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        讓山西靜樂人來教你,莜面饸烙怎么做好吃!

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        *圖文做法*

        1.食材:莜面750克,羊肉300克,青辣椒100克,紅辣椒100克,鹽、雞精、料酒、醋適量,蔥、姜、蒜、香菜適量;

        2. 將開水倒入莜面中和好;

        3. 將和好的莜面放入壓面機中壓好;

        4. 面放入蒸鍋中蒸熟;

        5. 羊肉切碎,青辣椒、紅辣椒、香菜切碎,姜、蒜切末,蔥切小段;

        6. 熱鍋倒入,依次放入花椒、八角、蒜末、蔥末、姜末、紅辣椒、青辣椒、羊肉翻炒;

        7. 倒入料酒、醋,放入鹽、雞精,加水燜燉;

        8.盛出拌料,加入香菜。

        一道山西特色面食— 莜面饸烙就可開吃了

        莜面的營養成份是其它面粉營養成份的七倍以上,可與精面粉媲美。莜面中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素和藥物成份,可以治療和預防糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓等多種疾病。

        感謝山西厚土皇糧農業有限公司的大力支持

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