夏季戶外運動必備的東西有哪些？

導讀：夏季戶外運動必備的東西有哪些？ 旅游防曬品有哪些？

指北針，繩子，水，吃的

由于我是南方人，所以只提供南方的注意事項，南方地區，如果是在叢林里，建議穿長袖，長褲，絕對好使，否則蚊蟲叮咬，會讓你的戶外體驗極差。有條件可以帶一些醫療用品，南方夏季戶外有很多蛇，萬一中獎了了呢。還有就是防曬霜，水，刀，打火機，壓縮餅干，等常用物品，還有你的隊友。千萬不要自己一個人瞎晃悠，多個人出了問題有人照料。

旅游防曬品有哪些？

旅游最怕防曬，大家在出游時可以準備好這些防曬物品：

一、防曬服 最好選擇專業的品牌，建議選擇專業戶外品牌的防曬服，購買前一定要問清楚是否具備防曬功能，防曬等級，是否透氣，一般專業戶外品牌的皮膚衣都具有防曬功能。如果不想買皮膚衣可以原因防曬袖套，穿脫方便，好攜帶。

二、防曬霜 防曬霜大多是女人的專愛，一般男士不會用。可是如果是外出旅行，皮膚比較敏感還是涂點吧。防曬霜一定要選擇大品牌的，品質有保證。

三、太陽鏡 太陽鏡是夏季出游的必備工具，不僅可以防曬，還很酷，是不是？

四、遮陽帽 這個選擇的人比較多點，攜帶方便，防曬效果好。

五、太陽傘 這個好像也是女生的專利，防風防雨又防曬，晴雨兩用，建議選擇大品牌好品質分太忙傘。

總之，外出旅行，防曬工作要準備好，可以多準備幾種，以備不時之需。

很高興剛好能夠在旅游和化妝品兩個領域很專業的幫上您。

夏天去海邊，因為海面的折射，紫外線會更加強烈，所以您需要全方位的防護。

首先，在物理層面，

您需要一件輕便的放紫外衣，透氣良好的帽子，匹配您氣質和臉型的太陽鏡。

然后，在化學層面，

您需要準備一罐娜麗絲防曬噴霧（粉色豎條壓力罐裝spf50+pa++++），保護您在陽光暴曬下散步賞景。因為這款噴霧無色通透，而且還能比較好的防水防油，而且還適用臉部，能給您全方位的防曬保護，在多數情況您都要指望這瓶噴霧了。但是您要是準備下水游泳，也就是要長時間接觸水的時候就需要一瓶安耐曬（國內譯安熱沙）金瓶spf50+pa++++，一定要金瓶哈，只有金瓶才有最好的防水效果，要知道，在日本這個產品打出來的口號就是太陽系最強，并獲得很多人認同的，只是我們廣告法不允許這么說。為此，你還得準備一瓶卸妝油，比如植村秀，dhc,rmk等牌子，金瓶不用油性卸妝液很難清潔干凈。補充一下，上面兩款防曬產品，在極端情況能保持最佳防護狀態的時間大概兩到三個小時，請按實際情況及時補妝。

最后，

注意隨時保證補充水分

只要做到以上三點，不管去哪個海邊都不需要擔心被曬黑曬傷了。

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