五臺山徒步穿越路線海拔高度
詳細數據：
1、鴻門巖，海拔2500米，距東臺1.8KM，海拔上升246米(重復路線)
2、東臺望海峰，臺頂望海寺，海拔2796米
3、鴻門巖至法云寺，3.8KM，海拔上升59米
4、法云寺至華北屋脊牌坊，3.2KM，海拔上升299米
5、華北屋脊牌坊至北臺頂，2.1KM，海拔上升203米
6、北臺葉斗峰，臺頂靈應寺，海拔3061米
7、北臺頂至澡浴池，3KM，海拔下降295米
8、澡浴池，海拔2766米
9、澡浴池至中臺頂，2.5KM，海拔上升124米
11、中臺至西臺埡口，2.7KM，海拔下降261米
12、西臺埡口海拔2629米
13、西臺埡口至西臺頂，1KM，海拔上升144米
14、西臺掛月峰，臺頂法雷寺，海拔2773米
15、西臺至吉祥寺，3.8KM，海拔下降423米
16、吉祥寺，海拔2347米
17、吉祥寺至獅子窩，4.6KM，海拔下降30米
18、獅子窩海拔2317米
19、獅子窩至金閣寺，5.6KM，海拔下降304米
20、金閣寺海拔2013米
21、金閣寺至南臺牌樓，1.7KM，海拔上升15米
22、南臺牌樓海拔2028米
23、南臺牌樓至氣象站，3.2KM，海拔上升163米
24、氣象站海拔2191米
25、氣象站至南臺頂，3.4KM，海拔上升283米
27、南臺頂至佛母洞，4KM，海拔下降533米
28、佛母洞海拔1941米
29、佛母洞至停車場，臺階1680級，平臺56個，1KM，下降258米
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