稻城亞丁一日游攻略 稻城亞丁旅游攻略及游玩線路

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稻城亞丁一日游攻略稻城一日游旅游攻略

稻城亞丁位于四川西部地區，這里已經是高原地帶了，擁有非常平穩的氣壓差，這里的景色非常貼近自然，充滿了人文魅力和自然奇觀，是一個旅行和冒險的絕佳之地，下面給大家分享稻城亞丁一日游攻略。

當從電影中聽到這段詞時，心中有一根弦被輕輕地撩動了一下，似乎就是那瞬間，無故的愛上了這個叫做稻城的地方，對它充滿渴望。

稻城亞丁開放時間：旺季6:30-17:30\淡季9:00-16:00

稻城亞丁景點級別：國家AAAA級旅游景區

稻城亞丁門票價格：門票150元+觀光車120元

稻城亞丁著名景點：仙乃日、央邁勇、夏諾多吉、牛奶海等

別人都說因為一個人，愛上一座城，而我是因為一段話，愛上一個地方，且無法自拔，所以當好友C邀我一同去稻城時，我毫不猶豫的答應了，然后開始做攻略。

旅行的開始，我們成了四人行，租車自駕前往，對于川西游線來說，自駕無疑是更好的選擇，不是之一。

縱使會一身疲憊，要翻山越嶺，但沿途的風景是對漫漫長路更好的回饋。

當滿山的綠油映入你的眼瞼，山間的清風拂過你的臉龐，潺潺的河流穿過你的身旁，那時，你會感慨，原來，這就是自然，這就是萬物最真實的顏色。

為期六天的游程，有四天我們都是在來去的路上，真正在稻城亞丁只有僅僅兩天，但縱雖如此，我們卻樂得在一路上走走停停，我們不急于趕路，會在風景優美的地方停下，拍拍照，有時也僅僅是下車吹吹風，玩玩水，看看景。一路，除了美麗的風景作伴，還有藏族人民的單純和善良，那是路途上一個山頂，我們停車稍作休息，剛下車，一群可愛的藏族小孩邊跑到我們跟前對我們說“扎西德勒”，眼睛渴望的盯著車上的零食，我們瞬間明白了，便讓他們自己選自己喜愛的，他們也是乖巧，真的只拿了一兩個自己喜歡的，即使我們一再讓他們多拿些。最后我們離開時，他們還不忘對我們說“一路順風，扎西德勒”，就這樣，我們帶著他們的善良和祝福一路前行，像目的地出發，而那群孩子的純凈與可愛也同一路的風景一般刻在了我們的心里。

稻城亞丁，《從你的全世界路過》取景地之一，許多游客或許都是慕名而來，想親眼目睹這里是否真的像電影里那么美。8月份，稻城亞丁還在夏季，但溫度卻是你穿著沖鋒衣，圍上圍巾也不覺得過分。

因為不是秋季，所以我們沒有看到一場秋天的神話，卻感受了一場夏日的歡歌。兩天，我們只去了沖古寺草坪和兩大海子山(牛奶海五色海)，沖古寺草坪就是電影里求婚的場地，當到達時，還專門找到同電影場景里的角度拍照，景色確實同電影里一般無二，只是季節不同。

草坪和棧道間被一條小溪相隔，故草坪不能上人，為此我們還遺憾了好久，不能踏上荔枝和茅十八走過的地方，過一把癮，同時又想當時拍電影是道具和車是怎么過去的?難道是淌水過去的?

為此我們想了過十個版本，不過到底是什么誰也不知。一下午，我們沒有去其他地方，就繞著草坪邊走邊坐，放著電影里的曲目，不說話，就這么純粹的讓微風拂面，鳥鳴充耳，美景入眼，好不愜意。

第二天的兩海子一游足足讓我們走了一天的路，感覺一把爬山不易，雙腳殘廢。縱使最后兩個海子溝沒有想象的美麗如畫，但此番經歷卻是刻苦銘心，留存記憶，往后回想起，還會自豪的同別人說起，曾經我爬過4800多的山和60度的坡，喝過最純的泉，看過最藍的天。或許這就是，人生的旅行不在于到達目的，而是欣 賞了多少沿路的風景。

回程依舊是318國道和216省道，再看一遍來時的風景，卻又是另一番味道，每每總想用相機記錄下這些眼中的美，卻在拍下后覺得多此一舉，有那么些風景似乎只能用眼所見，身所感，任何想要留下它們的方式都是徒勞無功，因為你會發現這種自然最真實的美，只能默然留在心里。

我想，往后我還會再來一次稻城，和我更愛的人，看一場秋天的童話。

稻城亞丁旅游攻略及游玩線路

說到四川的稻城亞丁景區，相信大家應該都非常熟悉吧，畢竟這個景區在全國都是非常出名的，那里的景色真的是超美的！但是這個景區位于高原地區，所以如果要去這里的話需要做好攻略才行，今天小編就給大家分享一下關于稻城亞丁的旅游攻略，非常詳細哦！

1、游玩線路

購買大巴車票后會統一乘坐大巴到景區扎灌崩（單程37km），然后分為短線和長線兩條線路游玩！一般建議玩兩天，一天走短線一天走長線，不然一天游完真的會累到哭泣！

短線：沖古草甸→沖古寺→珍珠海（仙乃日），徒步有3公里，來回要3h左右，路程比較近游覽相對容易。

長線（景色更美一些）：沖古寺→洛絨牛場（夏諾多吉）→牛奶海→五色海（央邁勇），往返徒步近10km，來回要7h左右。

2、門票價格

景區門票：120元/人（淡季12.1-3.31）；146元/人（旺季4.1-11.30）（學生證可以半價，可以使用兩天）

大巴車：120元（最晚一班返程7點半）

電瓶車：往返80元（最晚一班返程6點半）、單程50元/人（沖古寺至洛絨牛場單程6.7km）

3、五日游路線

D1：成都→瀘定→折多山→新都橋

D2：新都橋→雅江→理塘→海子山→稻城

D3：亞丁景區一日游

D4：亞丁景區半日游→塔公草原→墨石公園→新都橋

D5：新都橋→康定→成都

4、住宿推薦

建議住在香格里拉鎮，離景區近，而且海拔也相對比較低，很適宜住宿，稻城縣、亞丁村都太遠了，而且海拔也很高。

推薦離景區只有2.4km的【靜謐小應客棧】，老板娘很熱情，房間內有加濕器暖氣等，床軟硬適中，可以保證一晚上的好睡眠。

客棧還有餐廳，有本地菜、川菜，可以端到房間里面去吃，墻上有詳細的川藏線旅游線路，很值得看一下。

5、注意事項

1、景區平均海拔在4500米左右，如果容易高反，建議選擇自駕或者跟團，不要直接坐飛機，不然會引起強烈的高原反應。

2、高原地區天氣多變，一定要穿沖鋒衣或羽絨服，帶上保溫杯，鞋子更好穿運動鞋方便徒步，還要提前備好雨衣和鞋套。

3、紅景天、氧氣瓶、感冒沖劑等一定要提前備好。

4、登山杖也可以備上，徒步的時候可以緩解勞累。

5、自駕一定要帶上防滑鏈，以免碰到下大雪。

稻城亞丁旅游攻略自由行攻略

你想要去稻城亞丁游玩嗎?如果你想要去景區游玩，那么下面的相關攻略可以看看，這里會詳細介紹稻城亞丁的相關游玩攻略信息，下面就隨著小編一起去看看具體內容吧。

稻城景點

1、亞丁風景區

稻城的景點大部分都集中在亞丁，亞丁有很多美麗的景點，比如遼闊的草甸、五彩斑斕的森林等等。

2、牛奶海(俄絨措)

你可以看見輕盈的牛奶海在被群山包圍，湖水的顏色也由黑帶秘魯再到藍色過渡，這個景色真的美極了。

3、洛絨牛場

這里是亞丁之美的集中地，近處可以看見悠閑的牛羊和厚實的草甸，這里還有幾座精美的的藏式小屋，遠處還有三座雪白的神山。

4、仙乃日

這是三神山值周，傳說 *** 主要三次朝拜? ?山就可以事先心中的愿望，仙乃日的景點特別美麗，非常推薦大家前往。

5、珍珠海

珍珠海是拍仙乃日倒影的理想地點，這里在陽光照射下波光粼粼，景色十分動人。

6、央邁勇

這是三神山匯總的南峰，也是非常值得去觀賞的景點。

7、五色海

因為湖底的植物生長茂盛，死后形成各種奇形怪狀的圖案，還有宗教的一些傳說導致五色海變得十分神秘。

稻城美食

1、胖大姐餐廳

菜分量大，味道也好，回鍋肉和魚香肉絲非常下飯，店里面還有四川小炒香鍋等可以選擇，喜歡吃辣的小伙伴們可以試試。

2、不二咖啡

手沖咖啡價格可能有點貴，但是分量很足。也有一些簡餐，可以在這里休息一下。

3、川渝老鴨湯

這家店人氣挺旺的，最有名的就是老鴨湯，是整只鴨燉出來的，非常實在。湯底還是酸蘿卜，非常解膩，湯也很鮮美。

4、雪域藏餐

在稻城汽車站旁邊，店鋪不大，菜色一般都是牛肉和羊肉，量挺多的，價格也實惠。推薦酥油茶、酸奶、青稞餅。

稻城住宿

1、稻城稻穗客棧

客棧有陽光露臺和酒吧，還有覆蓋免費WiFi。客棧距離稻城汽車站有10分鐘左右的路程，距離亞丁風景區有2.5小時的車程。

2、藏迦主題文化酒店

酒店是藏式風格，距離稻城亞丁自然保護區有10分鐘車程。

3、視界天堂酒店

這里距離稻城客運站有5分鐘車程，距離龍古黑海景區2.8公里。有24小時前臺。

稻城購物

1、俄初街

在這里可以買到漂亮的藏族銀飾，顏色鮮艷的披肩。這里還有有特色的手工藝品和高原特有的耗牛肉干可以購買，整條街最多的還是藥材店，各種名貴的藥材都有，是一條專門的購物街、

2、淘淘藏地飾

店鋪面積不大，但是里面有很多藏族特有的裝飾飾品以及擺件之類的，比較有藏風特色，不過如果對這些不是很懂行的小伙伴們，建議不要購買昂貴的藏品，畢竟真假難辨。

3、鹽藏牦牛肉特產店

店里面有手工 *** 的高原耗牛肉和藏香豬等一些特色的亞丁土特產。

基礎信息

1、更佳旅行時間：

秋天還是更佳的旅游時間，但是建議避開十一黃金周，秋天是去亞丁更好的時候，這個時候金黃彩林，有純凈藍天，還有孤傲雪峰和顏色迷幻的海子，這里匯集了世界上最鮮艷的色彩。

2、當地氣候：

高原季風氣候，一年匯總大部分的時間都是天氣晴朗，陽光明媚的。

關于包車

①去亞丁游玩可以選擇包車，因為亞丁有的路線其實游玩的時候可能會比較艱辛，路程也不比較遠，還要抗高反，如果不想自己太過操勞，游玩舒適一些，其實包車游玩是最最適合的游玩方式之一。

②大家不喜歡跟團游玩最主要的原因就是怕被坑，游玩景點的時間會比較少，可能是走馬觀花辦游玩，其實在包車游玩可以自己設置景點，有熟悉的司機帶路，遇到不錯的景點說不定還會給大家介紹一番，他們對這一路上的景點都會比較熟悉，這樣游玩下來肯定會有非常不錯的感受。

③去稻城亞丁游玩的話，如果不是窮游的話，一般費用都是在五千元左右，這條路游玩的費用比較高可能是因為交通和餐飲方便。當地的交通還有惡劣氣候會影響費用，因為當地的飲食運輸比較困難，所以就算是隨便吃個面條可能就是要三十多元，炒青菜也是幾十元，如果是去這里游玩，對吃的要求一定不要太高了，大家可以自己帶一些零食前往，如果對飲食比較挑剔的小伙伴們，自己多帶些吃的。

④亞丁的住宿不是很多，大家前去游玩的時候記得提前預定，在 10月末的時候稻城亞丁就已經非常冷了，在亞丁村里面，住宿的條件也會比較差，如果是去帕戈民居住的話可能環境會好一些，但是價格相對是會貴一點的，主要還是看大家如何選擇。

稻城亞丁旅游攻略景點推薦

稻城亞丁位于四川省境內，屬于青藏高原的一部分，擁有世界頂級的自然風光和唯美的生態系統，每一個瞬間每一個地點都可以輕松的拍成大片的既視感，讓你的旅行顯得格外輕松愜意，下面給大家分享詳細的攻略。

稻城亞丁是一處名氣頗大的自然景區，國家級別的自然保護區，也被游客成為人間的天堂勝境，這里保留了大量的原始地形風貌，各種動植物安詳的生活沒在這片大地上。

稻城亞丁幾月份去更好?

每年6月至10月份去更好，即春天、夏天、秋天是更佳的時間點，這個時候綠油油的草原和楊樹林讓其變身為大自然的迷幻海洋，湛藍的天空漂浮著幾朵白云，幻真幻假殊不知的真空靜謐之地。

稻城亞丁旅游景點推薦

1、牛奶海

牛奶海，又叫洛絨措，位于央邁勇神山腳下的山坳里，是一個面積不大狀如水滴的古冰川湖。牛奶海是亞丁地區的圣湖之一，這里四周雪山環繞，湖水清瑩碧藍，湖畔則是一圈乳白色環繞，故稱牛奶海。

2、仙乃日

仙乃日位于稻城縣亞丁自然保護區內，是距離亞丁景區入口方向最近的一座神山，亞丁三怙主神山之一，是“三怙主”雪山的北峰，峰頂終年積雪不化。仙乃日周圍則是高山湖泊、冰川和樹林，組成了一幅絕美的風景，這里是攝影愛好者的天堂。

3、洛絨牛場

洛絨牛場位于稻城縣境內，是亞丁自然保護區著名景點之一，海拔4150米，是附近 *** 放牧的牧場。洛絨牛場背靠三座神山，貢嘎河從牛場穿過，林間溪流潺潺，與牧場木屋交相輝映，構成了一幅原始而又迷人的景色，令人們進入返樸歸真的境界。這里是觀賞三座主雪山的更佳地點。

4、五色海

五色海藏語名為木底措，位于牛奶海上方，仙乃日與央邁勇之間。因在陽光照射下，產生五種不同的顏色而得名，殊為壯觀。五色海海拔4500米，在牛奶海右側的一個陡坡之后，湖面呈圓形，湖水清澈。五色海是當地人心中的神湖，據稱能“反演歷史，預測未來”。佛教典籍中盛贊該湖，稱其與 *** 的羊卓雍錯齊名。

5、央邁勇

央邁勇藏語意為文殊菩薩，位于亞丁自然保護區內，海拔5958米，為亞丁三怙主雪山的南峰，位列三怙主之首。站在央邁勇峰下，轉身向后瞧去，由群山環繞著的寬闊峽谷間，森林、草地、溪流和睦地各守一方。央邁勇峰則像嫻靜端莊，冰清玉潔的少女，潔白而巍峨，顯得神圣而莊嚴，嫻靜端莊。這氣勢莽莽的自然景觀，儼然一處不食人間煙火的世外桃源。

6、珍珠海

珍珠海在藏語中稱為“卓瑪拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面積約0.1平方公里。密林中的珍珠海如一顆鑲嵌在蓮花寶座上的綠寶石，碧波蕩漾，粼粼波光中透出無限清麗，湖畔四周，參翠如屏。春天湖邊片片杜鵑花燦爛怒放，秋天層林盡染，倒影著五彩斑斕的世界，令人目眩神迷。

7、沖古寺

沖古寺位于仙乃日神山腳下，海拔3880米。沖古寺隸屬貢嘎郎吉嶺寺，原寺院損毀嚴重，建寺年代已無從考證，入眼一片殘垣斷壁。在老寺廟傍建有一個二層房屋，一層為客房及喇嘛房間，二層為經堂，有扎巴在此念經誦佛，經堂內供奉有佛祖釋迦牟尼佛像。每日早上及下午喇嘛都要熏香念經，每當這時誦經聲和法豉聲在寂靜的山谷中回響，使這里顯得更加神圣和神秘。

8、? ??丁村

海子山位于理塘縣和稻城縣之間，平均海拔4500米，是青藏高原上更大的古冰體遺跡，以“稻城古冰帽”著稱。海子山最獨特的景觀即是大大小小的礫石構成的石河、石海，1145個大小不等形態各異的海子遍布山間，如千百顆鉆石熠熠閃光，其密度之大為世間罕見，海子山由此得名。

10、紅草地

紅草地位于稻城縣北部的桑堆鄉，距離縣城28公里。桑堆是典型的藏族村寨，風景秀麗，村寨邊有一個足球場大小的濕地，每年的9月底10月初，一團團一簇簇水草象被點燃了一樣，紅的像火，吸引了川藏線上無數的行人駐足。

拍攝紅草灘更好是有陽光的時候，色澤會更艷麗而且比較有層次感;雨后天晴的話，效果更佳。

高原反應

高原反應是人到達一定海拔高度后，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等的變化，而產生的自然生理反應。簡單來說，身體對缺氧環境的適應過程就叫做高原反應。

高原反應的癥狀一般表現為：頭痛、頭昏、氣短、胸悶、失眠、嘔吐、口唇發紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。

注意事項

保證良好的心態對抵御高原反應至關重要，一些高原反應癥狀可能是由心理作用而引起的，對高原有恐懼心理出現明顯高原反應癥狀的概率就高。兒童高原反應的適應過程往往比部分成人更短，正是因為兒童不懂得什么是高原反應，而沒有心理負擔的原因。

一般適應能力強的人高原反應癥狀會在1-2天內消失，適應力弱的則需要3-5天，建議初到高原地區，不可疾速行走，更不能奔跑或做大體力勞動;注意保暖，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒，感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因;一起旅行的夫妻應暫停性生活。

旅行禁忌

1、藏區有很多宗教建筑，如寺廟、白塔、煨桑臺等，不可攀爬，不可以逆時針方向轉行(丹巴、九龍等部分苯教地區除外)。

2、經幡也是圣潔之物，若有經幡拖在地上，藏族同胞也會抬起來從下面走過。

3、多數寺廟大殿有禁止拍照的提示，請遵守。

4、在山邊、河邊能看見很多彩刻的佛像和經文，可千萬不能踩在上面哦。有些小的彩刻石塊也請不要帶走。

5、藏區很多地方人與野生動物相處和諧，因此小動物們也不害怕人，請一定不要傷害這些善良的生靈。

6、 *** 以為人的頭頂住著神佛，所以非常忌諱人們摸他們的頭頂。

7、藏族禁止在巖石下浸出的泉水處小便，因為龍神居住在這兒，玷污了這地方，龍神會發怒，使你染上疾病。

8、敬獻哈達有講究，向長輩或者上級獻哈達，一般獻在桌上或者交由 *** 人轉交;獻給平級，雙手交到對方的雙手上;向下級則可直接掛在其脖子上。

9、如果是要拍攝人物肖像，請先詢問別人是否許可。如果對方對方不愿意拍照，請尊重別人的意愿。

稻城亞丁詳細攻略及注意事項

稻城亞丁位于四川西部地區，也是青藏高原的一部分，這里被譽為人類最后的凈土，大自然的生態系統完美的被保存好，各種原生態的場景和事物令游客心神飄忽，驚嘆不止，下面給大家分享稻城亞丁超詳細的旅游攻略。

很多游客之一次去亞丁，對于這哥神圣之地一點都不了解，也沒有查閱相關資料和攻略，所以感到無比的陌生，稻城亞丁的氣候環境、地理環境和生態環境以及人文環境都需要很好的了解才會有所收獲。

稻城亞丁怎么去?怎么玩?跟誰去?住哪里?需要準備些什么?需要注意些什么?

稻城亞丁怎么去方便?

去稻城亞丁之前，我們必須先要清楚它的位置在哪，? ?樣才能更好的查詢交通攻略。稻城縣位于中國四川省甘孜州，去稻城亞丁的交通方式有很多種，基本都是以成都出發，交通有飛機，班車，旅行團，自駕拼車等多種方式，可以根據自己最適合的方式出行。

稻城亞丁怎么玩?

1、稻城亞丁分為長線和短線

①長線：沖古寺-洛絨牛場-牛奶海-五色海

②短線：沖古寺-珍珠海

2、門票：景區門票+觀光大巴，270/人(必須要買的票)，門票兩天有效，第二天再次進景區，只要再付60元即可。

長線：景區大門口坐觀光車到扎灌崩(34公里，40分鐘左右)，徒步到沖古寺，再乘坐電瓶車到洛絨牛場(80/人)，也可以徒步木棧道，均沿河而上，推薦大家乘坐電瓶車。洛絨牛場到牛奶海這一段是徒步路線

短線：進山一樣，到沖古寺徒步前往珍珠海，看仙乃日神山，然后原路返回，坐觀光車回景區大門，記著返回的最后一班觀光車是下午6：30。

跟誰去方便? 什么時候適合去稻城?

3月到11月是秋季.此時紅草地與黃色的萬畝楊樹林讓稻城變成了色彩的海洋，雪山在藍天白云的襯托下，更顯夢幻。

3-5月也是去稻城的好時候，沿途都是鮮花，神山積雪多于秋季，在這個季節顯得更加壯觀和明朗。

12月到次年2月是冬季，冰雪中的稻城亞丁也是一種別樣的美麗。

需要注意些什么?

稻城屬于高海拔地區，紫外線強，早晚溫差大，需要準備厚外套保暖衣，帶上墨鏡、帽子，防曬霜和唇膏務必要帶上，盡量也帶上一些常用藥(葡萄糖、感冒藥、暈車藥)。帶上巧克力和保溫杯，在高原多喝熱水，也不要劇烈運動。

最后，無論在哪里都要保護環境，用過的垃圾請隨手帶走，話說能做到的寥寥無幾，那么，就從我們開始。

一篇稻城亞丁的攻略

稻城亞丁風景區位于四川省甘孜藏族自治州稻城縣香格里拉鎮亞丁村境內，主要由“仙乃日、央邁勇、夏諾多吉”三座神山和周圍的河流、湖泊和高山草甸組成，它的景致保持著在地球上近絕跡的純粹，因其獨特的地貌和原生態的自然風光，被譽為“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，被國際友人譽為“水藍色星球上的最后一片凈土”，是攝影愛好者的天堂。

景區內不僅有壯麗神圣的雪山，還有遼闊的草甸、五彩斑斕的森林和碧藍通透的海子，雪域高原最美的一切幾乎都匯聚于此，這一切的一切都讓人流連忘返。如當地虔誠的 *** 一樣，徒步轉山是感受亞丁風光的更好方式。不過由于亞丁保護區海拔較高，全程徒步還是需要相當的體力。

亞丁，藏語意為“向陽之地”。保護區內的三座雪山：仙乃日、央邁勇、夏諾多吉，南北向分布，呈品字形排列，統稱“念青貢嘎日松貢布”，意為：終年積雪不化的三座護法神山圣地。藏傳佛教中稱其為“三怙主雪山”，是 *** 心中的神圣之地。（來自百度百科）

稻城亞丁的風景真的是非常不錯的，雪山、草甸、冰川、藍天、綠樹、流水……在天氣晴朗的時候到達，你可以用近乎一切美好的詞匯去形容它（天氣不好就錯付惹了）；作為一個生活在海拔兩位數地方的人，當看到不同層級的山、不同層級的水時，那些喘不過氣、寒冷、高海拔缺氧、腰酸背痛的瞬間都變得不值一提了；稻亞沒有纜車索道，付費的騎馬上山也鮮有人選擇，你能看到的只是很多人為了一睹高原海子的真容而不停攀登，不停吸氧。（好逗哈哈）

大概可評為跟團游最不友好景點吧，觀光車和電瓶車坐完下車還要爬山兩小時。（來自Maxxie）

又名卓瑪拉措，是神山仙乃日冰雪融水形成的海子，也是拍攝? ?乃日倒影和日落的理想地點；它近看不是很驚艷，有九寨溝的味道—澄澈的綠寶石色的湖水，但配上背景雄壯的仙乃日神山，整幅畫面就變得壯闊起來了。

又名俄絨錯，是亞丁三大圣湖之首。遠遠望過去是澄澈晶瑩的淡藍色湖水，因周邊一圈白色的沙石而名為“牛奶海”。可遠觀而不可褻玩焉，走近看湖水顏色會大打折扣；因為四周有山隔著所以一旦沒有陽光照射就會特別冷。

因在陽光的照射下呈現五種顏色而得名，它位于仙乃日和央邁勇之間，海拔4700米，視野開闊可以靜距離看到雪山冰川；五色海在牛奶海的上方，攀爬這段路比較艱難，也是最喘的一段路；稻亞景區海拔更高的景點。

視野很寬廣的草場，牛倒是沒見著馬有很多，八月初的草場是嫩黃色的特別好看，野花沒有章法地點綴在草地上，旁邊有一大型的經幡，藏味十足；洛絨牛場被三座神山所圍繞，貢嘎河輕輕流淌過，水草豐盈，放牧于此的牛羊應該很幸福吧。

位于仙乃日雪峰腳下，建寺年代無從考證。1928年洛克先生來亞丁進行考察時在沖古寺住了三天；對寺廟感興趣的人會比較care，我只是在外面拍了張照片而已；建在四千米的山里和金色的頂看起來還是蠻壯觀的，但內部可去可不去，可以和珍珠海串著玩；寺廟內有賣開過光的佛珠手鏈之類，同行小伙伴買了個手鏈50元挺漂亮的，寺廟買東西也算是樂施了，講價就算了。

仙乃日、央邁勇、夏諾多吉是守護亞丁 *** 的守護神山。其中海拔更高的仙乃日神山也是稻城亞丁景區的更高點，俯視著人們晝夜輪回；其中央邁勇和夏諾多吉神山海拔都是5958米，非洲大陸更高點乞力馬扎羅是5895米，我覺得這數字挺有意思的。

仙乃日意為“觀世音菩薩”，中國最美的、令人震撼的十大名山之一；登山沿途所見景色堪稱人間仙境，雪山、冰湖、奇石、高原草場，腳下的每一寸都令人驚嘆造物主的神意；從景區大門進入后開一小段時間后司機會在一個觀景臺停車讓大家拍雪山，這就是仙乃日。

央邁勇藏語意為“文殊菩薩”，是“三怙主”雪山的南峰，海拔高度為5958米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首；文殊菩薩在佛教中是有智慧的化身，雪峰像文殊師利用手中的智慧之俞直指蒼穹，冰晶玉潔的央邁勇傲然于天地之間。神峰下由群冊環繞著寬闊峽谷間，森林、草地、溪流和睦地各守一方，一派氣勢莽莽的自然景觀；從洛絨牛場去珍珠牛奶海的途中都會看到它，而且是很近地看到它，非常壯觀。

夏諾多吉藏語意為“金剛手菩薩”，是“三怙主”雪山的東峰，海拔5958米，在“三怙主雪山”佛位第三；夏諾多吉山峰聳立在天地之間，在佛教中除暴安良的神甚，他勇猛的剛烈，神采奕奕，跨下圍斑斕的虎皮，腰間繞著罪惡的大蟒……我去的那天早上她一直都被云霧遮蔽住，在下午回程的時候才與她相見。

可以選擇成都自駕前往，但是不建議小白們自駕哦，川西海拔高山型復雜自駕危險性較大；拼車價格會偏高于大巴價，但畢竟都是直接送至香格里拉鎮而非稻城客運站所以貴一些也情有可原；

到達成都當地后選擇個省內旅游團五天四夜，順便將沿途的景點也一起玩了（包括海螺溝/四姑娘山/理塘寺/瀘定橋之類的）

Ps：

1，從成都出發的大巴車行經路線大致為： 成都-康定-新都橋-理塘-稻城，在康定/瀘定停留一晚的住宿自理；

2，非常不推薦云南出發的這條大巴線路，全程十有八九的路是非水泥的塵土飛揚的小路，且非常顛簸！因為臨時改簽的緣故被安排坐在最后一排? ??全程多次 *** 離開座椅，整個人靈魂出竅，but景色是挺不錯的我們那趟車也沒有人吐（都蠻厲害的）；海拔更高處也到了4700+，也算領略川滇交界原始的美吧，對于那些想將兩個省串起來玩的窮游客而言是個不繞路的選擇。

3，成都到稻亞的大巴票價是不定的，因為每天只有一班且安排的車的級別不同所以價格會浮動；我們本來想要買8.4回成都的大巴票，那天的價格是302，但8.5的票卻只用267，想無。

4， 雖然自由行會比較自由比較灑脫，但自己親自走一遭后和小伙伴們都一致認為，像稻亞這樣交通不便的地方還是比較適合當地跟團（成都大把大把這種天天發團的路線）/自駕前往（畢業旅行自駕川藏會很贊的）。

香格里拉鎮是一個當地的小鎮（現在極其商業化，專門為游客而準備的地方）離亞丁景區大概五公里的距離，因為海拔價格設施等都比景區內住宿都要舒服，所以大多數的游客都會選擇住在香格里拉鎮；

位于景區里面的一個小村落，有許多極其簡陋但價格上天的住宿（也有床位費），海拔接近四千入夜會比較冷如果有高反的人住在這里面的話會不舒服的，如果稻亞行程安排兩天的人可以選擇住在亞丁村。

以大巴的交通方式到稻亞都會停在這里，距離景區有大約五十公里的路程；購買物品生活之類的在這里會比較方便，拼車拼人之類也會比較容易，如果是飛機前往的人到達稻亞機場后前往景區的路上會經過（機場非常非常遠）。

Ps：

1，建議住宿選擇香格里拉鎮，購買爬山的物資比較方便、舒適程度等都比較好，第二天一大早可以快速地趕去景區。

住在香格里拉鎮的一大早可以在主要的道路上找到去景區大門的接駁公交（5元/人），隨攔隨停，非常方便車程大概15分鐘，20分鐘左右一班，可以微信掃碼支付；或者在大路上有很多當地的司機，也可以“打的”去，大概40一輛車，也不算貴。

2，住宿價格： 亞丁村＞香格里拉鎮＞稻城縣城。

3，暑假是旺季中的旺季，所以房價都比較高；我們是在當天的車上才打開手機訂房的，香格里拉鎮的青旅房態呈現挺緊張的狀態，家庭旅店/酒店等情況不詳，不過應該也比較緊張。

4，攻略部分沒有飲食方面的推薦，因為我旅行比較在意所聞所見吃的方面及其隨意，但還是要 五星推薦香格里拉鎮的一家川菜館—桑吉林！青旅前臺推薦的，真的非常好吃！同行的陜西和四川伙伴都說菜品正宗 。

7:20～17:30

（入園地點：四川省甘孜藏族自治州南部稻城縣稻城亞丁景區大門）

游客中心發車時間為7:20

扎灌崩收車時間為19:00;

沖古寺游客中心發車時間為8:00，

洛絨牛場收車時間為18:30

Ps：

1，稻城亞丁暫時還沒有專門的 *** 訂票窗口，需要去窗口取票；

2，上述時間為5月1日至10月31日期間夏季作息時間，其他時段時間有小的修整；

3，maxxie回程沒有坐電瓶車而是選擇徒步下來，到達扎灌崩是19.15分那時候還有觀光車在的，所以我覺得扎灌崩收車時間會稍晚于七點（不過很少人會玩到那么晚的，記得那個時候整條路幾乎沒人了）；

4，以上資源來自稻城亞丁官網。

學生證&老年證可以享受優惠價80元，并不是半價75元哦；

殘障人士、70+老人家、1.3米以下小朋友免門票；

硬性消費，必須購買；

1.1~1.3米的小朋友半價買票，1.1米以下免票，其余人士都全票；

從景區大門到扎灌崩（觀光車下車點）非常非常遠，觀光車要開接近一個小時；

非硬性消費，? ?由選擇；但從我那天去的情況看，走徒步線的人不超過二十人，我們一群人就占了五個；

從沖古寺到洛絨牛場有接近七公里二十分鐘左右的車程，但也有棧道拱游客徒步前往，景色還不錯，小橋流水綠樹雪山……

體力好的人可以省下這個錢，因為貧窮所以我選擇了步行來回十四公里；網上說徒步這段路單程要2~3小時，Maxxie實測1.5小時就可搞定，回程更快；

從洛絨牛場到牛奶海/五色海；

其中300元和往常一樣為馬幫運輸服務費用;另外5元用于購買保險，保險責任包括在騎乘馬匹過程中不慎從馬上摔下的身故責任、傷殘責任、醫療責任；

Maxxie覺得如果不是很特殊的情況就省下這筆錢吧，騎在馬上其他人怎么看你？馬怎么看你？騎馬上山也并非“一蹴而就”的，在中途一些比較難走的路還需要自己下來走走；

Ps：

1， 窗口買票需要現金噢 ；

2，門票可以飛豬攜程購買（學生票也可以，價格200元），發送驗證碼到手機，在大廳有自動取票機。驗票的時候并沒有查學生證，他只要看你像個學生就讓你過了；

3，觀光車排隊挺耗時間的，我排了大概三十分鐘才上的車；不想排隊的人要早點去。

稻城亞丁門票有效期：

如果你是住景區外（住香格里拉鎮）則有效期是兩天，住景區內（亞丁村）是三天。

住景區外的游客，門票在有效期當天使用之后2天有效，如需二次進山，需在景區拍人跟景區的合照，憑門票和人跟景區的合照，次日到游客中心購買60元的半價觀光車票。住亞丁村的游客，門票3天有效（期間不能出景區），第三天下午六點半之前必須出景區。觀光車票有效期均為一次往返。

不宜多，因為爬山時候會出汗容易不舒服，建議打底短袖加針織衫加外套，褲子不需要秋褲。

給雙腳緩沖必備良品，樹枝比較難撿到（海拔高沒那么多樹）；我是帶了長柄的雨傘，全程都當登山杖用，因為也沒有下雨。

最最最重要的一點！鞋子決定一切！同行的小伙伴在爬稻亞時穿了新買的鞋，所以挺磨腳的造成了不便，所以建議穿自己一直穿的隨意的鞋子，舒服就行！

即使是烏云密布的陰天紫外線也非常非常強，防曬必不可少（雖然我戴了帽子沒有涂）

山上陰晴不定，帶上保底；很多人會帶上花花綠綠的一次性雨衣，山上突然下雨的情況下穿上挺不便的（也挺影響拍照的actually）

補充能量必備良品！可能因為在雨崩吃了太多士力架，在稻亞就算很累很餓了還是不會想去吃士力架，想到就反胃；這里推薦個人很心水的小糖果-紅糖話梅！入嘴 *** 阿！

建議帶兩瓶水（500ml）；如果有心的人可以帶保溫杯在山上喝點熱水會很爽的（但是很重啦）。

靈魂所在。

因人而異，如果是初次攀爬這種海拔的山的人可以備一瓶；（價格參考）我在香格里拉鎮住的青旅賣的價格是25，景區內應該50+；有的大媽走兩步吸一次，你在上山途中經過一些平地會看到這樣的一幕，一群人齊排坐猛地吸氧猶如那啥。

有一定保護作用，但我覺得拍照時候作用更大嘻嘻。

一張地圖看懂稻城亞丁：

稻城（客運大巴落車點）

香格里拉鎮（主要住宿點）

亞丁景區旅游接待中心（買門票/景區入門處/觀光車的起點）

扎灌崩（觀光車的終點/）

沖古寺（游 *** 務中心/電瓶車的起點）

珍珠海（三星推薦）

洛絨牛場（電瓶車的終點）

牛奶海（四星推薦）

五色海（海拔更高處/四星推薦）

長線? ?沖古寺—洛絨牛場—牛奶海—五色海—洛絨牛場—沖古寺

（路程漫長，海拔更高處五色海4700+，對游客的身體素質要求高一丟丟）

短線：沖古寺－珍珠海—沖古寺

（輕松悠閑，路非常好走，屬于觸手可及的美景）

線路介紹：

①//

Day1： Anywhere-香格里拉鎮（住香格里拉鎮）

Day2： 香格里拉鎮-稻城亞丁景區-長線一日游（住亞丁村）

Day3： 短線游-出景區-Anywhere

優缺點//

優：

兩天緊湊有致地逛完亞丁景區，一天長線一天短線也比較合理；

不用在亞丁村住宿一晚（環境比較惡劣海拔比較高）；

如有人選擇當天回香格里拉鎮住宿第二天再回景區玩，則省下了六十元觀光車費用；

缺：

對于趕行程的人比較不友好，例如回成都的班車都是早上6點出發，等同于還要再呆一天；

亞丁村住宿條件不好，晚上冰冷，人煙稀少；餐館價格比較高（味道不錯yummy）

②//

Day1：Anywhere-香格里拉鎮（住香格里拉鎮）

Day2：香格里拉鎮-稻城亞丁景區-長線短線一齊游（坐電瓶車的情況下時間趕得及）-趕在七點前最后一班觀光車出景區（住香格里拉鎮）

優缺點//

優：

一天逛完景區，適合對景點有所取舍的人（當然了我覺得既然來了還是都看看吧）；

可以回香格里拉鎮休息，購買物資吃飯等價格都比較可愛；

缺：

對體能要求比較高，很多人爬完長線幾乎“命懸一線”；

一天走完長短線易審美疲勞，容易仙乃日和央邁勇傻傻分不清；

多花80元去坐電瓶車；

Ps：

1，Maxxie選擇的是路線①，在沒有坐電瓶車的情況下（也就是多走了三個小時）剛好一天優哉游哉地玩好長線，回到客棧非常非常累（走了四萬步），但第二天去短線就沒什么感覺了；所以我覺得如果有坐電瓶車完全可以長線玩完后再從沖古寺去短線（珍珠海），一天解決完稻城亞丁景區（適合年輕人）；

2，旅行不需要太自虐，推薦之一天80元的電瓶車還是坐吧，如果想欣賞沿途的風景，也可以去程徒步去后程坐電瓶車這樣比較合理。

2020稻城亞丁更佳路線及攻略

四川稻城亞丁景區是很多自駕游朋友心目中最終極的游覽勝地，每天都會有大量的游客自駕前往，體驗這里的高原風情，這里被譽為是人類最后的一塊凈土，澄澈的天空和空氣中彌漫的氧氣給人帶來無限的靈感，下面給大家分享詳細的攻略。

考慮到稻城的基本工具是車，就在網上上報了自由行，4天3夜雙飛，包飛機票+獨立包車+住宿，稻城機場、稻城縣城區、香格里拉鎮(日瓦鎮)、亞丁景區是4個不同的概念。

依次為：

【稻城機場】出發，開車40公里到【稻城縣城區】，再開車75公里到【香格里拉鎮】，再開車6公里到【亞丁景區】

到了亞丁景區，依次為：

亞丁游客中心—景區檢票口—亞丁村—扎灌崩—沖古草甸，沖古草甸處有2條線路可選：

PlanA短線：沖古草甸—沖古寺—珍珠海—仙乃日雪山(耗時0.5天)

PlanB長線：沖古草甸—洛絨牛場—牛奶海—五色海(耗時1天)

海拔高度：

稻城亞丁機場4400m

稻城縣城區3700m

香格里拉鎮2900m

亞丁村4060m

沖古寺3900m

珍珠海4080m

洛絨牛場4180m

牛奶海4600m

五色海4700m

具體行程

稻城亞丁旅游更佳路線之一天

成都機場—稻城機場場—香格里拉鎮(沿途游覽海子山、石河公園、邦普寺、紅草地、稻城白塔)

稻城機場到香格里拉鎮一 共120+公里

7點早機，成都飛稻城，機程1小時，到達稻城機場后，包車送往香格里拉鎮

稻城機場到香格里拉鎮全程120+公里，車程大約3個小時。沿途司機會推薦一些景點，或者自己看到喜歡的，可以隨時下車游覽拍照。走走停停，路上花了4~5小時

海子山觀景平臺

出了稻城機場的之一個景點，站在遼闊山上，看遼闊的山下

石河公園

一條河從鋪滿石頭的山坡上流下來

邦普寺

寺廟很安靜，被山林圍繞，是個充滿信仰的地方，寺廟外被一圈圓柱轉經筒圍繞，可以按順時針方向轉一遍所有轉經筒

紅草地

背景是藍天和高山，紅色草地里有金綠色大樹，旁邊還有金色的青稞田，景色開闊

稻城白塔

看這座白塔林要爬個2、3米高的階梯。白塔離稻城縣城區比較近

香格里拉鎮

這里離亞丁景區入口很近，大約6km，像是山腳下的大本營，基本都是住宿店和飯店。之一天晚上住在這里的日瓦翔云酒店，步行去飯店集中的地方大約10分鐘，飯店周圍有超市藥店。

稻城亞丁旅游更佳路線第二天

(亞丁短線)香格里拉鎮—亞丁景區入口—亞丁村—扎灌崩—沖古草甸—沖古寺—珍珠海—仙乃日—原路返回—宿亞丁村

10點從酒店出發，大約10分鐘車程到亞丁景區停車場。

停車場下車，到亞丁游客中心買門票，大約走300m，門票+觀光車一共266元/人，游客中心到景區入口大約走200m，進門就可以坐上觀光車了。

觀光車路線：景區入口—亞丁村—扎灌崩，全程大約1小時。晚上住在亞丁村，所以中途先在亞丁村下車去酒店辦入住，午飯過后出發游覽短線。

亞丁村到扎灌崩大約20分鐘車程，扎灌崩處有寄存柜，小柜30元/天，大柜35元/天。

扎灌崩下車后～走500m到沖古草甸—再走200m到沖古寺—再走1500m到珍珠海(卓瑪拉措)——再走400m到仙乃日雪山。

基本都在爬坡不會太陡，路上有可愛的小松鼠，珍珠海像是顆深色翡翠，13:30從亞丁村出發，大約18:00返回。

稻城亞丁旅游更佳路線第三天

(亞丁長線)亞丁村—扎灌崩—沖古草甸—洛絨牛場—牛奶海—五色海—原路返回下山出景區—宿稻城縣城區

亞丁村坐觀光車到扎灌崩(車程20分鐘)

(如果住在香格里拉鎮，第二天需要重新從山腳下坐車上來，大約要1小時)

扎灌崩步行到沖古草甸(距離500m)

沖古草甸乘坐電瓶車到洛絨牛場(距離6.7km)

洛絨牛場徒步前往牛奶海(距離5km，其中前3km可以選擇騎馬)

牛奶海徒步前往五色海(距離0.3km)

長線走下來要1天，建議早點出門

為了牛奶海奔去亞丁的我，前一晚吃太多高反吐了一夜撕心裂肺，第二天放棄長線直接出景區了。

當晚住的是稻城縣城區的雪域溫泉酒店，距離亞丁景區80公里，距離稻城亞丁機場40公里。

稻城亞丁旅游更佳路線第四天

早八點半飛機，飛回成都

注意事項

帶有帽沿的帽子、墨鏡、氧氣瓶、擦防曬、減輕背包

帶大箱子的，進去亞丁景區前更好寄存在香格里拉鎮酒店(即使住在亞丁村)

亞丁景區里會有人問要不要請導游，可以幫忙拍照背包，價格貌似300元

聽說沖古草甸——洛絨牛場這一段路景色好看而且少人，有時間可以坐電瓶車上去，徒步下來

此行深刻體會是，吃飯不要太飽，保持室內通風，如果重來，我會先走長線，不管如何，沿途很美。

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