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        扎尕那戶外徒步穿越攻略

        扎尕那山位于甘肅迭部縣益哇鄉,

        “扎尕那”是藏語,意為“石匣子”,

        是一座完整的天然“石城”,俗有“閻王殿”之稱。

        地形既像一座規模宏大的巨型宮殿,

        又似天然巖壁構筑的一座完整的古城

        山勢奇峻、景色優美,猶如一座規模宏大的石頭宮殿,

        這片世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽為亞當和夏娃的誕生地,但至今仍是一塊處女地

        山勢奇峻、景色優美

        目的地介紹

        扎尕那

        “扎尕那”是藏語,意為“石匣子”。扎尕那山位于迭部西北34公里處的益哇鄉境內,是一座完整的天然“石城”,俗有“閻王殿”之稱。地形既像一座規模宏大的巨型宮殿,又似天然巖壁構筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰,古稱“石鏡山”,因灰白色巖石易反光而有其名;東邊聳峙壁立的俊俏巖壁,凌空入云,云霧繚繞;南邊兩座石峰拔地而起,相峙并立成石門;再南至東哇、納加一帶,峭壁矗立,清流跌宕,水磨飛輪,流轉不息。

        最佳徒步季節:5月-9月

        路線徒步難度:★★

        進山路線

        蘭州——240Km——合作——80Km——碌曲——5km——郎木寺——5Km——紅星鄉——85Km——扎尕那

        徒步穿越簡要路書

        益哇村—尼哥達瓦—瑪爾松多—扎尕那石林—冬才—喀拉克—大便石—奶子山—安子庫—三角石—大峪溝旗布峽

        三天時間翻過了5個海拔4000以上的埡口、13個海拔3500--4000的埡口,行程約80公里。

        D1:蘭州—郎木寺

        D2:郎木寺—迭部—扎尕那(包車)

        D3:扎尕那—冬才

        D4:冬才—先人居

        D5:先人居—大埡口—三角石—岷縣

        D6:岷縣—蘭州

        交通

        蘭州及合作均有通往扎尕那的班車。如果從蘭州出發,可以前往蘭州汽車南站,每天7點至18點有發往合作的班車,車程約4小時,票價60元。到達合作后,乘坐發往卓尼的班車,一天兩班,9點、14點各一趟,票價30元。

        注意事項

        1. 拍攝當地居民時請最好獲得同意,當地人多友善,可以試著與他們交朋友,避免粗暴的直接拍照。

        2. 扎尕那民風還較為淳樸,但由于游人的出現已經開始有路邊要錢的小孩,這種情況不建議直接給錢,以免給當地孩子建立不健康的價值觀。

        3. 若被當地居民邀請到家中做客可以送給他們一點小禮物作為感謝,請不要直接付錢,以免將淳樸的關系變成變了味的收費民俗表演。

        愛護自然環境 保護野生動物

        溫馨提示:

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