[快樂騎行]這個夏天湯河國家濕地公園走，騎行摘果啥都有！
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‖來源:三禾農莊
又到了一年葡萄飄香的季節
此時此刻，必須大聲的宣布：
韓莊葡萄成熟啦！
8月7日，
韓莊三禾農莊、濱河農莊等葡萄采摘節就要開幕啦！
那一串串像瑪瑙一樣精致誘人的葡萄，
光是想想口水就止不住了,
簡直讓人欲罷不能~
心動不如行動，約約約，趕緊去采摘！
三伏天已經到來，邀上親朋好友，拎上竹籃，回歸田間，穿梭在葡萄園內，也是一種愜意的生活姿態。
站在這長長的葡萄藤下，非常涼爽，溫度應該降了10多度，一點都沒有想像的那么炎熱，如果有陣陣的小風吹來，有葡萄果實香味。像這樣的葡萄藤，待果實成熟后，非常適合孩子一起采摘。
不止這些，聽說周六還有騎行比賽呢
真的嗎？太好了，看完比賽我們一起去摘葡萄！
好啊。
8月6日，本周六
也要開賽啦！
吃葡萄的好處：
1.含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、膳食纖維、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳、鋅、銅等礦質原色和維生素B2，維生素C、胡蘿卜素和尼克酸等等。
２．葡萄中含有豐富的葡萄糖，容易被人體吸收。葡萄中含有酒石酸，能有效促進消化，開胃生津，是消化能力較弱的人群非常理想的水果。
３．葡萄性平味甘，將葡萄釀酒飲用能有效滋肝養腎。葡萄所含多是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化性，可以有效調整肝臟細胞功能，減少自由基對肝臟細胞的傷害。葡萄可促進消化，容易吸收，保肝護肝，強壯腎臟。
４．由于葡萄中所含葡萄糖多，可以有效補充血糖，振奮精神，防治神經衰弱。由于葡萄中含有的鐵元素比較豐富，尤其適宜婦女、兒童和體弱的貧血者補血食用。
５．葡萄制成葡萄酒，人體飲用后可以增加血漿中的高密度脂蛋白，減少低密度脂蛋白含量。因此，常食葡萄或者常喝葡萄酒可以減少因冠心病引起的死亡概率。同時，葡萄中的鉀元素含量較高，能幫助人體更好地積累鈣質，促進腎臟功能的發揮，調節心博次數。
還在等什么
這個周末
趕緊帶上家人、朋友
去美麗韓莊看騎行比賽、摘葡萄吧
觸手可及的葡萄果實真的不是在做夢，鄉土氣息濃厚的直接想住在這里了，熟悉的親們一定還記得我們去年的時候采摘節采摘過，每人采摘后喜悅的場景與后期曼妙的葡萄酒也是相當醉人。
主編：劉瑋 責編：艷麗 編輯：陳潔
聯系方式：6202139 郵箱：tyfb6202139@sina.com
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