這才是夢中的香巴拉！林芝6日游完全攻略
翻過米拉山就進入了林芝地界，5019米處高懸的經幡，在極地寒風中獵獵飛舞，好像千萬人在吟誦著六字真言，不經意間仿佛已經進入了童話般的世界。這里就是林芝，傳說中的西藏香巴拉……
D3. 八一鎮→色季拉山→魯朗鎮
D4.魯朗鎮→南伊溝
D5. 南伊溝→派鎮
D1. 邦杰塘草原→太昭古城
住宿：工布江達
邦杰塘，藏語意為“開滿龍膽花的草壩子”，草原地形起伏，春夏時節，綠草如茵，猶如一塊天然的綠色大地毯，藍天、白云、青山、綠草渾然一體，讓人心曠神怡，浮想聯翩。
太昭古城遺址距工布江達縣城20公里，是不可不看的景點之一。在古代，我國藏、漢、回等民族和尼泊爾的客商來這里經商交易，各地的商品也能夠順暢流通，當地藏族也與其他各民族開始通婚，這里很早便成為西藏的重要商業文化中心。
走在古城的街道上，追憶著曾經的繁榮。扶著夯實的墻，兩眼穿過驛站的門樓，前面是幽遠的娘蒲鄉，后面是滾滾東去的尼洋河，金戈鐵馬，蕩氣回腸，一股腦涌來。現在的太昭，現代中透著古樸，繁榮中透著寧靜。
D2. 工布江達→唐蕃古道→巴松措→八一鎮
住宿：八一鎮
唐蕃古道是我國古代歷史上一條非常著名的交通大道，也是唐代以來中原內地去往青海、西藏乃至尼泊爾、印度等國的必經之路。它起自陜西西安(即長安)，途經甘肅、青海，至西藏拉薩(即邏些)，全長3千余公里。整個古道橫貫中國西部，跨越舉世聞名的世界屋脊，聯通我國西南的友好鄰邦，故亦有絲綢南路之稱。
巴松措，也叫錯高湖，藏語中的意思是“綠色的水”，四面環山，湖內有一座小島，傳說該島是“空心島”，即島與湖底并不相連，而是漂浮在湖中央。
湖中小島上的錯宗寺香火十分旺盛，這座寺廟始建于吐蕃贊普時期，屬藏傳佛教寧瑪派寺廟，距今已有1500多年的歷史。
在島上的其他地方，也密布著許多神奇傳說，如格薩爾王揮劍于石頭上留下的劍痕、松贊干布在石上留下的足印、蓮花生洗臉的神泉……
巴松措南岸的一處小溪邊，有一個被當地群眾稱為“求子洞”的地方。傳說這個小洞曾被蓮花生大師加持過，來此求子甚為靈驗。離此不遠的沙灘上，還有“蓮花生修行洞”。
D3. 八一鎮→色季拉山→魯朗鎮
住宿：魯朗鎮
魯朗藏語意為“龍王谷”，是龍王爺居住的地方，也是“叫人不想家”的地方。
魯朗距八一鎮70公里，要進入這片人間仙境，還必須得翻越色季拉山。色季拉山是一座花的海洋，5、6月間，山上將會開滿杜鵑花，一眼望去，遙遙無邊，耀人眼目。
過了色季拉山埡口，汽車一路下行，映入眼簾的是不同景致。終于來到魯朗鎮，聽說這里的石鍋雞最為有名。選定一家館子坐下，不多會工夫，一缽土雞與參類共燉的食物就端上桌。湯鮮、肉嫩，讓人大飽口福。
鎮上賓館眾多，價格便宜，晚上留宿魯朗，也有別樣享受。街上有藏式酒吧，華燈初上，和當地人們一起歡聚在酒吧里，邊唱歌邊喝酒，不醉不歸。
D4. 魯朗鎮→南伊溝
住宿：米林縣城
南伊溝，傳說藏藥師祖云丹貢布曾經在此地煉丹并行醫授徒，是神秘藏醫藥文化的重要發源地，有“藏地藥王谷”之稱。南伊溝森林覆蓋率在90%以上，也被譽為"地球上最高的綠色秘境”。
汽車出米林縣城，往西南行5公里，標牌提示我們，里面就是南伊溝景區了。而首先闖入我們視野的是南伊門巴民族村寨。
整個寨子背靠青山，依勢疊砌，院落空隙有許多桃樹、核桃和秀竹。盛開花朵的桃樹，古樸虬枝的核桃，把寨子掩映得如夢幻一般。牛羊悠閑地跺著步子，微風過處，粉紅的花瓣散落一地。
D5. 南伊溝→派鎮
住宿：米林縣城
出米林縣城，汽車順著雅魯藏布江前行，左側不遠處是滔滔江水，右側則是荒山野嶺，沿途開滿了桃花，剛出圈的牛羊舒展著筋骨，懶散地走在公路上。
派鎮——位于雅魯藏布大峽谷的入口處，也是通向墨脫的必經之地。派鎮，長長的街道，商鋪、旅店和飯館鱗次櫛比。派鎮一面臨江，三面環山，風光秀美，景色怡人。
南迦巴瓦在藏語中有多種解釋，一為“雷電如火燃燒”，一為“直刺藍天的戰予”，主峰高7787米，有冰山之父的美譽。
南迦巴瓦峰充滿了神奇的傳說，因為其主峰高聳入云，當地相傳天上的眾神時常降臨其上聚會和煨桑，那高空風造成的旗云就是神們燃起的桑煙，據說山頂上還有神宮和通天之路，因此居住在峽谷地區的人們對這座陡峭險峻的山峰都有著無比的推崇和敬畏。
D6. 米林→朗縣
住宿：朗縣
東環線之旅林芝段的最后一站，從米林到朗縣，沿途經過列山古墓群和巴爾曲德寺。
列山古墓群位于金東鄉列村東北約1.5公里的列山南坡上，海撥3200米，距306省道僅3公里，距朗縣縣城53公里。
列山古墓不僅反映了1000多年前西藏的喪葬制度和墓葬水平，對于研究吐蕃王朝的興起、衰落具有重要價值。2000年被列為全國重點文物保護單位。
巴爾曲德寺已有 800 多年的歷史，總占地面積達21500平方米。據介紹，寺內現有僧人27名。重要文物有27尊佛像、38面唐卡，2007年該寺被列入第四批自治區級文物保護單位。
靠在墻沿上，臨江眺望，下面是湍急的江水，四周一遍綠蔭，真是“世間好語書說盡，天下名山僧占多。”行走在寺內，可聞潺潺水聲，時而雞鳴狗吠，更有那晨鐘暮鼓，好一片寧靜的方外之地。
寺廟的主要宗教活動有：“燃燈節”“巴爾聳筑節”。其中規模最大的活動是“巴爾聳筑節”，該活動每年藏歷4月30日至5月3日舉行一次，參加活動的除了本縣的信眾外，還有的來自毗鄰山南。
注意事項
▲交通：
每天都有一班航線從成都飛往林芝，旅游旺季時班次可能更多。若從拉薩前往，汽車仍是主要的交通工具。拉薩到林芝的班車首發時間通常為上午8:00，一般滿員就走。拉薩到林芝八一鎮的公路里程約為420km，途經墨竹工卡、工布江達。
▲美食：
川味飲食在這里最為流行。在偏僻的門隅、珞隅地區保留著他們悠久奇特的文化的同時也將他們濃郁的地方特色的飲食風俗保留了下來。噶瑪蘋果、墨脫香蕉、珞巴石鍋在這一帶非常出名。
圖/謝罡 秋楓 關云飛 林芝旅游局提供 部分來源于網絡
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