環娛美食匯?春|艾草——獨屬于“春”的清香
春季時令 ?艾草
艾，又名家艾、艾蒿。它的莖、葉都含有揮發性芳香油。它所產生的奇特芳香，可驅蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣。中醫學上以艾入藥，有理氣血、暖子宮、祛寒濕的功能。
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“家有三年艾，郎中不用來”
艾草，是一種傳統古老的文化植物。古人認為，采艾草懸掛于門首，可以祛病辟邪每年的清明時節前后，山野間田頭水邊就會長出一叢叢野生艾草，長得嫩綠綠的，聞著清香撲鼻。于是，人們紛紛挎上小竹籃，去山野田間采摘艾草的嫩苗。
艾草可做菜可做藥，有著“醫草”的美稱。艾草全草可入藥，流傳一句諺語云：“ 家有三年艾，郎中不用來。”
清明前后，萬物齊整待發，從春到夏大邁步。這時候，食春已經快到盡頭了，如不把握最后的春光，那便會在無盡燥熱之夏愧悔不已，所以，來一份與艾草有關的美味佳肴，便是你對大好春光的最后挽留之機。
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艾粿：艾粿也叫“艾粄”，是清明粄中其中的一種，是一種美味的漢族傳統小吃，屬于客家菜用粘米粉、糯米粉、艾草等做成。因加有艾草，故具有一定的藥用保健功能。外形翠綠如玉，口感軟糯清香。
艾餃：清明艾餃為浙江地區漢族清明節節日食俗，用艾葉和面，白糖、麻屑作餡。顏色翠綠，味道清香。形形色色的艾餃，艾餅，柔軟又帶著清爽的香氣，很有彈性，似粘非粘，微微沙卻不膩人，
艾草青團：青團是專屬于清明節的食物，是江南地區一帶的傳統特色小吃。用艾草汁拌進糯米粉里，再包裹進豆沙餡兒或者蓮蓉，不甜不膩，帶有清淡卻悠長的青草香氣。
大廚養成記
菜名：艾草青團
產地：江浙
主料：艾葉 糯米粉 紅豆 咸蛋黃 筍
誘人指數：★★★★★
1
豆沙餡料準備
紅豆浸泡一夜，大火煮30分鐘，料理機打成泥；
炒豆沙，分2-3次加入糖和食用油，攪拌翻炒至團狀
2
蛋黃肉松餡料準備
咸蛋黃刷白酒，入烤箱180度烤10分鐘；
烤熟后壓散，倒入肉松、沙拉醬，攪拌均勻
3
肉末雪菜筍丁餡料準備
肉末加入鹽、白胡椒、料酒、生抽，攪拌均勻腌制片刻；
炒制餡料
4
青團制作
糯米粉、粘米粉、植物油倒入盆中；
清水加熱，倒入艾草焯熟，撈出放涼水沖凈，機打成泥；
分次倒入混合粉類中，混合成均勻面團
5
包青團
小提示：
1.艾草具有特殊的馨香味，做成馨香枕頭，還有安眠助睡解乏的功效。
2.艾草葉熬汁，然后稀釋兌水沐浴，可除身上長的小紅疙瘩。
3.此外還可以驅蚊蠅、滅菌消毒，預防疾病。
4.艾草還用于針灸術的“灸”，“灸”就是拿艾草點燃之后去熏、燙穴道。
5.用艾草泡腳有很多保健功效。因為它有著治病的功能，特別是在五月節這天乘著露水采到后，藥效最好。
6.艾草還可入浴，有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經的功效。對毛囊炎、濕疹有一定療效。
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