亞拉山位于那曲地區索縣縣城西面亞拉鎮的北邊。古時此山為劃分青、藏、康三區的重要分界。在藏民族文獻中稱：“衛藏為教區，朵堆為人區，朵麥為馬區”。亞拉山就坐落在教區和人區的交界處，以此山為衛藏和朵堆的界線，在一些民間故事及《格薩爾王傳》等中都有記載。
此山之南有南曲河，北淌索曲河，它坐落于兩河之中的狹長地帶。山脈由西向東南走向，在綿延的山脈中，奇峰林立。主峰插入云天，猶如五指伸向空中，人稱“五佛”（五名佛），在山麓東南索曲匯入那曲河，此處便是傳說中的麥莫溶洞的出口之一，叫做庫如昌（昌在藏語中意為峽谷）。在它附近有2座猶如人形的獨立巖柱，據說是格薩爾與王妃珠木。主峰亞色沃是片石山體，頂峰是白色的巖體，依于此山的山神有覺沃西嘎，覺姆匿惹夫婦和他們的愛子扎孜多布旦。據說他們都是藏區的0神，也是被眾多持仙道者降服后命做0的天界居士。