錯的盛世美景讓我想起了天才文學家王勃的一句著名詩句“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”。

我們在納木錯湖邊待了差不多兩個小時，拍了許許多多的美照，帶著對納木錯的不舍坐上了返回 *** 的車，晚上舒舒服服的在四星級酒店住了一晚。

day13 *** -長沙

我直接從 *** 坐飛機到了湖南長沙，和朋友一起吃了長沙的臭豆腐，糖油粑粑，還喝了只有長沙才有的茶顏悅色，帶著滿滿的幸福感返回了廣州。

必去景點

按照我個人想法推薦幾個必看的景點：布達拉宮是 *** 乃至整個 *** 的地標性建筑，是必須要去的；如果對 *** 的寺廟不怎么感興趣的話，建議去參觀比較具有代表性的大昭寺就可以了。

個人對林芝不太感興趣（除了沒有看到真面目的南迦巴瓦峰之外），因此前文對林芝行程的描述也是比較簡單的，不過喜歡自然風景的還是可以去林芝看看魯朗林海和雅魯藏布大峽谷。

珠穆朗瑪峰和納木錯是最推薦去的，一個是世界更高峰，一個是世界上海拔更高的大型湖泊，主要是風景十分壯美，不說什么洗滌心靈，單純去滋潤眼睛也是非常不錯的。

注意事項

僅根據我個人在 *** 的所見所聞為各位提供一些注意事項參考，當然是不太全面的，望各位諒解。

關于高原反應，相信我在進藏之前服用紅景天只有好處；進藏當天不要亂跑，也不要洗頭洗澡，這是我以及同房間室友的親身體驗；去珠峰和納木錯的時候一定記得攜帶抗高反的藥物或者是氧氣瓶（找旅行社報團的話會有贈送）

關于防寒防曬，夏天的 *** 是不冷不熱的，晚上還需要添加外套；白天不要穿短袖，容易曬傷；去珠峰和納木錯的時候更好穿上沖鋒衣，沖鋒衣的抗風效果比羽絨服好很多。

一個人去 *** 旅游攻略3

【住宿】

平措康桑青年旅舍

一個人旅行更好的狀態便是既可以五湖四海的朋友，又可以體驗一個人的輕松與自由，那么青旅便是更佳選擇。

平措康桑是 *** 的老牌青旅，地理位置優越，距離布達拉宮500米，大昭寺300米，鬧中取靜，旁邊就是神力時代廣場，購物也是非常方便的。青旅相對酒店來說，條件會差一些，但這里有很多陌生人的故事，也是旅行人信息互換的更佳場地。

【美食】

小吃：措姆涼粉

位于生態園路，位置很好找，在一個不算繁華的小街上。食客主要是以當地人為主，價格比較親民，基本上都是5元/份，分量不多，特別適合嘗試性的朋友。

比較推薦炸土豆、酸奶、涼粉和涼粉 *** ，這邊的酸奶都比較酸，一定要多放糖，涼粉 *** 可以要嘗試一下，很奇特的口感，涼粉軟軟的配上 *** 的嚼勁，確實很棒。

田村·酸湯牦牛肉

強烈推薦這家田村酸湯·牦牛肉，位于城關區宇拓路14號吉彩美食街1樓（吉彩大酒店樓下）靠近大昭寺，店隱藏在巷子里，人少且服務周到，店里配有甜茶和爆米花可以免費吃。

店里的牦牛肉非常地道，招牌酸湯鍋底很絕，? ??酸辣辣的特別開胃。店員很熱情，上菜的速度也比較快，團購2-3人餐一般來說兩個人是吃不完的，分量比較多。

【游玩】

布達拉宮、大昭寺、八廓街是人盡皆知的旅游景點了，這篇攻略寫一點不一樣的玩法吧。

扎基寺— *** 唯一用酒供養的財神廟

扎基寺位于 *** 市區，交通非常方便，打車就能到寺廟門口，這里沒有門票，寺廟不大但是香火鼎盛，每日清晨扎基寺巨大的桑爐中會升起白色的桑煙，傳說可以將自己的愿望傳達給神靈。

這是 *** 唯一用酒供養的財神廟，周三人最多哦，需要排隊。

*** 河—在快樂河追趕黃昏中的夕陽

*** 市民特別熱愛這條河，每到周末或節假日，成群結對的 *** 人來到河的沿岸過林卡。

這里的日落也是一絕，夕陽像一個紅色的氣球在晚霞中懸浮著，落日下的黃昏倒影在湖面，遠處的山巒一點點沉溺于黑暗之中，鴨蛋黃般 *** 的太陽最后化為幾抹殘陽跌落昭昭星野。

南山公園—拍攝布達拉宮更好的角度之一

位于布達拉宮的正南方，是 *** 近期新建的公園，在市區內能看到一座“祖國萬歲”的山便是了。

南山公園不需要門票，公園內有一個恰到好處的水池，能將遠處的布宮倒映在水中且過濾掉雜亂的樓房建筑，將公園周圍的樹林和布宮后方的群山融入進畫面，此時的布宮仙氣飄飄～

特別是雪后，在此拍攝布宮簡直絕美，吸引了一 *** 攝影愛好者前往。

【特色小店】

古修那書店：

這是在 *** 很有意思的一家書店，巴掌大的店面，店內書架上擺滿了藏地書籍，有很多是獨版書籍，隨意拿起一本都是寶貝，老板人也特別好。

天堂時光旅行書店：

書店在 *** 有很多家分店，可我獨愛文成公主店，這里沒有人來人往游客的嘈雜，這里有咖啡、有書、有鋼琴。坐在二樓可以遠眺布達拉宮，發發呆，曬曬太陽，看看書，寫一張明信片。時間就這么輕飄飄的從手上溜走，愜意又舒適。

慈渡咖啡館：

慈渡緊鄰八廓街，位于慈渡酒店的6樓，這是擁有布達拉宮景致的露臺咖啡廳，可以遠眺群山與布達拉宮，裝修主要以白墻綠植為主調，滿滿的ins風格。在日光城，最愜意的事情莫過于看著遠處的風景曬太陽了，把煩躁的工作拋諸腦后，度過一個愉快的午后。

*** 一日游騙局整理

雖然現在已經過去了去 *** 旅游的旺季，但是小編還是要喝大家講一講旺季的時候去 *** 遇到的一些事情，大家知道旺季來到 *** 旅游，我們一般都是一日游的旅游方式，那么這一日游并沒有我們想象的那么簡單。

套路一：帶你到 *** 家買銀器

早上旅游團 *** 完后，會先帶你到 *** 郊區的 *** 家做客，然后會有一個藏族女孩接待大家，女孩會說這里是她的家，她們本來不愿意拿出來讓大家參觀的，但后來 *** 不停游說后她們才同意。

等大家都聊熟悉后，女孩開始問大家身體怎么樣，并說她們藏族很少生病，因為她們每個人都隨身帶很多銀器，比如：銀鐲子、銀腰帶等，然后拿出很銀飾品讓大家購買，說這些銀純度比外面的高。

套路二：帶你到藏文化館買天珠

第二站會帶你到一個藏文化館參觀藏式飾品，參觀完后，講解員會打開一扇門，突然一個很大的購物店會出現在大家眼前，里面全是賣一些天珠、佛珠、手串等，講解員一般會說讓大家逛2個小時后才能離開。

柜臺里賣的珠子都價格不菲，一串不過100以內成本的珠子，居然賣到600-10000，仍有人買，無法理解。后來發現，這里? ??然還有開辟的專門開光包間，不買東西的人禁止入內。

套路三：帶你到藏醫藥館買藏藥

第三站會帶你到藏醫藥館，說是幫大家免費看下身體，其實到最后看了下，起碼有一半的人都購買了藏藥。

套路四：帶你買牦牛肉干

逛完前面3站后，基本上已經下午2點多，這時候大家都還沒吃午餐，正餓的時候，導游把大家帶到郊區山溝里的牦牛肉干店，這里除了這個店，也沒有其它吃的賣，所以大家都會買牦牛肉干充饑。

參觀完上面4站后，終于可以參加布達拉宮了，不過卓瑪早已被逛的精疲力竭，沒有任何心思去頎賞風景了。

小編給大家介紹的幾個騙局都是 *** 一日游的時候我們經常遇見的，小編整理出來，也希望對大家以后來 *** 旅游有一定的借鑒和警戒的意義!

*** 什么時候去更好 *** 玩幾天合適

*** 也是一個很不錯的景點，不過喜歡去 *** 的人不是很多，今天小編就來和大家說說關于 *** 的更佳旅游時間，大家在看的時候可以注意一下，這個時間去還是比較有意思的。

什么時候去更好

*** 雖然地處青藏高原，海拔3650米左右，但其實 *** 在一個小盆地里。 *** 往東、往西、往北均要翻越海拔5000米左右的山。這就決定了 *** 的氣候在整個 *** 都非常不錯，冬暖夏涼，一年四季均可前往 *** 旅行。

冬季的 *** ，白天太陽照射比較溫暖，但夜晚較冷，可以去體驗當地人過藏歷新年;

春季的 *** ，白天相對溫暖，夜晚較涼，容易有夜雨，四月以后，春暖花開;

夏天的 *** ，白天較熱，晚上微涼，但因為是雨季，所以容易有雨;

秋季的 *** ，白天溫暖，晚上較涼，屬于一年四季中最美的時候。

玩幾天合適

這個問題取決于你有多少時間，想怎么玩了。

不過，有兩個基本規律可以遵循：

1、因為初到 *** ，一般人都會出現程度不同的高原反應。所以建議在 *** 至少先玩2天，這也是給身體一個適應高原環境的過程。而且 *** 是 *** 醫療條件更好的地區，如果出現嚴重高原反應，救治非常方便，即使立即返回內地，飛機、火車也是最發達的。

2、就算在 *** 玩2-3天，也要遵循著先易后難，先輕松再劇烈的方式。即為了慢慢適應高原環境，不要初到 *** 就劇烈運動(如爬山)，而是應該先從輕松一些的項目開始，慢慢加運動量。

所以，在這里的建議是，至少玩2天，基本玩3天，再多加時間也可以。

如何安排日程

我先把基本3日行程詳細寫給大家，然后會給一些特殊行程的計劃。

根據各景點的遠近和不同特點，一般安排如下：

D1：羅布林卡- *** 博物館-文成公主表演(2018年注： *** 博物館已于2016年年底關閉重新修葺，可時開放待定)

之一天，以適應高原環境為主。羅布林卡為夏宮，基本都是平地，沒有上下攀登等劇烈運動; *** 博物館在羅布林卡東門馬路對面，可以事先了解 *** 的歷史文化，對后面的游覽參觀做準備。這一天相當寬松，晚上可以去看文成公主表演，但由于晝夜溫差大，需要換厚衣服。

D2：藥王山日出-布達拉宮-宗角祿康公園-小昭寺-大昭寺-八廓街

這一天完全可以步行，因為一直在方圓2公里的地方轉。藥王山觀景臺上看日出，可以看到和50元人民幣完全相同的風景角度。然后吃過早飯后，可去布達拉宮參觀;從布宮出來后直接進入宗角祿康公園，這里可以看到布達拉宮的倒影。然后一路步行，15分鐘后可到達小昭寺，再走10分鐘可進入大昭寺參觀。大昭寺所在的地方就在八廓街，是游客最集中的地方，也是 *** 老城區的中心，不僅可以在此轉寺， 也可以去光明港瓊茶館喝甜茶，去瑪吉阿米吃飯。

D3：哲蚌寺-色拉寺-沖賽康市場購物-布達拉宮廣場夜景

哲蚌寺在 *** 西郊，距市中心10公里左右，打車30元錢。建議一早乘坐出租車前往哲蚌寺參觀(在購票處購票安檢后不要讓司機離開，讓其開車一直再往上送至檢票處，否則要爬山30分鐘)。哲蚌寺是世界上更大的藏傳佛教寺廟，建于半山腰，可俯看 *** 市區。此寺廟建議需要逛4小時以上。然后乘坐出租車于下午2點半左右抵達色拉寺看辯經，辯經3點開始，可提前找好位置。參觀完色拉寺，可乘坐公共汽車前往沖賽康市場購物(如 *** 特色商品批發市場)，沖賽康市場與八廓街緊挨著(步行2分鐘)，可在八廓街吃完晚飯后，步行前往布達宮廣場看夜景照明。

如果你有2天時間在 *** ：

D1：藥王山日出-羅布林卡-布達拉宮-宗角祿康公園-大昭寺-文成公主表演

D2：哲蚌寺-色拉寺辯經-沖賽康市場購物-八廓街-布達拉宮廣場夜景。

如果你有4天時間在 *** ：

D1：羅布林卡- *** 博物館-文成公主表演

D2：藥王山日出-布達拉宮-宗角祿康公園-小昭寺-大昭寺-八廓街

D3：哲蚌寺-色拉寺-沖賽康市場購物-布達拉宮廣場夜景

D4： *** -直貢梯寺-甘丹寺- ***

其他景點

1、帕邦喀：著名的六字真言就在此處，而且可以俯看 *** 。

2、 *** 河：此處的春景和秋景最為著名，小資們的去處。

3、拉魯濕地：城市中的綠肺，此處的秋色最為有名。

4、扎基寺：在 *** 市內也算得上大寺廟，而且據說挺靈驗。

5、 *** 大寺：在八廓街附近，饞羊肉串的可以去吃夜市。

6、小昭寺：與大昭寺一街之隔(北京東路)，可以去逛逛。

7、乃瓊寺：在哲蚌寺旁邊，很近。

8、甜茶館：這種甜茶館遍地都是，比較有名的是大昭寺旁邊的光明港瓊甜茶館和八廓街附近的倉姑寺甜茶館，喝甜茶，看當地人聊天，結交新朋友而且還能吃到當地的藏面、藏餃、炸薯塊等傳統食物。

*** 周邊

1、羊卓雍措：距 *** 單程2小時車程，半天即可往返 *** 。建議上午去羊卓雍措，因為光線好。

2、納木措：距 *** 單程5小時車程，一日游需要早出晚歸。如有時間(6-10月期間)，強烈建議2天時間，在納木措湖邊住一晚，看著名的落日和日出。

3、山南澤當：澤當以寺廟和宮殿等人文風光為主，擁有多個 *** 之一。最著名的有扎囊桑耶寺(之一座寺廟)、澤當雍布拉康(之一座宮殿)和昌珠寺(之一座佛堂)。一日游即可。

注意事項

①

進藏提前準備高原安、紅景天，西洋參含片等抗高反的產品按照說明服用，同時一些常見藥品也可以準備一些。不過 *** 當地很方便購買的。主要是出了 *** 市，其他地方可能會比較難以購買。

②

由于高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意保暖，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病。如果遇到感冒的話，建議好好休息，不要硬撐的繼續游玩，這樣可能發生高原病造成生命危險

③在進入高原的途中如果出現比較嚴重的高反癥狀的話，應立即休息，并及時就醫，

嚴重時應吸氧。若出現嚴重的胸悶、劇烈咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述處理外，應盡快到附近醫院進行搶救，或盡快轉往海拔較低的地區，以便治療恢復。

④

由于乘車進入高原時間長，途中住宿條件差，體力消耗大，應該出發前多準備水或飲料以及可口易消化的食物，以便及時補充機體必需的水和熱量。可以隨身攜帶一些葡萄糖，可以方便補充體力。

注!!!初到 *** 不要太興奮，又蹦又跳這樣容易高反，同時前兩天建議不要洗澡。因為身體比較疲勞，洗澡浴室內水蒸氣會比較多，浴室內氧氣含量會更少，這樣也會容易引發高反。

到了可以喝點酥油茶，甜茶有利于緩解，不過酥油茶我覺得有點不好喝,,,,,,

想去 *** 一日游，有哪些不錯的攻略推薦？

*** 一日游，首先要去布達拉宮瞧一瞧看一看，然后去珠穆朗瑪峰玩玩，去體驗體驗 *** 的民風淳樸

自駕游去 *** 怎么玩？老司機告訴你！看這篇游記就夠了！收藏起來

之一天我們從成都出發，下午到達新都橋。在新都橋，神奇的光線，無垠的草原，彎彎的小溪，山巒連綿起伏，藏寨散落其間，牛羊安詳地吃草……川西的平原風光美麗地綻放。

第二天我們離開新都橋，趕赴巴塘。

第三天我們出巴塘縣城，經芒康縣城。芒康是進藏后的之一個縣，滇藏公路在這里匯入國道318線。翻拉烏山，東達山，抵達左貢縣城。

第四天出發前往波密，我們途中游覽然烏湖。然烏湖在我們面前充分地表現出它的的靜和藍，湖中極少看到枯枝雜物，湖周景色各不相同。下午我們抵達波密，在波密補充體力和精力。

第五天我們從波密出發，經歷大約117公里后到達了墨脫。墨脫是 *** 更具神秘的地方之一，一度被稱為“死亡孤島”。墨脫是中國最后一個通公路的縣城，是很多人想去又不敢去的神秘縣城，有著難以置信的絕美景色。墨脫很美很險很靈氣很原生態，風景獨好。

第六天我們沿著帕隆藏布江，一路欣賞林區風光，感受高原原始森林的浩渺，經過通麥天險，穿過魯朗林海，翻越色季拉山，站在更佳觀賞點，遠眺雅魯藏布江大峽谷豐姿和南迦巴瓦雪峰的雄奇偉岸，簡直就是人間天堂，叫人不想家。在一路欣賞間到達了林芝。

第七天離開林芝，沿尼洋河而上，沿途欣賞著秀美的尼洋河風光，過 *** 河大橋就可以遠遠地眺望到布達拉宮的身姿。終于抵達 *** 自治區首府—“圣城 *** ”。

第八天是 *** 一日游，我們去了布達拉宮和大昭寺。虔誠的信徒們，轉經人邁著祈求神靈保佑平安幸福的腳步；右手滑動著轉經輪轉、轉、轉…不停歇的轉向如意康安……

第九天我們去往羊卓雍錯游玩，羊湖是 *** 的三大圣湖之一，一直是吸引我來 *** 的更大理由，，今日之羊湖不負多年思慕，美到不負如來不負卿。之后返回 ***

第十天我們從 *** 出發，前往納木措。納木錯是 *** 更大的湖泊，一望無際的湛藍湖水和清澈透明的天空連成一線，放眼湖的南側是雄偉的念青唐古拉山。游覽完后我們就前往那曲。

第十一天我們翻越唐古拉山口，穿越雁石坪，沱沱河，可可西里。下午翻越昆侖山口，經過昆侖之一泉，下午在格爾木住宿休息。

第十二天我們從格爾木出發，經大格勒、宗加，順游蘆森溝巖畫石刻，前往游覽青海的茶卡鹽湖。在茶卡鹽湖，我們分不清天空與湖水的分界線，弄不清楚哪里是天空，哪里是湖面。

第十三天我們從共和趕到青海湖。青海湖湛藍的天空飄著朵朵白云，撒下細細碎碎的淺藍色寶石，泛著清透的光，閃爍著，跳躍著。時而有一兩只飛鳥掠過。平靜的湖面隨風蕩起一層層漣漪，漾到岸邊，輕輕拍打著沙石。湖邊的草灘上，牛羊星星點點地散布其間，或悠閑踱步，或低頭細嚼，或閉目躺臥。

我們在西寧結束旅程。這次 *** 旅行，我們收獲許多，風景、快樂、友情以及內心的充實。

*** 之旅不負心中長期以往的念想……

下一次， *** ，再會。

*** 旅游多少錢

*** 是一個充滿了神秘氣息的地方，這里是世界上海拔更高的大城市，這里是藏族人心目中最神圣的地方，每年都會吸引世界各地的朋友前來旅游，下面給大家分享詳細的攻略。

1、去目的地的花費(600元)

布達拉宮：

進入布達拉宮自己排隊買票只需200元門票，不過需要預約第二天后才能進到布達拉宮。大昭寺：大昭寺的門票80元，要自己早點去排隊買票。

納木錯：

我也是跟團去納木錯的，來回一天是220元，一天來回比較累，因為坐車去納木錯就要6個小時，從早上9點出發，就在那游玩一個小時后就返回。

其他寺廟：

色拉寺(門票60元)、小昭寺(門票30元)、扎基寺、木如寺等(免費)，算起來去游玩花費600元，剩1100元。

2、住宿的花費(450元)

我在 *** 呆了15天，住在塵埃落定的青旅里。我住的是一件30元的床位房，一間房12人。30元一天，一共15天，花費了450元，那就剩650元了。

3、吃飯的花費(410元)

因為我是窮游，所以在吃的方面不是特別重視，主要是能吃飽就行。早餐吃藏面，宿舍樓下的藏面5元一碗，也不是天天吃，算吃了10次，花了50元。

午餐和晚餐，我去吃牛肉面，一碗15元，吃了也是10次左右，花了150。有時想吃飯，我會去德克士吃，一頓花35，吃了6次，花了210元。所有的吃的花費加起來一共410元，剩240元。

4、買小禮物(100元)

我用了40元在郵局買明信片寄給了10個同學。之后也買了手串(20左右)，和掛飾(桃結講價10元3個)， *** 的小飾品比較便宜，所以也就花了60元左右。那就剩下140元了。

五、其他花費(140元)

最后的140元你可以去羊卓雍措。因為我報團去的羊卓雍措，用了120元。羊湖很漂亮，值得一去。而且比較近，花的時間也就2個小時左右，來回一天也不是特別累。

所以建議你的行程里加上去羊湖。那最后剩下的20元，就用來在 *** 到處逛時的坐公交費用。

在 *** 的半個月，雖然我是窮游，但是我把每一天都過得特別豐富。不一定要去什么著名景點游玩的，大街小巷里隱藏著的美景也值得一去。

可以找一天玩著 *** 河走走，去散散步，看一下 *** 的夜晚。也可以圍著大昭寺轉轉，感受信仰的力量。相信我，花少的錢，也可以玩得很棒。

Hash:6b67ee13befe5014bc89366062cbef6a1ba8cc74