云南玉龍雪山旅游，求一份實用的攻略和建議，謝謝？

外部交通

1）玉龍雪山距離麗江古城大約15公里，而且目前沒有公交車直達，也沒有火車

2）如果不跟團的話，就只能自駕、打車到景區，當然，也是可以徒步的，只要您喜歡

2門票+內部交通

1）入場費：也就是進入景區大門的票，130元/人

2）各景點費：由于景區很大，里面包含很多個獨立的景點，這些景點不單獨收費

3）景區內主要交通工具有：觀光車和索道，這些工具不是必須消費的，只要您愿意，多花點時間也是可以走完全程的

A）觀光車用于將游客從一個景點擺渡到另外一個景點，通常20元/人

B）索道：冰川公園（180元/人）、牦牛坪（60元/人）、云杉坪（55元/人）

C）電瓶車：藍月谷（50元/人）

D）上述價格不含保險費

4）古城維護費：80元/人

3季節

1）玉龍雪山終年積雪，所以，任何時候去，都是可以看到雪山的

2）滑雪：在冰川公園推薦 11月 到次年 5月可以玩雪

4衣、食、住

1）氧氣：由于景區海拔較高，空氣比較稀薄，建議按個人體質帶上適量的氧氣（最少1人/瓶）

2）防寒服：終年積雪的山頭，溫度自然是比較低的，特別是在冬季，防寒服一定要厚。不要以為夏季山下都穿短袖，到了山上也是需要棉襖的

3）水、食物：建議在麗江買好帶到景區，因為，每個景區的水、食物都比外面貴，這里你可能會遇見100元/瓶的礦泉水賣

4）住宿：景區里面目前是沒有住宿的，所以，建議安排好行程及時上下山

5冰川公園

1）從2018年5月22日開始，冰川公園限流了，單日最大游客接待量為1萬人

2）冰川公園是由冰川侵蝕而成的石洞、石穴組成的公園，通常需要乘坐在全封閉吊箱的索道欣賞：高山、白雪、森林，然后可以看到冰川遺跡

3）開放時間：7:00-18:00

4）推薦游玩季節：四季皆宜

6藍月谷

1）又名“白水河”：因為湖底的泥土是白色的，下雨是水看起來就是白色的而得名

2）主要觀賞景點：“玉液”湖、“鏡潭”湖、“藍月”湖和“聽濤”湖

3）開放時間：9:30-16:00

4）推薦游玩季節：夏季

7云杉坪

1）海拔3240米，在一大片云杉林中有一塊巨大的草坪，就叫做云杉坪了。

2）此處主要是觀景，體會山河的壯麗，同時，聆聽遙遠的傳說和欣賞民族歌舞

3）開放時間：7:00-18:00

4）推薦游玩季節：9-12月

8牦牛坪

1）此處主要是欣賞牦牛、和山水（牦牛雪原、牦牛雪谷、黑水幽谷、黑水瀑布冰橋、雪花湖、瑤池、牦牛溪、錦繡草甸、爛漫山花、麗江鐵杉林、大果紅杉林、黃背櫟林、雪花村落、藏家民風等）

2）開放時間：8:00-17:00

3）推薦游玩季節：4-10月

如何去玉龍雪山？

從?麗江?古城前往?玉龍雪山?游三種方式：

1，?玉龍雪山?最好跟純玩團去，6-10人尊享商務車精品小團，完全是自由、自主、自助的旅行，真正純玩不進店，如有進店，全額退款，有態度的高品質旅行！,有需要的可聯系我哦，一定要學會核算成本，不要貪圖便宜去報一些低價團，市場價格參差不齊，一般品質純玩小團在400--500左右，低于這個價格的請不要報。

2，?玉龍雪山?距離大研古鎮 30 公里，如果包車去，包車的話按車型定價，面包車（所謂黑車）一般 200 元往返，會推薦高價購買氧氣、防寒服，甚至強制購買。商務車一般800--1000元一天，包車去玉龍，費用跟報純玩團差不多，除非只去藍月谷，不上索道。

,3，只有坐7路車能稍微節省點費用，但這不是正規公交車，是私人中巴，發 車時間不固定，返程經常坐不到車，而且有的司機會帶乘客用逃票的名義走小路，路上忽悠推銷騎馬等，玩下來費用更高，不推薦。

二，登山頂游玩指南

【門票】?玉龍雪山?景區門票（當日有效）：進山費100人民幣，學生票50元，含甘海子、藍月谷景點，門票單日當次有效，不含印象?麗江?門票、索道費用、環保車費用，持學生證、軍官證半價，其余證件無效;

【開放時間】09:00-18:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)，16:00停止售票。?玉龍雪山?景區門票可現場購買。

玉龍雪山?一共有三條大索道，分別是冰川大索道、云杉坪索道、牦牛坪索道。

1，冰川大索道也叫?玉龍雪山?大索道，索道全長2914米，垂直高差1150米，是我國海拔最高的旅游客運索道之一。

如果你要登山頂，就選擇這條大索道，冰川大索道的景點包括冰川公園，可以順道瀏覽

【票價】120元/人，來回雙程，含2元保險費，抵達海拔4500米的冰川公園后，爬樓梯上山頂，然后下山游玩藍月谷景區。

【最佳旅游時間】12月、1月，那時雪山上的雪最多。

【注意事項】

①上大索道需要穿羽絨服，帶氧氣瓶，參加純玩小團的話會有防寒服氧氣提供，自己去的話建議在山下購買，身體有特殊疾病和65以上老人，不建議去大索道，量力而行，不要逞強。

②大索道票比較緊張（散客很難搶到票），2018年4月開始雪山不再現場售票，散客只能在當天七點開始搶票，而且每天限票一萬張，旺季散客自己幾乎是搶不到票，會出現一票難求的情況，建議提前報團規劃路線。

2，云杉坪索道

云杉坪索道又叫小索道，票價50元/人(雙程)，可抵達海拔3200米的云杉坪，云杉坪旅游索道采用8人座全封閉式豪華吊廂，乘坐安全舒適。正常情況下索道單程運行時間只需3分鐘。

云杉坪是?玉龍雪山?東面的一塊林間草地，約0.5平方公里，海拔3000米左右。雪山如玉屏，高聳入云;云杉坪環繞如黛城，郁郁蔥蔥。

云杉坪索道下部站所在地，位于?玉龍雪山?錦秀谷?白水?河旁，由此上升可直達上部站處的云杉棧道。

去云杉坪可乘纜車或步行爬山兩種方式，云杉坪索道全長約1000米，上下高差約300米，運行時間約3分鐘便可到達上部站云杉索道，如果步行爬山估計要一小時。

【最佳旅行時間】春夏秋季；

【注意事項】云杉坪景點是免票，景點包含在?玉龍雪山?景區內，但乘坐索道是要另外收錢的，牦牛坪索道也一樣。

3，牦牛坪索道

牦牛坪索道也叫中索道，55元/人(雙程)，可抵達海拔3700多米的牦牛坪。

牦牛坪景觀為典型的草甸牧場，高山雪原風光與?黑水?河溪流作伴，與天然幽靜古補的原始森林景觀為群，層次分明，多姿多彩。

這里也是觀賞玉龍十三峰的最佳地點，納西語稱其“般弄國”，意為美麗的雪山草甸，和云杉坪不同的是，牦牛坪地勢并不平坦，而且隨著山勢的起伏有著較大的差異，一條?黑水?河也在這里蜿蜒流過。

【其他費用】

羽絨服：50-60元/件，

氧氣瓶：60-120元/瓶，每個地方的價格不一樣，建議在山下就購買好；

觀光車：50元/人

印象?麗江?成人票：245元/人，開放時間：全年 09:00-18:00；淡季：13:30-14:30場；旺季：12:50-13:50分 。網上有賣景區套票，套票會更劃算一點。

【高原反應預防指南】

1、 登山前一天不熬夜、不酗酒、保證充足的睡眠，登雪山時吃清淡的食物，不能空腹，準備巧克力登熱量食物，

2、 上雪山要緩慢，不要大聲說話。不要逞強，身體不適立馬休息或者下山；

3、 在?玉龍雪山?上長時間看雪極易患雪盲癥，對眼睛不好，建議戴一副墨鏡；

4、 高海拔地區?日照?強烈，出門前一定要注意防曬工作，最好擦50度的防曬霜；

5、 準備雨傘或者遮陽傘。

6、 體質較弱的游客，不建議上山，高原反應嚴重的朋友多備幾瓶氧氣瓶；

7、上山頂需要租羽絨服，山下山上溫差大，容易生病；

8、高反嚴重的游客，要合理使用氧氣瓶，可先在山下吸幾口，別吸太多，走一段路吸幾口，身體稍微不適就要吸氧氣，如果到山頂時高反嚴重，建議下山。

三，其他景點

玉龍雪山?已開發的旅游景區(點)主要有:冰川公園、甘海子、藍月谷、云杉坪、牦牛坪等。

其中甘海子和藍月谷位于山下，是包含在100元的進山費里的，是不需要門票的，冰川公園位于大索道上，云杉坪和牦牛坪分別位于中索道和小索道位置，可步行抵達。

甘海子位于?玉龍雪山?東麓，原為高山冰蝕湖泊，后因雪線上升，積水減少以至干涸，人稱;干海子，是一個三面環山的高原草甸，整個大草甸長約4公里，寬約1.5公里。

在甘海子是抑視?玉龍雪山?全貌最近的、 也是最佳之地。?玉龍雪山?的十三個高峰由北向南依次排開。巍峨壯觀，怠光閃爍，尤其是主峰扇子陡，像一把打開的扇子，切入云天，氣勢磅礴。你還能遙看雪線以上蜓蜿下行的呈雪綠色的冰川，借助望遠鏡領略這一“綠色奇峰”的現代冰川奇觀。

同時，甘海子還有很多旅游設施，在這里你可參加滑沙、滑草、滑翔、賽車、賽馬、牽引降落等運動。

藍月谷位于?玉龍雪山?東麓甘海子以北、云杉坪南側的山谷之中。

藍月谷，其前身為早前人們所熟知的?白水?河。在晴天時，水的顏色是藍色的，而且山谷呈月牙形，遠看就像一輪藍色的月亮鑲嵌在?玉龍雪山?腳下，所以名叫藍月谷。而?白水?河這個名字是因為湖底的泥巴是白色的，下雨時水會變成白色，所以又叫?白水?河。

藍月谷中的河水在流淌過程中因受山體阻擋，形成了4個較大的水面，人稱玉液湖、鏡潭湖、藍月湖和聽濤湖。湖岸四周植被繁茂，遠處雪峰背襯。

注意，藍月谷的水不可飲用。

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