吳忠瓜子 寧夏 ? 吳忠 ? 鹽池 片大厚實，子仁肥腴，色澤紅潤，鮮艷喜人。含蛋白質、脂肪及鈣、磷和多種維生素，含油率達55%左右，營養極為豐富。經精細加工或咸或甜或五香，乃干貨上乘佳品。因其紅色，寓“福星降臨”之意；因其籽多，含“人丁興旺”之喜，是饋贈賓友的佳品。
