西安自駕甘南，7到9天，怎么規劃越詳細越好，兩

導讀：西安自駕甘南，7到9天，怎么規劃越詳細越好，兩 計劃五天時間西安到扎尕那自駕，求線路，景點及住宿攻略。大家有推薦嗎？

感謝邀請。西安到甘南，7到9天基本上足夠了，下面畫了兩條線路供參考，這兩條都是環線，可以根據需要調整。

線路一、西安——天水——會川出口下高速——冶力關鎮——冶力關景區——美仁大草原——合作市——夏河縣/拉卜楞寺——桑科草原——碌曲——尕海湖——瑪曲縣——天下黃河第一灣——轄曼鎮——九曲黃河第一灣——唐克鎮——若爾蓋大草原——若爾蓋縣——花湖——郎木寺——迭部縣——扎尕那——迭部縣——臘子口——（可選走官鵝溝或者拉尕山）——隴南上高速——漢中——西安，這條線路全程大約2300公里。注意，到臘子口游玩之后可以有兩個選擇，走宕昌官鵝溝或者舟曲拉尕山，線路中紅色部分走官鵝溝，藍色部分走拉尕山，官鵝溝名氣大一些，但是不屬于甘南而屬于隴南。

線路二、西安——天水——會川出口下高速——冶力關鎮——冶力關景區——美仁大草原——合作市——夏河縣/拉卜楞寺——桑科草原——合作市/米拉日巴佛閣/當周草原——臨潭——卓尼大峪溝——岷縣——宕昌官鵝溝——兩河口——舟曲縣——拉尕山——臘子口——迭部縣——扎尕那——郎木寺——尕海湖——瑪曲縣——天下黃河第一灣——花湖——若爾蓋——唐克鎮——九曲黃河第一灣——若爾蓋大草原——九紅草原風光路——川主寺——九寨溝景區——九寨溝縣——文縣——青川縣——廣元——漢中——西安。線路二全程大約2900公里

，相比線路一最大的特點就是這條線路基本上完整走完了甘南的著名景區，只有碌曲縣則岔石林沒有去，一是因為路況一般，二是則岔石林目前已經關閉。

兩條線路原則上都可以完成，但是線路二會更辛苦，尤其帶著孩子會比較累，建議走線路一。

另外近期甘南、川西、隴南等地降雨都比較多，幾個縣先后都不同程度遭遇水災，如果要去的話一定要隨時密切關注天氣情況。

甘南的夏季和秋季是最美好的季節，空氣涼爽宜人，草原上到處開滿了格桑花，令人心曠神怡，西安到甘南自駕游是最好的旅游方式了，具體的玩什么 ，怎么走我來告訴你。

D1:西安—臨夏（680公里，需10個小時）

D2:臨夏—拉卜楞寺—桑科草原—郎木寺（住郎木寺）

D3:郎木寺—花湖—黃河第一灣（住唐克）

D4:唐克—紅原—松潘古城（住松潘）

D5:松潘古城—黃龍—九寨溝（住九寨溝景區外或住九寨縣）

D6:九寨溝—劍閣—昭華古鎮（住昭化古城或廣元）

D7:廣元—西安（430公里，需6個小時）

如果不去九寨溝還有一條路線，前幾天線路一樣，從唐克開始往回返。

D4:唐克—扎尕那（住扎尕那或者碌曲）

D5:碌曲—蘭州（住蘭州）

D6:蘭州—崆峒山（住山下）

D7:崆峒山—西安

兩條線僅供參考，能去的地方太多了，但有兩個孩子，安排需要寬松點，另外有可能有高反需要帶葡萄糖沖劑，紫外線比較強需帶防曬用品，早晚溫差大，需帶厚衣服。

計劃五天時間西安到扎尕那自駕，求線路，景點及住宿攻略。大家有推薦嗎？

我是花小花游記，我來回答這個問題。

計劃5天時間從西安到扎尕那自駕，說實話時間有點緊，也會錯過不少好景色。但能擠出5天時間也不容易，在這么緊的時間里既要看到甘南的精華景點，又不走重復路，因此我給你這樣規劃：

西安—臨夏 （宿夏河）夏河—碌曲—尕海—郎木寺（宿郎木寺）郎木寺—花湖—黃河第一灣—唐克（宿唐克）唐克—扎尕那—隴南（宿隴南）隴南—青木川—漢中—西安

推薦? ?由：該行程包含了甘南最美麗的風景，是喜歡攝影的打卡圣地；時間安排合理，每日行程緊湊，不浪費時間；在人文體驗上，住宿在藏區，價格不是很貴，又有時間和當地人交流，能體驗到藏族和甘南特色。

1、第一天，西安出發到達臨夏，距離大約不到700公里，用時大約不到9個小時。第一天的時間主要是用來趕路，最好早一點趕到臨夏，盡量在下午14：00左右到達，這樣就給游覽拉卜楞寺留出時間。最好早上6:00左右出發，路上就不會倉促，開車時心情也平緩，在服務區也有充足的休息時間，也不會感到累。

拉卜楞寺是藏傳佛教格魯派的六大寺之一，寺院規模宏大地位崇高，這里是游客到甘南的必去之地，這里宏偉的建筑群，行走在其中或者到高處拍攝全景都十分壯觀。也是無人機航拍的好地方。據說這里的轉經長廊也是世界上最長的，可以在這里轉一圈為親友祈福。這里的九味沉香散、九味牛黃散、潔白丸三種藥物已被列入國家藥典。

一般游覽拉卜楞寺的方式都是順時針繞寺一圈，這也是藏傳佛教的朝圣儀式，轉寺一圈大約4公里，加上參觀，約需要3-4小時。在這里游覽一定要尊重民族信仰和習俗，不要大聲喧嘩，對佛像指指點點，所有殿內不許拍照。

晚上入住夏河縣城，這里賓館、青旅比較多，條件也不錯，環境和氛圍都不錯。可以品嘗一下藏餐，有手抓羊肉、牦牛酸奶、糌粑。如果是晴朗的天氣，晚上住在這里，看著夜空繁星點點，是拍攝星空和星軌的好地方。

2、第二天從夏河到郎木寺，途徑碌曲、尕海，都在一條線上，一點都不繞路。行程將近200公里。晚上住宿在郎木寺鎮。這一段行駛在桑科草原上，滿眼的藍天白云，一望無際的大草原，開車在這樣的天地之間，不斷地驚叫之后，就會產生審美疲勞。

經過碌曲則岔石林，這里奇峰怪石，巍然屹立，各種形狀任你想象。 “石門一線天”是進入石林的必經之路。

游覽尕海，這水草茂盛，里野生動植物資源豐富，在這里我發現了大片的狼毒花，開始不知道這種野花叫什么名字，還好手機上有拍圖識物小程序。山上常常有禿鷲聚集在一起，我是不敢去看天葬臺，想想都害怕，如果你膽子夠大，就上去看看天葬臺，看看藏民的喪俗習慣。

郎木寺，號稱“東方的小瑞士”，瑞士我是沒去過，不知道美不美，但這里卻是讓我大飽眼福了。放飛我的無人機就是一頓狂拍，這里對無人機沒有限制，盡管大膽地放上去，省去了我爬到高處，畢竟這里海拔高度4000多，不宜做劇烈運動，有了無人機就能替我鳥瞰了。

提醒一下：郎木寺畢竟是個小鎮，在旅游旺季，游客很多，旅館就不夠住了，最好提前在網上定好房間，免得沒地方住，哪怕是夏天，晚上這里的溫度也很低，一定要多帶衣服，最好帶上羽絨服。車上帶上被子，萬一沒有房間了，在車上休息，還是要蓋上被子的。路上碰到鷹或者是禿鷲，絕對不能對這些動物攻擊，這是藏民的神物，如果攻擊它們，藏族同胞是不會答應的，再說這些也是受保護的動物，也不能隨便傷害它們。

達倉郎木寺就在郎木寺鎮，游覽達倉郎木寺的時候，可以遠遠看見郎木寺鎮和納摩峽谷，用你的相機趕快記錄宛如仙境的美景吧，如果運氣好，郎木寺上空升起裊裊炊煙時，畫面會更美。

沿途還有許多紅軍長征時走過的地方，這趟旅行也是一次紅色之旅，看著紅軍爬雪山過草地時候的艱辛，會更加珍惜來之不易的幸福生活。

晚上就住宿在郎木寺鎮。晚餐依然是品嘗民族風味。

3、第三天從郎木寺到唐克。走蘭磨線? ?209省道，沿途經花湖、黃河第一灣，行程370多公里。

走進花湖你可以體會江山如此多嬌，感慨祖國的錦繡山河。你可以徒步也可以騎馬，讓你盡情享受大自然旖旎風光。行車時，一定要小心公路上的羊群。

九曲黃河第一灣，在這里你會不由自主的朗誦出“落霞與孤鴻齊飛，秋水共長天一色”的詩句，奔騰不息的黃河水在這里百轉千回。

索克藏寺背后的山坡，這里要重點提醒一下，如果你是非常喜歡攝影的，就要早早在這里占領最佳位置，幾十位攝影師都在拍夕陽，去的晚了連落腳地都沒有。等太陽落入地平線之后的滿天紅霞時，你的耳邊聽到的只有咔嚓咔嚓的快門聲。

這里距離唐克不遠，拍完黃河第一灣，就可以到唐克晚餐和住宿了。第二天還可以早早起床看日出。

4、第四天從唐克經扎尕那到隴南，晚上住宿在隴南第四天行程450多公里，到達隴南。

扎尕那村三面秀峰環拱，蒼松翠柏，郁郁蔥蔥，猶如高峻渾厚、堅不可摧的城墻，把扎尕那四村一寺圍在城中。《爸爸去哪兒》曾在這里取景。

你可以走進村里，看看民居，走在鄉村的小路上，體會獨特的民居，與村民聊天，大多男人漢語可以交流，有些小孩的普通話說得很溜。我去年去的時候是沒有門票的，聽說今年從8月開始需要購票了。

5、第五天從隴南經漢中回西安隴南到西安距離大概600公里，用時將近9個小時，如果時間充裕，可以到青木川看看，這里就不過多介紹了。

小結：這是一趟民族信仰之旅，也是紅色之旅，更是一路美景之旅，可以初步體驗一些藏文化和藏餐。希望你拍出的照片燃爆你的朋友圈。拍人文題材圖片時，要提前善意的和他們打招呼。

又見甘南！一年當中最美的季節到了……剛剛甘南州政府對外公布，今年甘南境內所有景區景點都向省內外游客免費開放！是免費朋友！你還有不動心的嗎？眼看端午節臨近了，趕緊整理好行裝，抖掉一身灰塵，換一付好心情，帶上你的漂亮妹子駕車而來吧。

我是【行人微觀】一個行走在小眾世界里的看客。今天為你推薦西安至甘南扎尕那5天的旅行自駕攻略，權威行程安排，收藏加關注，不容置疑哦。

（瑪曲黃河首曲風光）

【總行程路線】：西安—隴南—迭部—扎尕那—郎木寺—拉卜楞寺—天水—西安返回

【具體行程攻略】：

第一天：西安—隴南—扎尕那沿連霍高速行至寶雞轉入省道212線、國道316線，過靈官峽，再走兩徽高速、十天高速和平綿高速往隴南方向，在隴南轉入蘭海高速，行至兩河口下高速轉入345國道到達迭部，食宿縣城或扎尕那景區民宿。這段行程約700公里，需要一整天時間。

（天險臘子口*）

途中經過著名的臘子口（戰役紀念館）、俄界、次日那等紅色革命遺跡可供游覽。第一天因行程較遠，可在這些景點一邊游玩一邊稍作休息。

第二天：扎尕那—郎木寺景區次日早起前往扎尕那，約20多公里即到景區。除了體驗扎尕那藏寨民俗及自然景觀外，你可以沿鄉道穿過村寨去“天然石城”，一覽“石匣子”大自然的鬼斧神工和壯觀氣象。

（扎尕那石城）

網友們對扎尕那的各種美好描述各盡其表，你可以搜到許多旅行體驗。在我以前的問答里也多次涉及，你可以翻閱一下，希望對你的行程有所幫助。

游覽結束在下午沿345國道、213國道自駕前往郎木寺景區。這段路約90多公里，目前正在修繕，路途行車比較困難費時，盡量在晚前到達。在此提示：迭部到郎木寺，海拔提升到3600多米，如有高反的朋友還是慎重到此住宿，可在迭部縣? ??休息一晚，次日早起趕往郎木寺游覽。

第三天：郎木寺—尕海—拉卜楞景區早上游覽郎木寺，之后走213國道、在阿木去乎鎮轉入316國道（機場公路）到達拉卜楞景區，這段行程約180公里，可當晚食宿夏河縣城。

（賽赤寺）

郎木寺是甘、川交合的一個古鎮，以白龍江為界，甘肅、四川各有一個郎木寺，都是藏傳佛教寺院且各具特色。在四川郎木寺（格爾底寺）這邊，有虎穴、仙女洞、納摩大峽谷及蓮花生大師的傳說等人文景觀可供游覽；甘肅郎木寺（賽赤寺）顯得金碧輝煌，大氣恢弘。

（格爾底寺）

中午當地用餐后前往拉卜楞寺，途中會經過尕海湖濕地景點，喜歡草原風光和攝影的朋友可在這里短暫游覽，欣賞高原湖泊和濕地，以及各類到此棲息出沒的候鳥。

（尕海湖濕地）

第四天：全方位游覽拉卜楞寺寺院就位于夏河縣城，是甘青川地區最大的藏傳佛教格魯派寺院，自清康熙年間至今已逾300多年，是整個安多藏區文化藝術和宗教中心，被譽為“世界藏學府”。

（拉卜楞寺 * ）

來到這里，你可以利用一天時間，一定要去寺院的大經堂看看，充分體驗和感受那種濃厚的藏傳佛教文化魅力。信步各個活佛僧舍的巷子里兜兜轉轉，探秘僧人及藏族人家的生活民俗；圍繞最長的轉經長廊，去和那些來自遠方的信徒一起轉一圈經筒......不為來世，只為與你途中相遇。

建議遠道而來的朋友，因多日來的奔波勞累，可在這里好好游覽和休整一天，時間充裕還可駕車去桑科草原觀賞自然景觀、體驗騎馬等活動；或到甘加秘境去探秘古老的八角城遺址。要不就在拉卜楞鎮找找你要的地方特產，或找一家藏家食府品嘗一下地方特色的美食，如當地奶茶、酸奶、藏包、烤羊等。

（甘加秘境 八角城）

第五天：夏河—臨夏—天水—西安返回走312省道、蘭郎高速（烏瑪高速）、蘭海高速、隴渭高速和連霍高速返回西安，全程約780公里，需要一整天時間，順利完成你人生中完美的一次旅行。

另，7月到8月間，甘南舉辦每年一度的香巴拉旅游節開幕式，瑪曲有賽馬盛會，感興趣的朋友可關注地方網站信息，不要錯過甘南的民族特色盛況哦！

（瑪曲賽馬節 騎手風采）

甘南旅行重要提示：1.到甘南旅行，首先要對甘南的地理狀況、民俗風情等有基本了解。因甘南地處青藏高原過渡地帶，以高原草地、山地峽谷為主，常年氣溫較低且分布不均，早晚溫差較大，所以到甘南自駕旅行的朋友最好選擇6月至10月前來體驗是最好的了，旅行前一定要備好御寒外套和旅行藥品，注意防止感冒。2.進入夏河、碌曲、瑪曲等地，海拔逐漸提升，高原反應敏感的朋友可提前服用紅景天克服。旅行中注意多休息，高反強烈時應及時終止旅行，返回較低海拔地區。3.進入不明路況路段，請及時向當地村民了解詳細情況。4. 甘南是個多民族藏區，應提前了解當地民族傳統和宗教禁忌，旅行中請尊重當地民俗禮儀和宗教習俗，避免發生矛盾糾紛。

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