深圳游輪泳池 深圳公共游泳池

導讀：深圳游輪泳池 深圳公共游泳池 1. 深圳公共游泳池 2. 深圳 室內游泳池 3. 深圳酒店游泳池 4. 深圳公共游泳池收費標準 5. 深圳泳道游泳池 6. 深圳大廈游泳池 7. 深圳公共游泳池開放時間

1. 深圳公共游泳池

洗澡的地方很多啊，純粹免費的河邊或者露天就不說了，你想便宜一點的，最好就是找一家小旅館，有帶熱水的那種，住一晚就能休息帶洗澡了，如果只是純粹想洗澡可以開鐘點房，更便宜，洗完澡也可以簡單休息一下，還有更享受貴一點的，可以去桑拿會所，都有洗澡的，再加上按摩洗腳，收費就貴一些

2. 深圳 室內游泳池

①周一至周五早場 7:00 - 9:30 下午場到晚場 14:00 - 22:00②周六日或節假日

早場 7:00 - 9:30

中午場 10:00 - 12:00

下午場到晚場 14:00 - 22:00

3. 深圳酒店游泳池

首層游泳場內設50米的十道室外標準池和25米的六道室內標準溫水池。室內泳池，恒溫的，想游泳又怕曬黑的可以選室內戶外泳池，常溫的（水溫約等于當時氣溫），水質好，救生崗上有人待命，抽煙的人會被工作人員請到專門區域（空氣清新）。

17年底重新裝修過，更衣室的儲物柜柜門換了，淋浴花灑等設施更換了，有蒸汽室，有熱水沖洗，有長椅休息，有吹風筒，儲物柜有專人看管。我在里面做游泳教練好些年，也可以來找我學游泳，包門票不限課時學會為止。

零基礎的學員，過來學游泳，幾節課就可以學會

4. 深圳公共游泳池收費標準

羅湖曦龍山莊會所游泳池，門票剛好在這個價位，晚上有燈的。

曦龍山莊在延芳路上，靠近公交站羅湖黨校，現由深圳游泳之家經營管理。

5. 深圳泳道游泳池

深圳體育高考各項目考試規則如下：

一、考試項目的規則和方法

(一)200米、800米(女)、1000米(男)

1.場地和設備：原則上在400米以上的田徑項目上進行。使用電動計時設備(兩套系統同步計時)，使用啟動槍啟動命令。

2.考試方法：起點位置不限，可以用膠鞋、釘鞋或赤腳跑步。其他按照田徑規則執行。

(二)立定跳遠

1.場地和設備：各考區統一配備多臺符合國家統一評估測量標準的立定跳遠測距儀。沙坑的沙子與地面齊平。跳板采用塑料防滑跳板或實木板，長100或122 cm，寬20 cm。木板厚度不得小于6厘米。塑料防滑跳板表面的塑料必須粘在木板上，不得用釘子固定。厚度不小于0.7厘米，不大于1.3厘米(不得使用彈性過大的純塑料跳板)。把跳板拿下來埋在地下，與地面齊平。跳板前端與沙坑近端不得小于30厘米。

2.動作規范：雙腳自然平行站在起跳線，身后，腳尖指向不得踩線，同時雙腳起跳。

3.考試方法：每人連續試跳三次，測量從起跳線后沿到最近身體接觸地面點的垂直距離，取最遠分數。不要穿釘鞋和膠鞋，要穿膠鞋或赤腳脫掉。注冊分數時，以米為單位取兩位小數。在測量和注冊時，監考人員應以適當的聲音讀出結果。

(3)投擲實心球

1.場地和設備：各考區統一配備多臺符合國家統一評估測量標準的實心球投擲測距儀。一片20米長的平地。實心球體球體直徑：14-14.5厘米；體重：男生2公斤，女生20克；球體由生橡膠鑄造而成；球里不能有滾動的動物。

2.動作規范：投擲前，雙腳前后或左右張開，身體面向投擲方向。雙手舉過頭頂，然后向后仰，肩膀與起擲線平行。雙手就位，向前投球。投籃時肩膀必須與起擲線平行；扔進不得踩線或過線

3.考試方法：投擲組白線為起擲線，受試者站在起擲線后面，每人連續投擲三次，取最遠成績。以米為單位記錄，取兩個小數位，測量起擲線后沿和最近的落球軌跡點之間的垂直距離。為了準確測量結果，應該有專人負責觀察實心球的落地位置。在測量和注冊時，監考人員應以適當的聲音讀? ??結果。

(4)一分鐘仰臥起坐(女性)

1.現場設備：幾個墊子，平放。一個倒計時電子計時器。

2.動作規范：考生仰臥在墊子上，膝蓋微微分開，雙腿成直角，雙手十指交叉放在腦后。候選人同伴壓候選人腳踝。坐起時，用手肘觸碰或超過膝蓋一次。仰臥時，肩胛骨必須接觸墊。

3.考試方式：監考老師發出“準備——開始”的密碼，同時統計時間，登記一分鐘內完成的次數。一分鐘到了，如果被試已經坐起來了，但是胳膊肘還沒有碰到膝蓋，這個時間就不算了，違法行為的次數也不算。

(5)引體向上(男性)

長度現場設備：高單杠。

2.動作規范：考生跳起雙手握杠，雙手與肩同寬或直臂垂下。休息后兩臂同時向上拉，超過杠上緣向上拉至下巴。

3.考試方法：記錄介紹次數。每次導入監考老師都用合適的聲音讀出成績。

(6)跳繩一分鐘

1.現場設備：各考區統一配備多臺符合國家標準的跳繩測試儀

1.場地器材：半場籃球場(籃球場大小為28m 15m)，以中線和邊線的交點為中心，畫一個半徑30cm的弧線作為考試的起點和折返點，幾場籃球賽，一個電子計時器。

2.動作規范：單手向前運球，運球時不要走、滾、推球(向前推、拍球時助跑不得超過兩步)。

3.檢查方法：從起點(弧后腳)運球，到籃下投籃，擊球后運球到對方折返點，一腳過弧后運球回上籃，擊球后運球回起點(腳過弧)。籃球是成年人的標準比賽用球，測試時測試中心提供測試球。

監考老師發送“準備——開始”的密碼后，開始計時，并登記運球上籃后回到起點的時間。運球犯規者應該從犯規點開始再次運球。

(八)100米游泳(無泳姿)

1.場館設備：測試場館是一個室外或室內50米標準游泳池，根據參加測試的人數分為幾個泳道。泳道標有泳道線，配有電子計時設備或秒表和發令槍，測試中心完全覆蓋著視頻監控系統。每個泳道配有1-2名裁判。每個檢測中心配備2名醫務人員和1名監督員。每個泳道配備一名救生員，整個場地配備2-3名流動救生員。

2.動作規范：考試游泳風格不限。考生可以以任何游泳方式游完全程。

3.考試方式：考生必須穿不透明泳衣和泳帽，可以選擇戴護目鏡。禁止攜帶游泳輔助工具(如腳蹼、腳蹼、游泳環)進入考點。考生在游泳池出發端的水中出發，出發前保持身體接觸池壁并處于靜止狀態，聽到“出發”信號后蹬離池壁開始游泳。出發后15米，身體的一部分必須在水面以上。考生必須保持在規定的泳道內連續游泳。途中，不得踩池底，不得扶池壁或水線。轉身時，允許身體任何部位在水上或水下接觸池壁，并用踏板游離池壁。轉彎動作必須連貫不停。游到最后，身體的任何部位都要碰到池壁才能完成考試。檢查時當場報告并登記結果。試驗

試中出現以下三種犯規情況之一，成績無效：游進和轉身時身體任一部分觸及池底；游進和轉身時扒扶池壁或水線；越過水線或妨礙他人。

6. 深圳大廈游泳池

周二至周日：14點至17點，晚上18點至21點，周一：18點至21點

7. 深圳公共游泳池開放時間

6:30--11:30,14:30--22:00 1-4月,10-12月(戲水區不開放)

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