魚腥草

有些食物因為特殊的味道，被列入“難吃”的榜單，其實這些“難吃”食物的營養價值絲毫不遜色，甚至是營養上品，如果一味拒絕就太可惜了！喜歡的人說它脆口清香，不喜歡的人說它渾身魚腥味，但魚腥草卻是植物中的抗生素，可以輕松對付咽炎、肺炎、腎炎、皮膚炎等炎癥，而且魚腥草防輻射效果明顯，經常操作電腦的人多吃它有助健康！魚腥草最好涼拌，也可以作為佐料吃，魚腥草和山楂煎水吃，健胃消食效果一級棒，魚腥草60克