梗皮 ，是用紅薯粉作的。樹木枝條或草藤根莖總是帶有分叉，去掉分支后，分叉部位仍然是一個腫結。一根枝條或一根草藤上總是有多個這樣的腫結，這樣的枝條或草藤就是“梗”。嚴格的說，梗皮是紅薯的草藤曬干后粉碎研磨成紅薯粉，然后調配而成
梗皮制做的場景大體如下：
大鍋里放著列子、里面撲一層紗布、因為要防止漏下去、 當然要放著粘米粉一起兌水、不能太稀不能太稠、等到鍋里的水開了就用勺子把兌好的紅薯粉放進去、不能太厚、用手旋轉列子、讓它充分受熱、也使粉皮的厚度更均勻、等到粉皮從嫩粉色變成深粉色透明撞就好了、大概一分多鐘、這時候取出來、要小心列子是燙的、將粉皮放進冷水里涮一下、便可切盤了;
一般是調以鹽、醬油、醋、蒜水、油潑辣子、芝麻花生，夏天可放一些黃瓜絲或綠豆芽做搭配，具體的胡椒花椒之類的調料隨自己添加
和其它釀皮比，梗皮更有嚼頭， 辣子配上醋很香很好吃，當然紅薯的綠色屬性，更讓梗皮多了份健康食品的標簽
在青海，梗皮也是占了半邊天的；市里、各縣都有梗皮店，雖然都不大，環境也不太衛生，但食客的熱愛與生意的火爆，都可成為市井一話題.
其實，梗皮是來源于陜西的南部小城漢中，對于水韻江南的漢中盆地，紅薯的草藤在漢中原本是屑食用的，偶有人用來做成小吃調劑而已，不想隨著走高原的謀生大軍，竟在青海高原扎了根，并修成了一門涼披流派；熟悉的地方沒有風景，所以墻內開花多在墻外香了