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        平海甜品

        平海甜品

        豆腐花、糯米粥、芝麻糊。豆腐花以其香、嫩、滑著稱;糯米粥滑潤粘稠,清香爽口;芝麻糊香滑可口。

        豆腐花

        豆腐花是中國傳統的風味小食,以其香、嫩、滑著稱,豆腐花營養豐富,有"植物肉"之稱。它比豆漿更易消化,其蛋白的消化率在95%左右,比其它豆制品均高,豆腐花不但含有營養豐富價值高的大豆蛋白,還含豐富鈣質,有助預防骨質疏松,保持骨骼強壯。該品久食可以補脾益胃,寬腸下氣,清心潤肺。此粥具有止嘔作用,適于有妊娠反應的孕婦食用。

        糯米粥

        糯米揀去雜物,淘洗干凈。鍋置火上,放水燒開,放入糯米,攪開,再燒開后,滾煮5分鐘左右,用小火熬約40-50分鐘,至糯米軟爛,湯汁變稠,即可食用。特點:滑潤粘稠,清香爽口。

        芝麻糊

        米用水浸透,約需1小時。黑芝麻置盤上,簸去雜質,沖凈后鋪在廚紙上晾至干身,放在玻璃批盤上,大火加熱2分鐘。拌勻芝麻,大火多熱2分鐘,擱涼。電動攪拌機內下米、芝麻及水4杯,高速攪打5分鐘。倒芝麻米漿進布袋,隔去渣滓,使流入一2公升深鍋內。加糖攪勻。置整鍋芝麻米漿于轉盤中央,不必加蓋,大火加熱10

        分鐘,加熱中途攪拌一次。趁熱供食。

          
          
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