云貴高原旅游景點 云貴高原的旅游資源
1. 云貴高原的旅游資源
高過河位于黔東南鎮遠縣城西北34公里處的羊場鎮，整個流域遍布原始森林、峽谷、險灘和飛瀑。
說高過河風景如畫一點都不為過，兩岸植被種類不勝枚數，森林里古木參天，空氣濕潤，峽谷里河水常年奔騰不息，清冽得使人有一種想跳下去的沖動。
高過河漂流的河道位于河流上游，長度約10公里，整個漂流過程約2個小時左右，期間激流伴著險灘，尖叫伴著吶喊；置身其中，此生不曾有過的狂放，在峽谷漂流中得到肆意釋放。闖過激流險灘的那一刻你會忽然發現，漂流不僅僅是一種休閑娛樂項目，還是生活減壓的一種極好方式。
在景區服務窗口領取到漂流所必須的救生衣、頭盔、護膝等安全防護裝備并穿戴整齊后，我們便下到河邊，河流中已經有三五只皮艇先于我們出發了。
2. 云貴高原的資源有哪些
云貴高原的旅游景點
昆明石林風景區位于云南省石林彝族自治縣境內，距昆明市100公里，景區由大、小石林、乃古石林、大疊水、長湖、月湖、芝云洞、奇風洞7個風景片區組成。石林地區不僅有大量的古脊椎動物化石，被列為中國古脊椎動物化石保護區，還是云南距今80萬年前舊石器和新石器遺跡遺址最豐富的地點之一。
黃果樹瀑布
黃果樹大瀑布，古稱白水河瀑布，亦名“黃葛墅”瀑布或“黃桷樹”瀑布，因本地廣泛分布著“黃葛榕”而得名。位于中國貴州省安順市鎮寧布依族苗族自治縣，屬珠江水系西江干流南盤江支流北盤江支流打幫河的支流可布河下游白水河段水系，為黃果樹瀑布群中規模最大的一級瀑布，是世界著名大瀑布之一。
羅平九龍瀑布群，是國家AAAA級旅游景區，位于云南省羅平縣城北22公里處。由于特殊的地質構造和水流的千年侵蝕，在此形成了十級高低寬窄不等，形態各異的瀑布群，其中最大的一級寬11 2米，高56米，每年的農歷二月二、三月三，分別是布依族的對歌節和潑水節。
九鄉風景區為國家級風景名勝區、國家AAAA級旅游區，位于云南省昆明市宜良縣九鄉彝族回族鄉境內，距省城昆明86公里，宜良縣城32公里，石林風景區34公里。景區總面積167.1 平方公里。風景區有上百座大小溶洞，為中國國內規模最大、數量最多的洞穴群落體系之一。
3. 云貴高原的自然資源
云貴高原（Yunnan-Kweichow Plateau ）位于中國西南部，為中國四大高原之一，大致位于東經100°～111°，北緯22°～30°之間，西起橫斷山、哀牢山，東到武陵山、雪峰山、東南至越城嶺，北至長江南岸的大婁山，南到桂、滇邊境的山嶺，東西長約1000千米，南北寬400～800千米，總面積約50萬平方千米。
4. 云貴高原的旅游資源是什么
中國南北走向和東北—西南走向兩組山脈的交匯處，地勢西北高，東南低。大致以烏蒙山為界分為云南高原和貴州高原兩部分，海拔在400～3500米之間。
云貴高原上屬亞熱帶濕潤區，為亞熱帶季風氣候，氣候差別顯著。該區石灰巖厚度大，分布廣，經地表和地下水溶蝕作用，形成落水洞、漏斗、圓洼地、伏流、巖洞、峽谷、天生橋、盆地等地貌，是世界上喀斯特地貌最發育的典型地區之一。受金沙江、元江、南盤江、北盤江、烏江、沅江及柳江等河流切割，地形較破碎，多斷層湖泊。
5. 云貴高原景點
云南省的縣更多
貴州省共有9個縣級市、52個縣、11個自治縣。
2.遵義市：桐梓縣、綏陽縣、正安縣、道真縣、務川縣、鳳岡縣、湄潭縣、余慶縣、習水縣。
5.畢節市:赫章縣、威寧縣、納雍縣、織金縣、黔西縣、金沙縣、大方縣。
6.銅仁市:江口縣、玉屏縣、石阡縣、思南縣、印江縣、德江縣、沿河縣、松桃苗族自治縣。
7.黔東南苗族侗族自治州：鎮遠縣、黃平縣、施秉縣、三穗縣、岑鞏縣、天柱縣、錦屏縣、劍河縣、臺江縣、黎平縣、榕江縣、從江縣、雷山縣、麻江縣、丹寨縣。
8.黔南布依族苗族自治州：荔波縣、貴定縣、甕安縣、獨山縣、平塘縣、羅甸縣、長順縣、龍里縣、惠水縣、三都縣。
9.黔西南布依族苗族自治州：普安縣、晴隆縣、貞豐縣、望謨縣、冊亨縣、安龍縣。
云南共有129個縣級行政區（17市轄區、16縣級市、67縣、29自治縣）
1、昆明市（呈貢區） 轄7個市轄區、3個縣、3個自治縣，代管1個縣級市
五華區（華山街道）、盤龍區（拓東街道）、官渡區（關上街道）、西山區（西苑街道）、東川區（銅都街道）、呈貢區（龍城街道）、晉寧區（昆陽街道）、安寧市（連然街道）、富民縣（永定街道）、宜良縣（匡遠街道）、石林彝族自治縣（鹿阜街道）、嵩明縣（嵩陽街道）、祿勸彝族苗族自治縣（屏山街道、尋甸回族彝族自治縣（仁德街道）
昭陽區（鳳凰街道）、魯甸縣（文屏鎮）、巧家縣（白鶴灘鎮）、鎮雄縣（烏峰街道）、彝良縣（角奎鎮）、威信縣（扎西鎮）、鹽津縣（鹽井鎮）、大關縣（翠華鎮）、永善縣（溪落渡鎮）、綏江縣（中城鎮）、水富市（云富街道）、
麒麟區（南寧街道）、宣威市（宛水街道）、沾益區（西平街道）、馬龍縣（通泉街道）、陸良縣（中樞街道）、師宗縣（丹鳳街道）、羅平縣（羅雄街道）、富源縣（中安街道）、會澤縣（古城街道）
紅塔區（玉興街道）、江川區（大街街道）、澄江縣（鳳麓街道）、通海縣（秀山街道）、華寧縣（寧州街道）、易門縣（龍泉街道）、峨山彝族自治縣（雙江街道）、新平彝族傣族自治縣（桂山街道）、元江哈尼族彝族傣族自治縣（紅河街道）
隆陽區（永昌街道）、騰沖市（騰越鎮）、施甸縣（甸陽鎮）、龍陵縣（龍山鎮）、昌寧縣（田園鎮）
楚雄市（鹿城鎮）、雙柏縣（妥甸鎮）、牟定縣（共和鎮）、南華縣（龍川鎮）、姚安縣（棟川鎮）、大姚縣（金碧鎮）、永仁縣（永定鎮）、元謀縣（元馬鎮）、武定縣（獅山鎮）、祿豐縣（金山鎮）
7、紅河哈尼族彝族自治州（蒙自市） 轄4個縣級市、6個縣、3個自治縣
個舊市（城區街道）、開遠市（樂白道街道）、蒙自市（文瀾鎮）、建水縣（臨安鎮）、石屏縣（異龍鎮）、彌勒市（彌陽鎮）、瀘西縣（中樞鎮）、紅河縣（迤薩鎮）、元陽縣（南沙鎮）、綠春縣（大興鎮）、屏邊苗族自治縣（玉屏鎮）、金平苗族瑤族傣族自治縣（金河鎮）、河口瑤族自治縣（河口鎮）
8、文山壯族苗族自治州（文山市） 轄1個市、7個縣
文山市（臥龍街道）、硯山縣（江那鎮）、西疇縣（西灑鎮）、麻栗坡縣（麻栗鎮）、馬關縣（馬白鎮）、丘北縣（錦屏鎮）、廣南縣（蓮城鎮）、富寧縣（新華鎮）
思茅區（思茅鎮）、寧洱哈尼族彝族自治縣（寧洱鎮）、景東彝族自治縣（錦屏鎮）、景谷彝族傣族自治縣（威遠鎮）、鎮沅彝族哈尼族拉祜族自治縣（恩樂鎮）、墨江哈尼族自治縣（聯珠鎮） 、江城哈尼族彝族自治縣（勐烈鎮）、瀾滄拉祜族自治縣（勐朗鎮）、孟連傣族拉祜族佤族自治縣（娜允鎮）、西盟佤 族自治縣（勐梭鎮）
11、大理白族自治州（大理市） 轄1個縣級市、8個縣、3個自治縣
大理市（下關鎮）、漾濞彝族自治縣（蒼山西鎮）、祥云縣（祥城鎮）、賓川縣（金牛鎮）、彌渡縣（彌城鎮）、南澗彝族自治縣（南澗鎮）、巍山彝族回族自治縣（南詔鎮）、永平縣（博南鎮）、云龍縣（諾鄧鎮）、洱源縣（茈碧湖鎮）、劍川縣（金華鎮）、鶴慶縣（云鶴鎮）
芒市（勐煥街道）、梁河縣（遮島鎮）、盈江縣（平原鎮）、隴川縣（章鳳鎮） 瑞麗市（勐卯鎮）、瑞麗國家重點開發開放試驗區管委會
古城區（西安街道）、玉龍納西族自治縣（黃山鎮）、永勝縣（永北鎮）、華坪縣（中心鎮）、寧蒗彝族自治縣（大興鎮）
14、怒江傈僳族自治州（瀘水市） 轄1個縣級市、1個縣、2個自治縣
瀘水市（六庫鎮）、福貢縣（上帕鎮）、貢山獨龍族怒族自治縣（茨開鎮）、蘭坪白族普米族自治縣（金頂鎮）
15、迪慶藏族自治州（香格里拉市） 轄1個縣級市、1個縣、1個自治縣
香格里拉市（建塘鎮）、德欽縣（升平鎮）、維西傈僳族自治縣（保和鎮）
臨翔區（鳳翔街道）、云 縣（愛華鎮）、 鳳慶縣（鳳山鎮）、永德縣（德黨鎮）、鎮康縣（南傘鎮）、耿馬傣族佤族治縣（耿馬鎮）、滄源佤族自治縣（勐董鎮）、雙江拉祜族佤族布朗族傣族自治縣（勐勐鎮）
6. 云貴高原的旅游資源豐富嗎
①盆地（壩子）內地形平坦，有利于農業發展；
②水、熱資源豐富，有利于農業發展；
③水力資源豐富，有利于發展水電；
④自然帶垂直分異明顯，生物資源（或生物多樣性）豐富，有利于發展多樣化農業；
⑤自然與人文旅游資源獨特，有利于發展旅游業；
⑥礦產資源豐富，有利于發展采礦、冶煉和深加工工業；
⑦地處邊陲，毗鄰東南亞，有利于發展邊境貿易。
7. 云貴高原的旅游資源豐富請列舉兩例
云貴高原水力資源豐富，蘊藏多種礦產資源，如錫、銅、汞、煤等，盛產煙草、茶葉、橡膠、咖啡、油桐、金雞納、胡椒、劍麻、香茅、紫膠等經濟作物和當歸、茯苓、黃連、木香、貝母、天麻、蟲草、秦艽、三七等貴重藥材。還有年產1000噸的世界最大的螺旋藻生產基地。農作物有水稻、蠶豆、油菜等。主要特產有雪茶、麗江人參等。
馬鈴薯。性喜陰涼，在海拔5000米及北緯70。的地區都可以種植，有非常強的生命力，產量很高。
玉米。原產于中美洲，因耐旱、耐寒、耐瘠，對土質適應性強，單產也較高，因而是一種價值極高的山地糧食作物。
8. 云貴高原的旅游資源人文景觀
1滇池，滇池為云南最大湖泊，位于昆明市區南部。是高原陷落型湖泊。周邊風景秀麗，人文古跡眾多，大觀樓長聯中有這么一句（五百里滇池奔來眼底，喜茫茫空擴無邊）直接點出了滇池之大。周邊景點有龍門，大觀樓。
2洱海，洱海位于大理市區北部，是云南著名的旅游圣地，周邊景點眾多，造就了一個古代王國南召王朝。周邊景點有大理古城，蝴蝶泉，雙廊等等。
3撫仙湖，撫仙湖位于澄江縣南邊。是中國最深的湖泊，同時也是中國水質最好的湖泊。泛舟湖上周邊湖光山色美不勝收。
4星云湖，星云湖位于江川縣，湖中物產豐富著名的星云湖大頭魚就是星云湖特有的魚類品種。
5陽宗海，陽宗海位于宜良縣西部是一個典型的高原陷落型湖泊。原來風景秀麗，物產豐富，現在受到了污染，正在治理。
6杞麗湖，杞麗湖位于通海縣北，周邊物產豐富，是云南著名的高原蔬菜產區。
8程海，程海位于永勝縣，螺旋藻是程海的特有物產。
9茈碧湖，茈碧湖位于大理洱源縣西北，湖南部地熱資源豐富。溫泉眾多。
9. 云貴高原的旅游資源有哪些
10. 云貴高原的旅游資源豐富請列舉兩例自然人文景觀各一例
西南地區地形地貌復雜,氣候差異大,災害性天氣頻繁發生,特別去年汶川特大地震發生后,西南地區面臨著嚴峻的防災減災形勢。 中國旅游資源：西南旅游區 本區是我國旅游資源最豐富，最優越的地區之一。區內三大地理單元，無論地形地貌，河湖分布，氣候狀況都有較大差異，植被種屬十分豐富。這種自然環境，造就了長江三峽，虎跳峽，九寨溝，黃龍，云南石林，西雙版納等奇特的自然景觀。 本區是少數民族聚居地區，眾多的少數民族風情，古巴蜀等國遺址，遺跡，是該區特有的人文資源。 西南旅游區包括四川,云南,貴州三省和重慶市,總面積113萬平方公里,它的西,南分別與緬甸,老撾,越南三國接壤.自然地理區域分為四川盆地,云貴高原和橫斷山脈三個地理單元。 西南旅游區的旅游勝跡 一，天然動植物園 西雙版納 西雙版納風景名勝區位于云南南部西雙版納傣族自治州境內，距昆明740公里。景區包括景洪縣風景片區、勐海縣風景片區、勐臘縣風景片區三大塊。每一塊內又有若干景區，共有19個風景區，800多個景點，總面積1202.13平方公里。該區有著種類繁多的動植物資源，被稱之為“熱帶動物”王國。其中許多珍稀、古老、奇? ?、瀕危的動、植物又是西雙版納獨有的，引起了國內外游客和科研工作者的極大興趣。景觀以豐富迷人的熱帶、亞熱帶雨林、季雨林、溝谷雨林風光、珍稀動物和絢麗多彩的民族文化，民族風情為主體。該區景觀獨特，知名度高，經國務院1982年批準定為第一批國家重點風景名勝區。 二，山地峽谷風景區 1，峽谷風光 （1）虎跳峽風景區： 金沙江劈開玉龍雪山和哈巴雪山，形成世界最深的大峽谷——虎跳峽。虎跳峽位于中甸縣虎跳峽鎮境內，虎跳峽分上虎跳、中虎跳及下虎跳。萬里長江在此避關奪隘，驚濤駭浪在深峽中激蕩奔涌。 虎跳峽長20公里，落差213米，共有險灘18處。江面最窄處僅30余米。峽口海拔1800米，海拔高差3900多米，峽谷之深位居世界前列。 虎跳峽是世界上著名的大峽谷，以奇險雄壯著稱。從虎跳峽鎮過沖江河沿哈巴雪山山麓順江而下，即可進入峽谷。上虎跳距虎跳峽鎮12公里，有公路直達，是整個峽谷中最窄的一段，峽寬僅30余米，江心有一個13米高的大石——虎跳石，相傳猛虎曾借此石而躍過大峽。江水與巨石相搏擊發出山轟谷鳴的濤聲。詩人孫髯翁寫得好：“劈開蕃城斧無痕，流出犁牛向麗奔。一線中分天作塹，兩山夾斗石為門。”金沙江至此真似走在石門中。 （2）長江三峽風景區： 舉世聞名的長江三峽西起重慶奉節，東至湖北宜昌，全長193公里。三峽是瞿塘峽、巫峽、西陵峽的總稱。 長江三峽是瞿塘峽，巫峽，西陵峽的總稱，三峽內絕壁對峙，高峽束江，群山起伏，奇峰競秀，宛若山水畫廊，在激流翻滾之中江水，怒吼，飛瀉而下群山萬壑之間，云霧迷漫，氣象萬千，雖同為大尺度峽谷景觀，但又各具特色，瞿塘峽雄偉險峻，巫峽幽深秀麗，西陵峽灘多水急，更有位于巫峽的大寧河小三峽，它山奇雄，峰奇秀，水奇清，灘奇險，有不是三峽，勝似三峽之譽，還有位于西陵峽內的巴江神農溪，是長江三峽旅游線探險漂流的理想之處，既可游覽勝似三峽自然風光，又可領略與大自然搏斗的漂流樂趣，還參與土民家族的民俗風情節目。 2，秀麗的峨眉山旅游區 峨眉山冬景 在峨眉山，你會感覺到，? ??天是溫暖而熱鬧的，即使天邊飄著紛飛的雪花，樹在白雪的映襯下越發綠了起來，溫泉也更加升騰出似夢似幻的霧氣，加上峨眉山小吃的獨特風味和熱鬧的氣氛。于是你便沉浸在這溫暖而柔軟的冬季時光里。 峨眉山萬佛閣 滑雪場是你不得不到的第一站，提及滑雪，人們會習慣地想到遙遠的北國，或是韓國、日本和歐洲，那里常年“千里冰封，萬里雪飄”，讓游人馳騁雪野的愿望成為現實。其實在四川，銀色世界峨眉山也有一處冬季冰封雪飄的地方，這就是峨眉山雷洞坪滑雪場。那里天然形成的高山地區氣候，給眾多滑雪愛好者帶來無限樂趣。 峨眉山主峰金頂 峨眉山，被稱為世界上最神奇的地方。 北緯30度，地球上最神秘的地帶，有著無數的不解之迷。而以“天府之國”著稱的中國四川盆地，是世界上處于北緯30度古文明發祥地唯一沒有被沙漠化的地區。峨眉山，位于北緯30度，四川盆地西南，因兩山相峙，形如蛾眉而得名。其三峰聳立，絕壁臨天，古往今來，3077米的金頂一直被人們稱為天堂的階梯。 峨眉山地處長江上游，屹立于大渡河與青衣江之間，沉積著滾滾長江孕育的巴蜀文化，綿延千年是長江上游唯一的自然和文化雙遺產之地。在千百萬年的滄海桑田、斗轉星移中，峨眉山采擷天地之靈氣，造就了集1000多種藥用植物，3000多種高等植物，2300種動物于一體的人間樂園，修行者們修行的理想之地。早在5000年前，華夏之祖軒轅黃帝就兩次來峨眉山問道，1000多年前，天真皇人論道峨眉山，這是道教在峨眉山之濫觴。而1900年前，一位修行者在峨眉山修建了長江流域的第一座禪院后，峨眉山便成為了長江流域的佛教發源地，列入中國佛教四大名山。在今天，峨眉山的血脈里仍然流淌著道之源、佛之始、儒之境三教深厚文化之遺韻，優雅而從容的體現著生命的哲理和生活的智慧。 峨眉山是自豪而驕傲的，它用頭頂托著人們，仰望蒼穹，俯瞰人生，遠眺未來，站在中國最高的山岳型風景名勝區的峨眉山之巔，如破蠶的神蛾，穿越輪回，重獲生命的燦爛輝煌。 或許正是這樣的神秘，這樣的深厚，峨眉山才能“高出五岳，秀甲九州”，才有了“峨眉者，山之領袖；普賢者，佛之長子”的千古詩篇，令人悠然神往。 3，“人間仙境”九寨溝，黃龍風景區 有人說，九寨溝最美是秋季，其實春日的九寨溝更有一番奇妙的風采。春日來臨，九寨溝的冰雪開始消融，春水泛漲，不少水面都處于半透明狀態，一邊是凝固的，一邊卻已經開始流動。 4，梵凈山風景區 三，奇異的巖溶地貌景觀 到中國云南旅游的人一定不會錯過昆明的石林。被當地人稱為“世界第一奇跡? ??的石林，占地9.6萬英畝，由大塊的地表巖層石灰巖構成。人們現在看到的昆明石林，至少經歷了2.7億年的天然修飾。來此旅游的人尤其喜歡參觀奇怪的“風洞”，每年的8月到11月，狂風每隔30分鐘就會光顧一次風洞，逗留時間大約為2到3分鐘。除風洞外，地下石林也同樣引起不少游客的好奇心。地下石林面積有720英畝，由各種不同的地下洞穴和走廊構成。 四，瀑布與溫泉旅游區 1，黃果樹瀑布風景名勝區 黃果樹瀑布（Huangguoshu Falls）以其雄奇壯闊的大瀑布、連環密布的瀑布群而聞名于海內外，十分壯麗。并享有“中華第一瀑”之盛譽。黃果樹風景名勝區位于貴州西線旅游中心安順市西南45公里處，鎮寧布依族苗族自治縣境內，東北距貴州省會貴陽市150公里，有滇黔鐵路、株六復線鐵路、黃果樹機場、320國道、貴（陽）黃（果樹）高等級公路貫通全境，新建的清（鎮）黃（果樹）高速路直達景區。景區以黃果樹瀑布為中心，以瀑布、溶洞、地下湖為主體。 著名的黃果樹大瀑布，是貴州第一勝景，中國第一大瀑布，也是世界最闊大壯觀的瀑布之一。景區內以黃果樹大瀑布（高77.8米，寬101.0米）為中心，采用全球衛星定位系統（GPS）等科學手段，測得亞洲最大的瀑布———黃果樹大瀑布的實際高度為77.8米，其中主瀑高67米;瀑布寬101米，其中主瀑頂寬83.3米。,分布著雄、奇、險、秀風格各異的大小18個瀑布，形成一個龐大的瀑布“家族”，被大世界基尼斯總部評為世界上最大的瀑布群，列入世界基尼斯記錄。黃果樹大瀑布是黃果樹瀑布群中最為壯觀的瀑布，是世界上唯一可以從上、下、前、后、左、右六個方位觀賞的瀑布，也是世界上有水簾洞自然貫通且能從洞內外聽、觀、摸的瀑布。明代偉大的旅行家徐霞客考察大瀑布贊嘆道：“搗珠崩玉，飛沫反涌，如煙霧騰空，勢甚雄偉；所謂‘珠簾鉤不卷，匹練掛遙峰’，俱不足以擬其壯也，高峻數倍者有之，而從無此闊而大者”。 二.黃果樹瀑布旅游景點 黃果樹風景名勝區以黃果樹大瀑布景區為中心，分布有石頭寨景區、天星橋景區、滴水灘瀑布景區、霸陵河峽谷三國古驛道景區、陡坡塘景區、郎宮景區等幾大獨立景區。是全國第一批國家重點風景名勝區和首批獲得國家評定的AAAAA級旅游區，景區先后被評為全國科普教育基地、“全國文明風景區”示范點、“西部最具魅力旅游景區”。2005年，被中國國家地理雜志社評為“中國最美麗的地方”，被《人民日報》社評為“中國風景名勝區顧客十大滿意品牌”，榮獲“歐洲游客最喜愛的中國十大景區”等榮譽稱號。 黃果樹景區內風景秀麗、環境優美、空氣清新（經省級環保部門測定每立方厘米的空氣含負氧離子2.8萬個以上）、氣候宜人（每年平均氣溫16攝氏度左右）。有著悠久的歷史文化，設施完善，是休? ??、度假、觀光、療養、吸氧“洗肺”的理想勝地。 風景區內瀑布成群，洞穴成串，峰巒疊翠，植被奇特，伏流、溶洞、石林、石壁、峽谷比比皆是，呈現出層次豐富的喀斯特山水旖旎風光。黃果樹瀑布落差74米，寬81米，河水從斷崖頂端凌空飛流而下，瀑布對岸高崖上的觀瀑亭上有對聯曰：“白水如棉不用弓彈花自散,虹霞似錦何須梭織天生成”,此乃是黃果樹瀑布的真實寫照。但黃果樹瀑布的形態因季節而有變化，冬天水小時，它嫵媚秀麗，輕輕下瀉；到了夏秋，水量大增，那撼天動地的磅礴氣勢，簡直令人驚心動魄。有時瀑布激起的雪沫煙霧,高達數百米，漫天浮游，竟使其周圍經常處于紛飛的細雨之中。瀑布后的水簾洞相當絕妙，134米長的洞內有6個洞窗，5個洞廳，3個洞泉和2個洞內瀑布。游人穿行于洞中，可在洞窗內觀看洞外飛流直下的瀑布；每當日薄西山，憑窗眺望，犀牛潭里彩虹繚繞，云蒸霞蔚，蒼山頂上緋紅一片，迷離變幻，這便是著名的“水簾洞內觀日落”。洞內還有一個冰制金箍棒。 布下的犀牛灘，瀑布濺珠上經常掛著七彩繽紛的彩虹，隨人移動，變幻莫測。古人說“天空云虹以蒼天作襯，犀牛灘云虹以雪白之瀑布襯之。"故有“雪映川霞”的美稱。黃果樹下游6公里的天星橋，是一個新開發的景點，開發前“養在深閨人未識"，如今一旦展現在游人的面前，人們無不為之傾倒。天星橋有相連接的三個片區，即天星盆景點、天星洞景點、水上石林景點。石筍密集，植被茂盛，水到景成。“有水皆成瀑，是石總盤根”，這兩句詩獨到地概括了這里的景觀。 黃果樹瀑布群中，除了大瀑布外，還有眾多的瀑布可以觀賞。諸如瀑布群中瀑頂最寬的陡坡壙瀑布，灘面最長的螺絲灘瀑布，落差最大的滴水灘瀑布，形態最美的銀練墜灘瀑布等。 2，安寧溫泉 安寧溫泉，古稱碧玉泉。在昆明西南安寧城西北7公里處，螳螂川峽谷間。泉水自螳螂川東岸石灰巖壁流出，泉在山腰，宛如若玉帶攬山，這便是赫赫有名的“天下第一湯”之所在。 相傳安寧溫泉開始發現于東漢。距安寧溫泉不遠處，有云濤寺和火龍寺。云濤寺建筑在環云巖上，樹木蔭翳，殿宇清幽，螳川前橫，蔥山如屏，江流甚急，澎湃有聲；火龍寺在云濤寺的北面，也建在山上，登山入寺，鳥瞰附近山川，則了如指掌。據火龍寺中的《先王先帝考碑》記載：東漢光武建武丙辰年（公元56年），漢朝有名將領蘇文達，跟隨伏波將軍馬援南征交趾，后來因為瘴氣所襲，士兵患病，留滯滇中，有一次偶爾經過新羅邑（安寧附近），與當地郡主阿樹羅相遇，兩人一見如故，經常并騎游于螳螂川畔。有一天來到蔥山頂上，看見鳳嶺下面白氣氤? ?，蒸騰不絕，于是便發現了“碧玉泉”。至于這個傳說是否可靠，還有待于進一步研究考證。 五，滇池與西山，蒼山與洱海風景區 六，主要游覽城市 1，蓉城成都 2，山城重慶 3，春城昆明 4，筑城貴陽 四川盆地是我國四大盆地中唯一位于亞熱帶濕潤季風氣候區的盆地；云貴高原地形崎嶇，巖溶地貌發育；橫斷山區高谷深。全區氣候溫暖，植被可全年生長，種屬多，覆蓋率高，是我國僅次于東北區的第二大林區。該區古老和稀有動植物品種，在全國占較大比重。 自然風景包括山地，峽谷風景區，巖溶景區，名湖和名瀑景區等，而且有些還具有原始性狀。 本區歷史上是古巴蜀等國所在地。因此，文化景觀，歷史文物多與此有關。此外，眾多少數民族也是構成本區人文旅游資源的重要部分。
云貴高原旅游景點 云貴高原旅游景點排名 高原旅游
1. 云貴高原旅游景點排名
1.云貴高原主要靠山脈、河流和湖泊支撐。
2.云貴高原上有很多山脈、河流和湖泊，山脈例如橫斷山脈、烏蒙山脈、武陵山脈、哀牢山、無量山等等。河流有金沙江、珠江、烏江、紅河、瀾滄江、怒江、獨龍江等等。湖泊有滇池、洱海、撫仙湖、草海等等。
3.云貴高原還是我國著名的旅游地區，有很多旅游景點非常值得一游。
2. 云貴高原著名景點
1滇池，滇池為云南最大湖泊，位于昆明市區南部。是高原陷落型湖泊。周邊風景秀麗，人文古跡眾多，大觀樓長聯中有這么一句（五百里滇池奔來眼底，喜茫茫空擴無邊）直接點出了滇池之大。周邊景點有龍門，大觀樓。
2洱海，洱海位于大理市區北部，是云南著名的旅游圣地，周邊景點眾多，造就了一個古代王國南召王朝。周邊景點有大理古城，蝴蝶泉，雙廊等等。
3撫仙湖，撫仙湖位于澄江縣南邊。是中國最深的湖泊，同時也是中國水質最好的湖泊。泛舟湖上周邊湖光山色美不勝收。
4星云湖，星云湖位于江川縣，湖中物產豐富著名的星云湖大頭魚就是星云湖特有的魚類品種。
5陽宗海，陽宗海位于宜良縣西部是一個典型的高原陷落型湖泊。原來風景秀麗，物產豐富，現在受到了污染，正在治理。
6杞麗湖，杞麗湖位于通海縣北，周邊物產豐富，是云南著名的高原蔬菜產區。
8程海，程海位于永勝縣，螺旋藻是程海的特有物產。
9茈碧湖，茈碧湖位于大理洱源縣西北，湖南部地熱資源豐富。溫泉眾多。
3. 云貴高原排第幾
朋友，首先想告訴你的是，一般排名都只有十大，前二十大夠嗆。我就先給你十大的吧！十大高原（高度） 名稱 平均高度(米) 面積(萬平方公里) 1.青藏高原 4500 250 2.帕米爾高原 4000 10 3.玻利維亞高原 3800 35 4.厄瓜多爾高原 3000 2 5.南極冰雪高原 2500 1280 6.埃塞俄比亞高原 2200 45 7.墨西哥高原 2000 35 8.云貴高原 2000 30 9.亞美尼亞高原 2000 30 10.格陵蘭冰雪高原 1900 187
4. 云貴高原最高的地方
云南高原總的地勢由北向南呈階梯式下降。其西北部為云貴高原地勢最高帶，海拔一般在3000-4000米，有許多終年積雪的高山，如玉龍雪山、梅里雪山、哈巴雪山等
境內的最高點就位于云南和西藏自治區交界的德欽縣梅里雪山的主峰卡格博峰，海拔6740米，而最低點則位于云南省東南部紅河與南溪河交匯處，海拔僅為76米
整個高原地勢由北向南大致可分為3個梯層，第一級梯層為西北部德欽、中甸一帶，海拔一般在3000米-4000米之間，許多山峰海拔還可達到5000米以上，第二梯層為中部高原主體，海拔一般在2300-2600米之間，有3000-3500米的高海拔山峰，也有1700米-2000米的低海拔盆地，第三梯層則為西南部、南部和東南部邊緣地區，分布著海拔1200-1400米的山地、丘陵和海拔小于1000米的盆地和河谷。
元江河谷和云嶺山脈東側寬谷盆地一線為界，東部高原綿延、西部山川縱橫，地貌形態善異很大。這里的山脈河流主要呈現出南北走向，自西向東由高黎貢山、怒山、云嶺、無量山、哀牢山等南北走向的山脈和怒江、元江等南北走向的河流相間排列，自北向南，山脈的高度逐漸降低，山脈及河流間的間距在拉大，峽谷深度也在加大，形成了著名的縱向峰谷區。
在高原山地之中，斷陷盆地星羅棋布。云南這些盆地又稱“壩子”，地勢較為平坦，有河流通過，土壤層較厚，多為經濟發達區。面積最大的有滇池壩、陸良壩、洱海壩、昭魯壩、曲靖壩等等。云南高原上的壩子，土地較平坦、土質肥沃、可耕地面積大、水利條件好、農業較發達，是古代農業民族經濟發展較好的地區。在歷史發展過程中，這些壩子大多形成為當地的政治、經濟、文化中心。
5. 云貴高原旅游景點排名榜
云貴高原大部處? ?我國地勢三級階梯的第二級階梯，有著眾多的山峰和廣泛分布的喀斯特地貌。
特殊的地形、地貌造成近代以前交通落后、通訊閉塞，讓外人不為了解，產生神秘感，同時，造就了迷人的風景，讓云貴高原擁有了梅里雪山、玉龍雪山、高黎貢山、哀牢山、梵凈山、烏蒙山、萬峰林、歸蘭山等等迷人的大山。云貴高原上的這些迷人的大山有的是山系，有的是山脈，有的是山峰，它們各有特色。
6. 云貴高原旅游景點排名前十
到云南必打卡的7大古鎮依次排名，麗江的大研古鎮、束河古鎮、金沙古鎮，大理的沙溪古鎮、喜洲古鎮、雙廊古鎮，騰沖的和順古鎮。每個古鎮都有著不一樣的文化和習俗。如果您是第一次到云南，一定不能錯過這6個古鎮。
大研古鎮
麗江古城位于云南省麗江市古城區，又名大研鎮，坐落在麗江壩中部，始建于宋末元初（公元13世紀后期），地處云貴高原，面積為7.279平方公里。
如果說麗江古鎮商業化嚴重，那么我喜歡這種商業化。各家民宿絕對是精心布置過的，不同于大理，臨洱海已經足以。古城中，溪水穿城而過，是玉龍雪山的雪水，摸上去冰涼透心。古城的石板路光滑發亮，有古老的味道。夜晚的古鎮和白天的相差好大，散發著迷人氣息，別有風情。白天這里是一個古老的安靜古城，晚上這里是熱鬧的酒吧街道.
都說束河古鎮是20年前的麗江古城，里面不僅有當地的特色建筑，民俗文化，還有山山水水，并且束河古鎮的商業氣息沒有其他古鎮那么濃，值得一去。時光很慢，車馬很慢，一切都很慢，在這里你可以放慢了步調，靜靜的走著讓你對古鎮的有著不一樣的感知。束河古鎮比麗江古城的路要寬一些，而且束河離玉龍雪山更近，在酒店陽臺上就能看見雪山，而且如果是束河古鎮外圍的客棧，是可以把車停在酒店周圍的， 麗江古城街道狹窄，車只能停在古城停車場
古鎮并不大，只有一條主要的街道，游客也很少，看到的大多是當地的居民，坐在牌坊下面聊聊天，賣賣菜，安逸自在。古鎮最有特色的就是隨處可見的扎染布了，小鎮不大卻有很多家扎染作坊，房內房外到處都掛著五顏六色，圖案各異的扎染布，在陽光照射下隨風飄揚。喜歡多睡會兒的朋友可以考慮在這里住宿，古鎮上人們的生活比較慢，店面關門時間早，開門時間晚。白沙古鎮里面有一個非常有名的看點“白沙壁畫”，“白沙壁畫”是明代納西族社會大開放的產物，它的繪制從明初到清初，先后延續了300多年。明末清初，是麗江壁畫繁榮鼎盛時期，距今已有五百年歷史。壁畫門票30元／人。
白沙古鎮
麗江古城北門坐13路到“ 香格里拉大道”站轉乘6路，這條線可到 束河古鎮也可到白沙古鎮。
雙廊古鎮
這里沒有太多的商業設施，主要的活動除了逛逛南詔風情島和玉幾島，就是在酒店里發呆、看書、釣魚、觀景，白天曬太陽，晚上數星星；這里非常適合需要安靜的朋友度假休閑，而不太適合需要熱鬧的朋友及團隊活動。雙廊的路““因天才，就地利，故城廓不必中規矩，道路不必中準繩。”自由而隨意，所以走起來不覺得很累。到大理，一定要到雙廊住一個晚上，這里有很多海景客棧，選擇一個落地窗海景房。
雙廊
班車：
下關 大理 客運北站有班車發往 雙廊 ，時間為8:30—17:00，每40分鐘一班，車費約17元/人，車程約1.5小時；此車會經過古城東側，所以也可在大麗公路上搭車，車費15元/人
出租車：
1、從下關乘坐出租車至 雙廊 ，車費約180
2、從 大理 古城乘坐出租車至 雙廊 ，車費約160元
自駕：
從古城沿環 海西 路到 雙廊 大約50公里，從下關順環 海東 路到 雙廊 65公里，路況都很好，風景也不錯；如果走大麗高速，出口在鎮北，10:00-18:00車輛不能入村。中心區禁止汽車駛入，可以在村里租小電瓶，30塊錢隨便騎。
沙溪古鎮位于麗江和大理之間。因為交通較為不便，所以游客也沒有大理和麗江古城那么多。當然，現在的沙溪也并沒有過度開發，依舊保留著淳樸的風情和慢節奏的生活。古鎮不大，走走頂多20分鐘，正因此，也更休閑，無聲的石橋、古道、古街在悄悄訴說著它的過去。沙溪，人們說是靈魂之旅，我覺得沒錯，找這個小鎮也是非常不容易。曲徑通幽處.
喜洲古鎮
比起雙廊，喜洲的古味兒更濃，許多有歷史的老宅子像衛士一樣守護著這個鎮子，白墻灰瓦，冷淡地瞄著人來人往，春去秋來。這個名字聽起來就很愉悅的鎮子，除了喜洲粑粑，石榴花也不錯。喜洲古鎮相對雙廊古鎮來說，游客少些，也安靜很多。這里的建筑更有特色，保持有小數民族特色風格的建筑會更多些。所以，來喜洲古鎮玩游客基本上是沖著這里是白族聚居地的城鎮而來的，若想體驗及感受一下白族風情及歷史建筑群景色，喜洲古鎮就是一個好地方。
和順古鎮
古鎮里面汽車不能進，車都停在外面。如果在上午體力好，徒步走完古鎮加上看景點估計要三四個小時，但是古鎮多數都是坡路，走著很累。古鎮門票55元，出入古鎮一周有效，鎮內要檢票的景點共6個，分別 是：圖書館、李家祠堂、劉家祠堂、艾思奇故居、彎樓子、和順小巷。景點驗票是當天有效，不要搞錯了喲，買票的當天要先把景點參觀完，只是進出古鎮票是一周有效。
7. 云貴高原旅游攻略
哈尼梯田也稱元陽梯田，位于云南元陽縣境內。一千多年來，哈尼族人民為了生存和發展，在大山中開墾了成千上萬畝梯田，最多的梯田級數達到三千多級，創造了人間奇跡，也被評為世界遺產。哈尼梯田核心景區很大，分為多個景點，如壩達，多依樹，菁口，老虎嘴，老鷹嘴，哈尼小鎮等，當然，路邊隨時都有美景出現。
加榜梯田位于貴州省黔東南州從江縣的月亮山腹地，總面積有將近1萬畝。加榜與月亮山，兩個相融共生的名字，就像祖祖輩輩生活在這里的苗族同胞與加榜梯田一樣。
梯田距離從江縣城有80余公里，這讓加榜梯田可以遠離城市的喧囂，隱秘在貴州層巒疊嶂的大山之中。
8. 云貴高原的旅游資源
云貴高原是干欄式吊腳樓分布最典型的地區。云貴高原主要為亞熱帶季風氣候，降雨豐富，是典型的高溫高濕地區。年降雨天數可以達到200多天以上，再加上氣溫十分高。造就了云貴高原特殊的高溫高濕環境。為了適應這種環境，當地的少數民族群眾創造性的制造了干欄式吊腳樓。
9. 云貴高原的旅游景點
1.
我國云貴高原上最大的湖泊是位于云南昆明的滇池。
2.
滇池，緊傍春城昆明西南，古名滇南澤，亦稱昆明湖、昆明池。 它風姿秀逸，煙波浩渺，被譽為云貴高原上一起明媚的眼波。
3.
滇池，湖面海拔1885米，湖面南北長39公里，東西寬13.5公里，面積330平方公里，湖岸線長199.5公里。 湖水在西南海口泄出，稱螳螂川。
4.
滇池是云南最大的淡水湖，素有高原明珠之稱。 滇池一向以景色美麗，四季如春而著稱于世，連同湖西側的西山是著名游覽、療養勝地。 由構造陷落而成。 有盤龍江等河流注入。
10. 云貴高原旅游景點排名前十名
云南省的縣更多
貴州省共有9個縣級市、52個縣、11個自治縣。
2.遵義市：桐梓縣、綏陽縣、正安縣、道真? ??、務川縣、鳳岡縣、湄潭縣、余慶縣、習水縣。
5.畢節市:赫章縣、威寧縣、納雍縣、織金縣、黔西縣、金沙縣、大方縣。
6.銅仁市:江口縣、玉屏縣、石阡縣、思南縣、印江縣、德江縣、沿河縣、松桃苗族自治縣。
7.黔東南苗族侗族自治州：鎮遠縣、黃平縣、施秉縣、三穗縣、岑鞏縣、天柱縣、錦屏縣、劍河縣、臺江縣、黎平縣、榕江縣、從江縣、雷山縣、麻江縣、丹寨縣。
8.黔南布依族苗族自治州：荔波縣、貴定縣、甕安縣、獨山縣、平塘縣、羅甸縣、長順縣、龍里縣、惠水縣、三都縣。
9.黔西南布依族苗族自治州：普安縣、晴隆縣、貞豐縣、望謨縣、冊亨縣、安龍縣。
云南共有129個縣級行政區（17市轄區、16縣級市、67縣、29自治縣）
1、昆明市（呈貢區） 轄7個市轄區、3個縣、3個自治縣，代管1個縣級市
五華區（華山街道）、盤龍區（拓東街道）、官渡區（關上街道）、西山區（西苑街道）、東川區（銅都街道）、呈貢區（龍城街道）、晉寧區（昆陽街道）、安寧市（連然街道）、富民縣（永定街道）、宜良縣（匡遠街道）、石林彝族自治縣（鹿阜街道）、嵩明縣（嵩陽街道）、祿勸彝族苗族自治縣（屏山街道、尋甸回族彝族自治縣（仁德街道）
昭陽區（鳳凰街道）、魯甸縣（文屏鎮）、巧家縣（白鶴灘鎮）、鎮雄縣（烏峰街道）、彝良縣（角奎鎮）、威信縣（扎西鎮）、鹽津縣（鹽井鎮）、大關縣（翠華鎮）、永善縣（溪落渡鎮）、綏江縣（中城鎮）、水富市（云富街道）、
3、曲靖市（麒麟區） 轄2個市轄區、6個縣，代管1個縣級市
麒麟區（南寧街道）、宣威市（宛水街道）、沾益區（西平街道）、馬龍縣（通泉街道）、陸良縣（中樞街道）、師宗縣（丹鳳街道）、羅平縣（羅雄街道）、富源縣（中安街道）、會澤縣（古城街道）
紅塔區（玉興街道）、江川區（大街街道）、澄江縣（鳳麓街道）、通海縣（秀山街道）、華寧縣（寧州街道）、易門縣（龍泉街道）、峨山彝族自治縣（雙江街道）、新平彝族傣族自治縣（桂山街道）、元江哈尼族彝族傣族自治縣（紅河街道）
5、保山市（隆陽區） 轄1? ??市轄區、3個縣，代管1個縣級市
隆陽區（永昌街道）、騰沖市（騰越鎮）、施甸縣（甸陽鎮）、龍陵縣（龍山鎮）、昌寧縣（田園鎮）
楚雄市（鹿城鎮）、雙柏縣（妥甸鎮）、牟定縣（共和鎮）、南華縣（龍川鎮）、姚安縣（棟川鎮）、大姚縣（金碧鎮）、永仁縣（永定鎮）、元謀縣（元馬鎮）、武定縣（獅山鎮）、祿豐縣（金山鎮）
7、紅河哈尼族彝族自治州（蒙自市） 轄4個縣級市、6個縣、3個自治縣
個舊市（城區街道）、開遠市（樂白道街道）、蒙自市（文瀾鎮）、建水縣（臨安鎮）、石屏縣（異龍鎮）、彌勒市（彌陽鎮）、瀘西縣（中樞鎮）、紅河縣（迤薩鎮）、元陽縣（南沙鎮）、綠春縣（大興鎮）、屏邊苗族自治縣（玉屏鎮）、金平苗族瑤族傣族自治縣（金河鎮）、河口瑤族自治縣（河口鎮）
8、文山壯族苗族自治州（文山市） 轄1個市、7個縣
文山市（臥龍街道）、硯山縣（江那鎮）、西疇縣（西灑鎮）、麻栗坡縣（麻栗鎮）、馬關縣（馬白鎮）、丘北縣（錦屏鎮）、廣南縣（蓮城鎮）、富寧縣（新華鎮）
思茅區（思茅鎮）、寧洱哈尼族彝族自治縣（寧洱鎮）、景東彝族自治縣（錦屏鎮）、景谷彝族傣族自治縣（威遠鎮）、鎮沅彝族哈尼族拉祜族自治縣（恩樂鎮）、墨江哈尼族自治縣（聯珠鎮） 、江城哈尼族彝族自治縣（勐烈鎮）、瀾滄拉祜族自治縣（勐朗鎮）、孟連傣族拉祜族佤族自治縣（娜允鎮）、西盟佤族自治縣（勐梭鎮）
11、大理白族自治州（大理市） 轄1個縣級市、8個縣、3個自治縣
大理市（下關鎮）、漾濞彝族自治縣（蒼山西鎮）、祥云縣（祥城鎮）、賓川縣（金牛鎮）、彌渡縣（彌城鎮）、南澗彝族自治縣（南澗鎮）、巍山彝族回族自治縣（南詔鎮）、永平縣（博南鎮）、云龍縣（諾鄧鎮）、洱源縣（茈碧湖鎮）、劍川縣（金華鎮）、鶴慶縣（云鶴鎮）
芒市（勐煥街道）、梁河縣（遮島鎮）、盈江縣（平原鎮）、隴川縣（章鳳鎮） 瑞麗市（勐卯鎮）、瑞麗國家重點開發開放試驗區管委會
13、麗江市（古城區） 轄1個市轄區、2個縣、2個自治縣
古城區（西安街道）、玉龍納西族自治縣（黃山鎮）、永勝縣（永北鎮）、華坪縣（中心鎮）、寧蒗彝族自治縣（大興鎮）
14、怒江傈僳族自治州（瀘水市） 轄1個縣級市、1個縣、2個自治縣
瀘水市（六庫鎮）、福貢縣（上帕鎮）、貢山獨龍族怒族自治縣（茨開鎮）、蘭坪白族普米族自治縣（金頂鎮）
15、迪慶藏族自治州（香 格里拉市） 轄1個縣級市、1個縣、1個自治縣
香格里拉市（建塘鎮）、德欽縣（升平鎮）、維西傈僳族自治縣（保和鎮）
臨翔區（鳳翔街道）、云 縣（愛華鎮）、 鳳慶縣（鳳山鎮）、永德縣（德黨鎮）、鎮康縣（南傘鎮）、耿馬傣族佤族治縣（耿馬鎮）、滄源佤族自治縣（勐董鎮）、雙江拉祜族佤族布朗族傣族自治縣（勐勐鎮）
青藏高原旅游攻略一日游「青藏高原門票」 高原旅游
想要去西寧市區一日游，有誰可以已介紹下嗎
西寧，古稱青唐城、西平郡、鄯州，取”西陲安寧“之意，是青海省省會，西北地區重要的中心城市，是青海省的政治、經濟、科教、文化、交通、通訊中心和國務院確定的內陸開放城市，也是中央軍委西寧聯勤保障中心駐地。[1]
西寧位于青海省東部，湟水中游河谷盆地，是青藏高原的東方門戶，古“絲綢之路”南路和“唐蕃古道”的必經之地，自古就是西北交通要道和軍事重地，素有”西海鎖鑰“、海藏咽喉之稱，是世界高海拔城市之一。
西寧歷史文化淵源流長，得天獨厚的自然資源，絢麗多彩的民俗風情，是青藏高原一顆璀璨的明珠。先后榮獲全國衛生城市、中國特色魅力城市200強、中國優秀旅游城市、中國園林綠化先進城市、國家森林城市、全國文明城市[2]等榮譽稱號。
想去青海、青藏高原，但是害怕高原反應該怎么辦？
首先青海、青藏高原每個地域的海拔都是不一樣的，高原反應一般是指人急速達到海拔3000米高以上，才會產生高原反應，所以青海大多數地區的海拔在2000米上下，應該不太擔心高原反應的發作，而青藏高原就需要做先做一些預防措施了。
首先我們應當盡量避免急速登高，就是說在登上3000米以上高度所用的時間不要太快，不管是自駕汽車還是坐大巴，如果坐大巴建議進入西藏境內時先從海拔低的地方開始，然后如果自身發生頭痛、嗜睡、記憶力減退、心悸、呼吸過深等不適應癥狀應當及時終止行程。
然后如果不可避免地發生了高原反應就該及時治療了，在沒有醫生的情況下：
第一：應當及時休息，然后多喝水。當然，癥狀很輕微的其實沒必要理會，大致在一到兩周也就自然適應了。
第二：應該準備一些氧氣袋或氧氣瓶。如果發生呼吸過深、心悸等癥狀通過氧氣袋吸氧也能得到很大程度上的緩解。
第三：應當備一些高原反應的藥物。如果有頭痛的癥狀就服用一些阿司匹林，如果癥狀比較嚴重應當及時就醫，在進入高原區時也可以服用乙酰唑胺等預防急性高原反應。
其他注意事項：（1）在進入高原前應當做一些有氧運動，但在進入高原后反而要盡量減少運動，以讓身體適應高原。（2）在高原區應當食用清淡而富含維生素和蛋白質的食品，可以有效預防高原反應。
最后的建議：如果有高原反應的人群其實應當盡量規避去高原地區，如果一定要進入，如高原反應發作，建議最直接的方法還是退出高原地區，海拔哪怕下降500米，都能對癥狀有效緩解。
希望對你有幫助。
青海自助旅游攻略
車次?出發站?開車時間?到達站?酒店?到達時間?用時?里程?硬座?軟座?硬臥上/中/下?軟臥上/下
K172/K173B?青島?13:47?西寧?訂酒店?21:22?31小時35分?2464?266?0?449/465/480?707/738
.西寧周邊游
藏傳佛教黃教六大寺院之一，宗喀巴大師的誕生地。
塔爾寺藏語中叫“貢本賢巴林”，就是十萬佛身彌勒洲的意思。始建于明嘉靖三十九年(1560年)，至今已有將近600多年的歷史。遠遠地，藍天下有一排白色的塔，安靜地站立在寺廟前，但一走近塔爾寺，眼前的色彩斑斕得幾乎包含了所有的顏色，在青石的墻壁映襯下，有著奪目的光澤。這就是我國著名的喇嘛寺院，喇嘛教黃教創始人宗喀巴誕生地，西北地區佛教活動中心的塔爾寺。
塔爾寺依山勢而起。寺院共占地40萬平方米，擁有殿堂、經院、佛塔、活佛府邸、僧舍等各類建筑共10000余間，主要由大金瓦殿、小金瓦殿、彌勒佛殿、大經堂、大拉讓、密宗學院、顯宗學院、大銀塔、如意寶塔、太平塔、菩提塔等宮殿、經堂、佛塔組成，是藏漢藝術風格相結合的古建筑群。
80元?2232357
西寧體育館隔壁的西門汽車站，每天都有公共汽車和吉普車到臨近塔爾寺的小鎮湟中，十多分鐘一趟，車費3.7元。湟中汽車站到西寧的車直到傍晚結束。體育館后面的停車場有很多出租車，夏利車10元左右就能到塔爾寺。
8:30—17:30
2.?寺內不允許拍照。
如果不想當天返回西寧，可在朝圣者旅館住宿，那里的特點就是便宜，也可以在這里用餐，價格同樣便宜。宗喀賓館要相對舒適得多。
塔爾寺四大法會
正月十四：午間跳金剛怖畏護法舞。
正月十五：上午舉行浴佛（酥油花），晚上有大型酥油花燈展覽。
四月十四：跳金剛怖畏護法舞
四月十五：上午曬大佛，下午跳馬首金剛護法舞。
六月初七：曬大佛、跳金剛怖畏護法舞
六月初八：上午轉經佛（寺院外轉一圈），下午跳馬首金剛怖畏護法舞。
九月二十二：全天拜佛
九月二十三：跳金剛怖畏護法舞
塔爾寺燈飾是四大法會的主要特色，而酥油花是其間最奪目的。農歷六月初六塔爾寺觀經會，是瞻仰高掛山坡上的特大堆繡的最佳時節，每年農歷五月初五、六月初六、九月初九等民間節日，塔爾寺后山多舉行“花兒演唱會”，是攝影發燒友的節日，在西寧需備好膠卷。
一座有600多年歷史的名寺，有“樂都小故宮”之稱。
瞿曇寺依山傍水，為殿堂、碑亭、鐘樓、鼓樓組成的明代建筑群。寺內的隆國殿、寶光殿雕梁畫棟，古樸典雅。兩面是九曲回廊，各種壁畫細膩優美。瞿曇即“喬達摩”，是佛教創始人釋迦牟尼的姓氏和尊稱，從此該寺就稱為瞿曇寺。
15元
南關街汽車站有直達瞿曇寺所在地樂都的長途客車，車程為80公里，票價10元。樂都交警大隊內有前往瞿曇寺的班車。4:30以后只能乘出租車前往。
西寧近郊的一處景點，有古跡也不乏野趣。
山上有火燒臺、老虎洞和古寺廟遺址。主峰西南皆為懸崖絕壁，北面與牦牛山相對。加上高原氣候多變，時而濃云密布，時而天高氣爽，登高眺望，云海蒼茫。
孟達國家自然保護區
到青海，何不到有“高原西雙版納”之稱的孟達林區看一看。
怪石嶙峋，瀑布垂掛是這里的景色之一，水鳥飛翔，躍魚池中，一派自然和諧的景致。?25元
西寧長途汽車站乘到循化縣的客車，路程140公里，票價21元。再從循化坐到孟達鄉的車，約10元；若包車最好7個人合租，共七八十元車費。
1.巴山冷杉、青岡、華山松、遼東棟十幾種喬木參天遮日。人參、三七、貝母是這里出產的名貴藥材，運氣好的話，還能看到一些國家珍稀動物。
2.林區腹地有孟達天池，水面300畝，水深20米，如寶石鑲嵌在萬綠叢中。
互助土族風情
這里有土族風情、花兒會，專為民俗愛好者展現。
互助是我國惟一的土族自治縣，土族信仰藏傳佛教，且能歌善舞，每年農歷五月初五、六月初六、九月初九這一帶多舉行“花兒演唱會”。
互助土族自治縣在西寧往北40公里處，乘長途汽車站的中巴，15分鐘1班，車費為6元，行程1小時30分，如包夏利車去的話，往返80元/車。
1.要看真正的土族在互助縣再向北40公里，從那里進山。在路邊攔截身著民族服裝人的車，征得同意后，搭車進村看表演，可欣賞到民族歌舞，輪子秋等，也可品嘗到具有當地風味的午餐。
2.若要領略土族風情最好推薦離縣城不遠的小莊民俗風情村，那里應有盡有。
坎布拉最著名的高峰阿瓊南宗只有一條在? ??崖上人工開鑿而成的石階通往峰頂。峰頂有一座古剎及散布其間的小石窟，窟內陳列佛像，終年香火不斷。內寶宗峰上布滿了奇花異草，以及天池、泉水。坎布拉共有4處寺院，是青海省惟一僧、密、尼同處一地的法地。
30元?從西寧長途汽車站乘到李家峽水電站的客車，車程120公里，車費15元。來回一般需要兩天。
坎布拉森林公園地貌屬于丹霞地貌，它由紅色沙礫巖構成，形態各異、逼真。還有十八座險峰，其中最為著名的要數阿瓊南宗和內寶宗。
青海湖之于青海，尤如長城之于中國，所以這里是到青海旅游的人必到之處。
這是一個海拔在3200米，面積為4500平方公里的高原湖泊，也是中國最大的內陸湖。青海湖蒙語叫“庫庫諾爾”，藏語叫“措溫布”，也就是“青色的湖”的意思。“浩瀚如海”、“神秘雍容”、“高原明珠”都是人們用來形容青海湖的。特別是夏天油菜花開的時節，是青海湖最美的時候。這里能看到日月山。
青海湖門票50元，乘坐游船30元。
距離西寧150公里，西寧和格爾木每天都有數趟開往拉薩的臥鋪班車，途經茶卡鹽湖和青海湖，這是可以搭乘的班車之一，行程為4小時。如果包車，從西寧到青海湖，桑塔納要400元，環湖的費用需要約800—1000元。參加青海湖一日游，費用70—100元/人，這樣比較省心。
如不當日返回西寧，可住青海湖附近的帳房賓館，是3星級賓館。距日月山倒淌河景區80公里。條件一般，定時供應熱水。
蒙古包280元/間
甲等雙標間240元
兩人間160元(沒有衛生間)
三人間90元;?四人間80元
1.??8、9月份，青海湖北岸有大片的油菜花開放，讓青海湖更加美麗。
2.??途經日月山，夜宿青海湖可看日落，車站職工處可出租摩托車到湖邊。
日月山、倒淌河
因為文成公主的悲情故事成就了日月山和倒淌河的名氣。
這里是進入青藏高原的必經之地，所以又有“西海屏風”、“草原門戶”的說法。站在山頂，東望是一派田園風情；向西能看到明麗動人的青海湖，兩處風景各不相同。相傳文成公主入藏途經此山，登峰東望，已不見長安故鄉，悲從心起，懷中的空鏡墜地一分為二，于是化為了金日和另一半的銀月。現在山隘上立有“日月山”三字的青石碑，山頂修有日亭和月亭。又一說，文成公主思念故鄉淚流成河，河水向東流，文成公主不想讓親人難過，請求上天讓河流改變方向，所以就有了從東向西流的倒淌河。山南腳下有流向獨特的倒淌河。
20元
西寧沒有長途汽車直達此處，建議與旅行社聯系，參加青海湖一日游，即可游此處。費用為每人80—120元（包括車費、保險費、導游費等）。日月山距離西寧100公里，車程為2小時。
以鳥而吸引眾多游人的地方，特別是每年的5月。
每年都有上千只鳥棲息于此，種類繁多，如鷗、水老鴉、天鵝、鶴，包括稀有的黑頸鶴。雖然要看大天鵝最好是在11月—次年2月之間，但從5—7月這段時間是觀賞鳥類的最佳季節。
鳥島門票40元；環保車8元
1.?散客一般在當地參加旅行社，每天的費用在130元左右（不包括伙食費和門票），能當天返回；租車前往，夏利車租金約在600元左右。
2.?西寧長途汽車站有開往茶卡、都蘭的車，每天都有幾班，在離鳥島約50公里的黑馬河下車，行程約為4個多小時，車費為20元左右，然后再到當地坐班車到鳥島，費用大約是20元/人。
旅游者也可以自己攜帶帳篷在湖邊過夜，或在鳥島賓館投宿。除了鳥島賓館外，還有當地人的帳篷賓館，但條件極其簡陋，對于那些對衛生條件，尤其是對洗澡和廁所的要求不高的旅行者來說，這里的價格是十分便宜的。需要提醒的是，這里就算是在夏天也比較潮濕，因為床鋪無非是在帳篷里搭的一些木板。
鳥島賓館
離黑馬河鎮約有50分鐘車程，價格相對較低，衛生不成問題。從賓館到海灘和鳥島較近。賓館一般從11月至次年4月暫停營業。
標準間180元;?三人間30元/床；四人間25元/床。
0970-8655098
2.?青海湖的湖水非常咸，不能直接飲用。建議帶夠日常飲水和食品。
3.?在鳥島附近的帳蓬賓館里可以品嘗到簡單的藏餐，如羊排、血腸、糌粑等，初次吃會不太適應，最好帶上黃連素一類的藥品。
4.?鳥島賓館餐廳里有“全魚宴”，分別是清蒸、紅燒、糖醋、蒜爆和清燉湖魚，每一條都在5斤以上，費用大概每個人50元左右。
