陽元山與丹霞山（長老峰）隔河相望，它因有天下奇石－－陽元石而得名。該區是以陽元石為中心的一塊山地，是丹霞山景區內的一個單元游覽區，整個景區的明顯特色是山石造型豐富多彩，構成奇特，象人、象獸、象物，就如一處紅石雕塑園，其觀賞景點有二十多處。
陽元石，是一柱沖天巨石，其形狀不論是上部（頭部）、中間到下部，與勃起的男性生殖器都十分形似，甚至色澤、血管都十分形似。此石高28米，直徑7米，屬石柱類型。據專家考證，作為一個天然石柱，它從陽元山的大石墻分離出來已經有30萬年歷史。稱它為陽元石是取其陽剛之陽，元氣之元，意即是陽剛之氣。陽元石在當地也稱“祖石”，有其道理：在中國古老的象形字中，祖先的“祖”字寫作“且”，即取形于男根。