當拉薩不再是想象中的那個拉薩時，我只想去普蘭！
提到西藏，很多人想的是拉薩，于是，拉薩越來越熱鬧，原有的那份寧靜已經難以尋覓，慢慢被“商業化”的氛圍籠罩。好在西藏這塊寶地始終隱秘著一些并不是人人都能輕易抵達的圣地。
她被雪山圍繞，與神湖相依，有觸手可及的神山南壁，還有那懾人心魄的威儀。
by ：如風0758
普蘭，位于中國、印度、尼泊爾三國交界處，常年吹著來自孟加拉的濕潤空氣。
走進普蘭，感受他的神奇和博大時，你會發現，絕對是一場震撼的朝圣之旅。
[岡仁波齊] 西藏“第一神山”
“人生沒有白走的路，每一步都算數”，電影《岡仁波齊》真實紀錄了一群平凡的藏族人真實的朝圣過程，讓無數觀眾動容。
如果說朝圣是對生活的一種抵達，抵達從容，抵達平靜，抵達完整，那么旅行也是一種抵達，也是一種朝圣。
by：孟靖忞
我們看壯美的山河，審視自己的脆弱和渺小；我們遇見善良友好的人們，審視自己的鉆營和防備，我們認識完整的自己；我們去旅行，只是想成為最后那個從容，平靜，完整的自己。
by：Tune6907
在以高峻凌厲著稱的極高山中，岡仁波齊顯得殊為不同，即使冬季大雪覆蓋綿延群峰也非常容易辨識。
by：馬春林
岡仁波齊是世界公認的神山，同時被中國西藏雍仲苯教、印度教、藏傳佛教、 以及古耆那教認定為世界的中心。
岡仁波齊并非這一地區最高的山峰，但是只有它終年積雪的峰頂能夠在陽光照耀下閃耀著奇異的光芒，奪人眼目。據說佛教中最著名的須彌山也就是指岡仁波齊。
by：toootop
由峰頂垂直而下的巨大冰槽與一橫向巖層構成的佛教萬字格，岡仁波齊峰經常是白云繚繞，當地人認為如果能看到峰頂是件很有福氣的事情。
by：嚴丹嘉牧嵯
小貼士
1、去神山一定要辦邊境通行證，在巴噶會有檢查站查邊境證，從阿里南線到塔欽和塔欽到普蘭都會經過，或許有些時候還會有流動的檢查哨。
2、來神山的休息地方是山下的小村―塔欽（Darchen），很多人也稱它叫大金寺。這里不通班車，只能搭順風車或是包車。
[瑪旁雍錯] 藏地三大圣湖之一
by：影子NK
在崗仁波齊峰之南，普蘭縣城東35公里處的瑪旁雍錯湖，是中國蓄水量第二大的天然淡水湖、湖水透明度最大的淡水湖，藏地所稱三大“神湖”之一，同時也是亞洲四大河流的發源地。
by：回憶雷雷
據說瑪旁雍措是最圣潔的湖，是勝樂大尊賜與人間的甘露，圣水可以清洗人心靈中的煩惱和孽障。
by:影子NK
她是印度教所有圣地中最古老，最神圣的地方，她是心靈中盡善盡美的湖，她是這個宇宙中真正的天堂，是眾神的香格里拉，萬物之極樂世界。印度教說它是濕婆神的住所。
by:王劍424
唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方，就是這里。
by：zdan000
很多書籍和經典描寫瑪旁雍錯的水“像珍珠一樣”，喝了以后能洗脫“百世罪孽”，幾乎所有的藏族老百姓也會稱贊瑪旁雍錯的水“很甜”。
by：KNIGHT小凡
1、轉湖是虔誠的信徒們最誠心的表現。環湖步行一圈約7-10天，一半體力的玩家不建議這么做。搬個椅子湖畔坐坐，曬曬太陽或者看著遠處的納姆那尼峰發發呆，都是不錯的選擇。不過曬太陽之前請記得涂抹好足夠指數的防曬霜。
2、到瑪旁雍錯游玩，一般都會選擇住在基烏寺旁邊的小村，村里有藏家以土屋開設的所謂客棧，條件簡陋，且不通水電，床位每個50元，客棧不提供餐飲，只有飲料和桶裝方便面出售。如需在此住宿，建議自帶食物為宜。
3、村子旁有一座不太高的小山包，爬上山坡，可俯瞰整個圣湖，是拍照的絕佳角度。
瑪旁雍措的旁邊有一個鬼湖，藏語叫“拉昂措”，意為“有毒的黑湖”。瑪旁雍措是淡水湖，而拉昂措是咸水湖。
由于湖水比較咸，不能飲用，且湖岸周圍沒有植物，沒有牛羊，當地藏人稱拉昂措為“鬼湖”。
瑪旁雍錯上一派晴空萬里，拉昂措上卻是云層翻卷，蔚為壯觀。可為什么偏偏拉昂錯的名字變成了鬼湖？這其實是一個極富爭議的事情。分明是一條水脈形成的湖泊，為何非要分出個鬼湖？
實際上，拉昂錯風光極其美麗，湖水藍得心醉，只是因為與其相隔的圣湖瑪旁雍錯的湖水非常清甜，人們都去那里朝拜，二者區別迥異，褒此貶彼，便有了鬼湖之說，也許將拉昂錯比作鬼湖，正好應驗了人們有神必有鬼的心理暗示。
[科迦寺] 信仰之地
科迦寺是著名的千年佛寺，和托林寺、那瑪寺同為大宗師仁青桑布主持修建的。據說三個寺院為同一天修建，同一天開光，距今有1000多年的歷史了。
by：湖邊漫步
普蘭是被雪山環抱的邊境小城，而位于普蘭的科迦寺，與雪山的距離就顯得更近。天氣好時，站在寺廟天臺上就能看見雪山，而阿里幾乎每天的天氣都很好。所以在科迦寺，天天都能看到雪山。
游人罕至的科迦寺并不缺少美。所有的建筑，色彩，都令人十分著迷。
寺廟走廊里的一個轉經筒。在這里，幾乎隨處都能看到轉經筒，信仰是無處不在的。
寺廟走廊里的一個轉經筒。在這里，幾乎隨處都能看到轉經筒，信仰是無處不在的。
1、建議準備大小兩個的小型藥盒，大的放在背囊里，小的隨身帶。
基本的藥物包括：必理痛，阿司匹林，感冒靈，傷風，牛黃解毒片，止咳水，喉炎丸，維他命C丸，白花油，紗布，胃藥，眼藥水及消炎藥，治感冒頭疼的，腸胃藥；西洋參含片和金施而康對身體很有幫助。
2、高原強烈的陽光和紫外線會傷害你的眼睛，尤其在喜馬拉雅山區，墨鏡和太陽帽是必備的。
3、防曬霜、潤膚露和潤唇膏也是必須的，高原的空氣是干燥的，陽光是強烈的，以至于在貢嘎機場大家經常可以看到一些游客帶著灼傷的面頰和鼻子離開拉薩。
4、關于隱形眼鏡：西藏塵土特別大，加上衛生條件欠佳，其實不宜帶隱形眼鏡，要戴的話，不妨考慮使用用完即棄型的鏡片。拉薩也有出售進口隱形眼鏡，價格和內地差不多。
5、西藏牧區的狗往往非常兇悍，會對人，尤其是陌生人瘋狂地追咬，不要招惹它們，因為西藏很多鄉村的醫療部門只具備最簡單的醫療條件，通常沒有狂犬疫苗。
6、西藏很多首飾，商販都會把自己的貨物夸張化，要價高，其實差不多大多數貨源都來自義烏，保持理智，不要上當受騙。
- The end -
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