2019年去鷹潭龍虎山，有什么新玩法嗎？

鷹潭龍虎山地質公園，其實是規劃了特別大的一片景區，收納進了數個村鎮進去。除上了常規的看點外，我覺得有幾處是不容錯過的。

一是棧道徒步。龍虎山的棧道圍繞著丹霞地貌，盤旋于峰叢之間，可以步行數小時在期間，尤其是蠟燭峰、象鼻山這些經典的地質奇觀，會沿著棧道從不同角度去欣賞。建議，最好上午游覽這段，否則會遇到象鼻山逆光，不好拍照了。景交車在這里起做的作用還是比較大的，可以乘車從正門進入后第一站于徒步棧道下車，徒步到象鼻山東門站點后再上車。

二是無蚊村這個村子的名字顯然是為了助推旅游而起的，但實際上真是個寧靜的小村莊，只有十幾戶人家了，都被開發為農家樂，可以安排食宿。據老板說，如果你是自駕車來的，可以先和他們聯系，設法安排放車輛進景區。晚上還可以在無蚊村看到實景燈光秀演出。

三是上清古鎮本身面積不大，但古鎮中除了本身的天師府的道教文化外外，還推動了很多土特產的銷售等。如果有閑，可以在這里小住下下；遇到節慶，小鎮上會相當熱鬧，當地的傳統民俗活動也會展示給大家淳樸民風。

四是古越水街是在龍虎山景區正門旁邊剛剛打造起來的一片文化街坊，入駐了全國各地的餐飲美食小店，于2019年2月才正式開業，但遺憾的是，反而在這里沒有特別明顯的鷹潭美食，于是猜測，這里主要是為了給鷹潭及周邊旅行者們提供的休閑場所。

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[隨著人們對健康養生的追求與日俱增，龍虎山作為一個“天然大氧吧”及“道教發源地”，吸引了大批“背包客”、“登山客”、“漂流客”，還吸引了成千上萬的“養生族”前去體驗生活。所以，筆者覺得如果去龍虎山的話，還是推薦道教文化養生之旅吧。

龍虎山概況龍虎山位于江西省鷹潭市西南部，屬國家5A級國家重點風景名勝區，中國道教發祥地，道教“七十二福地“之一，道教正一派的“祖庭”，在中國道教史上有著舉足輕重的地位。

龍虎山得名有兩種說法。一是自然說，據《廣信府志·山川篇》記載：”其為象山山脈之一支，歷臺山西行數十里，折而南，分兩支，環抱狀若龍盤虎踞，故名“；二是人文說，有《龍虎山志》載云：“山本名云錦山，第一代天師于此煉九天神丹，丹成而龍虎見，因以山名。”

主要道教文化旅游景點龍虎山除了有美麗的自然風光，還有著濃厚的道教文化元素，這其中主要的景點有風景上清宮、天師府、仙巖水巖景區、大道緣養生莊園。

1、上清宮。道觀一般設有三清大殿，即道教的最高尊神“三清祖師”，分別是玉清元始天尊、上清靈寶天尊、太清道德天尊。龍虎山大上清宮，始建于東漢，為祖天師張道陵修道之所，被簡稱為”上清宮“。

2、天師府。全稱“清嗣漢天師府”，占地3萬多平方米，建筑恢宏，現存古建筑6000余平方米。天師府是張天師及其歷代子孫生活起居、祀神之所，被稱為道教正一派的祖庭和元明兩朝管理道教事務的辦公機構。

3、大道緣養生莊園。位于“龍虎山”風景名勝區內，是在政府的大力支持下投資興建的能提供全方位服務的大型養生基地，遵從以道法自然的養生理念與生活方式，返璞歸真，以道為引，養生佳品，打造中國養生新境界。

道教養生體驗1、龍虎山養生體道之旅。

善人居福地，福地貴養生，養生達天道? ?天道佑善人。如果你向往玄之又玄的道家智慧，鐘情云水禪心的人生境界，求索頤養生命的性命學問，還可以參加龍虎山3天2夜的修道祈福體驗營活動吧。只要你年齡在18-50歲之間，無高血壓、心臟病、癲癇病、糖尿病、孕婦、貧血、心腦血管等疾病，能遵守活動紀律和作息時間，就可以與眾多求道者一起在靈山秀水之間，體味綿延千年的天師道文化精粹，回歸生命本初的健康、自在與寧靜。

2、天師飲食文化盛宴。

龍虎山最有代表性的養生盛宴有上清豆腐宴、天師八卦宴和天師板栗。

（1）上清豆腐。具有“寬中益氣、消腫痛、下大腸濁氣”及“清熱散血”等功效，還可治酒精中毒、血氣不足、脾腎陽虛、月經不調、貧血、痢疾等。

（2）天師八卦宴。與上清豆腐相比，天師八卦宴就更加豐富多彩，它集道家菜精華于一體，嘗后令人回味無窮。程序有簡有繁，簡單的一般一葷三素，為平日用餐之食；復雜的八卦宴，按八卦圖中的“乾、坤、震、巽、坎、離、艮、兌”的八個方位，按賓客的身份、貴賤、輩份、屬相依次入座，“八卦圖”中央擺的八寶飯，其它菜肴則按八個方位依次擺上。這種巧奪天工的擺設，令人贊賞不已，更想大飽口福。

（3）天師板栗。天師板栗是龍虎山最有名氣的特產之一。相傳是祖天師張道陵在龍虎山煉丹時，因為不愛暈腥，便栽了許多板栗樹，以栗代飯。在他的影響下，歷代天師群起仿之，在滬溪河兩岸，栽滿板栗樹。現在龍虎山人圍河灘墾荒山，新植了3萬畝板栗林。天師板栗個大香甜，淀粉豐富，為理想的果品和滋補品。

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