高海岸∕瓦爾肯群島

高海岸位于波的尼亞灣西海濱，是波羅的海向北延伸的一部分。這片海岸面積為142500公頃，其中80000公頃為海洋部分，有大量的近海群島。由于冰河作用、冰川消融及海面新陸地抬升的共同作用，形成了該地區一系列的湖泊、海灣和高達350米的低丘等不規則地形。自9600年前冰川從高海岸最后消融以來，陸地抬升最高達285米，這就是著名的“反彈”。高海岸遺址為認識地球表面冰凍和陸地抬升區域形成的重要過程提供了極好的機會。

“瓦爾肯群島”（2006年加入到世界遺產的高海岸項目中）有5600個群島和小島，總面積194400公頃（15%為陸地，85%為海洋）。地面主要為10000至24000年前大陸冰層融化形成的不規則脊狀延伸的洗衣板冰磧，“DeGreer冰磧”。在冰川快速均衡抬升過程中，小島不斷地從海面升起，原來被冰川壓迫而下沉的大陸，逐漸以世界最快的速度抬升。海岸線不斷推進，島嶼慢慢形成并連結在一起，半島也在擴張，湖泊由海灣演變而來，繼而成為塊狀沼澤與濕地。瓦爾肯是研究地殼均衡現象的“典型區域”，人們正是從此地開始認識并研究這種現象的。

High Coast / Kvarken Archipelago

必去理由：研究地殼均衡現象最好的區域

景點所在大洲： 歐洲【Europe】

景點所在國家/地區：瑞典[Sweden]

景點所在省、州：西諾爾蘭省 [Västernorrland County]