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托林寺位于阿里扎達縣境內，象泉河旁邊，是11世紀初由古格王益西沃修建而成的。由于古格王朝的大力興佛，托林寺便逐漸成為當時的佛教中心，其規模和形制都仿照前藏的桑耶寺所建。幾百多年以來，托林寺雖然歷經各種自然和人為的破壞，但至今仍是殿宇林立，佛塔高聳。
交通位于扎達縣北，徒步即可到達，距離武裝部招待所約300米。
托林寺為國家第一批重點文物保護單位。它位于西藏自治區阿里地區札達縣所在地托林鎮，距離阿里地區所在地獅泉河鎮250公里左右，是著名的佛教古寺。它由古格王子意西沃于11世紀初創建。“托林”意譯為飛翔，有著近千年的歷史。
托林寺原本規模較大，有3座大殿、10座小殿，雖然其周圍僧舍已盡為民居，但在存留的城埂間仍可窺見當年的雄偉。寺院現存殿宇還有白殿和果康，果康內保存有一千年鹿角，相傳為古格故妃之坐騎遺留，為稀世珍品；另外，各殿頂部保留有大量的象形土紋，成為考古、文字學家的考察研究的園地。
據記載，當時西藏戰事頻繁，佛教衰落。益西沃為弘揚佛法修建該寺，并迎請仁青桑布、達摩波羅等著名佛教大師來此著書說法，對西藏佛教后宏期的發展起到了至關重要的作用。其后，益西沃想請孟加拉高僧阿底峽來阿里傳教。為籌集聘金，益西沃四處征戰，搜刮黃金，當他率兵到噶洛國去掠奪時，戰敗被俘，噶洛國國王聲稱要用益西沃等身重量黃金才能贖回。益西沃拒絕被贖，并囑咐其子孫將黃金省下來迎請阿底峽。阿底峽聽說后深受感動，決定進藏弘揚佛法。
公元1036年，印度高僧阿底峽及其24名弟子來阿里講學，他在托林寺居住長達6年，他在這里講習佛法、精修理論，最終寫成了《菩提道燈論》等許多著作。6年里傳經授法，推動了阿里地區佛教的發展。據載，阿底峽來到阿里入住托林寺，于是托林寺名聲大作，地位陡升，吸引了前后藏數以萬計的學僧。1076年，宗教界在托林寺舉行紀念阿底峽圓寂0會，西藏以及西康地區的僧侶們萬里跋涉前往參加，史稱“火龍年0會”，并由此推波助瀾，形成一場佛教復興運動。
地址：西藏自治區札達縣象泉河畔
類型：寺廟
游玩時間：建議1小時
門票信息：
門市價：50.0元
如果不進入大殿可不用買票。