走馬粵西電白,其豐富多彩的夜生活令人眼花繚亂，而茂名人有吃宵夜的習慣。其中電白的“海馬”瑤柱粥味道清香爽口，令人擊掌叫絕。
“海馬”瑤柱粥中選用的“海馬”，是海蟹中的一種爬行動物，俗名白蝥蟹。個體小，形像螃蟹，在適應它環境的海灘里繁殖，棲息在潔白的沙灘洞穴里，性癖幽居，日息夜游，群居斗毆殘殺，在茂名市電城鎮蓮頭前海村一帶海灘盛產這種稀有海灘動物。由于這種海蟹難養，沒有養殖的環境，產量極少，且難以捕捉。別看它個子小，可它行走速度極快，你要捕捉它不容易。其在沙灘行走自如，恰似駿馬疾馳，故當地人給它取名“海馬”。人們在捕拿它時，極不容易，往往費盡心神。在夜間捕捉時，利用它出來尋食之機，在熾熱的燈光下，使它迷失方向，將其束手就擒。還有一種土辦法就是用長竹竿猛掃洞穴，使它驚惶失策，偶有成果。
相傳這“海馬”粥有個民間傳說。民國初期，粵西一帶鬧鼠疫，人們紛紛逃命。有不少人家破人亡。在電城鎮蓮頭村的村民，為了躲避鼠疫，在大海相望的蓮頭嶺的架海村躲避。有一姓吳的村民他的獨根苗兒子不幸染上了可怕的鼠疫，氣息奄奄。為了救生獨苗兒子，姓吳的村民夫婦日夜守護在兒子身邊。沒有錢買藥和買菜，在海灘上捉到這種小沙蟹和螺肉煮粥喂兒子，不知怎的，身體漸漸痊愈。這種奇跡的海味粥使他有了發財的心眼。他在離村十幾里的爵山圩擺設海味粥，但把“海馬”螺肉去渣后拌入一些藥材煮粥賣給人們吃，人們吃了這種粥，精神煥發，百病消除，他家靠這種粥漸漸變成富翁，在電城鎮買田置業。解放后被打成地主成份，屢遭逼害。該家子孫嚴守秘密，發誓不得把這處秘方公訴于眾。改革開放后，他嫡孫們終于向人們推介“海馬”瑤柱粥，使人們有機會吃上這鮮美的海味粥。
據了解,“海馬”瑤柱粥是選用電城鎮蓮頭海灘的“海馬”，精制而成，講究廚技和火候。它個子小，膏肉多，品味清香，得到食品店客的認可。