最全的云南曲靖旅游全攻略
導語
曲靖是云南省下轄地級市，位于云南省東部，東與貴州省、廣西壯族自治區毗鄰，南與文山州、紅河州接壤，西與昆明市連接，北靠昭通市和貴州省畢節市，是邊疆中的內地。素有“滇黔鎖鑰”、“云南咽喉”之稱的曲靖，距省會昆明市120公里，地區面積33,821平方公里，地形地貌多樣，民族風情各異。曲靖有彝、布依、壯、苗、瑤等八大民族獨特的語言、服裝、風俗和信仰。
曲靖市地處云貴高原中部滇東高原向黔西高原過渡地帶的烏蒙山脈，西與滇中高原湖盆地區緊緊相嵌，東部逐步向貴州高原傾斜過渡，中部為長江、珠江兩大水系分水嶺地帶，高原面保存較好，形態完整，東南部具有典型的巖溶丘原景觀。市境屬揚子地臺的滇東褶皺帶，地勢西北高，東南低。曲靖最高點在會澤縣大海梁子牯牛寨，海拔4017.3米，系烏蒙山脈主峰；最低點在會澤縣娜姑鎮王家山象鼻嶺小江與金沙江匯合處，海拔695米，相對高差3322.3米。市政府所在地海拔1881米。市境地貌以高原山地為主，間有高原盆地，高山、中山、低山、河槽和湖盆多種地貌并存。境內山嶺河谷相間交錯，地質構造復雜，地層發育較為齊全，碳酸鹽巖石分布廣、面積大，多溶洞和巖溶地貌，山脈有烏蒙山系和梁王山系，多呈北東—南北向或近南北向，大致可分為西列、中列和東列3個平行嶺脊。
1麒麟區
1.阿詩瑪
在電影《阿詩瑪》中曾提到“阿著底”這個地方，一種說法認為這個詞是撒尼語的“曲靖”。1982年曲靖人民在城區樹立“阿詩瑪”雕像，以示紀念。雕像塑造的是阿詩瑪和阿黑共同騎乘一神駿，騰空駕云向曲靖西邊的石林方向飛馳而去，以示意撒尼族人的遷徙路線。
2007年，聳立了25年的阿詩瑪老雕塑因超期服役和阻礙交通被拆除后當做文物收藏，2008年倒模銅鑄的新阿詩瑪雕像在麒麟區南城門廣場西側南門河旁邊的休閑觀景園區，繼續講述那段神奇的傳說。
2.麒麟花園
麒麟花園是麒麟花園是一個圓型花園，位于麒麟區的中心，花園中心的塑像就是麒麟仙子，賦以麒麟人一個美麗的傳說——遠古時代，曲靖城大旱，曲靖人民處在了非常危險的邊緣，正在此時，一位美麗的仙女騎一頭怪異動物臨空而將，灑下了一場大雨，曲靖獲救了，后來得知，仙女所騎怪獸正是傳說中的麒麟，人們為了感謝這位仙女的搭救，為其塑造了現在花園里的雕塑，曲靖市也從此被人們俗稱為麒麟城。
3.爨寶子碑
在越州楊旗出土的爨寶子碑全稱為“晉故振威將軍建寧太守爨府君墓”碑，立于東晉大亨四年（公元405年）。《爨寶子碑》是隸書向楷書過渡的典型碑刻；碑文通篇為六朝時期的駢文體；也是研究南北朝時期云南地方史不可多得史料。1961年，國務院將其公布為第一批全國重點文物保護單位。存于曲靖一中。
【交通】
到昆明火車站坐火車，90分鐘左右，票價約25元。
【特產】
麒麟黑皮子、曲靖蒸餌絲、豆燜飯、泡椒雞、砂鍋飯、曲靖白果、韭菜花等。
2羅平縣
旅游景點
1.多依河景區
多依河一魯布革風景名勝區地處滇、黔、桂三省（區）結合部，滇東高原向黔桂過渡的斜坡地帶上。境內碳酸鹽巖廣布，由于河流強烈下切和溯源侵蝕作用，形成了復雜多樣的巖溶地貌。
2.九龍瀑布群
國家AAAA級旅游區、云南省省級風景名勝區，位于羅平縣城東北22公里的九龍河上，是羅平古十景中的“三峽懸流”所在地之一。
3.太液湖公園
羅平古十景“太液澄波”所在地。太液湖公園位于羅平縣城中心、九龍大道旁，占地120畝，投資約2300萬元，公園由正門廣場、臘山仙子廣場、湖心島、兒童樂園等四大部份組成。整個公園按照風景園林進行規劃設計。
4.臘山玉帶
羅平古十景之一。縣城西南的白臘山，為羅平縣最高點，海拔2468米，每年十月的登山活動在此舉行。
4.臘山湖
臘山湖位于白臘山主峰下，呈帶狀展布。
5.玉帶湖
玉帶湖位于縣城東南4公里，白臘山主峰下的羊者窩村旁，傍山蓄水，終年長青，面積0.2平方公里，水深13－15米，庫容150萬立方米，湖呈環形，湖中有鴛鴦島。
【特產】
油菜花蜜、烤煙、小黃姜、雞樅、竹筍、杜仲茶、菜油、老廠酒、富樂酥肉、阿崗豆皮、血辣子、煙熏肉、火燒干巴、羊肉米線、花米飯、酸筍魚、棕粑、馬腳桿，牛肉干鍋、羊肉火鍋、黃辣丁、叉尾鮰、淡水鯊等都是當地特色。
【票價】
九龍門票60元，觀光纜車15元，竹筏10元，多依門票40元，電瓶車20元，三峽船票100元。
【交通】
從昆明有開往羅平的旅游專列，行程約4小時，汽車票價約68元，火車票價18-38元。如果包車前往，價格在400-500元/天。
【美食】
白果肉丁、布依族竹裹粑粑、餌絲等。油菜花盛開的時節還可以吃到涼拌嫩油菜芽、清炒鮮油菜花。新華書店對面的一條小吃巷晚上有夜市、燒烤、砂鍋米線；振興路上的砂鍋飯也很好吃。
3會澤縣
旅游景點
1.大海草山
大海草山以其獨特的自然條件和地理狀況，構成了原始、自然的亞高山草甸風貌。既有內蒙古大草原的神韻，又具有西藏高原的氣勢，樸實、原始、自然，被譽為“中國的新西蘭，滇東北的小西藏”。
大海草山旅游景區位于大海鄉東南部，距縣城42千米，海拔3500～4017米，面積20萬畝。
2.會澤大地縫
大地縫旅游景區位于縣城東南60千米的雨碌鄉。入口處稱“生命之門”。洞內頂部呈弧形，有上億年巖漿形成的道道褶皺，當地人稱“天花板”，長約20余米。過了天花板，但見青天一線，在綿延曲折的10余千米地縫中，兩山最窄處僅1.6米，最寬處不過20余米。
以禮河，原名“以尼河”，出自彝語。“以”為水，“尼”為柳，即河邊插柳的意思，故又稱“柳樹河”。以禮河風景區1996年被列為云南省風景名勝區。
以禮河發源于待補鎮的野馬川，沿途匯集鷓雞河、咩則河和待補河。以禮河流經大海、待補、金鐘、娜姑、老廠等鄉（鎮）后，匯入金沙江，是長江上游的一條支流。全長122千米，流域面積2558平方千米。
4.毛家村土壩
毛家村土壩是世界第二、亞洲第一大土壩。1958年國家投資4.2億元開工建設，十萬大軍歷時十年建成。壩型為粘土心墻式多種土寬壩，壩高80米，壩底寬491米，頂寬8米。集雨面積868平方千米，總庫容5億立方米。水庫供中國華電云南發電有限公司以禮河發電廠發電用水，設計年滿負荷發電量16億千瓦時，年平均發電量12億千瓦時，庫區灌溉面積13萬畝。
水城擴紅文化生態園位于金鐘鎮水城村，會澤十景之一的“水城漁笛”景致及水城漢代古墓群所在地。“水城”之名，因當時該城四面環水，故稱“水城”。“烏蒙磅礴”群雕矗立在水城擴紅文化生態園半山腰，為紀念1935年紅九軍團在此擴編新軍修建。
6.黑頸鶴自然保護區
會澤黑頸鶴國家級自然保護區位于滇東北烏蒙山區中部，距縣城54km，在東經103度15分~22分，北緯26度38分~45分之間，海拔2490~2900m，年平均氣溫9.8攝氏度，有大橋、楊梅山、李家灣、磨盤卡和地得卡5個村委會。會澤至巧家的公路從躍進水庫水庫右側經過。水庫水域面積793hm2，庫容達5x106立方米，周圍有華山松、云南松。這個高原湖泊的形成，改變了當地的氣候環境、資源環境，每年冬末春初，黑頸鶴、灰鶴、斑頭雁、黃鴨等數千只涉禽和水禽飛到這里越冬。
【民族】
會澤是一個多民族縣，有漢、回、彝、壯、苗、白、納西、僳僳、滿、布朗、藏、瑤、拉祜、佤、傣、哈尼、蒙古、阿昌、普米、獨龍、仡佬、侗、布依、水、東鄉等25個民族。
【特產】
鹽水石榴、會澤裘皮、黃果、辣椒干、迤車掛面、稀豆粉、會澤炒面、洋芋粑粑、華泥沙鍋、土煙、東川醬油、者海醋、七彩土豆、魚子、酸辣椒、麻辣洋芋等。會澤的風味食品很多，有會澤稀豆粉、大海草山黃燜羊、羊八碗等。
【交通】
昆明北部客運站有直達會澤縣城的客車，票價約90元左右。
4陸良縣
旅游景點
1.沙林
彩色沙林是一個以天然形成的沙柱、沙峰為特征的景區，位于陸良縣城東南面18公里處，整個景區面積6平方公里。它是由地震沖擊、地殼運動等因素逐步形成的地貌奇觀，彩沙凝結成沙柱。沙林里主要景點有群雄爭艷、駝峰、火焰山、書生洞、古長城、萬年右木、古城堡、金沙林、雪峰、三十六計、七擒孟獲等。
2.爨文化公園
西華公園，位于陸良縣同樂廣場以西，原占地面積168畝，于1998年8月正式投入使用，受多種因素的制約，該公園設施落后老化，功能單一，與城市的發展極不適應。從2005年8月開始，通盤改造，經過一年零四個月的科學建設，一個投資1.5億元，占地面積340.3畝的公園呈現在市民面前，更名為爨文化公園的新園于2007年元旦正式向市民免費開放，潮流式的設計，休閑化的樂園。
【特產】
麻衣馓子、蜜香梨、陸良松茸、滇鹿牌系列酒、陸良板鴨、陸良浸梨。
【交通】
昆明東部客運站有直達陸良縣城的客車，票價約45元。
5沾益縣
旅游景點
1.珠江源
珠江源位于云南省曲靖市沾益縣境內的馬雄山麓，距沾益縣城50公里，珠江源風景區占地面積為12.5平方公里，海拔2444米，屬喀斯特地貌，是著名的國家級森林公園、省級風景名勝區、國家水利風景名勝區、國家AAAA級旅游區。已建成了七大景區，即入口區、源頭區、休閑區、果園區、運動區、山林區和探源懷古區。景區擁有山、水、樹、洞、花五大奇觀，珠江正源、大樹杜鵑花區、伏地松、龍溪澗、天下第一棋盤、天下第一羅盤、珠源禪寺、珠源第一瀑、霞客草堂等二十余個景點。
2.花山湖
珠江源頭第一湖──花山湖。湖區地貌屬喀斯特地貌，花山湖湖面寬廣，碧波蕩漾。湖中小島星羅棋布。群島周圍棲息著各種鷗、野鴨等。森林茂密湖水清澈，稱為珠江源風景區的一顆明珠。
3.天生洞
天生洞是云南第二奇觀，是天然溶洞。整個溶洞共分三層，主洞深邃，支洞交錯，乃珠江源頭的又一勝景。天生洞的景致以“奇”見長，洞中鐘乳石千姿百態。
3.玉林山
秦修“五尺道”沿玉林山山腳而過。山上林木品種眾多，具有趣、幽、奇、雅的特點。春可賞花、夏能拾菌、秋亦觀景、冬來堆雪。為紀念中國人民解放軍滇桂黔邊縱第六支隊轉戰滇東北，玉林山建有邊縱紀念園。
4.七彩峽谷
從馬雄山往西，有一條至今很少有人涉足的七彩大峽谷。峽谷起自大坡，終至德澤，全長57公里。峽谷之內山高水長，鬼斧神工，一條萬丈深淵的大峽谷，兩岸石壁呈紅、黃、白、綠、藍、青、紫等各種色調故名“七彩谷”。
沾益海峰自然保護區內典型的喀斯特濕地景觀以石坡子為核心，由干海子、背海子、黑灘河4塊濕地構成，面積達1005公頃，是云南省海拔最低、緯度最低的濕地，棲息著黑頸鶴、斑羚等397種珍稀動物和50種水禽。
沾益海峰自然保護區內塌陷天坑群，其中有3個至今還未被人為破壞過，最大的面積達0.85公頃，最深處184米。
6.德澤溫泉
沾益城北60公里的德澤鄉熱水村綠茵覆蓋的田園深處，有一處溫泉。德澤溫泉是硫磺泉，內含的化學元素比一般溫泉更多，這些元素起到對人體進行化學刺激和理療作用，增強人體器官的功能，改善血液循環加快新陳代謝，滌塵祛憊。
7.老區播樂
“九五”播樂起義紀念館、烈士陵園、“九五”起義紀念碑位于沾益縣播樂鄉。1998年“九五”播樂起義50周年之際，云南政府批準沾益縣為革命老區縣，“九五”播樂起義紀念館、“九五”播樂起義紀念址為“云南省愛國主義教育基地”和“云南省重點文物保護單位”。
【特產】
【交通】
昆明北部汽車客運站有直達沾益縣城的客車，票價約26元。
6師宗縣
旅游景點
師宗通玄洞位于師宗縣城西華街盡頭的丹鳳山下，分上通玄洞、通幽洞、通源洞，在滇東高原上與沾益天生洞齊名。
2.師宗鳳凰谷
師宗鳳凰谷位于五龍壯族鄉，以奇特的地學景觀為主體，兼有植物景觀、水景景觀和濃郁的民族風情。其中，鳳凰洞為一暗河型水平溶洞。
3.英武山景區
英武山景區位于師宗縣大同、龍慶、五龍三鄉鎮交界處，面積約50平方公里，最高處海拔2409.7米，為師宗縣第一峰。
4.菌子山風景區
菌子山風景區位于師宗縣東南部，是集森林與喀斯特自然景觀為一體的山岳型風景旅游區，也是云南省級風景名勝區。景區于2002年3月正式對外開放。
【交通】
客車：昆明市東部汽車客運站有直達師宗的客車，票價約53元。
鐵路：經過師宗縣境內的鐵路是國家一級干線電汽化南昆鐵路，鐵路在師宗境內長54.681公里，設有秧草地、馬廠、長坡嶺、師宗和新安5個車站。
【特產】
師宗黑爾糯米、高良苡仁米、師宗黑山羊、高良牛干巴、龍慶火腿、柑桔、清酒。
7馬龍縣
旅游景點
馬龍野花溝位于曲靖馬龍縣西南部馬鳴鄉境內，距云南省昆明市120公里左右，深藏于馬鳴鄉80平方公里莽莽蒼蒼的的原始森林峽谷里，是典型的原始河谷風貌，是典型的野外山水風景區。
2.馬過河鎮鳳龍灣風景區
馬過河鎮鳳龍灣景區位于馬過河鎮西部，320國道旁，距縣城27公里,距馬過河集鎮2公里。景區一條寬廣悠長的馬過河大河穿流而過，有2.08平方公里的湖泊水面；景區青山綠水、飛瀑流泉、波光蕩漾、鷺飛鳥鳴；河面波光蕩漾等。
3.香爐山自然風景區
香爐山自然風景區位于馬龍縣舊縣鎮集鎮南面，距昆曲高等級公路舊縣立交橋3公里。風景區以香爐寺為中心，遠觀見太極，兩山呈S型首尾銜接。
【特產】
馬龍黑木耳、彝家泡缸酒。
【交通】
昆明火車站有客車,票價約20元；也可以做昆明--曲靖的班車,大多數車到馬龍的時候是可以中途下車的。
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