云南最狂野的一條自駕線路，你敢來試試嗎？！
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這是一條最具民族風情的線路，沿途能遇見彝族、哈尼族、拉祜族、傣族、佤族、布朗族等民族；它也是最冒險的一條線路，整段旅程多翻越崇山越嶺，穿越人煙罕至的高山，它是屬于真正對秘境有著執著精神的探訪者的，是對駕駛技術的絕對考驗。
【體驗】
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戛灑：浪漫花腰傣，神秘哀牢山；
景谷：做客傣家，品酸爽傣菜
雙江：多元民族聚居地體驗多樣風情
滄源：感受真正的原始
你是否聽說過花腰傣，作為古滇國皇室的后裔，她們曼妙身的姿迷倒和舞步可是迷倒眾人；途中你還會造訪拉祜族的家鄉，他們和布朗族一樣，依然保留著傳統的生 活習俗；最后一站，你將進入佤族人的領地，雖然他們的外形看似狂野，但卻是一個友好熱情民族，他們會擊打木鼓，甩起頭發迎接遠方來的客人。
【天數】
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昆明出發往返約9-11天
【路線】
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哀牢山段公路△
【行程】
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DAY1：昆明市—戛灑鎮
由昆明出發，先經2小時高速，在楚雄出口處轉入S218，約3.5小時后即可到達。新平縣戛灑鎮是花腰傣的聚居地之一，這里屬于紅河谷，谷內為熱帶氣候，多產瓜果。花腰傣姑娘個個善舞，她們穿著掛滿銀泡的服飾，跳起歡快地舞蹈來沙沙作響。戛灑鎮的大檳榔園景區由六個傣灑村莊組成，它們點綴在戛灑江邊茂密的熱帶植被中，構成了一幅山野詩畫之景。
戛灑鎮△
花腰傣△
住宿
戛灑鎮上有許多酒店，如不是在國家假日等旅游高峰期，可無需預約。
戛灑湯鍋是到此地必嘗，當地人可是從早吃到晚，推薦到文林路的湯鍋市場。
貼士
1. 每天晚上在戛灑鎮的民族文化廣場，人們圍城圈，跳著歡快的花腰傣舞蹈。
2.戛灑鎮晚上更熱鬧，建議外出逛一逛。
4.想要全面了解花腰傣的文化和美食，可以去花腰宴舞觀看演出。
DAY2：戛灑鎮—鎮沅縣
哀牢山絕對的避暑勝地，從紅河谷出發半小時后便能明顯感受到溫度下降。途中經過哀牢山最壯觀的瀑布南恩瀑布，值得拍照留念。隴西世族莊園背倚哀牢山脈，虎視群山，保存了完整的歐式古堡風。哀牢山景區由石門峽、茶馬古道和金山原始森林組成，游玩時間有限，推薦一定要去石門峽內玩水、探險，是相當不錯的休閑體驗。
哀牢山景區-石門峽△
住宿
夜宿鎮沅縣城。
美食
中午可在途經的農家飯館中用餐，原生態的土雞和蔬菜。鎮沅縣中以中餐和彝族菜為主，推薦品嘗何首烏牡蠣燉肉排、油炸水蜻蜓、冬菇臘腸雞肉煲仔飯。
貼士
1.這段路是翻越哀牢山，道路多急彎，建議謹慎駕駛，且山上常起大霧。
2.去哀牢山景區要考慮天氣及景區內的情況，可打電話詢問，景區電話：0877—7011116
3.哀牢山景區有停車場，可方便停車；南恩瀑布僅有路邊較少的停車位；隴西世族莊園停車位也較少。
4.前往隴西世族莊園的上山路較窄，請留意對向車輛；
5.景區內吃喝不方便，登山需自己帶足食品，；
6.夏季上山，也需備外衣；
7.這段路程較長，建議一早出發。
DAY3：鎮沅縣—景谷縣
這一天為本段旅程的中比較休閑的一程，早上睡個懶覺，不慌不忙從鎮沅出發。鎮沅縣著名景點不多，如果感興趣可以到距縣城不遠的玻烈茶馬古道景區一覽，景區內有200余年茶馬古道重要的交通遺跡。
鎮沅縣城△
住宿
夜宿景谷縣城。小縣城酒店價格低，房間環境一般。
美食
景谷以傣菜為主，檸檬干巴絲、牛撒撇、腌酸牛腳筋，還有普洱的傳統小吃豆湯米干、罐罐米線等。
DAY4：景谷縣
景谷縣位于滇中腹地，包裹在群山之中，有許多的秘境美景，但多未開發，且路途遙遠。這里推薦游客去開發較完善、距縣城僅30分鐘車程的芒玉峽谷。谷內水碧灣環，兩岸群山含抱，懸崖陡壁，青樹翠蔓，夏季水量極大，十余座瀑布奔騰直瀉，如虎嘯獅吼；冬春季節，河水碧綠見底，谷中流水靜幽、鳥語花香，為游覽的最佳季節。
芒玉峽谷△
住宿
夜宿景谷縣城。小縣城酒店價格低，房間環境一般。
美食
傣味絕對是餐桌上的標配，檸檬干巴絲、牛撒撇、腌酸牛腳筋，還有普洱的傳統小吃豆湯米干、罐罐米線等。
貼士
1.芒玉峽谷內道路多濕滑，在谷內游覽時一定要主要足下安全；
2.請保護森林環境，勿隨地拋擲垃圾；
3.出行前請備好食糧；
4.進出景谷的公里路況略差，請謹慎駕駛。
DAY5：景谷縣—雙江縣
景谷縣城威遠鎮大寨東南面的勐臥總佛寺，是勐臥土司、頭人及大寨部分傣族群眾拜佛的地方，這里有著普洱的標志性景點樹包塔?塔包樹。游覽完這里就可以出發前往雙江了。途經勐庫古茶谷旅游區，這里有神農祠、萬畝野生古茶樹群落、冰島湖旅游度假村、高優生態茶觀光園、公弄布朗族村、馬六林佤族村等景點，可根據時間選擇性游玩。
勐臥總佛寺△
勐庫古茶谷△
住宿
夜宿雙江縣，縣城內酒店較多，可根據消費水平自主選擇。
美食
雙江是中國多元民族文化之鄉，是中國唯一由拉祜族、佤族、布朗族、傣族4個主體民族聯合組成的多民族自治縣，這里的食物匯聚了各方口味，推薦品嘗油炸茶峰蛹、牛撒撇、佤族雞肉爛飯、茶葉酸雞腳等等。
貼士
1.在多民族的地區旅游，請盡量尊重他們的文化、生活習俗等；
2.進出景谷的公里路況略差，請謹慎駕駛；
3.沿途風光很美，路邊停車拍照時請注意安全。
DAY 6~9：雙江縣—滄源縣
滄源有保存完整的原始生態群落，豐富的動植物資源，有古樸的佤族民風民俗，是中國佤族文化的主要薈萃之地，被譽為“崖畫之鄉”、“動植物王國”、“佤族歌舞之鄉”。這里有太多值得游玩的景點：廣允緬寺、南滾河國家公園、瓦山云海、翁丁原始部落、司崗里崖畫谷等等，建議可以安排3天左右的行程來慢慢游覽。
翁丁原始部落△
住宿
滄源屬于旅游熱點，酒店品質還是不錯的。但在節假日的時候還是要提前訂好酒店，翁丁內也有當地居民提供住宿。
美食
這里可是佤族人的天下，當然是以佤族飲食為主，紅茶燒肉、清燉牛肉、佤族算肉、雞肉爛飯等都值得一一品嘗。如果還是選擇困難，就到大街上看看哪家店內用餐的人多就去哪家吧。
貼士
1.關于購物點：勐董農貿市場，碧麗源茶葉，金銀首飾玉石制品一條街；
2.滄源氣候早晚溫差大，要注意添加衣物。
3.盤山公路較多，可提前備好暈車藥以及預防暈車的食物；
4.當地飲食偏辣為主，不習慣辣味的可提前告知餐館老板。
【返程】
滄源縣—昆明市
從滄源返回昆明不走來路，可走耿馬，經云縣、南澗，在祥云上G320，全程660公里，需要約12個小時。建議可以中途休整一晚，避免疲勞駕駛。
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