國慶游康養文山，這6處景點值得你去享受！
進一步提升了人民群眾的健康意識
和衛生安全責任感
康養旅游也倍受歡迎
國慶期間來文山吧
享受一場康養之旅
文山，自古便有“三七之鄉”的美名，依靠得天獨厚的氣候和數千年三七馴化、種植、開發歷史，致力于為您打造一個健康、自然、原生態的“養老、養生、養心”旅游生活空間。此條線路串起苗鄉三七科技園、清水灣生態康養園、敖家花園、白沙坡溫泉、老山藥王谷等十幾個休養身心的地方，邀您一起享受中醫藥文化的饕餮盛宴，感知華夏農耕文明的魅力，尋求內心的寧靜與平和。
主要景點介紹：
苗鄉三七科技園——從深山到都市的傳承
苗鄉三七科技園占地500余畝，是云南省級農業科技示范園、云南省級現代化農業莊園，科技為傳統藥材種植賦能，展示了“文山三七”的獨特魅力。苗鄉三七科技園在進行三七新品種選育、三七工廠化育苗試驗和三七連作障礙試驗研究的同時，積極培育三七種植管理技術人才培訓基地，規范化、規模化、基地化初步形成，為三七產業可持續發展提供更加強有力的技術人才保障。
園區環湖而建，建筑風格獨特、綠樹成蔭、空氣清新、風景優美，可在此獲取三七的前沿信息、三七文化科普、三七養生知識，深入體驗三七系列產品的神奇功效。
敖家花園——美食養胃，靜心養老
敖家花園位于云南省文山市恒豐橋頭城南，房舍格局井然有序，院落層出迭進。建筑陡脊飛檐、雕梁畫棟、精美高雅。庭院廳堂布置合理，空間景觀層次豐富且變化無窮，鳥語花香，百花盛放，身臨其境，仿佛進入一座碩大的“古屋迷宮”。該花園集住宿、觀賞、旅游、娛樂、就餐、包席為一體，有規模，有品味，上檔次，是文山城區文化內涵較為豐富的一個精品景點，被人們稱作“小蘇州園林”。
敖家花園占地面積為二萬余平，是一個以中式建筑為主的花園餐廳和養老中心，目前正在積極探索醫養結合，實現醫療衛生和養老服務資源有序共享，不僅解決了敬老院內老年人的基本醫療需求，還可以為患病老年人進行專業貼心的醫療護理。在這里還能品嘗到文山歷史悠久的特色菜系——美味可口、風味獨特、生態養生于一體的三七特色菜系。
（三七根燉雞）
（三七花燉雞蛋）
白沙坡溫泉公園始建于上世紀90年代初，是文山開發最早的溫泉樂園，屬于碳酸泉、硅酸泉等多種類型的優質礦泉，流量豐富，富含對人體有益的多種微量元素，對康體、美膚有一定效果。
白沙坡溫泉公園取自地下自然溫泉水資源，占地5畝多，集四季恒溫泳池、兒童池、兒童娛樂室、親子樂園、燒烤長廊、餐酒吧、水上派對的休閑娛樂一站式溫泉游玩，絕對是假日游玩好去處。
苗心康藥材種植基地——探尋南國神草
苗心康藥材種植基地位于西疇縣，開發中藥材種植基地3萬余畝，建立野生藥材資源保護區5萬余畝，瀕危藥材馴化基地兩千余畝，道地藥材推廣示范基地3萬余畝。以中草藥種植、中醫藥文化養生為主，集休閑觀光、文化展示、科普教育、醫療保健于一體的中醫藥健康旅游基地。
苗藥一直以來在民族醫藥之林中一枝獨秀，繼承了“千年苗醫、萬年苗藥”的獨特傳統，成為中國傳統醫藥中至關重要的一部分。在這里不僅可以了解中藥材的種植、加工過程，學習中藥材的保健知識，也能體會到種藥的樂趣。
老山藥王谷生態旅游區位于著名的老山腹地，海拔1100米，屬熱帶亞熱帶原始森林，面積3800畝，植被覆蓋較好，有紅豆杉、羅漢松、花梨木、黃江木、檑木等十余種珍惜植物。區域內種有石斛、重樓、金線蓮、青藤香、節骨丹、對節生等珍稀中藥材116種，是發展特色醫療、療養康復、美容保健等醫療旅游的最佳地。
藥王谷屬于老山自然保護區，依托豐富的生態中草藥資源打造養生休閑、藥膳養生、藥膳餐飲、生態養老、生態采摘、高山露營等拓展項目。
六郎城凌埡野生石斛種植基地——千年古村六郎城
歷史上兵家必爭的雄關險道六郎城，如今變成村民脫貧致富的千畝鐵皮石斛種植基地。這里山山相連，鐵皮石斛依著樹干懸掛栽培，也有的從石縫中生長，綻放出嬌艷的花朵。石斛雞、石斛饅頭、石斛酒、石斛汁、石斛花茶等石斛產品不僅鋪開群眾增收致富路，還成了六郎城的一張特色名片。
六郎城是廣南縣野生原種石斛的保護區，來到這里，順山拾階而上，便能看到漫山遍野生長在石頭上、樹上的鐵皮細莖石斛，朵朵小花細綴其間，一陣風吹過，清香便溢滿山間。這里民俗風情樸實，其自然景觀獨特、地理位置優越、歷史文化深厚，是旅游尋奇、訪古探幽、登山健身等久居城市的人身心回歸自然的理想之地。
六郎城還是廣南縣民族宗教局打造的民族特色村，項目實施以來，村里修復了寨門古道、城堡等，六郎城的古韻得以逐步恢復。每年農歷六月初三，村里還有一個隆重的“六郎節”，會邀請附近村寨的村民及各地賓朋來參加；體穿越生活、玩民俗活動、品生態美食……
蜿蜒曲折的游道，風格迥異的古城墻和古堡，是六郎城回饋給遠方游客的禮物，山間4公里長的道路為游人搭建了天人合一的平臺，修身養性，知行一體。
文山是一塊宜居宜業宜游的寶地，熱忱歡迎大家到文山進行“10養”：用文山美食養胃、用文山的清新空氣養肺、用文山風光和少數民族美女帥哥養眼、用文山以三七為代表的地道中藥材養病、用文山舒適的氣候養老、用文山優質的教育條件養小孩、用文山齊全的健身鍛煉設備養身、用文山舒緩的生活節奏養心、用“老山精神”“西疇精神”的精氣神養氣。
溫馨提示
1、此條線路無門票，均可免費參觀；
2、雖然現在疫情穩定，但提醒各位游客出門戴好口罩，做好防護措施；
3、近期陰雨天氣頻繁，出行請備好雨具，注意安全。康養文山恭候您的到來。
來源： 文/李嬌蓉 圖/文山州文化和旅游局
編輯：唐雪嬌
審核：資云波
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