東沖和西沖位于南澳鎮東南部，兩個都是天然的海灘，因為交通原因，沒有經過所謂人工的后天美化，所以能展示出最自然的風情魅力。西沖和東沖都處在大鵬半島的邊緣，海岸連成一線，海水藍而透明，海浪一排接著一排，氣勢十足。腳踩的沙尤其細膩，風一吹，人的整個身體都會落下一層，輕拍一下，細沙又隨著大隊伍飄遠。最讓人眼饞的是沙灘上滿是貝殼，相信這是在深圳沿海線上獨一無二的，揀貝殼不用擔心別人跟你搶，因為太多了，所以要記得帶上塑料袋裝貝殼。更有探險精神的朋友，可以沿岸行走，來一場熱情穿越。巖石上的竄跳，躲避遍山的帶刺野菠蘿，蜿蜒小路，挑戰自我，絕對是一個美妙旅程。更要提醒您，東沖是見到深圳第一縷陽光的好地方。
“西沖—東沖（全程）海岸線穿越”從西往東走，可以避免太陽西曬的酷熱，并可從攝影角度得到“順光”的最佳攝影效果。傳統“東西沖海岸線穿越”是從東往西走，其中一半路程走的是山路，另一半路程走的才是海岸線，穿越約需要4個多小時，比較適合初次行走的旅游者。
交通
在市內乘坐360路、364路至南澳下車，換乘摩托車或小四輪或租車。
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