1. <track id="nlg2d"><div id="nlg2d"><td id="nlg2d"></td></div></track>
      2. <bdo id="nlg2d"><optgroup id="nlg2d"><thead id="nlg2d"></thead></optgroup></bdo>
      3. <tbody id="nlg2d"></tbody>
      4. <tbody id="nlg2d"><span id="nlg2d"><td id="nlg2d"></td></span></tbody>

        開車去西藏該準備和注意什么?

        具體如下:
        1、自駕車去西藏很劃算啊,一般西藏旅游基本報價都在四千左右.自駕去玩可以省一兩千呢.?
        2、大概就是路要熟吧,最好和人結伴去,互相有個照應.?
        3、剛到高原,一般會出現頭昏氣短等癥狀,到達高原當天最好臥床休息,隔天高原反應就會基本消失了。最好帶上氧氣,以防萬一. 高原反應緩解后,也要控制自己的行為,不要過于興奮,走路、吃飯、活動都要注意保持慢節奏。?
        4、要準備充足的藥品,常用的預防高原反應的藥物有紅景天、肌肝片、葡萄糖等?
        5、再有,防曬、補水、防寒一個都不能少,防曬用的唇膏、防曬霜等,要堅持每天都用。多喝水,使體內保持充足的水分;晚餐不宜過飽,要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。

        Hash:bf040d38007f01f2b461523acead61ccbb43cb1c

        聲明:此文由 佚名 分享發布,并不意味本站贊同其觀點,文章內容僅供參考。此文如侵犯到您的合法權益,請聯系我們 kefu@www.51kouyi.org

          
          
          1. <track id="nlg2d"><div id="nlg2d"><td id="nlg2d"></td></div></track>
          2. <bdo id="nlg2d"><optgroup id="nlg2d"><thead id="nlg2d"></thead></optgroup></bdo>
          3. <tbody id="nlg2d"></tbody>
          4. <tbody id="nlg2d"><span id="nlg2d"><td id="nlg2d"></td></span></tbody>

            91欧美激情一区二区三区成人