海米拌菜花 黑龍江 ? 齊齊哈爾 ? 泰來 海米拌菜花 口味：咸鮮味 工藝：拌 制作材料： 主料：蝦米100克 菜花500克 調料：香油30克 味精2克 鹽5克 特色：色澤美觀，味香鮮嫩。 制作方法：菜花去根和葉，洗凈后放入盆內，加入適量的精鹽拌勻腌十分鐘，撈出用清水洗凈后切成小朵，放入沸水鍋內焯熟，撈出瀝干水分再放入盆中，撒入精鹽和味精拌勻，再腌十分鐘后，加入香油和泡發切碎的海米，拌勻即成。
