蔬菜粥的做法大全 南瓜粥的做法大全

導讀：蔬菜粥的做法大全 南瓜粥的做法大全 寶寶牛肉胡蘿卜蔬菜粥怎么做如何做好吃

什錦營養蔬菜粥

原材料：大米、雞蛋1個、土豆1 個、香油、紫菜、蝦皮、時令蔬菜適量。

將大米洗凈放入鍋內加入適量的水加熱，將土豆丁、紫菜、蝦皮放入鍋內與大米一起熬，將快熬好時放入時令蔬菜一起再熬一會，快出鍋時到入攪拌好的雞蛋拌勻出鍋再放入蔥花、香油待溫度合適時即可食用。

牛肉蔬菜粥
原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡蘿卜、洋蔥--若干，香油、醬油--若干
制法（1） 大米洗凈用水泡好，牛肉、胡蘿卜、洋蔥切碎。
（2） 用香油把牛肉在鍋里炒一下，再入泡好的大米炒制。
（3） 將大米炒至一定程度后加入胡蘿卜和水，用文火煮爛，再用醬油調味。

豬肝蔬菜粥 適合10M--16M的寶寶（因為他們大概這個階段還沒長大牙）
配料：
豬肝100克 蔬菜兩種各少許 紅或綠豆粥小半碗 橄欖油 鹽 生姜
制作方法
1、將豬肝切成片，在鍋里放一碗水放上2-3片姜，把豬肝放入鍋中煮沸后1分鐘后撈出，在攪拌機里
將豬肝攪碎待用，攪時放點水這樣不容易粘在一起
2、將蔬菜洗凈切成碎末待用
3、在凈鍋里放幾滴橄欖油，把切好的蔬菜放入，翻炒幾下加入制作好的豬肝，煮沸后把熬好的粥放入再煮沸，這時
關火再放一點鹽即可。
說明：
1、選擇豬肝是因為它含義豐富的鐵，可以很好的補充BB體內的鐵元素，煮豬肝時放姜可以去除腥味
2、選擇橄欖油是因為它還有豐富的不飽和脂肪酸

南瓜粥：
1、先將南瓜去皮去瓤切塊，放在容器內加少許水在微波爐內高火煮十分鐘 2、取出搗碎，為了讓它更順滑，沒有大的顆粒，最好放在攪拌機里攪一下 3、然后把南瓜泥放在鍋里加少許水煮開 也可以直接用宏道南瓜粉代替 4、糯米粉先用涼水調勻，倒進鍋里，攪拌均勻，再加適量的糖即可

寶寶牛肉胡蘿卜蔬菜粥怎么做如何做好吃

牛肉紅蘿卜蔬菜粥。
材料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡蘿卜小半根，小白菜一小棵。
做法：（1）大米洗凈用水泡好，牛肉切小剁碎、紅蘿卜用擦絲板擦成絲、小白菜切碎。

（2） 泡好的大米加清湯1大勺及水適量，微火煮至米粒裂開。
（3） 粥快粘稠時，將切好的材料倒入，加少許鹽，繼續煮2～3分鐘關火。

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