時代：夏、商
東灰山遺址位于民樂縣六壩鎮東北約2.5千米處，遺址是由灰土與沙土堆積而成的一座呈東南～西北走向沙土丘，高出地表約5～6米，面積24萬平方米。屬四壩文化。
1958年發現。1987年，吉林大學考古系和甘肅省文物考古研究所進行了發掘，出土文物1003件，其中有彩陶、青銅器、骨器、石器、木器等。在遺址的文化堆積中發現小麥、大麥、高粱、粟、稷、等作物的炭化籽粒。
沙丘東北部為墓葬區，墓葬分布密集，多作西北—東南向排列，與沙丘走向一致。共清理墓葬249座，均為豎穴土坑墓，部分有龕，極個別有腰坑。僅兩座墓發現有木質葬具，盛行尸骨不全的亂骨葬，合葬墓占有一定比例，各墓隨葬品數量差異較大，約三分之一的墓葬無隨葬品。
東灰山遺址是繼玉門火燒溝遺址之后，又一處較大規模且經科學發掘的四壩文化遺址，為全面認識四壩文化的內涵和面貌提供了豐富資料。遺址發現的農作物炭化籽粒年代早到距今5000±159年前后，其中小麥是我國發現的時代較早的農作物品種，為研究我國小麥的起源提供了實物資料。
2013年5月，被國務院核定公布為第七批全國重點文物保護單位。