青海自助游（青海自助游旅游攻略）

導讀：青海自助游（青海自助游旅游攻略） 青海湖自助游攻略 青海旅游攻略必去景點大全 青海三天自助游，怎么安排好？ 青海旅游必去的景點 青海自助游 青海旅游景點

青海湖自助游攻略

摘自青驛網攻略：

1、青海湖又名“措溫布”，藏語“青色的海”。位于青海省西北部的青海湖盆底內，是中國更大的內陸湖泊，也是中國更大的咸水，湖面海拔3260米。海湖面積達4456平方公里，繞湖一周360多公里，由祁連山的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成。

2、從每年的七月初開始，這里就進入了油菜花盛開的季節，開花時間是7月5日至25日，更佳花期是7月10日至20日。會隨著氣候的變化有所提前和推后，注意花期預告。

3、青海湖夏日全天氣溫在10-28度之間，如果遇到下雨天，更低氣溫會在10度以下，早晚溫差較大，更好穿有抓絨的沖鋒衣，并注意高反和防紫外線。

4、青海湖151景區門票100元/人，乘坐游船45元，日月山門票25元，海灘門票22元，鳥島門票100元左右，沙島100元左右。

5、茶卡鹽湖被游人稱之為“中國的天空之鏡”，說起“天空之鏡”，名氣更大的莫過于位于南美洲玻利維亞的“烏尤尼鹽沼”，也是世界更大的鹽沼。而在青海，也分布這很多大大小小的鹽湖，其中較出名的是茶卡鹽湖、察爾汗鹽湖和柯柯鹽湖！

茶卡鹽湖旅游業的發展純粹因為游客的發現，游客是茶卡鹽湖——天空之鏡的宣傳者和推廣者，其“天空之鏡”的品牌也來源于游客的口碑，在旅游專家眼里，茶卡鹽湖旅游業的興起是中國旅游發展史上的一個奇跡。

茶卡鹽湖之前由于人去得太多遭到無人，暫時封閉，2016年6月1日又重新對游客開放。

關于行程：

之一天可以趕到茶卡縣城，安頓好住宿后就可以開車去看茶卡了。如果之一天沒看夠，買的門票在第二天早上8點前進去還是有效的。晚上住縣城好了。

第二天就可以開車去青海湖了，要收10元的貸款修路費，在二郎劍景區還要收10元的停車費。

青海旅游攻略必去景點大全

青海旅游攻略必去景點大全如下：

1、青海湖風景區

這里是西部更具魅力的旅游景區，一眼望去，煙波浩渺，蒼蒼茫茫，青海湖是大自然賜予青海高原的一面巨大寶鏡。碧波連天的湖水被四周的高山環抱，好似一盞巨大的翡翠玉盤平嵌在高山、草原之間，構成了一幅山、湖、草原相映成趣的壯美風光和綺麗景色。青海湖在不同的季節里，景色迥然不同。湖中有5個小島，以海心山更大。為了可以更多的體會青海湖的美，建議你兩天環湖自助游，一天時間太倉促了。

2、青海西寧塔爾寺景區

塔爾寺是青海省藏傳佛教中的之一大寺院，集漢藏技術于一體的宏偉建筑群，占地面積600余畝，寺院建筑分布于蓮花山的一溝兩面坡上。塔爾寺依山勢建筑，殿宇高低錯落，交相輝映，氣勢壯觀。

3、青海互助土族故土園景區

這里被國內外游客譽為“彩虹的故鄉”，是了解和體驗高原土族民俗文化的首選。青海互助是全國唯一的土族自治縣，也是土族最集中的地方，早在5000年前，祖先就在這片土地上辛勤耕耘、繁衍生息，形成了獨特的土族民族景觀。

4、青海格爾木昆侖山旅游景區

這兒主要不是打卡的景點，但可以說是一個可以壯豪情的地方！我們都知道，昆侖山是中華民族的象征，古人尊為萬山的老祖宗，這兒是龍脈之首。尤其是在中國道教文化里，昆侖山就是萬山之祖，也是萬神之鄉，很多中華民族神話傳說的都源于此山。

5、青海烏蘭茶卡鹽湖景區

這兒是高原上最浪漫的地方，是美女帥哥拍照的絕佳地點。潔凈的湖面讓腳下的倒影清晰而美麗，茶卡鹽湖的風景令人沉醉，湖面遼闊，景色宜人。這是一個 天然白結晶鹽湖，被旅行者們稱為中國“天空之鏡”，被國家旅游地理雜志評為“人一生必去的55個地方”之一。

青海三天自助游，怎么安排好？

到青海如果三天時間的話，還是比較趕的，因青海各景點間相隔也比較遠，交通不便，更好能有一個對當時路線比較熟悉的人帶路。這里按我們之前去的經歷，為你推薦一些景點，希望你幫助到你。

當時我們是坐飛從成都到西寧，雖然也是之一次去，交通這些都是朋友安排好的，倒非常省事，房間是提前在網上預訂的，如果你是旺季去的話，一定要提前訂房間，不然又貴又會住得不舒服，這個一定要注意。當天晚上就去吃了當地有名的羊肉坑鍋，據說是青海經典的羊肉菜品，還有烤羊排，去了一定要嘗一嘗。

第二天一早，我們就從西寧出來，開車前往塔爾寺，塔爾寺內很多經院殿堂，我們在這里轉了兩個多小時，然后就直接驅車去了青海湖，到了青海湖，我們一刻都沒有停下過拍拍，因為這里真的非常美，美得讓陶醉，當天我們訂的住宿是在黑馬河鄉，準備第二天開啟我們的夢幻環湖之旅。

第三天，我們一早去了湖邊看日出，然后開啟了環湖之旅。

所以你如果只有三天時間的話，就只能在青海湖轉轉就往回走了，我們當時還去了茶卡鹽湖、德令哈、大柴旦翡翠湖等地方，共花了十天時間，當時玩得也是非常嗨。

青海旅游必去的景點

青海旅游必去的景點推薦

一、青海湖。

青海湖是國家級重點風景名勝區和自然保護區，是我國更大的內陸咸水湖。位于海晏縣西南部。它是由祁連山的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成。

每年春夏之季，青海湖冰雪消融，從南方遷徙來的棕頭鷗、魚鷗、斑頭雁、鸕鶿、黑頸鶴等10余種鳥類共10萬余只，棲息鳥島、沙島、海心山等，堪稱鳥的王國。七、八月油菜花開得大片，也是去青海湖的更好時節。

二、沙島。

湖北岸的沙島位于青海湖東北部，是青海湖中更大的島嶼，沙島是整個青海湖更佳的自然風光旅游區。島上更高點海拔3252米，高出湖面58米，頗象一個新月型大沙丘，恰似一個新月新型沙丘漂浮在水面上，為湖中的一大奇觀。

沙島表面均由沙礫覆蓋，沒有植被生長，是魚鷗棲息繁殖地。它與湖東岸連綿起伏的沙山，構成青海湖區獨特的沙漠景觀，藍天、碧水、黃沙混為一體，美輪美奐。

三、年欽夏格日山。

年欽夏格日在藏語中意為“法力無邊，白臉英俊的山神”。年欽夏格日山位于海晏縣于剛察縣交界處的甘子河大草原上，海拔4100米。由于它凸起在平坦的草原上，所以顯得雄渾壯觀，巍峨陡峭。頂峰常年積雪，白云繚繞。登上山頂，奇山異峰傲立在眼前，青海湖及周圍湖光山色盡收眼底，頓覺天高地闊，給人一種“人天合一”的感覺。

山頂有一座3米，腰圍3米的石柱，這就是《山海經》記載的“昆侖銅柱”，被藏族群眾稱為“鎮山神柱”。

《山海經 大荒西經》中對西王母故國記載：“西海之南、流沙之濱、黑水之前，有大山，名曰昆侖之丘。其下有溺水之淵處之，其外有炎火之山。”任玉貴先生的《從青海地域、地名、地貌討論昆侖文化的.淵源》和辛存文先生的《西王母與西王母國考錄》文中，均提到“昆侖之丘”所處的地理位置，恰好就在今青海湖海晏縣和剛察縣的交界處，并經現場考察，認定“昆侖之丘”就是處在年欽夏格日山。

年欽夏格日山獨特的山型地? ?和有關西王母的美妙傳說，更為她籠罩上了一層傳奇色彩。

四、熱水溫泉。

熱水溫泉俗稱“西海之一神泉”，位于甘子河大草原。溫泉有泉眼9處，泉源暗通，水色清澈，四季噴涌不竭。水溫達到60攝氏度，日出水量近千噸，可直接飲用。這里的人皮膚很好，可能跟日常飲用溫泉水有很大關系。

五、西海郡古城遺址。

西海郡古城遺址，俗稱“三角城”，位于湟水河沿岸的金銀灘草原上，是青海年代最早、規模更大的一座郡建制的古城。

根據《漢書》的記載，公元5年（西漢平帝元始五年），王莽派人誘使游牧于青海湖地區卑禾羌獻地臣服，以其地筑此城，定名“西海郡”，與已有的東海、南海、北海三郡齊名，取“四海歸一”之意。古城內出土文物眾多，主要有虎符石匱、錢范、古貨幣等。虎符石匱是青海省迄今為止發現的最早有銘文的石刻之一。

六、尕海古城。

尕海古城位于海晏縣甘子河鄉尕海村，是環青海湖古城池中的五城之一。此城選擇了依山面水、平坦開闊，水草豐茂的湖濱草原。傳說只要遇上風調雨順的年景，古城東面的山頂上，偶然會出現三只金色的鴿子，在太陽的余暉中盤旋幾圈后，又神秘的消失掉，那咕嚕咕嚕的歌聲回蕩在無邊的云際中，耐人尋味。

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青海自助游

青海湖，距西寧約200km，海拔為3197米。它的周長360km，面積達4583平方公里，是我國更大的咸水湖。

在青藏高原東北部，青海湖猶如一面藍色寶鏡鑲嵌在雪山草原之間。每逢內地夏季酷熱難耐之時，這里的氣候涼爽宜人。藍色湖面煙波浩渺，岸邊成群的牛羊點綴草原，金黃色的油菜花猶如織毯，萬鳥翔集鳥島濕地，青海湖之美令人稱奇。

環湖途經海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海北藏族自治州，都是路況極好的高等級公路（類似北京長安街）。在該地區旅行無高原反應。

青海湖是藏區圣湖，環湖更好按照順時針方向尊重當地習慣。沿途基本都有 *** 架設的鐵絲網阻隔在公路和湖區牧場之間，但仍有很多地方沒有鐵絲網或者極易翻越，可以親近青海湖。

到了西寧之后，你可以選擇繼續坐火車前進，沿途觀賞青海湖的風光，也可以選擇坐車環美麗的青海湖一圈，飽覽美麗的青海湖風光。

環湖的主要鄉（村）鎮和住宿點為：151賬房賓館、江西溝、黑馬河、石乃亥、鳥島鎮、沙陀寺火車站、泉吉、剛察、西海鎮、湖東種羊場、青海湖漁場。其中由泉吉至西海鎮一段穿行在海北藏族自治州界內，人煙相對集中。

飲食方面以面食（尕面片、拉面等）和牛羊肉為主，青海的特色釀皮和酸奶也可以吃到，并且消費較低，面食都在10元以內。青海湖湟魚是國家禁捕魚種，為了保護物種請不要吃！

這里隨處都可以喝到熬茶。用湖南的伏茶煮制，色澤類似紅茶，里面僅僅放鹽。如果是在牧民家里喝這種茶還會加入奶或者酥油。

青海湖地區的少數民族主要是藏族，其次是 *** 和蒙古族。該地民風淳樸、熱情好客，當地人基本都可以用青普話和你交流。

環湖及周邊主要景點為日月山、倒淌河、湖里木溝巖畫、橡皮山、茶卡鹽湖、茶卡寺、伏埃古城、鳥島、海心山、北向陽古城、舍卜吉巖畫、尕海古城、金銀灘草原、原子城西海鎮、沙島、西海郡三角城。

青海湖邊名動一時的油菜花由于退耕還草已經很少見了，加上氣候原因花謝的早，我此行（8月25日到8月30日）無緣見到成片金燦燦的油菜花田，僅僅在環湖北105國道路邊見到小片。

更佳旅行時間取決于是看鳥還是觀湖。去? ?島看鳥的時間是4月底到7月初，其中5月是更佳月份，此時氣溫低、風大。觀湖更佳時間是7、8月份，此時水草豐茂，氣候適宜。

推薦風景更好的環湖路段：

江西溝——黑馬河——石乃亥，鳥島鎮——沙陀寺，這兩部分可以看到青海湖，景色主要是湖區和草原牧場。

剛察——西海鎮，這段路遠離青海湖看不到海藍色，大部分地區景色平平，但會路過環湖最美的山地牧場，能看到雪山。

青海湖鄉——湖東種羊場，可以看到青海湖，是湖區沙化的一段。一路沙丘綿延，湖邊是銀白色和黃色的沙灘。

注意事項：

接近牧民時防狗，夜晚露營時候防狼（據 *** 說湖東地區有狼）。

湖邊有些地方是濕地、沼澤，不要為了接近湖邊輕易涉險。

不要試圖在圣湖里游泳，尊重藏族信仰。

不要在湖邊留下垃圾。

高原氣溫不高但日照強烈，建議使用專業級PA+++的防曬護膚品。

早晚溫差大，隨時增減衣服。出行前查看當季的天氣預報。

分段詳述

一、西寧——黑馬河

西寧汽車站（火車站南）發往青海湖方向的車全天都有，經過黑馬河的車是7：30——17：30，票價25.3元，行程約3小時。

如果去茶卡鹽湖也可以在西寧坐路過的班車直接抵達。

二、黑馬河——茶卡鹽湖

黑馬河到茶卡鎮80km，有多趟路過的班車可以到達，在路邊直接攔車。票價10元，行程約1小時多點。

茶卡鎮西有個小汽車站，發往西寧的車是8：30——23：30。

茶卡鎮到茶卡鹽湖4km，有明顯的路標指示。從鎮上坐面的5元可到鹽湖廠區參觀。

茶卡鎮依托依托鹽湖工業發展起來，比青海湖周邊的小鎮繁華。這里有賓館、郵局、百貨商店、書店、加油站等，住宿條件比黑馬河好。

茶卡鎮青鹽賓館，標間可砍到50元/間。

三、黑馬河——石乃亥——布哈河——鳥島鎮——鳥島

黑馬河到鳥島共70km，其中黑馬河——石乃亥41km，石乃亥——布哈河12km，布哈河——鳥島鎮1km，鳥島鎮——鳥島16km。

可以徒步黑馬河——石乃亥段（這段路是我的藏族兄弟開摩托送我），然后找輛小面，20元到鳥島鎮。

伏俟（埃？）古城在石乃亥鄉鐵卜加村的路上。石乃亥向北不遠就可以看見鐵卜加50km的路標，由此西拐4km左右就會看見草原上爬伏的遺址。古城基本已經風化損毀，大部分埋在地里，勉強看出城廓，不去也罷。

過了布哈河橋就是鳥島鎮。過橋路南鳥島玉清餐廳，住宿三人間（由于淡季就我一人住）加上公共淋浴20元/床。

鳥島開放時間8：30——17：30。

鳥島鎮北有個汽車站，每天早上8點多有一班車從這里經過青海湖北段和東段開往西寧。里程及票價如下：

說明：票價是橫縱坐標交叉點處，里程是相應交叉點上面的那個數字。例如沙火車站到剛察40km，票價5.5元；泉吉到剛察27km，票價4元。需要注意的是，從鳥島為出發點到各站的里程數要在此表基礎上減去11km，因為這十一公里是從發車處到鳥島汽車站的里程，應當忽略。

四、鳥島鎮——沙陀寺火車站（即上表的沙火車站）

從鳥島鎮沿公路到沙陀寺火車站約21km多（環湖西路上的路標是從55km——75km），我負重走的稍慢，加上一路照相、看湖、休息用了6小時。

沙陀寺火車站每天有兩趟慢車經過，格爾木到西寧的車11：30到達沙陀寺，西寧到格爾木的車17：30到達。

五、沙陀寺火車站——泉吉——伊克烏蘭——剛察——西海鎮

泉吉也叫切吉，屬于新吉鄉。沙陀寺到泉吉約20多km，泉吉到剛察縣沙柳河鎮約20多km。

這段路是國道，一路搭? ??比較方便。沿途多人煙，泉吉到剛察縣沙柳河會經過兩三個小村子，吃住都不成問題。

我從沙陀寺搭了順風摩托，不到一小時到了剛察縣的汽車站，正好趕上16點左右的班車，從剛察到西海鎮1.5小時，12元。

西海鎮是昔日的原子城（之一顆 *** 和氫彈的研制地），今天的海北自治州的首府，一座整齊幽靜的小城。城市建設頗具規模，街道整潔少見行人，兩旁 *** 機構林立，還有一個漂亮的中心廣場。西海鎮周圍全部是金銀灘草原，王洛賓就是在這里遇見了卓瑪姑娘，寫下了《在那遙遠的地方》。西海鎮南面是海晏縣，這里有西海郡古城遺址（也稱“三角城”）和虎符石匱等出土文物。來這里主要是參觀 *** 基地，西海郡古城和金銀灘草原。

西海鎮更好的住處是海北賓館。我住在了西海飯店：標間70元，普通雙人間20元/床，普三間15元/床，可洗公共淋浴。不過你別指望有很好的熱水洗澡，由于西海鎮統一供以熱水，不到冬天供暖的時候一天之中的燒水時間很短，水溫都是半溫不涼，每個賓館都是如此，小旅店干脆不能洗澡。

西海鎮的“十字”街上有出租車和摩的，我從這里包了一輛夏利先到金銀灘玩再去湖東種羊場花了65元。

西海鎮上的有 *** 紀念碑和基地展館。基地展館20元門票，先看錄像后參觀圖片和實物，主要是介紹我國之一個 *** 基地的建設過程和成就，如果關注共和國歷史就去看看。

西海鎮的汽車站有班車，2元錢到海晏縣。海晏縣西北1km處銀灘鄉有西海郡三角城，虎符石匱在縣文化館內，海晏小，這些都很容易找到。三角城由于國道改建已有部分被破壞，虎符石匱也被置于荒草叢生的文化館內無人問津。來看這些首先要做好功課，了解它們的歷史和文化價值，不然索然無味毫無意義。

從西海鎮到海晏縣，周圍的草原全部叫金銀灘。金銀灘名字的來源一說是因為金灘草原開滿金黃色的小花，銀灘草原開滿白色的小花，故名金銀灘。另一種說法是在夕陽下的草原上，牦牛的毛色是金黃的，羊群的毛色是亮白的，兩種顏色交相輝映為草原暮色平添秀麗，因此得名金銀灘。王洛賓遇見卓瑪的草原是在西海鎮西北7km的地方，此地原來是原子城（也稱221廠）五分廠所在地，現在建成“賬房賓館”供游人居住。在這里有卓瑪的雕像和“金銀灘”三個字的石刻，但由于旅游開發嚴重，大片黃土 *** 出來已看不到美麗的草原，地上居然還插著“保護草坪”的牌子，比青海湖周邊的草原牧場相差甚遠，不去也罷。

六、西海鎮——青海湖鄉——湖東種羊場

西海鎮汽車站7點——17：30全天有車發往西寧，過了這個點汽車站就關門了。環湖東路只有每天早上8：20一班車經過，是發往海南自治州的，要去湖東種羊場只有搭這班車或者自己打車。西海鎮到青海湖鄉15km。西海到湖東種羊場43km，班車票價5.5元。這里還有到湟中、湟源等地的車。

湖東種羊場是個曾經牧羊的小鎮，現在這里有很多 *** 居住，由于與外界交流少，當地人會對你好奇，但極其友善（環青海湖大多數村鎮民風都是如此，難得呀！）。

如果不住居民家那么這里唯一的住處就是“羊場招待所”，這是一個好象部隊大院的干凈地方，綠蔭匝地十分涼爽，門口掛著“青海湖種羊場”和“青海大學農牧學院實習基地”的招牌。招待所的女服務員小名叫“依瑪”，一頭烏黑濃密的長發，是個可愛的藏族姑娘。這里普通雙人間每床30元，但實際上很少會有客人，就你一人住了。

七、湖東種羊場——109國道——西寧

經過湖東種羊場的班車只有西海鎮往海 南發的每天一班，約9點左右到這里，早點出來在路邊等。

湖東種羊場到109國道15km，我9點出發徒步，12：30到了109國道。這里到西寧的車非常多，攔車很方便，但長途班車不會停。我搭了烏蘭——西寧的班車，車行1小時50分鐘到達西寧“小橋”（位置在西寧市西北），票價15元。

另外提一下，我曾經想從109國道搭上到湟源縣的車，然后轉車湟中直奔塔爾寺，這樣比較省時間。但經詢和查看地圖發現行不通——湟源沒有到湟中的路，只有西寧到湟中有公路溝通，要去塔爾寺只有先回到西寧。

至此，已經環湖結束。

想看圣湖更好的方式就是環湖一周，旅行社的一日游根本就不可能體驗青海湖的精髓。你可以從西寧租車（西寧有新概念）自駕車環湖，也可以騎自行車或徒步、搭車環湖。一般 *** 全程徒步環湖，每天只吃一頓晚飯，約需要10天時間。

轉青海湖不像其他戶外活動，充斥著比拼裝備和體力的驢，我們只需要一顆虔誠的心和對美麗的執著就可以了。一路上你所感受的將不僅僅是美景，純樸的民風和虔誠的宗教信仰都會感染你。當地居民對于轉湖人充滿善意甚至是敬意

青海旅游景點

旅游景點：

茶卡鹽湖，青海湖，塔爾寺，卓爾山，大柴旦翡翠湖。

茶卡鹽湖：中國的天空之鏡，人一生必去的55個地方之一

這里還包含景點:西王母的寶瓶茶卡鹽湖敖包天空之鏡廣場臥佛漠河鹽場莫河鹽廠成吉思汗鹽雕鹽雕公園茶卡鹽湖觀光塔。

青海湖：既是中國更大的內陸湖泊，也是中國更大的咸水湖。這里還包含景點:沙漠濕地公園，仙女灣景區，青海湖十二營原址碼頭景點：蘆葦湖，太陽湖，鸕鶿島，青海湖達玉祭海中心，月牙湖青海湖-金沙灣，二郎劍景區沙島(停止營業)海心山鸕鵝島。

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