昆明十峰之晉寧谷堆山一日攀登攻略
古堆山
昆明有十峰
峰峰有精彩
一山觀三海
唯有古堆山
谷堆山又名大梁子，是晉寧縣最高峰，距昆明約60公里，在江川、澄江、晉寧三縣交界處，亦有一山觀三海的美景（即撫仙湖、星云湖、滇池）。上山沿途多為山草坡及灌木林。春夏來登山，穿越開滿鮮花的山谷。秋冬來攀登，秋高氣爽，三海美景一覽無遺，美不勝收。
谷堆山騎星臺是晉寧縣、江川縣共有的最高峰，位于江川縣翠峰鄉北，撫仙湖西岸，因山體多象谷堆得名，山體長約11公里，寬約7公里，平均海拔2300米，主峰周圍有幾座海拔2600米的山峰，山勢峻美，谷堆山在撫仙湖一側高差926米，在翠峰一側高差880米，屬中切割中山。山腰有一石灰巖溶洞，山間植被稀少，為蕨類植物及杜鵑灌叢等，還有大片山間草坡，山間有大片石叢發育，景致奇特。登上主峰，南觀星云湖，東看撫仙湖，北眺滇池，山脊之上廣闊平緩，草山連結，湖光山色，美不勝收！
海拔：2648米
難度指數：★
景觀指數：★★★
文化指數：★★
日程：一日
徙步距離：8-12公里
登山線路：距昆明市區約60公里，有多條線路可選，一般從晉寧一側翻越至澄江一側，即昆明－晉城－關嶺－谷堆山－立昌－澄江－昆明
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