邢臺龍潭寺——“十路譚腿”的發源地
2004年周星馳的電影《功夫》熱映的時候。 銀幕上，素來忍辱負重的“苦力強”，在火機即將點燃澆滿汽油的鄰家姐妹前挺身而出，以自己的十二路譚腿與斧頭幫對抗。那強悍的腿法，讓無數的“斧頭幫”成員躺在地上呻吟。這引起了觀眾一陣陣的驚呼聲，展示了譚腿的武術魅力。
在中國武術界，自古就有“南拳北腿”之稱，“潭腿”即為“北腿”的代表。唐末宋初創立于今邢臺市臨西縣（原臨清縣）尖冢鎮龍潭村的龍潭寺，因原屬臨清縣，故此稱作臨清譚腿。
臨清縣城在歷史上北魏至金代時期位于今邢臺臨西縣，后移治到今臨清市，原臨西境內的隋唐宋時期的老臨清縣城稱作水西臨清。1965年析臨清運河以西部分劃歸邢臺專區，并設為臨西縣，臨西之名即含有原“水西臨清”之意，因龍潭寺位于今邢臺臨西，故此今又稱作臨西譚腿。
在長期的演練傳播中臨西譚腿衍生出正宗潭腿、教門潭腿、少林潭腿三大門派。2009年被列為河北省非物質文化遺產。
臨西譚腿充分利用腿長力大的特點，講究“拳三腿七”和“拳是兩扇門，全憑腿打人”，做為中國武術代表拳種之一，在武術里一直有“南拳北腿“之稱，這里的南拳指的就是洪拳，而“北腿”就是潭腿，亦稱“潭腿”。潭腿套路樸實工整，左右對稱，氣勢連貫。在攻防技擊方面，較強地突出了北方拳派的特點，腿法多變，回環轉折進退順暢。
潭腿起源
臨清潭腿始創于五代宋初時期，至今已有一千余年的歷史。創始人為五代時期后周名將“昆侖大師”，俗家名姓一說為郭威外甥李重進，一說為柴榮本家柴貴，均不可考。大師當時奉命遠征，在此期間后周禁軍首領趙匡胤黃袍加身，襲奪了后周天下，大勢所迫，自知難以挽回，當即解散軍隊，“自焚”隱身，在臨清龍潭寺（今河北省臨西縣尖冢鎮龍潭村）隱姓埋名，削發為僧，法號昆侖，后人尊為“昆侖大師”。
昆侖大師身懷武術絕技，并且精通醫術，恐其年久失傳，即在龍潭寺內立門收徒以繼傳承，其將武術、醫術共溶一爐，合成一體，研創出內外兩功并用的武術——潭腿。因本門派多重腿功、腿法，故用法上講的是“拳打三成腳踢七”。潭腿的“潭”字是借用發源地龍潭寺是“潭”字，故而稱之為“潭腿”。
據《武備志》記載：宋太祖建立宋朝初年，在長沙舉行全國武術大會。趙氏“太祖長拳”因其政治優勢，捷足先登第一寶座，稱之為宋代十八家之首。第二名便是昆侖大師研創的臨清潭腿，稱之為宋代十八家之尊。后來“南拳北腿”的說法興起，北腿即是潭腿。
明朝正德年間，河南嵩山少林寺僧人相濟禪師，親自到龍潭寺巡訪，與昆侖大師后輩傳人躍空大師相見，兩僧將少林的羅漢拳與臨清潭腿互換學練以留做紀念。隨后少林寺后人又將潭腿的拳架加以改動并添增兩路，故稱少林潭腿。
清中葉，臨清潭腿達到鼎盛時期。清廷為穩固江山，發表《禁武令》，嚴禁民間習武。臨清潭腿受到清政府的圍剿。僧格林沁帶兵圍剿龍潭寺，殺死僧眾二百余口，并焚燒了寺院。據有關資料記載，逃出劫難的僧人不過五、六十人，他們分散于全國各地。為保安全，部分弟子隱藏于皇宮大內，才使臨清潭腿這一拳種得以保存。
清末時期，潭腿第95代傳人賀子勤先生在北京德勝門外石佛寺設館授藝，潭腿遂在北京廣為傳習。潭腿弟子洪連順曾任國民二十九軍大刀隊教官。1993年，專門傳授潭腿的北京武術院華宇武術培訓中心成立，并逐漸由外國留學生流傳到日本、荷蘭、俄羅斯、韓國等，潭腿遂揚名海外。
2007年邢臺臨西縣龍潭寺臨清潭腿被河北省政府評定為“省級非物質文化遺產”，2014年邢臺市政府公布“龍潭寺遺址”為市級文物保護單位。臨西縣以臨清潭腿發源地的名義每年兩次定期舉辦“潭腿文化節”，2017年3月承辦了“昆侖大師杯”中華潭腿聯合總會首屆傳統武術精英賽，來自全國潭腿傳人及各大武術門派500余人齊聚潭腿祖庭共同展示、交流武藝，并拜祭了臨西縣龍潭寺遺址。2019年8月25日，全國第三屆潭腿傳統武術精英賽在邢臺臨西縣剛剛落下帷幕。
龍潭寺距離臨西縣城十里左右，至今已經上千年，寺廟東側有一水潭，常年積水，因水深，水色似墨，水中有一土埝，如龍戲水，傳說暴雨期間水漲埝高，從不被水淹沒，人們也稱此潭為“黑龍潭”。水潭西北側有兩眼井，稱“龍眼”。古寺旁東側、水潭西南岸有一古井。乾隆五十年《臨清直隸州志》記載：“龍潭在州西南三十里，相傳有水。” 1958年龍潭寺的潭水干枯。時至今日，龍潭仍在，古井尚存，廟基遺址可見。
十路潭腿：
一路順步單鞭勢，
二路十字起蹦彈，
三路蓋馬三捶式，
四路斜踢撐抹攔，
五路栽捶分架打，
六路勾劈各單展，
七路掖掌勢雙看，
八路轉環剁子腳，
九路捧鎖陰陽掌，
十路飛身箭步彈。
十路潭腿的腿法拳訣：
昆侖大師開始傳，留下潭腿十路拳。
一路順步單鞭勢，二路十字起蹦彈。
三路蓋馬三捶勢，四路斜踢撐抹攔。
五路栽捶分架打，六路勾劈各單展。
七路掖掌勢雙看，八路轉環跺子腳。
九路捧鎖陰陽掌，十路飛身箭步彈。
學者莫嫌勢架單，奧妙精深在里邊。
多練多看問根源，學會了護身壯膽。
內外兩功并同時，能消除一切病源。
一踢一打增氣力，勤學苦練知根源。
學者練到貫通處，伸手還招就占先。
少林潭腿拳譜：
潭腿本是宋朝傳，出在臨清龍潭寺，
臨清潭腿共十路，十一十二少林添，
頭路出馬一條鞭，二路十字鬼扯鉆，
三路劈砸車輪勢，四路斜踢撐抹攔，
五路獅子雙戲水，六路勾劈扭單鞭，
九路擒龍奪玉帶，十路喜鵲登梅尖，
Hash:179339abf2212a7bb5ec3dbeb6ac469a5f60d0a7
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